遇见未知的自己-第6部分

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“可是怎么能够宽恕呢？”若菱问，”不是说你想宽恕就可以宽恕的呀！”（注）　
“老人告诉我，每个人来这个世界上都有不同的功课要学啦，我的前夫只是来帮助我，给我功课做而已。你看，”老板娘指指周围，”我现在自己赚钱养孩子，日子过得很快樂、很充实，都是我前天帮的忙啊！我怎么还会恨他！”　
若菱听得一愣一愣的，不知如何接腔。　
“不过老人也说啦，我书讀得不多，心思比较单纯，所以很容易接受这些方法。有些人哦，书讀太多了啦，想得太多，反而放不下，那种人就要去修煉啦，參加什么工作坊，提升能量啦！”　
若菱看时间差不多了，赶紧提出另一个重要问题：”对孩子的情绪全力地支持和认同，不会宠坏孩子吗？”　
“不会啦，”老板娘又不好意思地笑了，”情绪的支持和认同哦，只是去接纳孩子的情绪，不去阻止或是否定啦，阿行为规矩还是要遵守的啰！”　
老板娘想了想，”比如说啦，小孩子在吃晚饭前要吃糖，你不给他，他生气在地上打滚。这时候，你把他抱起来，告诉他：『我知道你很想吃糖，那个糖真的很好吃，阿母也想吃，但是现在要吃饭了，吃饭以后，阿母和你一起吃。』孩子如果还继续哭闹，你可以说：『哦，我知道你吃不到糖好生气、好伤心哦，我们让你摸摸它，跟它打个勾勾，说好吃完饭就吃它好不好？』这样孩子的情绪可以充分地被理解，而且他也可以自由地发泄情绪啦。”　
老板娘唱作俱佳，讲话声调也有高有低，活脱脱就是个演活市井小民（就是她自己）的演员。若菱觉得她摆摊卖面实在太可惜了！　
老板娘看看若菱，又说：”老人说情绪就是一种能量啦，会来也会走，大人不要干涉，要让孩子自己学会怎么去处理自己的情绪，我们要做的，就是给孩子无限的爱和支持。如果你用转移的方法来教孩子避开负面情绪的话，孩子长大以后就学会了用代替品来逃避情绪，什么抽烟啦、吸毒啦，还有那些工作狂的啦，很可伯的呢！阿如果你去压抑孩子的情绪的话，那就更不好了呀！”　
老板娘一席话听得若菱好不佩服，难怪穷乡僻壤之间也可以养出伟人，家庭教育真是重要！　
注：宽恕的真义，请參考《宽恕十二招》，奇迹信息中心出版。　
















第21章　
摆荡于背叛、欺骗之间　
──情绪的爆发　
午餐之后，若菱一走进办公室就觉得气氛有一点不太对劲。若菱纳闷今天是什么日子，还是自己对能量大过敏感了？　
过了一会儿，老板王力找她。若菱进了老板宽大的办公室，坐在他的正对面。　
王力抬眼看了看若菱说：”今年你的表现很好，考绩应该是第一名，但是业务部门老总心裡另有所属，坚持陈玉梅的表现比你好。而且陈玉梅举出一些例子，说你惯于抢别人的功勞，据为己有。”　
王力看着惊呆了的若菱，无奈地说：”虽然是我的部门，但是业务部门的回馈也是考绩的重点之一，老总最后还是决定把第一名考绩给了陈玉梅。”　
若菱此时气得全身发抖，说不出话来，心想：”亏我跟她还算是好朋友！”　
“我知道你的努力和成绩，今年就暂时委屈你了。”王力站起来，拍了拍若菱的肩膀。若菱点点头，全身虚弱无力地回到办公桌前。　
隔壁的玉梅若无其事地打着计算机，一副置身事外的样子。　
若菱实在气不过，不禁寒着脸问：”你为什么诬陷我？”　
玉梅惊讶地抬起头，”没有呀？什么事啊？”　
