梦游记-第3部分

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　　处，其次含胸拔背，什么意思？跟电影里不一样，打坐打的抬头挺胸的，完全错误，含胸就是　

　　胸口微微内含，拔背就是背部微微上提。其次，舌抵上颚，搭鹊桥，接通任督二脉，但是别以　

　　为搭了鹊桥任督二脉就通了，这是不可能的。不过练功的时候舌抵上颚是必须的。座的方位，　

　　面南背北，为什么呢？讲迷信点就是南方是观音菩萨所在，科学的讲法因为南北两级的自然引　

　　力可以引导真气的运行。　

　　练习时间：每天一次或两次，早上6点到9点之间，晚上11点之前，每次15分钟到半小时。　

　　开始　

　　一：意守丹田，什么意思呢？就是盘膝而坐，意念想住丹田部位，呼吸采取逆腹式呼吸，就　

　　是吸气的时候腹部往里收，呼气的时候腹部往外挺，要做到自然，不要刻意，呼吸尽量慢下来，　

　　开始的时候很难做到，但是时间长了就可以做到了，甚至外人觉得你不在呼吸，其实很慢而已。　

　　以前我测试过，我入定的时候呼吸一次要六分多钟。呼吸也不要刻意缓慢，慢慢适应。吸气的时候　

　　意念天地之自然灵气被丝丝吸入丹田，呼气的时候意念丹田的真气在鼓荡。要注意的是，意守丹田　

　　要做到一念死守，什么外界任何干扰全部不要管，还有，不要有杂念，意守就是意守，不要想这想　

　　那。其实刚开始意守的时候会觉得突然见所有思绪全部打开，无法意守，想这想那，要做到真正　

　　的平心静气，只要座定后只有意守丹田，绝无杂念的话才能真正领悟。　

　　开始的一星期左右是杂念纷飞的时候，这个时候要做到一念死守，所有杂念当他跟自己完全没　

　　关系，一星期后大概就能守住丹田了，这时候开始上路了。　

　　大概开始练习三天左右，身体会出现自发动功，什么意思呢？就是身体不自觉的左摇右晃，这样　

　　的感觉到来的时候，不要去管他，不要刻意追求，也不要刻意不让他动，反正你要做的就是一念死守　

　　其他不要管，否则你又守不住了。　

　　大概四到五天左右你会发觉在你一呼一吸间，你的丹田有一股暖流经过，这就是真气开始活动了　

　　一到两星期后你有时候练习的时候会觉得全身像蚂蚁在爬，又麻又痒，这是真气开始全身运行的　

　　痕迹，好现象，现在开始，你已经冬不畏寒，夏不怕暑了。　

　　大概半到一个月多有，你会明显感觉腹部有点鼓了起来，真气运行的感觉越来越明显，同时，在　

　　修炼的时候全身骨节会轻微的噼啪做响，明显的时候旁边有人的话都能听见，腹部也会咕咕做响，真　

　　气彻底被激活，已经在全身运行驱赶邪气。　

　　到这里，你要做的还是一念死守，腹部会越来越鼓，真气越来越多。当某个机缘巧合的时候，大概　

　　3~6个月左右吧，真气在丹田无处可去的时候，会自动打开一条通道，向下行走，经过下阴，会阴，肛门　

　　再延后背向上行，这已经不是感觉这么简单了，如果你*的话，你旁边的人可以明显看见你的后背有真　

　　气在向上运行。这个机缘发生后不要刻意追求，不要刻意引导，继续每日死守丹田，后背的真气不到丹田　

