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神医特工的随身空间-第68部分
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他们铿锵有力的声音响彻云霄：“不抛弃、不放弃。”
明明只有十余人，但声音和气势却像上千人。
后面的人听了都热血沸腾、蠢蠢欲动、心潮澎湃，脸上洋溢着青春的梦想。
陈瑶接着又说道：“苏家村的人出列。”
看，他们有虎的雄姿，听，他们刚劲有力的步伐。迎面走来的是苏家村的小伙子。
他们雄赳赳，气昂昂，在军训期间团结一心，苦练勤练，练成了铮铮身板！
他们挺拔的军姿代表了军人的自信，他们嘹亮的口号表明了捍卫祖国的雄心。
陈瑶看了看剩下的李家村人，铿锵有力的声音传出：“亮出崭新的面貌，迈出有力的步伐去迎接更大的挑战！你们敢不敢？”
震耳欲聋的声音在空中久久盘旋着。
“敢，我们敢，我们要挑战自己的极限。”前一排的人，整齐划一的声音，传遍整个桃花村，惊天动地。
“马上要进军京都，大家紧张吗？”
“不紧张，我们随时准备着。”
“不紧张……”
“不紧张……”就连后几排的小伙子，都忍不出激动地叫出声来。
陈瑶冷冽的眼神一一扫过在场的每一位，冷清的声音再次传出：“后面训练的人，只要觉得自己身手过关，可以随时挑战第一排的人，只要挑战成功，就可以第一批去京都。”
陈瑶的话刚落，站在校场上的小伙子们，黝黑的脸闪过一丝惊喜，只要他们拼命训练，就可以追上他们，到时就可以是第一批去京都了。
－－－－－－题外话－－－－－－
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☆、第七章 魔鬼训练是这样炼成的？
龙琰看到这里没他什么事，他慢慢凑到陈瑶耳边说了几句，就匆匆走了。
陈瑶一成不变的冷清面容看着操场中的几十余人，还真是铮铮铁汉。
后几排的小伙子们听到陈瑶的那句话，虽然很激动，但脸上都是不显山不显水，如果不是眼睛里那一闪而过的狂喜，陈瑶也以为他们很平静。
能把情绪控制的这么好，也是成功的必要条件。
陈瑶双眼瞥了一眼校场中的小伙子们，又看了看前面的陈晨和刘璐璐几人，冷清的声音传出：“立……正！”
“啪…啪…”立正靠拢的声音，瞬间响起。
“三分钟，围着操场跑三圈。”陈瑶从口袋中拿出早已准备好的手中秒表。
大家接到指令，心神一动，迅速往操场跑去。
“一分钟…”催命符的声音响起。
三分钟的时间要跑一千五百米，如果是别人听了肯定会笑之以鼻，说总是想些不切实际的幻想。
但，陈瑶相信他们。
“五十秒…”陈瑶冷清的声音再次传来。
很多后面进来的小伙子们，看到自己和跑在前面的差了一大截，心里不但没有失落，反而激起了他们的热情和渴望。他们相信只要自己努力，总会达到那样的水平。
陈瑶要的就是这个，她亲自训练出来的人，不但要有不凡的身手，还要有冷静的头脑和很强的意志力。
“三十五秒…”
“二十秒…”
陈晨、刘璐璐、张林、龙辉几人，以两分四十秒到达终点，紧接着就是陈一他们以两分五十七秒到达终点，后面来的小伙子们虽然三分钟没有到达，但他们没有半途而废，而是以极快的速度把三圈跑完。