“你为什么说我爱抢别人的功勞？我什么时候这样了？”若菱忍住激动，冷冷地质问她。　
“没有啊，你听谁说的？”玉梅一脸的无辜。　
别装蒜了！若菱心裡恨恨地，再也忍受不住了，收了包包就往外走，心想这份工作不要也罢，人心实在太可怕又太可悲了！　
走在車水马龍的台北街头，顶着冬日的太阳，若菱真的不习惯周间的日子裡，还是大白天的，就走在路上无所事事。　
“可見得我多么与自己的工作认同了！”若菱觉察到。　
真的，工作是若菱生命中如此重大的一部分，如今遭受这样的打击，对她来说真是痛苦。不过真正让若菱伤心的是玉梅的行为，让她有种被背叛、被欺骗的椎心刺骨感受。　
逛了大半圈的东区，一看手表才下午三点多，真的没地方去了。”回家吧！”若菱突然很想好好休息一下。　
到了家裡的巷子口，若菱突然有个直觉，停下了脚步，探头一看，结果看到了她从未料想过的一幕。　
●　
志明和一名长发女子刚出家的大门，朝若菱的方向走来。若菱一惊，赶紧退到隔壁的巷子裡去。　
若菱观察着他们的举动，直觉告诉她，志明和女子有说有笑的样子，关系绝不单纯。若菱已经震惊到不知如何反应。　
“希望‥‥希望他们只是普通朋友！”她宽慰着自己，魂不守舍地踏进了大樓的大门。　
管理员伯伯看到她，有点惊讶地问：”若菱啊，今天怎么回来得这么早？”　
若菱忍不住问：”他常常带那个女的来这裡吗？”　
管理员伯伯假装没听到。半晌，他回过头来，以憐悯的眼光看着若菱：”莫宰羊啦，那是你们昂阿某的事，麦问哇啦！”　
若菱的心碎了，这样的回答正是证实了自己的猜测，她简直己经无力再说一句话。勉强撑着身体回到家中，她刻意到主卧、客卧、书房转一转，看看有没有什么蛛丝马迹，可是看不出个所以然来。　
“真是惯犯了，手脚干净俐落！”她颓然倒在沙发裡，精疲力竭，哭也哭不出来。　
半梦半醒之间，彷佛作了一个梦。她梦到自己好像在美国讀书时住的地方整理車库，有一台破旧的脚踏車，若菱觉得放在車库太碍事，没有多想，就将它放在車库门口的马路边上。一会儿有个人来把脚踏車牵走，若菱却急急忙忙地在后面追，质问他为什么拿走她的車。那人说：”是你不要的啊，我才拿走的。”　
“真是个莫名其妙的梦！”若菱醒来后，揉揉眼睛，一时不知身在何方。直到看清楚自己身处在黑漆漆的家裡，手表指着七点，这才想起来下午在办公室和家裡发生的兩件悲剧，一时之间，若菱恨不得当场死去，免得面对这些椎心之痛。　
“这是我的胜肽吗？”若菱自问。一天之内遭逢兩个严重打击，让若菱真的觉得生不如死。怎么会这么巧呢？兩件事同时发生，而且若菱的感觉都是：被背叛、被欺骗。现在写：”我看見我在寻求被背叛和被欺骗的痛苦感受，我全心地接纳这种感受，并且放下对它的需要。”还来得及吗？　
这个模式是如何养成的呢？若菱想起小时候，妈妈常常给她这样的感受。每次答应她要带她出去玩，十次有八次落空，次次都有不同的借口。后来妈妈嫁人了，又生了妹妹，若菱觉得彻彻底底被背叛、被遗弃。所有新仇旧恨加在一起，终于让若菱放声大哭，哭得肝肠寸断，不能自己。　
“为什么？为什么他们都要这样对我？”若菱捶打着沙发，愤恨不已。　
听到门响声，志明推门而入，看到满脸淚痕的若菱，他吓了一跳！　
“怎么了？”志明紧张地问。　
他诧異她怎么会在这个时候回到家裡，而且还哭得伤心极了？　
“被炒鱿鱼了吗？”他语带关切地问。　
若菱不知道该怎么回答。”真会演戏。”她心裡冷笑道。　