　　气彻底充足的时候是不会再向上行的。当丹田气充足后他会继续上行，到颈椎，玉枕穴，过玉枕穴的时候　

　　有阻力，如果冲过的话耳朵里会轰的一声，同时身体两边肾脏由于真气充足，会感觉在热水中的舒服，这　

　　时候真气已经到了头顶百会穴，有的人这时候会突然发现自己虽然闭着眼也能看见周围的东西，不要奇怪　

　　这很正常，道家养生术的最终目的其实是修仙，眼睛透视很正常，不过不会经常出现这种情况。经常出现　

　　的话就成特异功能了。到这里，已经打通了一半任督二脉，道教讲的（丹田火炙，两肾汤煎，耳闻鹫鸣，　

　　眼吐重光）就是这个境界。　

　　真气到了百会穴后会延着头顶向前运行，经天庭，人中过来，搭鹊桥继续向下，过鹊桥的时候会觉得　

　　舌头微麻，突然间唾液增多，这时候怎么办？千万不要随便吞咽唾液，这时候的唾液是琼浆，是天庭（头　

　　顶）带下来的，应该先吸气，然后把唾液分三口吞咽下去，吞咽的时候意念琼浆缓缓进入丹田。同时，头　

　　顶的真气会顺着鹊桥经颤中穴再缓缓流入丹田，生生不息。至此，任督二脉已经打通，阴阳调和，百病不　

　　生。任督二脉打通后不要刻意最求，照旧每天意守丹田，该来的终究会来，任督二脉不是靠引导的，而是　

　　自然，你要做的永远是意守丹田。　

　　培源固本法之初级养丹术完。　

　　后续中级和高级等有缘完成了初级的人再说吧，高级我也没到^：^

画纸为人吓死你！！！
宏图霸业谈笑间，不胜人生一场梦！就当我胡言乱语瞎编乱造，看后一笑了之，切莫当真！！！！

　　
　　
　　入梦之后，进入欲界，思想可以创造一切，只要你的定力与能量足够，一个念头，你可以创造一切你想象的东西。

　　当然了，美女也可自己创造，动一动念头，创造几个绝色美女来服侍你，体验一下当老爷的感受，还真的不错。

　　据说，梦中的美人栩栩如生，会按照你的念头，做任何事情，端茶倒水不用说，那种事情也可以做，而且在里面你是无敌的！

　　不过一旦你动了那种念头，你想象出来的场景就会开始失真，如果你的意志不坚定，很容易从入梦状态变成普通梦或者醒来。

　　
　　
　　既然可以观想出来一个美女，是否可以画一个美眉出来呢？

　　有了这个念头，我立刻催动念头，在飞过一个庄园的时候，看到了一匹骏马，念头一动，从骏马身后的远离飞出一个小纸人，小纸人摇摇晃晃的朝我飞来。

　　嘿！这样也可以！我心中莫名的喜悦，放慢的飞行速速，希望小纸人能够赶得上我的速度。

　　小纸人慢悠悠的飞啊飞，一直朝我飞来，理我二三十米的时候，突然变大，变成了一个人的大小的纸人，上面五官清晰，看得出还真是个美女。

　　同样摇摇晃晃的朝我飞来，周围还响起了音乐。什么声音？

　　我仔细停了那个响起的音乐之后，突然感到浑身毛骨悚然，乖乖，竟然是聊斋的声音。

　　我心里开始害怕，越是害怕，越感觉像是进入了聊斋的场景！记住：此时的场景已经开始模糊了，沦为了清醒梦！

　　我就加快速度飞行，希望摆脱大美女纸人，谁知道她竟然也会加速，一门心思的朝我飞来，我拼命地飞啊飞，眼看着大美女纸人被我甩开，忽然之间，和我距离越来越远的纸人开始说话了。

　　“主人，等等我，！”