陈瑶冷眼看着前面二十余人，清脆响亮的声音，缓缓说道：“知道你们为什么能在规定的时间内完成吗？”
“我们的优势是训练的时间长。”整齐划一的声音绝对响亮。
“知道你们的缺陷在哪里吗？”陈瑶面无表情盯着大家。
“速度不够快，反应不够快。”
“落音两秒后，你们才开始反应过来，告诉我，你们当初在想什么？”陈瑶愤怒的声音出来。
大家听了陈瑶的话，一个个垂下头。
“告诉我，你们在想什么？”陈瑶冷清的声音再次传来。
“我没想什么？只是没反应过来。”刘璐璐举起双手，一脸淡然说道。
依次就是陈晨和张林、龙辉。
龙辉现在才知道陈瑶的铁血手腕，一开始到桃花村的时候，陈瑶已怀孕，很多的事都交给龙琰处理。
所以他一直以为陈瑶只是气息冷了点而已，没想到训练起人来，比起龙琰更是有过之而无不及。
妈呀？这样的组合，让那些自以为很强悍的人，怎么活？
“如果今天面对的是敌人，就因为你们迟钝的几秒，让自己丧命。”陈瑶冷漠如冰的眼神，身上的气息因愤怒越来越冷。
“两分钟跑三圈，现在计时。”陈瑶话刚落，刚刚被训的二十余人，提腿就跑。
陈瑶对大家这次的表现很满意，她不允许他们有一丝一毫的放松，要他们每分每秒都保持着警惕状态。
这样大家才不会轻易丧命，她不敢保证，她训练出来的人，要全部活命；但必须把伤亡减轻到最少。
这次陈晨她们有明显进步，只用了一分五十秒就到达了终点，而陈一他们也在一分五十八到达。
所以说每个人都是有潜力的，只要善于发掘，都是一把锋利的刀刃。
“以后给我记住，面对敌人时反应要快，善于应变，和自己的伙伴一定要默契十足。”陈瑶围着操场中的人转了一圈，铿锵有力的声音在空中回荡着。
“默契十足，默契十足。”大家整齐有序的举起右手，整齐划一的声音在空中回响着。
龙彬在一旁看到满头大汗的大家，脸上洋溢着对未来的向往和热情，心里震撼了一把。
和这些人比起来，他的那些士兵根本就算不了什么？
龙彬在一旁琢磨着，是不是应该请陈瑶去他管辖的连看一下，说不定有意想不到的效果。
而几位老爷子刚走到大门就听到里面整齐划一的声音，响遍整个桃花村。
从大家激动的声音中可以听出心里的心潮澎湃、铮铮铁骨。
龙老爷更为激动，他大步流星往操场走去，只见几十余人，精神焕发的举起右手高呼着。
而陈瑶娇小的身材英姿飒爽站在那里，给大家传递的都是满满的正能量。
“知道你们为什么在三秒达不到终点吗？”陈瑶冷冽的眼神看着后几排问道。
“速度不够快，反应不够强。”大家异口同声道。
“虽然你们来的时间来的比较晚，但那不是你们失败的借口，我要的只是结果。”严厉的眼神看着大家。
虽然他们的意志力和控制力表现的很好，但陈瑶打算给大家敲一下警钟，让大家知道，失败就是失败，不要用任何理由搪塞。
知道自己错在哪，就要马上改正，这样才会有进步。
人都是在磨砺中成长。
她现在对他们严格，以后他们就会感谢她。
后几排人都惭愧的低着头。
“给我抬起头。”
“你们是华夏的栋梁，你们是华夏的战士，你们必须给我堂堂正正站直，昂首挺胸走着，就是死，也要给我站着死。”陈瑶看到大家低着头，瞬间地狱般的气息全散发出来。
操场的人瞬间抬头挺胸，双眼炯炯有神看着陈瑶，震耳欲聋的声音穿透云霄：“死也要站着死，死也要站着死。”