电视裡、小说中，常常看到人家泼妇骂街地对变心的丈夫大吼大叫，但此刻的若菱失去了动力，連愤怒的能量都发不出来了。她低头继续饮泣，迟迟才蹦出一句：”她是谁？”　
志明呆了好半天不说话。他的模式一向是避免冲突的，在这个节骨眼上，更是不知如何应对，只是讪讪地说：”我的同事‥‥”　
若菱瞪着他的眼睛，夫妻相对无言。　
志明回避着若菱的目光，想要解释什么，但被若菱犀利的目光打碎了说谎的必要。　
又过了好一会儿，若菱鼓起勇气问：”你想要怎么样？”　
时间冻结住了。往常，为了些鸡毛蒜皮的小事，他们可以大动肝火，若菱一言不合就離家出走。而现在，在这个大是大非的问题上，却显得格外地平静。　
志明欲言又止了好几次，彷佛在经歷激烈的内在冲突。　
若菱挺起胸膛，淡然道：”说吧。”　
志明终于拿出了最大的勇气，挤出来一句话：”我想離婚！”　
若菱最后一线的希望像高空中的风筝一样，断了线，在无垠的天空中飘向远方，消失在云海之中。　























第22章　
是谁在伤口上撒盐　
──情绪的療愈　
若菱愁云惨雾地坐在老人的桌前，哭丧着脸，一切尽在不言中。　
老人心疼地看着她，像看着一个跌倒的孩子，给予他情绪上的全面支持，但是希望她能藉由自己的力量站起来。　
过了很久，若菱坚强地抬头，看着老人，郑重地宣布：”好，我知道了，我的人生模式之一就是要去经歷被背叛、被欺骗，因为我从小就在豢养这方面的胜肽。那又怎么样？”若菱开始声淚俱下，”我最好的朋友欺骗我，我的丈夫背叛我，我好痛啊！我活着干什么？不如死了干净！”　
若菱甚至觉得不遇到老人就好了，至少她可以把所有的责任推到别人身上，自己可以成为一个完全无辜的牺牲者、受害者，全力地攻击别人。可是现在的她，不仅不能像一般怨妇那样地撒泼，反而还要努力冷静地分析自己潜意识的模式，真像做手术不打麻醉药一样。　
然而若菱毕竟是一个弱女子，不是关云长，对眼前的痛，无法泰然处之。　
“我能超越自己的情绪吗？我这么痛，有什么代价和收获吗？我会因此而成长吗？”若菱哽咽着问。　
“受苦有兩种，”老人平静地劝导，”一种是无知的、无明的受苦，就是任随潜意识的操控而受苦，同时在抱怨、抗拒那个痛苦。这样的受苦不能让你成长。”　
若菱噙着淚水，在朦胧中看着老人。　
“另外一种受苦是有觉知的受苦，当你感觉到撕裂般的痛楚、好像要爆炸似的愤怒，你不逃避、不抱怨，你全然地去经歷它。让这个压抑、隐藏多年的能量爆发出来，用不批判、不抗拒的态度，在全然的爱和接纳中去经歷它。这样的受苦，是你走出人生模式、成长茁壮的契机。”　
“那要怎么做呢？”若菱在绝望中抓住了一根稻草。　
“你现在很气你的朋友和老公吗？”老人问。　
“不只气，我恨他们！”若菱咬牙切齿。　
“那么闭上你的眼睛，感受此刻的那个愤怒和怨恨。”老人命令她。　
若菱依言闭上眼睛，眼前浮上了玉梅的假笑，还有志明和长发女子扬长而去的画面，她真的觉得自己好像要爆炸了。　
“你愤怒的感觉，在身体的哪一个部位最强烈？”　
“胃部。”若菱说着揉了揉自己的肚子。　
老人拿了兩个软的座垫，放在若菱面前，告诉她：”全然地去感受你胃部的不舒服和愤怒，然后把这兩个垫子当成你恨的人，你首先要做的，是尽量把怒气发泄出来。”　
若菱迟疑了一下，老人抓住她的手，让它们重重地打在垫子上，帮助她启动。　
