梦游记-第2部分

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，鬼知道雾气后面隐藏着多少骷髅精灵呢！我第一次出体，可不想随便冒险，树林里看来是相对比较安全的藏身地点。

　　
　　哇哟哇哟，见我不顾他的劝告，径自朝人形树林走去，机机对着空气大吼几声，情绪相当的激动，狠狠地跺了几下脚，也跟了过来。

　　
　　人形树林不远，离我们刚才说话的地方也就二十几米远，很快我就走到了，脚下一滑，我钻进了树林里面，机机站在树林外围打了几个转，一咬牙，也钻了进来，小心翼翼的蹲到了我的背后。

　　
　　嘿嘿，我说吧。还是这里安全！机机刚刚钻进顺林，树林外面的雾气突然散开，三名骷髅精灵出现在树林外面，冲着我们藏身的位置嗷嗷乱叫。

　　
　　我得意的朝机机使了个眼色，意思是相信我没有错。

　　
　　机机依然保持着警惕，是不是回头扫描一下人形树林的周围，他本身块头又大，蹲下来也比我站起来高大很多，笨重的身体小心翼翼的扭头，那表情相当的滑稽。

　　
　　我此刻也开始留意观察人形树林，这个树林面积不大，呈不规则的圆形，孤零零的成长与这个充满雾气的鬼域之地。

　　
　　人形树林每颗足有三米多高，树的主干和一般的树木没有什么区别，只是书的顶端，没有树枝树叶，而是呈现出一个模糊地人脸形状的东西。

　　
　　这是什么玩意？我心里疑问，回头用眼神询问机机。

　　
　　机机警惕的望望四周，没有发现什么异动，就轻轻的用手指在地下画了几个只有他才会写的字符，我看了一眼，明白字符的意思。

　　
　　机机告诉我，这种树木叫做老柳，已经具有了一定得智慧，现在柳树林整个正在熟睡，叫我不要发出太大的噪声，以免惊动了老柳。

　　
　　咦？有这种事情？柳树也有智慧？如果惊动了柳树，不知道醒过来的柳树会是什么样子？

　　嘿嘿ie，我心里充满了幻想。

巨大的脚掌
嗷嗷！嗷嗷~！不知道什么时候，人形树林的外面已经聚集了五六个骷髅精灵，一个个朝着我们藏身的地点，仰天长啸，声音深沉而又令人毛骨悚然！

　　
　　Shit，这就是鬼哭狼嚎的声音？

　　一个个光秃秃的骷髅也能发出声音，咬舌头没舌头，要喉咙，没有喉咙，声音到底从哪里发出来的呢？

　　
　　我正在心里纳闷，忽然树林外面又是一震雾气涌动，几秒钟之后，雾气散去，里面又出现三名白骨粼粼的骷髅精灵。

　　
　　嗷嗷！他们跟随前先前的几名骷髅一起仰天长啸，九个骷髅的声音合并一起，听起来声音开始有点吵闹了。

　　
　　为什么它们不来攻击我们？

　　
　　我回头询问机机，机机不知道什么时候手里捡了一根粗大的木棍那是木棍吗，在我看是是一颗小树木！机机紧紧握住木棍，眼睛恶狠狠地盯着外面对天长啸的骷髅精灵，放佛随时准备攻击的样子。