龙老爷激动拉着刘外公的手，说道：“就是华夏最强的军队，也没这些人有气势，我们华夏国以后一定会是强国。”
龙老爷说什么，刘外公一句也没听到，他浑浊的双眼看着陈瑶飒爽英姿的身影，眼眶有点湿润，时间如流水，转眼陈瑶就长这么大了，不但结婚生子，还这么有能力，训练起人来更是一套一套的。
家里的不孝孙子、孙女有瑶瑶一般听话，他也放心了。
“不要因为训练时间短，就可以找各种借口，那都不是理由，有人在最短的时间内，身手达到无人能及的地步，我希望你们也可以达到，告诉我，你们能不能做到？”陈瑶冷清的声音铿锵有力的在空中响起。
“能，我们能…”
“能，一定能达到…”
“能，不求最好，只求更好…”
几十人举起右手脸红脖子粗的大喊着，为什么不能，别人能做到，为什么他们不能做到？
“很，一千五百米三分钟内到达终点，对你们已经放松要求了，我在几十秒就可以达到终点。”陈瑶话刚落，以迅雷不及掩耳的速度，跑向操场边围。
陈晨目瞪口呆的看着陈瑶的速度，那哪里是跑，分明是飞？
四十秒过去，陈瑶脸不红气不喘的来到大家面前说道：“只要努力，就可以达到这样的速度，我相信你们，你们更要相信自己？”
大家双眼发亮的看着陈瑶，整齐划一的声音在空中回荡：“努力，努力，相信自己，一定会成功。”
天啊！陈瑶也太厉害了吧？
她不是刚刚才生下孩子吗？那么长时间没训练，还有箭步如飞的速度，要是训练几天，不是更快吗？
大家都不敢想象陈瑶到底有都厉害。
而林麟更是不敢置信的看着陈瑶，天啊！他家爷爷一点也没说错，陈瑶真的是十八般武艺样样精通，那风驰电掣的速度，就是男人也没人能达到。
林麟目光坚定的看着陈瑶，在心里暗自做了一个决定。
“最后，我要提醒大家，来到这里就要绝对的服从。”
“服从…绝对服从…”异口同声的声音再次传出。大家一个个精神十足的看着陈瑶。
听得几位老爷子都热血沸腾，忍不住想要和大家一起呐喊。
“不管在哪里，有着强悍的实力、过人的本领你才有资格说话，才能赢得别人的尊重，所以以后接下来需要怎么做，就不要我再说了。”空中传出陈瑶冷清的声音。
操场上几十余人，精神抖擞的看着站在中间娇小的女子，心中暗自发誓，一定要锻炼出一身强悍的实力，一定要有过人的本领，一定要赢得别人的尊重。
这些人有很多是孤儿；也有很多在外面打拼了几年一直没有任何成就的；也有家里条件不好，早早辍学的；他们都是看穿世间百态，尝尽人间冷暖。
陈瑶给他们这样的机会，他们当然要好好珍惜，更把陈瑶视为再生父母。
和华夏部队的人，比吃苦耐劳，训练基地的人会更胜一筹；
比身手，过不了多长时间，训练基地会超过部队的老兵；
话又说回来，整个华夏也就五二三整支队伍要强悍一点，其它的都不能看。
虽然最近龙耀几兄弟都在调整，但比起摇才训练基地的那些人，还是要差上一大截。
“今天要训练单兵战术动作，大家准备好了吗？”陈瑶突然清亮的嗓音一哄，令站在操场上的小伙子们更是挺了挺胸膛。
“卧倒……”
“速度……”
“你的姿势不正确…”
“你屁股太翘……”陈瑶一脚就把屁股翘的小伙子收回去了。
“头太高…”
“手太弯…”
大家终于知道以前只是开胃菜，现在才是真正的进入训练，从此魔鬼教练出炉了。
太狠了有木有。
就连在一旁观望的龙彬和几位老爷子都不忍直睹。