若菱起初慢慢地、一下一下地用拳头去击打那兩个垫子，后来怒气愈来愈旺，下手愈来愈重，变成疯狂雨点般地捶打，嘴裡还喊着：”我恨你，我恨你，你不要脸，你坏死了，我真的恨你，永远不会原諒你，一再地欺骗我‥‥”若菱激动得一直捶打座垫，淚如雨下，不能停止。　
狂亂的发泄一阵之后，若菱突然发现，眼前出现的画面竟然是她的母亲，还有父亲。　
“不要批判、不要抗拒，就是去接纳这个愤怒！让这个能量自然地流露出来，不要压抑！”老人从旁提醒。　
若菱这才第一次觉察到，她有多恨她的亲生父母。”你们抛弃了我，不要我，让我变成没有人要的孩子，我恨你们，我恨你们！”接着一股强烈的悲伤从她的胸口蜂拥而出，若菱的眼淚、鼻涕、口水一股脑儿地往外流，完全不受控制，若菱感觉自己已经接近疯狂的狀态。　
“不要想，只是去经歷它。用爱去接纳你压抑了几十年的愤怒和悲伤。”老人再度提醒。　
若菱再度投入那个疯狂、暴烈的发泄，把几十年的怒气和痛苦、悲伤，一股脑儿地倾泻出来。兩个可憐的座垫，被打得已经快破裂了，上面全是眼淚、鼻涕。　
●　
真的像是狂风暴雨过后一般，若菱披头散发，兩眼浮肿，脸上的妆全糊了，现在走到街上去人家看了一定会退避三舍。　
老人给若菱一盒面纸，让她擦干脸上的淚痕。”感觉怎么样？”老人问。　
若菱吸了口气，胸口真的舒服多了，胃部的大石头也不在了。”好多了！”她如实回答。　
老人又给了她一些喘息的时间，这才又开口：”压抑多年的情感，就像是黑暗的能量。唯有带着爱的觉知之光，才能驱除它们。”　
“可是‥‥”若菱迟疑着，”我明天还是要面对这一切，收拾这些残局呀！”　
“是的，现在是你学习臣服的时候了。”老人严肃地说。（注）　
“臣服？向他们臣服？”若菱挑高了眉毛，她想说：”没搞错吧！”可是硬生生地吞回去了。　
“不是对人臣服，是对事情臣服，对本然（What　is），就是已经发生的事情臣服。”老人解释。　
“可、可是‥‥我怎么可能对玉梅做的事，和志明背叛我、要和我離婚这件事臣服呢？”若菱还是不明白。　
“这些都是已经发生的事情了，你除了臣服，还能做什么？”　
“你的意思就是让我什么也别说、什么也别做了，任人践踏我？”若菱还是嘴尖舌利，”那我的心理能平衡吗？”　
老人继续开导她：”你在情绪上，要先接纳已经发生的事。比方说，玉梅的陷害，你接受了，就是不去生气了，因为你再气，都不能改变她背后插你刀子的事实。”　
若菱无奈地叹了口气。　
老人继续说道：”接下来，你的选择就是原諒她，继续与她为友，还是决定对她敬而远之。然后，对于可以改变的事，你还是可以尽力去做，力挽狂澜。但不論你的选择是什么，你都必须对她背后诬陷你的这件事臣服。”　
“为什么？”若菱听見”臣服”这兩个字就有气！”因为事实就是最大，因为已发生的事情是不能改变的。如果你不接受它，就好像拿头在撞一面墙壁，而希望能把它撞开。无济于事，徒勞无功呀！”老人摇头叹息。”我们人会受苦的最大原因，就是抗拒事实。”　
“那我就让小人得逞啰？”若菱还是据理力争。　
“你可以选择去跟老板和老总解释整个事由和情况，如果他们还是不能接受，你可以选择明年更加的努力，让他们没有话说地必须把第一名考绩给你，或是你觉得这不是一个可以让你公平竞争的环境，所以你可以挂冠求去。”老人鼓勵她：”无論你的选择是什么，都不需要负面情绪掺杂在其中。”　
“是，做这些后续事情的时候，如果有负面情绪的话，的确是无济于事。”若菱终于承认。　