　　这个声音之后，我一下子又反应过来，对啊，这是我创造的大美女纸人，再怎么说也是个纸的，我害怕啥呢！

　　我停止了飞行，静止在空中，等她飞来，她张开了双臂，像我冲了过来。

　　嘿，再美也是个纸造的。我心里想，就伸出双手去接她，谁知到我接触她的一瞬间，她开始变成了立体的人，怎么看都是活生生的一个人！

　　难道是我给了她能量？使得她可以变成真人？我也懒得想，就带着她飞啊飞，飞到一片村庄，看到许多行人。

　　那些个行人看到我飞行不怎么感到好奇，反而对我身边带的美女好奇，他们在地面上问我，她的脸色怎么这么苍白？

　　我回头看了一下，果然如此，她原本红润的脸色开始苍白，我着急了，问她怎么了。

　　她说她的能量快用完了，只能陪我到现在了，她说要把剩余的能量还给我。

　　于是她过来亲吻我的嘴，在嘴唇接触的一瞬间，我感到一丝能量的波动，从我的口中传到身上，然后我就醒了！！！

　　
　　醒了！！好郁闷！！！　电子书　分享网站

醒来已是泪流满面！
今天是周末，凌晨时刻下了一场大雨，所以天气特别凉爽，就睡得比较香。

　　起来上个洗手间，关了风扇，继续入睡。

　　没过几分钟，忽然有了震动的　感觉，心想这是出体前的征兆，于是放松身体，体验震动，几秒钟之后，一个念头，从床上占了起来，实现了再次入梦！

　　我出来后，没有像上次那样急着练习穿墙，静静的站在门口，体验出来后的感觉。

　　忽然听见了身后有“悉悉索索的”响声，我回头观望，看到一个三岁时小女孩在身后玩耍。

　　难道又是自己的幻觉？

　　我壮了壮胆，走前两步，开口问道：“喂！你是谁家的小孩啊？”

　　那小女孩回过头来，我看清了她，长得水灵水灵的，清秀可爱，两个大大的眼睛扑闪扑闪的望着我，

　　“爸爸！”她突然朝我扑来，抱着我的腿撒娇。

　　怎么回事？叫我爸爸？

　　“你是谁？怎么叫我　爸爸？”我蹲下来，双手扶着小女孩。

　　小女孩眼睛扑闪扑闪的，开心的微笑着，圆圆的脸蛋露出可爱的小酒窝，嘴巴里面有几颗还没有长全的小虎牙。

　　“我是你的宝贝女儿啊爸爸！”