　　
　　哇哟！机机低哼一声，不耐烦的放下手中的木棍，用手指在地上画了几个字符，我看了看，立刻明白了原因。

　　
　　原来骷髅精灵是不敢进入树林，它们对这片人形树林有着一种天然的恐惧心里。

　　
　　嘿！那还不好，我们就躲在这树林里面，等骷髅精灵走了我们再出去。

　　
　　看出我的心思，机机瞪了我一眼，重新握起那根粗大的木棍，怒气冲冲的盯着外面的骷髅精灵。

　　
　　过了不一会儿，人形树林渐渐刮起了一丝丝轻微的凉风，凉风拂面，顿时感觉神清气爽，我一边享受着清风的吹拂，一边好奇的盯着外面对天吼叫的骷髅精灵。

　　
　　哈哈，奶奶的！老子就不出去，看你门能如何，叫！叫也没哟用！我心里得意的发笑。

　　
　　“嗖！“又一股凉风在树林里刮起，这次的风力其先前的大了很多，机机警惕的环顾树林，牙齿咬的嘎嘣嘎嘣响，

　　
　　“你，你想干什么？”我回头见机机握紧了木棍，怒气冲冲的站立起立。

　　
　　我正正蹲在地上，需抬头仰望太能看见机机的面部表情，此时才发现，机机好高大啊，我顿时有一种仰视大神的感觉。

　　机机没有回答我的话，抬起巨大的右脚，朝我头顶踩了过来。

　　
　　“喂！喂！你这是做什么。外面敌人很多，相煎何太……”

　　
　　“嗖！”我只觉得一股冷风从我头顶划过，机机的右脚已经从我头顶迈了过去。

　　乖乖，这个脚掌，足有一只脸盆大，万一踩到我，那我岂不是死翘翘了！

　　我正准备发火，谁知机机双手紧握木棍，几步并做一步，来个急速冲击，瞬间就冲到了人形树林的外名。

　　
　　冲着骷髅精林站立的地方，举起巨大的木棍，一棍就砸了下去。

骷髅精灵
九名骷髅精灵正在聚精会神的仰天长啸，不曾想到会有人偷袭，机机犹如闪电一般，攻其不备，骤然杀出，等骷髅精灵反应过来的时候，机机已经大棍压顶了。

　　“卡泵！噗嗤！“半人粗的巨大木棍从天而将，砸到了一个骷髅精灵的头顶，还没有等它明白怎么回事，已经被咋成横七竖八的骨头，什么大腿骨，头骨，手臂股，腰鼓，散落一地。

　　
　　我、靠！看起来凶猛无比的骷髅精灵原来就这么点战斗力，我看的心里发痒，也想冲出去加入秒杀的战斗中。

　　
　　然而马上的情景立刻打消了我的念头，我刚想站起来，只见其余数名骷髅精灵同时一个纵越，跃出十几米高，从高空伸着长长的手骨，快速的拍了下来，方向正对着机机的脑袋。

　　
　　机机眼疾手快，眼看十几双手骨从天拍了下来，脚下用力一踩，“嗖“的一声窜出去几十米远，与此同时，八名骷髅精灵的数十张手臂也砸到了地上。

　　
　　“咔哧“一生巨响，地面上被砸出来十几道很深的手骨的痕迹，乖乖，这么恐怖，我看的心惊肉跳，重新蹲了下去，惊魂未定的观看外面的战斗。

　　
　　哇哟！哇哟！机机平举着木棍冲了过来，速度之快，难以想象，对着最近的一名骷髅精灵狠狠地戳去！

　　
　　“咔哧！哽！“的一声，这个骷髅精灵立刻被戳成两截，上下两半截继续在地上漫无目的的爬来爬去，惨不忍睹而又滑稽可笑。

　　
　　其他的骷髅精灵此时已经站立起来，猛地回身，用长长的骷髅手臂扫机机的腿部，骷髅精灵和普通的人高矮差不多，站起来也就大概比机机大腿高那么一点点而已。

　　
　　机机快速的往后退了几步，举起粗大的木棍，对准刚才扫射自己的骷髅精灵狠狠地戳了过去。

　　
　　骷髅精灵不慌不慌，分开两只骷髅胳膊，变扫为夹，“吱”的一声，骷髅精灵精灵看起来弱不禁风的双臂，居然将比它还粗的木棍夹的严严实实。

　　
　　哇哟！哇哟！机机用力顶住木棍，将夹住木棍的骷髅精灵推向它身后的骷髅精灵，两个骷髅碰撞，只听见骨头摩擦的声音此起彼伏，几秒不到，后面的骷髅精灵就被前面的磨成的骨碎，但是前面的也受伤严重，除了两只手背还依旧夹着木棍之外，身体的其他部位已经不存在了。