好，老人赞许，然后语重心长地说：”臣服的第一步，就是要先看到自己的抗拒，而且看到自己的抗拒是徒勞无功、无济于事的。生活现在给了你一个体验和成长的契机，你能够通过这个考验吗？”　
“我一定可以做好！”若菱鼓起勇气，”生活留给我这样一个巨大的创伤，我不会继续在上面撒盐。我会努力让伤口好好愈合，使自己的情绪和心灵恢復健康。”　
注：”臣服”这个概念在《当下的力量》这本书中有精彩的描述。　














第23章　
爱过、痛过、哭过之后　
──臣服的体验　
若菱做好万全的准备，鼓起勇气踏进了办公室。同事们看到她，有的给予鼓勵、同情的眼光，有的是幸灾樂祸的表情，若菱顾不得去分析这些人的心态了。走到自己的座位，看到玉梅已经坐在隔壁她自己的座位上，假装没看到若菱的到来。　
若菱决定接纳老人的意見：对已经发生的事情臣服，因为任何程度、任何形式的抗拒都是徒勞无功的。她接纳了自己的好友出卖自己的事实，也决定从此和玉梅保持禮貌的距離，和其它同事一样。　
她没有办法像那个面摊的老板娘原諒前夫一样地原諒玉梅，虽然她知道，玉梅也是来给她”功课”的，但是现阶段她无法放下，所以决定不要勉强自己。不过，若菱可以从玉梅的角度来看事情了－－玉梅一心想要攀升、力求表现，甚至到了可以出卖好友的地步，这一点若菱倒是可以从憐悯的角度看待她。　
另外一个迫使若菱这么快就从这件事情走出来的原因就是：她想赶快放下这件事情，好专心地处理与志明之间的事。同样的，她必须接纳志明有了外遇这个”事实”，但她还是可以采取相应的行动。　
传统的一哭、二闹、三上吊，就是摆明了不接受事实的徒然挣扎，反而把事情愈弄愈糟。若菱知道志明外遇的事情，触及了她几个痛点：　
第一、觉得自己总是不够好的想法。一定是我做错了什么，一定是我不够好，他才会另寻他人。　
第二、若菱对未来本就有很深切的不安全感，很不喜欢生活中有任何的变动。现在，婚变的事实逼得她要去面对完全不可知的未来，真是令她惶恐不安。　
第三、不管她是不是真的还很爱志明，毕竟共同生活了这么久的时间，感觉就像亲人一样，志明已经成为生命中当然的一部分了，突然要割舍，谈何容易？　
若菱回溯老人的一些教导，她知道觉得自己不够好的想法来自于我们和真我分離的结果。但是无論在理性、知性层面多么清楚了解，若菱的自尊心还是受到了很大的伤害。　
而且这几天，若菱老是有一些非常负面的想法－－”我真的那么糟吗？她有哪点比我好？我真的是很笨、很差劲，連自己的老公都看不住‥‥”这些想法在她的脑子此起彼伏地出现，挡也挡不住。　
若菱想起了水的研究、米饭的实验‥‥等等，她知道这些负面思想对她的能量和心态的健康没有一点好处，可是就是无法遏止。　
而老人的意思是，浴火重生的凤凰是更有生命力的。若菱的自我太与她的婚姻认同了，所以全面挫败以后，让若菱重新找到立足点的话，她会更坚强、更有自信。　
另外，老人也保证，所有发生在我们身上的事件都是一个经过仔细包装的禮物。只要我们愿意面对它有时候有点丑惡的包装，带着耐心和勇气一点一点地拆开包装的话，我们会惊喜看到裡面深藏的禮物。　
对于老人的这些说法，若菱并不是那么地樂观，但是她信任老人，愿意拭目以待。　
“李经理，老板找。”同事通知她。　
若菱心裡想，不知道又有什么事了。还是关于考绩的吗？老板愧疚了？　