　　不知道为何，我脑海中突然想起了三年之前由于一些原因，女朋友怀孕但却流产的事，如果按照时间推算，刚好也就三岁了。

　　想到这里，我的眼睛一酸，眼泪止不住的流了下来，伸手紧紧地将小女孩抱紧怀里，

　　“对不起！”我口里哽咽着，说不出话来。

　　突然间我发现我们已经不在了自己的房间里，而是到了一个古老的街道上，我感觉对这里好像很熟悉，却又想不起来什么时候来过。

　　此时街面上灯火辉煌，好像是过节的样子，空气了飘起了饺子的香气。

　　我静下来，静静地观看这个街道，发现周边的小饭馆坐满了人，街道之上张灯结彩，节日的气氛十分浓厚！

　　“爸爸！过年了，我们吃饺子吗？”小女孩拉着我的手，仰起头，期盼的问我道。

　　我心中正在思忖这是不是一个梦的时候，小女孩的稚嫩声音又响了起来。

　　“去年过年的时候，爸爸妈妈不在身边，我一个人，他们不让我进去，我好饿！“

　　看着小女孩期盼的眼神，我的眼睛顿时一酸，眼泪“啪嗒啪嗒“的掉落下来，

　　哽咽的声音，我说道，

　　“走！爸带你去吃饺子！！！“

　　说的也奇怪，本来看起来慢慢的饭馆，等我们进去之后，居然刚好以一个空桌。

　　我牵着小女孩的手，让她坐到我的旁边，模模糊糊的点了一桌子饭菜。

　　“你叫什么名字？”我止住了激动地情绪，静下来问小女孩。

　　“爸爸我没有名字，你给我取个嘛！”小女孩吧嗒着大大的眼睛，期盼的望着我。

　　“那好吧，叫你灵灵如何？”我记得以前和女朋友商量，如果有个女孩就叫灵灵。

　　“好耶！我有名字了！”小女孩高兴地手足舞蹈。

　　“你平时都在哪里？”我问道。

　　“呜呜！”小女孩突然哭了，伤心到了极点的样子，“我平时都跟着妈妈身边，现在妈妈回老家了，我无法跟过去，就一个人……。“

　　刚刚平静下来，停了这话，我的鼻子又是一酸，眼泪止不住留了下来，想起了两年前，由于受不了上海的环境，回老家的事情。

　　“太好了，以后有爸爸陪着！”小女孩突然有高兴起来了，偎依在我的怀里，搂着我的脖子撒娇。

　　我紧紧地搂着这个从未出世的女儿，心里万般的后悔，为什么当初要流产？

　　感受着父女团聚的温情，我的双眼早已经模糊不堪，喉咙轻轻的哽咽着。

　　
　　“好女儿，爸爸以后天天陪着你！”然而此时，我已经感觉到，梦已经结束了，我醒了过来。

　　入梦之后，切忌激动。一激动就会醒来。

　　此时我的枕巾，已经湿了一大片，我失落的抱着空气，已经感受不到了灵灵的存在，我的情绪低落到了极点。

　　谨以这篇文先给天下所有的准父母，告诫你们千万不要流产，不要以为流了产，你的小孩就不存在了，她、他依然会在你的身边，只是你看不到而已。

　　你忍心让一个幼小的灵魂孤独的游荡吗？如果有一点人性，请留住你的小孩！！！　txt小说上传分享

前世生死恋！
本来不想写这个故事的，即使我个人也认为，那只是一个普通梦，而不是入梦体验，可是今天突然有所顿悟，于是将故事写出来，让各位一起参悟！

　　
　　入梦后，我发现，我的前世原来是神仙！我住在仙宫里，睡在仙床上，房间里摆满了各种各样的鲜花，仙气氤氲。

　　我既是一个一个参与者，也是一个旁观者，我有着梦中主角的一切思维，同时又具有我自己的思维，在这种模模糊糊的状态中，我体验着仙界的生活。

　　当时的仙界管理不太严格，很多神仙有私自下凡的爱好，我对照一下，时间大概是二战前夕，相对于中国的清朝末期民国初期！

　　末世之秋，难怪各路神仙下凡人间，末世之争，与其说是地球人类的争夺，不如说是各路下凡神仙的争夺。

　　一日夜晚，我躺在床上，将睡即睡之时，我突然想要下凡体验生活去，于是趁着仙宫看守不注意，偷偷溜了出去，一路飞行，降落到了人间。

　　此时人间界也是夜晚十分，华灯初上，显示出了一个繁华的盛世！

　　街道很古朴，各路行人穿着类似旗袍的服装，来来往往各个夜店之间。

　　有一家酒吧里面传出了欢声笑语，我摇身一边，变成了当地人的服装打扮，迈步走进了这家酒店。

　　
　　推门而入，迎面是一个高高的舞台，舞台上面写着几个日本字：我不认识日语，但是我却知道那几个字的意思，上面是说：魔术征婚，南希子！

　　
　　我向旁边的人打听消息，终于明白了个究竟，原来南希子是这家酒吧的女老板，现今举行征婚，所有的魔术师都可以参加，对于酒吧的经营，魔术师显然是很重要的。

　　
　　我来了兴趣，就留下来想看看人间的征婚到底是啥样。