龙彬觉得自己的训练手段，比起陈瑶根本就不算什么？
难怪陈瑶训练出来的人，那么有气势，那么凶猛，那么锐不可当。
人格魅力有一部分，训练手段更是重要一部分。
“因为怀孕的关系，让你们轻松了好几个月，现在我们必须进入魔鬼式训练，今天主要训练是徒手侧身葡萄前进，这个动作在战场上是最常用的运动姿势之一。”
陈瑶怀孕的这段时间，没少看军事方面的书，既然有这样的决定，只有多熟悉，知己知彼才百战百胜。
“侧身匍匐是在所利用的地形或遮蔽物高约60厘米时采用，按动作要领左腿弯曲，右脚靠近臀部着地；左大臂弯曲，手掌着地，呈预备前进姿势，眼观敌情枪紧贴，左臂前神右脚收，臂撑脚蹬向前行。”
几十双眼睛目不转睛的看着中间的陈瑶，一丝也不敢怠慢。
陈瑶熟练的做了一个侧身葡萄前进的动作，她缓缓站起身居高临下的看着大家，冷清的声音传出：“看清楚了没有？”
“看清楚了。”几十个人异口同声道。
“听我命令，喊侧身低姿匍匐——前进的时候，大家动作要连贯。”
大家一眨也不眨的看着陈瑶，只等她一声命令。
“侧身低姿匍匐——前进？”铿锵有力的声音传出。
陈瑶的声音刚落，大家照着陈瑶示范的动作，做了一遍。
“因为右脚蹬地方向不正确，导致身体倾斜，行进路线弯曲。”陈瑶走到苏一身边说道。
“在行进中左手过分支撑，照成前身离地过高。”陈瑶又走到后排小伙子面前说道。
“再来。”陈瑶一声令响。
大家来不及思考，马上又做了一个侧身葡萄前进的动作。
这次大家的动作明显比第一次要好很多。
“看清楚，我再做一次。”陈瑶因为要让大家看清楚她的动作，所以做的很慢，而且边做边分解。
“听到口令同时身体左侧及左小臂要着地，大臂要向前微微斜一点，支撑着上体，左腿弯曲，右腿要收回并拢，速度要快，动作要连贯。”
大家目不转睛的看着陈瑶虽然慢，但一点也不拖泥带水的动作，心里满是骄傲，看，这就是他们要追随的人。
如此的与众不同，如此的强悍。
龙彬看到陈瑶非常标准的侧身葡萄前进，眼里闪过一丝惊讶，难道陈瑶也是军人。
不应该啊！如果陈瑶也是军人的话，像她这样的身手不可能默默无闻啊！
难道她是看书，自学成才的，如果真是这样，也忒厉害了吧？
让他们这些拼死拼活训练的人，情可以堪啊！
还真被龙彬，蒙对了，陈瑶就是自学成才，在她知道龙琰是军人时，就有了自己的想法。
所以她在网上购买了一些书，都是关于怎么训练士兵，刚进部队的基本训练包括哪些？
她有着冷静的头脑，有着过目不忘的本领，有着举一反三的反应，只要稍微看一下就能抓住里面的要点和精髓。
更何况，身边还有一本活用字典。
她看起书来，更是事半功倍。
龙老爷看到陈瑶的举动，浑浊的双眼贼亮贼亮的，真是一颗极好的苗子，不放去军队，简直太浪费了。
陈瑶是为军队而生嘛？
龙老爷幻想着，敌国被陈瑶打趴的样子，就忍不住发笑。
看他们还敢来敢，动不动就偷袭。
刘外公和林老爷看到龙老爷一脸白痴的笑容，就忍不住各种吐槽。
他这个样子走出去，谁会知道他是一国元老，怎么看都像一个无赖。
大家照着陈瑶的动作，又做了一次，这次大家的动作都规范了，但速度太慢。
“既然动作都记住了，那么现在就来学速度。”陈瑶看着操场的人，缓缓说道。