坐在偌大的办公室裡，王力坚定的眼神看着若菱，”我想了一下，考绩不给你第一名真的很不公平，于是我昨天就和老总据理力争了一下，他同意今年我们有兩个第一名，因为现在行销部门的人數很多，而且今年我们推出了不少新产品，大家都很辛苦，应该有这样的奖勵。”　
若菱喜出望外，淚水盈眶地看着王力，说：”谢谢！”　
王力欣慰地看着若菱说：”好好加油啊，别受到打击就气馁了！”　
若菱怕自己当场失态，赶紧走出王力的办公室，又到洗手间去痛哭了一场。老板的话对她有双重意义－－工作上和婚姻上的，虽然他是无心说的，但是触动了若菱这个有心人。　
回到座位上，若菱想起来刚刚进办公室时同事的眼光。大家昨天或是今天就应该知道她也列为第一名的消息（这种事在办公室传得很快的），所以她进来的时候，觉得有些同事”同情、鼓勵”，有些同事”幸灾樂祸”，那是她的大脑自己去筛选、过濾、定位出来的，其实并不是事实。　
“我们的头脑真的很会欺骗我们，”这是若菱深切的体会，”它会看到它想要看到的东西，收到它想要收到的讯息，无关乎外在的条件、事实是什么！”　
回到家中，志明已经回家了。若菱轻声地问：”吃过了没？”　
志明連忙说：”吃过了。”　
若菱心一痛，很想问：”是和她吃的吗？”但她忍住了不说，自己到厨房去弄了点东西吃。　
志明很诧異若菱知道事情之后的表现，以他对她十几年的了解，若菱虽然不至于一哭二闹三上吊，但是也绝对不会轻易善罢罢休的。若菱冷静的反应让志明有点心慌，不知道她心裡究竟是怎么想的，会不会到学校去大吵大闹、让他难堪？　
其实若菱真的不知道下一步该怎么办，只好隐忍着不发作。　
志明有意无意地回避着若菱，因为若菱到底是心如止水、还是暴风雨前的平静，他一点也猜不透，就待在客房不出来。自从那天闹开了以后，志明就一直睡在客房。　
吃完了饭，若菱早早上床睡觉。志明出来，在客厅看了一会儿电视，然后沐浴，就回到客房去睡了。本来还抱着一丝希望，但愿他能进来卧室睡的若菱，听着志明进进出出的脚步声、关门声，然后一切归于寂静，又忍不住潸然淚下‥‥　












第24章　
梦的秘密　
──当下的臣服　
温暖的地方总是让人流連忘返的，尤其是对于感觉寒冷的心。所以，若菱再一次响应小屋的召唤。　
来小屋的路上，山路前面可能发生了車祸，車子大排长龍，把公路变成了停車场。若菱其实很心急地想要赶到小屋去見老人，但是随即想到：”塞車，是谁的事？”　
“老天的事！”若菱可以想象老人回答这个问题时似笑非笑的表情。　
“老天的事，我管得了吗？”　
“管不了！”　
“管不了该怎么办呢？”　
“臣服呀！”　
若菱莞尔一笑。是呀，除了臣服，所有其它的举动、感受，都是徒勞无功而且白费能量的。若菱决定好整以暇地坐在車裡听音樂，静待交通警察来舒解壅塞的車道。　
这时候，若菱眼光瞥到了路旁的一条小路。她依稀记得以前念大学的时候，有一次同学们上山玩，曾经故意拐进小路裡面去探险，结果发现了一条可以通上山的小路。还好若菱的車不是很大，应该可以试试看。　
与其坐以待毙，不如行而冒险。顺着小路进去，这裡很多都是私家路，若菱也顾不得那么多了，一路蜿蜒向上，果然找到了通往大路的途径，顺利抵达老人的家门口。　
此刻，若菱坐在壁爐的火边，看着墙上跳动的火光。她与老人分享了公司的破例决定，还有自己上山时候的经歷。　
老人很满意地点点头：”臣服的好处就是，当你接纳了当下，不徒然浪费力气去抗争的时候，事情往往会有意想不到的转机出现，你才发现原来的挣扎真的是白费力气。而且，正因为你把能量充分关注于眼前的事物上，有的时候你会发现更好的解决之道，帮助你脱離眼前的困境，或是你不喜欢的情境。”　