　　
　　其他的骷髅精灵此时已经跳成一个圈，将机机团团围住，它们将手臂张开的大大的，突然一起朝机机跳了过了。

　　
　　想一起夹死机机，这些死骷髅，居然也会懂得战术，实在匪夷所思。

　　
　　机机看躲无可躲，将木棍树立起来，纵身一跃，跳到了木棍的顶端，如此笨重的身体，居然来了个漂亮的猴子爬杆，更令人称奇叫绝！

　　
　　“卡泵！。。。。“数声劈柴的声音，粗大的木棍被几名骷髅精灵懒腰夹断。。　最好的txt下载网

胆敢藐视我！
两米长的木棍被拦腰斩断，下面没有了支撑力，机机只觉得身体顿时逝去控制，“窟通”一声，重重的跌倒地上。

　　这一下不光苦了机机，下面的两名骷髅，直接被机机压到在地，机机那体型那重量，压到仅仅由骨头组成的骷髅精灵身上，那情形可想而知，绝对是惨不忍睹。

　　两名骷髅精灵直接的浑身碎裂，全身骨头散架，与此同时，四只骷髅手臂紧紧的扣住的机机的腰部！

　　哇哟哇哟！机机惨叫两声，大跳起来，一边躲避其他骷髅精灵的攻击，一边用手拼命地撕开四只紧紧扣紧自己肉内的骷髅手臂。

　　“嘶！“机机用力一掰，骷髅手臂被撕掉，机机的腰上　被骷髅爪子撕掉了一块很大的肉！鲜血迸出，血肉模糊！

　　受伤的地方很快有红色变成了黑绿色，像是中毒的样子！

　　哇哟哇哟！机机仰天大叫，脸上露出痛苦的表情。

　　好，你稍等，我来帮你！我大概看清了战争的局势，这些个骷髅精灵攻击力不强，速度也不快，只要闪转腾挪搞迂回战，早晚会将它门一一剿灭，但是前提是不能被它们击中，貌似吗们的爪子有毒，连机机这种强悍得人被击中都嗷嗷大叫，可见毒性如此厉害！