大家保持着侧身葡萄前进的动作，昂头看着陈瑶，只等她一声口令。
“侧身葡萄——前进。”陈瑶话音刚落，大家按照陈瑶教的标准姿势，做了一个侧身葡萄前进的动作。
虽然动作还是有点慢，但比第一次要好很多。
只要有进步，就说明他们是可塑之才。
“给你们半小时，自由练习时间，半小时后，我会来验收大家的成果。”陈瑶冷冷的扫了大家一眼，就往几位老爷子的方向走来。
龙彬看到陈瑶往老爷子的方向走去，他也屁颠屁颠的跟过来，一脸笑容看着陈瑶问道：“瑶瑶，你那些动作是在哪学的？”
陈瑶挑眉看了一眼，跟过来的龙彬，说道：“一定要学才会吗？”
“那当然了，那些动作想要做到很标准，必须得认真学。”龙彬一脸严肃道。
那些动作看起来简单，想要做到标准却很难。
“我做的标准吗？”陈瑶没有回答他的问题，而是斜头反问他。
“标准的不能再标准。”龙彬肯定的点了点头。
“可我还真没认真学过，我是看书学会的，肿么破？”陈瑶一脸欠扁的表情，看得龙彬牙根痒痒的。
太嫉妒了有木有？
龙彬表示有点不想理这个强大的人，一个女人强大成这样，让男人怎么活？
“瑶瑶，累了吗？”龙老爷看到陈瑶走过来，他屁颠屁颠迎上去，一张老脸笑得如菊花瓣甜美。
陈瑶摇了摇头，她只不过做了几个示范动作而已，怎么会累？
如果这样就累了，那他们呢？
陈瑶双眼扫了扫操场中央，拼命训练的众人。
以后她会和他们一起训练，她要让自己的身手达到前所未有的高度。
“你们怎么来了？”陈瑶皱眉问道。
“还不是你外公，要我们带他来看看训练基地到底是什么？”龙老爷吹胡子瞪眼道。
刘外公讪讪的摸了摸鼻尖，头微微垂下去，他来桃花村也有好几个月了，不曾来过摇才训练基地，看到他们都在说训练基地的人是怎样的厉害，是怎样的勤奋，又是怎样的能吃苦耐劳。
他心里就像有只猫在抓痒痒一样，非常想要来这里一睹庐山正面目。
在他数十次旁敲侧击下，龙老爷终于答应带他来训练基地看看。
只不过，没想到，会碰到陈瑶。
“带你们到处看看吧？”陈瑶严肃的脸上闪过一丝柔和，红唇一勾，缓缓说道。
刘外公脸上闪过一丝狂喜，眼眶有点淡红，他就知道瑶瑶是个表面冷淡如水，内心热情如火。
他从没来过训练基地，陈瑶顾及他第一次来这里观看，所以抽出一点时间带他到处看看。
“走吧？”陈瑶冷清的面容闪过一丝笑容，淡淡道。
陈瑶在前带路，几位老爷子紧随而上，陈瑶每到一个地方，就会介绍给他们听，有什么作用都一并解释清楚。
纵使是龙老爷，也震撼不已。
陈瑶准备的这些，和部队比起，更是有过之而无不及。
时间一点点流逝，转眼二十分钟已过去，陈瑶看了看手上的表，说道：“你们再到处看看，我去看看他们训练的怎么样了？”
“快去，快去，不要耽误你做正事？”刘外公挥了挥手说道。
陈瑶淡笑点头，就往操场走去。
“右腿收回的时候，要收到底。”陈瑶绕到陈晨身后，毫不犹豫的出脚，一个用力踢在陈晨的右腿。
训练的时候，她不是陈晨的好朋友、好姐妹，她只是一个严格的教练。
陈晨领会，马上把错误的动作，当着陈瑶的面，重新做了一次，看到陈瑶点头，她才放下心来。
“屁股太翘，你是想要告诉别人，你的臀部有多性感吗？”陈瑶一点面子也不给林麟留。
训练的时候，什么面子里子，都给她统统扔掉，在她面前有实力才是硬道理。
“屁股平衡一点，这样速度才能快。”魔音再次传出。