　　一会儿，音乐响起，随着伴舞的出现，一个美妙的女子出现在舞台上，向大家问好。

　　她的声音是那么的美妙，她的笑容是那么的迷人，比起仙宫里的仙女，还要美貌百倍。

　　她的身旁，有一个5岁的小姑娘，我知道他叫做百灵子！

　　那一瞬间，我痴迷了，陷入了无限的假设与幻想之中。

　　我冲她微笑，谁知她竟然看到了我，也朝我报以莞尔一笑，我的心一下子被勾走了。

　　一会儿，音乐声渐入高潮，魔术师表演开始，美妙的南希子做到后台，隔着帘子观看前台的表演情况。

　　台下很多魔术师纷纷上台，表演各自的看家本事，台下实不实爆发出雷鸣的喝彩声。

　　我对台上儿戏似的表演不感兴趣，目光痴痴的盯住后台看美丽的南希子小姐，竟然发现南希子小姐竟然也在目不转睛的看着我，嘴角微微一动，朝我笑了一下。

　　那笑容是一种期待；，是期待我也是个魔术师，上台表演一举赢得美人归吗？

　　我脑海里暂时失去了思考了的能力，不知不觉见，在大家惊诧的目光中，我飞到了台上。

　　我施展仙法表演者各种凡人眼中的魔术，无疑，我的表演在他们眼中是惊世骇俗的，当然毫无意外，我的表演被一致认为是最好的。

　　我赢得了美丽的南希子小姐！

　　
　　夜幕散尽，我和南希子相拥而入，踏进了我们的洞房，应该说是她的闺房。

　　………。。

　　窗外响起了阵阵美妙的鸟鸣声，我蓦地睁开眼睛，发现我睡在了自己的仙床上了。

　　怎么回事，我昨晚不是下凡去，并和南希子洞房了吗？

　　梦？幻？不可能，我已经是仙人了，怎么会分不出是梦幻还是真实呢？！！

　　我极度的思念那美丽的南希子小姐，我要下凡去找她！

　　
　　好不容易等到夜晚，等到仙宫守卫打盹的时候，我迫不及待的冲向的下面。

　　
　　凭着记忆，我回到了昨天刚来过的那个街道。

　　但是眼前满目是破落不堪的情景，街道哦上到处是泛黄的落叶。

　　凭着记忆，我找到那一家酒吧，酒吧里已经失去了往日的繁华，一副颓废的样子，我迈步进去，看见一个五六十岁的老妇女在那里打扫卫生！

　　
　　“请问，你认识这个人吗？“我念头一动，手里多了一张照片，照片正是昨日美丽的南希子。

　　
　　老妇女颤颤巍巍的走过来，结果照片，神情一动，久久的看着我不说话，然后把照片递给我说不认识。

　　
　　怎么可能？我只是一天而已，怎么会这样？

　　我精神颓废到了极点，拿着照片做到地上发呆！

　　此时从外面进来一个二十多岁的漂亮女孩，看见我手里的照片，抢过去吃惊的对里面的老妇女说道“这不是你吗？南希子姐姐？！“

　　
　　什么，？！我一下子站了起来，难以相信的望着女孩。

　　
　　“咦？难道你认识我了，我是百灵子啊？“

　　“什么？！这是二十年之后了？！！！！！“我不相信自己的眼睛！眼前的老妇女就是当时美丽的南希子！！！

　　
　　我双眼顿时模糊了，哽咽着说不出话来，喉咙呜咽着，

　　“怎么会这样，我只不过离开一晚上而已！！现在已经二十年之后了，这些年你是怎么过的！！！”

　　一幕一幕，放佛放电影一般，从南希子的脑海里传达给我，艰苦，等待，失望，失落，死心，怨恨，一切的一切，都是因为贪恋红尘*！！！！

　　
　　我双手紧紧地握住南希子的双手，四目相对竟无语凝噎！！！

　　
　　回首昨日情，爱似秋叶燃！

　　苦等二十年，美丽却苦短！

　　前世生死恋，今生陌路人；

　　若恋红尘故，何如做神仙！

　　情之真，情亦真，情之虚，情亦虚；红尘之情，真假亦只一世情，此世之后了无情；

　　一切都是虚幻的，就放佛一梦方醒，醒来万事皆空！

　　身在梦中不知梦，一梦滚滚永不醒！

出体被女鬼吸阳气！
最近在外地，住宾馆比较多。

　　在一家宾馆休息后，试着出体，出体后，看见一个美女，由于定力不足，想也不想就亲了她一下。

　　结果只觉得凉气嗖嗖，由于平时经常打坐，顿时惊醒过来。

　　平时出体后回来，都是很有精神，这次回来后，精神萎靡不振。

　　第二天时候，只觉得精疲力尽，恹恹欲睡，我明白可能中邪了。

　　配了几幅补气的中药，熬了点汤喝，稍微有点精神之后，我再次尝试出体。

　　果然看见那个女鬼在我身边坐着，我顿时恼羞成怒，大声斥责她为何害我！！！

　　她可能感受到我的愤怒，过了一会儿就走来了，我就醒来了。

　　醒来后精神振奋，往日的萎靡一扫而净，回复了先前的生气！

　　
　　警告各位，如果定力不足，千万不要随便出去，即使出去，也不要随便接触所谓的美女，说不定她会害你！！！　。　想看书来