　　
　　我随手从地上捡来一只柳树的树枝，大叫一声冲了出来。

　　妈、的！太伤自尊了，我本以为大叫一声，能够转移骷髅精灵的注意力，给受伤的机机减轻一点压力，谁知道，那些个可恶的骷髅精灵放佛没有听见我的声音似的。

　　
　　头也不会，直接忽略我的存在，继续围攻受伤的机机。

　　好，你们有种，我的自尊心受到严重的伤害，我就给你们来点颜色看看。

　　趁着骷髅精灵正在围攻机机，我快速留到一个精灵的后面，对准它细小的脖子，用力的敲了下去。

　　骷髅精灵的脖子本来就很细，细到貌似几根细小的骨头跟身体连接，被我冷不丁一敲，只听这名骷髅闷哼一声，顷刻间身首异处！

　　哈哈，这就是藐视我的下场，我心中那个得意啊，第一次出手，就将一只骷髅的脖子敲了下来，那个过瘾啊。

　　
　　哇哟，哇哟，机机冲我大吼两声，放佛想跟我说什么！

　　不用谢！我冲机机做个得意的表情，啊！乖乖！蓦然发现没有头的骷髅已经举起了长长的骷髅手臂，将我包围起来。

　　“嗖！”我只感到阴风阵阵，骷髅精灵的手臂已经狠狠的朝我夹来。

　　我、靠！想夹死我！没门！

　　说时迟，那时快，我迅速脚下一滑，倒在地上，躲过骷髅手臂的夹击，与此同时，双脚同时发功。

　　
　　我扫！一个扫堂腿，朝骷髅精灵细小的腿骨扫去！

　　骷髅精灵腿骨比麻杆还细，哪能经得住我这一扫，“啪！”的一声，跌倒在地，浑身骨架被摔成粉碎！

一梦方醒
知道我的厉害了吧！看着眼前被摔成粉碎的骷髅尸体，我惊魂未定的自言自语道。

　　哇哟！哇哟！看见我扫灭掉一名骷髅精灵，机机精神大震，冲天长啸一声，笨重的身体急速朝剩余的几名骷髅冲去。

　　几名骷髅显然被我刚才的突袭搞怕了，犹犹豫豫的想冲过来攻击我，但又害怕机机偷袭，正在它们的思想摇摆不定之间，机机已经犹如旋风一般的横冲直撞了过来。

　　骷髅精灵们纷纷鬼跳躲闪，这些歌骷髅，双腿细的跟麻杆似的，居然能够跳起几米高，实在匪夷所思！

　　那容的它们随意躲闪，在骷髅精灵们跳起一人多高的一瞬间，机机已经冲了过来，双手一举，快如闪电般一手抓住一只骷髅的脚骨。

　　哇哟！机机大叫一声，双手用力朝地下一扯，只听“啪啪”两声，可悲两具骷髅已经被摔成碎末！

　　还剩余一名骷髅精灵，跳出几米远，乘机飘落至10米之外的地方，龇牙咧嘴，恶狠狠地瞪着我们。

　　哇哟！机机战斗力正浓，吼叫一声就要冲上去灭掉剩余的一只骷髅精灵。

　　哎，慢！我喊叫一声，h嘿嘿i，这一只就留给我吧，我冲机机使个鬼脸，显然杀了一只骷髅精灵并没有使我过瘾，我要再次尝试一下肢解别热的爽快。

　　机机不甘心的停了下来，瞪了我一眼，意思像是告诉我要多加小心的样子。

　　放心吧，我举起手中的木棍，得意的朝剩下的那一个骷髅精灵走去。

　　骷髅精灵凶狠狠的瞪着我，警惕的望着我的前进，骷髅脚动了一动，随时准备发起攻击的样子。

　　嘿嘿，你就瞪着被虐待吧，我斜笑着慢慢朝骷髅精灵靠近！

　　正当我得意之时，那名骷髅脚下一滑，只见它身后有一团白雾升起，然后转身就钻进了身后的白雾之内，消失不见了！

　　Shit！逃跑？没门，我拔腿准备追赶，却被机机一些子拦住了去路。

　　哇哟哇哟！机机朝我低吼了两声。

　　什么？放过它！我看清楚了机机的表情，不知道他什么时候变得充满“爱心”了。