“听到没有？右腿收回的时候，要收到底；屁股不能太翘，尽量和身体平衡？”陈瑶扫了一眼右腿没收到位的人，大吼道。
大家会意，迅速按照陈瑶说的去做。
“你们是越练越回去了，刚开始学的时候，速度虽然慢，但动作很标准，我只离开了一会，要么这个出错，要么那个出错，你们告诉我这到底是为什么？”冷清的声音再次吼出。
“如果达不到我的要求，我不建议踢到你们达标为止。”
“大家看清楚了，这是最后一次示范。”陈瑶说完一个卧倒的动作，接着就是侧身葡萄前进，一连贯的动作，简直酷毙了。
“开始，侧身葡萄——前进。”陈瑶站起身，冷冷说道。
大家照着陈瑶的动作，听着她的口令，一次一次，不厌其烦的在地上练习着。
陈瑶看着大家的动作越来越标准，冷清的脸上闪过一丝笑意。
又过了半小时后，陈瑶冷清的声音再次传出：“葡萄前进一定要目视前方，右手要提枪，抢不可拖地，所以你们一定要养成良好的习惯，右手和地上要保持一定的距离。”
“这个动作给我坚持十分钟。”
“目光…目光一定要直视…”
“你的右手上来一点点…”
“对就是这样…大家都在一点点进步。”
“……”
一小时后，陈瑶看到大家练习的差不多了，又再次说道：“休息十五分钟，继续。”
大家听了陈瑶的话，并没有停止手上的动作。
“我说过，来到这里就要绝对的服从，服从你们懂不懂？”陈瑶看到大家的动作，冷清的面容更冷了。
大家听到陈瑶的吼叫声，立马停止手上的动作，迅速站起身，立正稍息靠边站。
“要你们休息十五分钟，自然有我的用意，接下来的训练更辛苦，下不为例。”陈瑶说完，面无表情往小卖部走去。
大家会意后，眼疾手快拿出自己早已准备好的水和毛巾。
几十个人毫无形象的拿起瓶子，一口气把瓶子里的水，一饮而尽。
又用毛巾擦了擦额头上的汗。
以前的训练和现在比起来根本就是一个天，一个地。
以前练练倒立，打打太极，学学跆拳道，陈瑶肚子不明显的时候，还会过来指导一下。
后来肚子越来越大，她也很少指导他们。
龙琰有时也会抽抽时间，过来看看他们的进度，但动作标不标准都是陈晨和刘璐璐说了算。
龙彬看到陈瑶允许大家休息十五分钟，他大步流星走到刘璐璐身边，小声说道：“瑶瑶好严？”
“对我们负责，才会这么严。”刘璐璐瞥了一眼龙彬说道。
“嗯，话说陈瑶还真严格，连屁股都不能太翘，我现在终于知道，为什么这些人在这么短的时间内，有这样的身手。”有这样的魔鬼教练能差吗？
“瑶瑶怀孕耽误了不少时间，如果一直是她指导的话，我肯定会赢过你。”刘璐璐昂头挺胸看着龙彬说道。
“你累吗？”龙彬转移话题道。
有个强悍的老婆，并不是一件很光荣的事，他可不想天天被打趴在地上。
“还行…”刘璐璐不明所然看着龙彬。
“昨天那么晚才睡，今天又这么拼命，真不累。”龙彬怀疑的眼光看着刘璐璐。
刘璐璐听到这话，嘴角止不住的抽了抽，这人可不可以不要这么无耻？
他怎么能在这么严肃的地方，说出流氓的话。
“走开，别打扰我训练。”刘璐璐低吼道。
龙彬不明白刘璐璐为什么说变脸就变脸，明明刚刚还好好的。
只能说女人的心思你别猜，猜来猜去，也猜不明白。
十五分钟过后，陈瑶大步流星往操场中央走过来，大家早已整齐有序的站在那里，只等陈瑶一声口令。