老人又在地上的圆圈圈加上了兩个字：臣服。”所以破解情绪障碍之道，最重要的就是臣服。”　
若菱点点头。但是她知道，她还是不能就此放下婚姻的巨变，也许是一口气放不下，也许是真的对志明还依戀不舍，这真是个痛苦的考验。　
“你最近的感觉怎么样？”老人关心地问。　
“我前天，哦，我老公‥‥”若菱不知怎地，居然称呼志明为”前夫”了，难道她的潜意识己经接受了这桩婚姻注定要破裂的事实？”一直都没有和我坐下来好好谈，他很害怕面对冲突的。”　
老人理解她点点头，突然问：”你最近有没有作什么梦呢？”　
若菱一时想不起来。突然，她想起那个下午在家裡等志明的时候，作了一个不知所云的梦，她一五一十地告诉了老人。　
老人认真地倾听，然后开始问问题。　
“你那辆脚踏車，在美国是拿来做什么用的？”　
“嗯？”若菱不懂，脚踏車当然是拿来骑的呀！　
“我的意思是，是用来代步，还是娱樂健身的？”　
“哦，是用来代步的。从家裡到学校，很近的。”　
“你在梦裡为什么把那台車搬出車库？”　
“当时我开始工作了，开車上班，不太用那辆脚踏車，它没什么用，又旧又占地方，所以想处理掉。”　
“那为什么不直接拿去丢掉，只是把它放在車库的車道旁边？”　
若菱想了想，”可能还是有一点舍不得吧，好好的东西，虽然没用了，可是又没有坏，而且以前载我上学的‥‥”若菱有点诧異老人问这么多梦的细节。　
老人不再发问了，闭着眼睛不说话。　
过了一会儿，若菱问：”这个梦‥‥有什么特殊意义吗？”她记得李建新说过，梦是潜意识的语言，她的潜意识有什么事要告诉她吗？　
“你的潜意识很妙，它不直接告诉你它的内容，而是用很多象征和比喻。”老人说，然后缓缓地透露：”在这个梦裡，你的脚踏車就是你的丈夫。”　
“志明？”若菱瞪大了眼睛，”志明就是那辆脚踏車？”　
老人点头，然后说：”你自己好好想想。”　
若菱有一点不敢想，难道在她的潜意识中，志明只是一个”用旧了的、没有用处的交通工具”？　
“当然也不是那么的具象化啦，”老人安慰她，”它只是暗喻了你其实在潜意识的层面，已经知道你不需要志明了，但是表意识还是割舍不下，因为有人来把脚踏車拿走的时候，你还抗议呢！就像现在的情形。”　
若菱觉得她需要花一点时间来消化老人所解的这个梦，毕竟一下子这么多潜意识的东西冒出头来，的确需要一些时间整理一下的。　
但是，她还是忍不住向老人诉苦：”我现在有很多强迫性的念头在脑袋裡面盘旋不去，很苦恼呢！怎么样可以停止我们脑袋裡的思想？”　
“脑袋裡的思想我们无从控制，”老人平静地说，”我们只能藉由观察它、检视它来转移，我会教你的。”　
若菱如获大赦地静静听着。　
“记不记得第一次見面的时候，我就让你去观照你的思想？”　
若菱点点头。　
“看到我们的思想的同时，你就切断了与它的认同，如果你进而检视它的的真实性，你会发现，我们90％的思想几乎都是不正确的。
当你不再盲目地听从脑袋裡的声音时，就是它可以止息的时候了。”老人歪着头想了一下，写下一个名字、电话给若菱。”你去找她，她会教你如何去检视我们思想的真实性。”　
想一想，老人又写了一个名字和电话，”她也是很好的体验者，会帮助你渡过目前的难关。”若菱仔细地把老人写的纸条收好。　
“还有一个方法就是把注意力带回到当下。因为你如果去看你的