　　哎，放了就放了吧，我也不是什么嗜杀之人，喻？你的身上怎么了？

　　我突然发现机机伤口上的黑绿色的毒液开始蔓延，整个机机的身体，此时都在泛着黑青黑青的颜色。。

　　哇哟！机机低吼一声，有气无力的弯下腰，在地上写了一行字，告诉我原因。

　　机机写字告诉我，他中了骷髅的尸毒，这种毒气会蔓延到全身，不过他告诉我不要担心，他已经中过无数次这种毒了，熬了几天就会没事了。

　　然后他又告诉我，他要躲进进自己的山洞里去休息了，如果我愿意，可以一起过去，那里比较安全一点。

　　恩？那好吧，到你家去看看，我想了想，点头回答机机。

　　我随着机机走了两百米远的距离，下了一个深坑，深坑里有一个洞口，机机示意，这里就是他住的地方。

　　跟随机机身后，我钻进了洞里。

　　咦？你的洞里也有天花板？什么？书桌，电脑？

　　Oh！on！不会吧，这个时候，我居然醒了过来！！！　。。

般若菠萝蜜心经
哎，醒了！睁开眼睛看看，确实醒了，已经在自己的房间里了。

　　起床感觉一下，　刚才的经历放佛历历在目，就好比亲身经历的一样，甚至比亲身经历还要真实。

　　洗刷完毕，感觉神清气爽，精神百倍，难怪人家经常说，出体后能够吸收更多的灵界能量，看来果然如此。

　　趁着记忆还很清晰，我打开电脑，登上博客，写了一篇《我的鬼域之行》的博文，并转发到几个专业的qq群里面，供大家分享。

　　晚饭之后，聊天碰到了网名叫做‘传说’的网友，据说此人有很多次的出体经验，就打招呼跟他交流出体心得。

　　“我看了你的博文，觉得你可能加入了自己的幻觉？”他如是说。

　　“说说看，有什么指点的地方！“我谦虚的回答，对于网络上的牛人，我是相当的恭敬的。

　　“鬼界我去过很多次，人形树木是有的，但他们只是一种灵体，而且，那也不是鬼界，我们都叫做欲界！

　　而且在欲界，也没有你说的那么恐怖，欲界是很和平的一个地方，我去的时候，从来没有遇到过骷髅精灵啊，恶鬼什么的东西，那里的灵体都很温和。“

　　“如此说来，我可能真的在出体的时候加入了自己的幻想！“我回答。

　　“很有可能，人的内心最恐惧的事情，在出体的时候，往往由于定力不足，不知不觉间，内心就会创造一个心中的场景，不管感觉多么真实，这个场景永远是虚幻的，它是由你的意志幻想出来的！“传说娓娓道来。

　　“那我如何破除幻想呢？“我问道。

　　“很简单，定心，出体后的欲界，你进去后不要有自己的任何思想，仅仅体验！一旦加入了自己的想法，就会产生幻觉，所以客服幻觉，就是定心！“

　　“貌似很难哟，不想，实在难得很啊！“我感叹道。

　　“所以我推荐你可以看看心经，般若菠萝蜜心经，多多理解有助于自己客服幻觉。“传说说道。

　　“恩，那好吧，回头我看看，我还有一个问题，就是我出体之前非常害怕，担心自己遇到恐怖的事情。“我继续问道。

　　“恐怖的事情，那是什么呢，世界本是虚幻，何谓恐怖？“

　　“说的容易啊，比如我害怕出体之后，一瞬间看到了贞子的一张脸，估计我会直接吓晕！“

　　“哈哈，贞子只是一个电影里面虚构的形象，你为什么害怕呢？你害怕贞子的脸？那是你记忆里面根深蒂固的观念所致，在世俗的观念里面，恐怖就是那个样子，反过来想一想，如果你告诫自己，贞子的脸只是一副画卷，是不是可以有助于克服恐惧心里呢？“传说说道。