“把侧身葡萄前进再巩固一下，预备，侧身葡萄——前进。”
陈瑶话音刚落，大家整齐有序的卧倒，接着就是侧身葡萄进步，一气呵成的动作，不知道的还以为训练了很长时间呢？
陈瑶看到大家熟练而又标准的动作，眼里闪过一丝满意。
“立正稍息，向右看齐。”陈瑶冷冽的眼神，一一扫过他们。
大家接到口令，迅速往右小跑过去，几十双眼睛坚定的看着陈瑶。
“今天训练攀爬。”陈瑶指着远去的攀爬网说道。
“第一排，陈晨领队；第二排，刘璐璐领队；第三排，张林领队；第四排林麟领队。”陈瑶说完，大步往攀爬网走去。
没一会，大家都聚集在攀爬网下。
“看清楚我的动作，我只示范一次，师傅领进门、修行看个人。”陈瑶冷眸看着大家。
“人生就像攀爬，努力不放弃，就能会当凌绝顶，一览众山小。”陈瑶冷清的脸上闪过一丝笑容，犹如盛开的白幽兰。
话刚落，陈瑶的气息瞬间发生了翻天覆地的变化，冷，犹如寒冷的冬天，红唇勾起，缓缓说道：“理想是美好的，但现实是残酷的，在当凌绝顶时，大家要做的就是坚持和努力。”
“坚持，坚持，坚持。”
“看好了…”陈瑶冷清的声音再次响起。
陈瑶芊芊玉手抓住一根小绳子，如一条灵巧的小蛇，“唰”的一声就到了顶点，大家根本就没看到她是怎么上去的，那风驰电掣的速度，看得大家一颤一颤的。
几十米的高度，陈瑶来回只用了五分钟的时间。
“看清楚了没有？”提高的声音非常严肃，微勾了勾唇角，陈瑶继续说道：“不好小看攀爬，它可以建立临危不惧的自信心，挖掘自身的潜力，挑战自我，培养心理调节能力，增加自我控制能力和自我管理能力，勇于把握机遇。”
“这里的每一项，都有它们的作用。”陈瑶双眼严厉的看着大家。
“马上开始。”陈瑶一声口令，大家迅速往攀爬网走去。
身体平衡度不好的，刚上去没一会，就掉在那里。
但他们没有慌忙，而是想办法怎样让身体平衡。
这可能就是陈瑶说的培养心理调节能力和勇于把握机会。
“你，脚不能太弯，不然到顶点的时候，脚就像断了一样。”陈瑶指着苏三说道。
“头不能太昂。”陈瑶以迅雷不及掩耳的速度爬到林麟身边说道。
“速度，速度…”
整个操场只听到陈瑶冷清的声音和大家攀爬的声音。
大家训练了一个上午，大家都累得筋疲力尽，这次的训练比任何一次都要辛苦。
哪怕他们一天二十四个小时倒立，也没这么辛苦。
陈瑶对他们太严格，只要稍微有动作有一点偏差，她就会及时纠正过来。
以前他们也攀爬过，但比起陈瑶来，他们根本就不算什么？
他们达到顶点最少也要半小时，和陈瑶速度比起来，让他们羞愧的抬不起头。
就是陈晨和刘璐璐也要十五分钟才能到达顶点，当初龙老爷看到，还夸奖了她们，说她们速度很快。
和陈瑶比起来，更是小巫见大巫。
……
中午大家解散后，都各自回到自己的宿舍，洗澡换衣服，然后就是去食堂吃饭。
他们要抓紧每一分每一秒。
而陈瑶累了一个上午，也准备回庄园。
陈瑶刚走到大门，看到几位老爷还在悠闲的留着什么？
“爷爷，外公，你们怎么还没回家！”陈瑶绝美的脸上闪过一丝诧异。
“等你一起回去，训练完了。”龙老爷满是慈祥的脸庞看着陈瑶。
陈瑶点了点头，冷清的面容露出一抹灿烂的笑容。
“瑶瑶，刘兰�
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