　　“哦，想想也是，都是自己虚构的形象，所谓的恐惧也只是自欺欺人，哎说起容易做起来难啊，根深蒂固的观念不是一下子就可以驱除掉的，我慢慢试试。“

　　“况且，即使真的遇到了所谓的“鬼”，也未必不是一件好事，我跟你讲一讲我的一个经历，或许有助于你理解。“传说娓娓道来，将自己的故事说了一遍。

鬼并不可怕
又一次，我的一个朋友莫名其妙的发烧，到医院去检查，一无所获，吃了不少药打了不少针，始终不见好转。

　　后来我出体帮他看看，发现了一只女鬼在围着我朋友附件，难怪我朋友莫名其妙的发烧，原来是这只女鬼在作怪。

　　于是我灵体走进那个女鬼，跟她说话。

　　我告诉她她已经死了，叫她不要再围绕我朋友的肉身，让她回到她该去的地方。

　　她非常的不相信我说的话，反问我说，如果我已经死了，那你是什么？　

　　我没有回答她，对她说，你看我做给你看。她很好奇，就看着我，看我如何做。

　　我伸出一只手，一下子就伸进了旁边的墙里面。

　　她看了非常害怕，说你肯定不是人，你是鬼！

　　我笑着对她说，你也可以做到把手伸进墙壁里面。

　　她不信，说我不可能做得到。

　　我过去，伸手抓住她的手臂，一下子就塞进了旁边的墙壁里面了。

　　她不相信眼前的事实，自己重新试验了几次，都是一样。

　　她非常伤心，哭着对我说，如果我真的是死了，那我该怎么办？我的家人呢？他们怎么办？

　　我不知道如何回答她，以前也没有处理过这种事情的经历，等她平静下来之后，我对她说你应该到你该去的地方，而不是留恋我朋友的肉身，那个肉身并不属于你。

　　她告诉我不知道自己该往哪里去。

　　我告诉她，你有信仰吗？如果你信耶稣，就回回到上帝的身边，如果你信仰佛教，你就会回到佛祖的身边，如果你信仰道教，你就会回到老子的身边。

　　她迷茫的摇摇头，说她信仰上帝，但是不知道如何去见上帝，问我知不知道。

　　我笑了，我说我也不知道，不过我可以给你带个路。

　　说着我一下子就飞了起来，跟她说，过来跟我走。

　　她很好奇我的飞行能力，摇摇头回答我说她飞不起来。

　　我告诉她说你行的，于是伸手抓住她的手，把她拉起飞到空中。

　　然后我放开手，她惊奇的发现她也会飞了，她很高兴，就跟着我飞啊飞。

　　飞来一段时间，忽然之间我们来到了一个明亮的通道里面，通道里面光芒四射，我感受到了明显的阻力，等光芒散尽的时候，我发现她已经不见了，我心里明白她已经去了她该去的地方了。

　　我出体后半个小时，我朋友的发烧就好了。

　　“我跟你讲这个经历，是想告诉你，“鬼”有时候并不可怕，它们大多数不知道自己是“鬼”，也不知道自己该做什么，于是就到处迷茫的游荡。所以即使你出体后真的碰到了鬼，你就有事情坐了，你可以告诉它们发生的什么事情，给他们指引前进的道路。

　　你经常说要传播爱心，这种事情可是多大的爱心啊？“传说说道。

　　哦，我心里若有所思，放佛明白了传说的意思。

遇见的第一个灵体！
默念心经可以破除幻想！！

　　
　　早晨一场大雨使得天气特别凉爽，我一觉睡到了快九点。

　　然后我醒了，调整一下睡姿，不一会儿，震动感觉来了，没有上次强烈。

　　同样，出体之前，心里很恐惧，我依然感觉到身边有人。

　　“色不异空．空不异色．色即是空．空即是色。”心里使劲念，给自己壮胆，终于克服了恐惧心里。

　　我出！突然脑子一怔，我晕，第一次没有出来，头部出了半截，出不去了，好吧，回体，调整姿势，继续出体。

　　几秒钟之后，我再出，一下子，我就站了起来。

　　很奇怪，这一次我能看见，”看见“指的是感觉到，周围的环境。

　　我的客厅我的房间，历历在目！

　　我心里还是有点恐惧，于是我在客厅打起了拳，吼吼哈黑！

　　一阵拳打脚踢，我终于不那么害怕了，好吧，来个后空翻，脚下一蹬地，我嗖的一声跳起，我翻翻翻

　　“啪！“的一声我跌倒了，晕，没有翻过去。

　　好吧，我站了起来，试一试穿墙吧，我双手按住墙体，我穿我穿我穿，我用意念促使我穿，穿不过去！

　　我停止穿墙，后头，我天天那，怎么房间里伸出了一只手！

　　我忍着恐惧心里，快速移动到门口，一个人出现了，和人类长的一样，我跑过去踢了他一脚，他躲开了，然后他跑过来给我一拳头，又跑开了。

　　嘿嘿，我冲他笑了，

　　
　　“你好，你能过来帮我一下我？”我微笑着问道。

　　“你好！”他也笑了，走到我身边，跟我握了个手。

　　我走到墙边，问他，

　　“你能告诉我如何穿墙吗？”

　　“很简单，你走门口，一走就走过去了啊！”他回答。

　　“嘿，不是这个意思，我的意识是怎么直接穿过去，我怎么用力都穿不过去。

　　”你看，你这样子“他给我示范，伸出一只手指，在墙上轻轻一点，手指点进去了。

　　我也照着他的样子，伸出一只手指点墙，哈，点进去了，

　　好吧，我穿，我用力，居然只能伸进去一直胳膊，身体穿不进去。

　　”慢慢来！”他提醒我。

　　“对了，你叫什么名字？”我一只手在墙里面，回头问他。

　　“我叫薄保涛（音类似这样子），你叫我涛涛就可以了。

　　”涛涛　，很高兴认识你，“

　　”我也是，是不是很奇怪，我们以这种方式相认“涛涛笑着说。

　　”是啊，我每天都想出体，没想到出体前的黑影就是你啊！“

　　
　　啊，没有感觉了，我晕，我醒了！！！

　　
　　这次入梦，不比上次时间上长很多，我能够克服恐惧心里，和涛涛这个灵体交朋友！

　　当他说出”是不是很奇怪，我们以这种方式相认“我有一种莫名的冲动，我不知道我冲动的理由是什么，总感觉他好亲切，或许，我在写这篇文章的时候，他正在看着我呢！

　　
　　
　　是不是很奇怪，我们以这种方式相认？人类的肉体束缚人类太多能力了！是这个意思吗？　。。

道家养生术初级！
每次入梦，都是过了一会就醒来过来，询问网友传说，他告诉我说那是自身能量不足，需要实修。

　　于是他给我了我个口述秘诀，经过他的允许，我现在经这个秘诀发布出来，供大家参考！

　　人，都是凡人，生活在五行之中，经历着酸甜苦辣，虽然谁都不知道未来会怎样，但　

　　是有一个终点大家都会到，就是从哪里来，回哪里去，这样推算的话我已经是一个超　

　　级的算命先生了，很简单的就能推算任何人的一生，而且准确率100％，因为每个人都　

　　一样，除非你能超越人的领域，是吧，呵呵，不过超越的另当别论。　

　　道家养生术培源固本法初级篇　

　　一：道家养生术针对的是任何人，男人，女人都一样，不过人妖我不知道是否能　

　　修炼，呵呵。　

　　二：道家养生术除了可以延年益寿之外，还可以提神醒脑，强身壮体，夏不怕热　

　　冬不畏寒。　

　　三：道家养生术需要有耐心和毅力才能略有小成，小成后百病不侵。　

　　关于道家养生术的由来，据本来道家的养生术之类的只有男人可以修炼，女子不适　

　　后来八仙中出了个女仙，则重新修改了修炼规则，男女都可修炼，不过修炼到列入仙班　

　　的话则并非刻苦修炼就可以的，要有仙缘，要有慧根，不过这都不是咱所求的，咱只要　

　　强身健体就行。　

　　道家养生术修炼的是丹田气，也就是俗称的内功，可别以为是什么隔山打牛，隔空　

　　移物之类的，虽然也有可能，但咱们主要是修身养性为主。丹田气的修炼需要长时间的　

　　修炼，夏练三伏，冬练三九，每日修炼，不能间断，当然生病的时候除外，不过如果持续　

　　修炼三个月以上的话则一般不会再生病了。　

　　俗话说九口饭，一滴血，九滴血，一滴精，九滴精，一口气。针对男人来说精就是说　

　　的精子，针对女人来说，精就是说的精神。　

　　丹田，位与腹部，脐下三寸处，其实此谓下丹田，还有上丹田则是头顶百会穴，中丹田　

　　位与胸前两乳正中的颤中穴。　

　　任督二脉：任脉在人的正前方，从头顶到上中下丹田到肛门属于任脉，督脉在人的后背　

　　方，也是从头顶到肛门。女子从来月经的第一天开始任脉彻底畅通，男子从遗精的第一天起　

　　任脉也彻底畅通。任脉属阴，督脉属阳，如果打通任督二脉，则阴阳调和，百病不生。但是　

　　一般人来说，任督二脉永远也不会贯通。（更正一点，武侠书上说打通任督二脉是大周天循　

　　环，这个概念是错误的，打通了任督二脉不过是小周天而已。）　

　　鹊桥：人的舌头，舌抵上颚就是接通任督二脉。任督二脉的间隔处就在口腔。　

　　下面正式开始讲解培源固本法的初级阶段，打通小周天，百病不侵，寒暑不畏。　

　　姿势与方位：姿势不用多介绍，就像古装片里的老和尚打坐一样，基本完全一样。我主要　

　　讲几点细微的地方，一般人不会知道的绝密。双眼睛闭上，盘腿而坐，双手自然放在两腿膝盖　

　　处，其次含胸拔背，什么意思？跟电影里不一样，打坐打的抬头挺胸的，完全错误，含胸就是　

　　胸口微微内含，拔背就是背部微微上提。其次，舌抵上颚，搭鹊桥，