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收藏家艾达王-第3部分
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ps：虚拟机这么便宜的原因是因为他有一个重大的缺陷，这个缺陷是我加上去的，和主线有关。
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第七章 兑换与子弹大餐（修）
主神跟前
王艾看着手里的一小袋ntz药丸，用了500点兑换的，大概有50颗，足够一个人使用两年的量。她打算给人造人医生吃，既然这药丸能够让臭皮匠变得像诸葛亮一样聪明，给原本就很聪明的医生吃一定很有效果。
她希望医生增强了智商后，能够研究出ntz药丸的成分，并弄清楚原理。最后把提高的智商固化到大脑里，而不再需要反复吃。而且聪明一些的医生也能够更快熟悉虚拟机的操作，帮助王艾尽快提取艾达王dnA里的经验。
正想着，身后传来脚步声，王艾回头看去，是胖子和张雯。
胖子首先打招呼：“王姐，睡不着吗？哎，那是什么？”胖子指了指王艾手里药丸。
“ntz药丸，吃了以后会变聪明，但是必须长期吃，而且有副作用。”王艾介绍，“我想尽快兑换适合的能力，毕竟磨合能力也需要时间，你们呢？怎么不去休息。”
“我也是想早兑换，早熟悉一下能力。”张雯说。
“同感，我有点兴奋，想先看看有什么能力。”胖子笑着挠了挠头。
“那你们想好选什么能力了吗？”
“我怕遇到午夜凶铃或者咒怨类型的恐怖片，所以我想兑换阉割版的特殊能力。这能力依附在右手，能够将一切异能（包括超能力和魔法）无效化。想象一下，伏地魔索命咒射来，胖爷我的小手一挡，哈哈哈！什么事都不会发生。只不过我这个阉割版幻想杀手比原著中的弱很多，只要切掉，我的身体和断掉的手两者都会失去那种让超能力和魔法无效化的力量。”
“切，有什么了不起。”张雯丢给他一个卫生眼，看着王艾说：“我想兑换哈利波特里巫师的能力。我的想法和小胖一样，咒怨这类恐怖片才是真正的无解片，子弹拳头都不管用。所以这种万金油能力最有用。”
听了张雯的选择，胖子皱了皱眉头说：“哈利波特？可是没有咒语魔杖，巫师的能力完全就是鸡肋啊，再说，魔杖咒语可能还要另外花点数啊！”
张雯介绍说：“即使没有魔杖，巫师的能力一样能起作用，年轻巫师的第一次觉醒很多都是在非常紧急的情况下，比如纳威是被他叔叔丢下窗后觉醒的，因为巫师的能力，他滑翔降落而没有摔成肉饼。这种能力不管是在无解类，比如像是死神来了那种恐怖电影中，还是在一般的电影里都能救命。假如你和异型被困在一个笼子里，情急之下也能瞬移出去。”
“而且巫师的能力不会排斥其他异能。比如狼人血统，哈利波特中的卢平教授就既是巫师也是狼人。”
说着王雯看向王艾问：“王姐，你选了什么能力？”
“兑换完原本就计划好的animus虚拟机和ntz药丸，我只剩下一个e级支线剧情和500点数了。剩下的点数和剧情，我打算兑换螺丝侠的能力。”王艾答道。
“这能力很酷！”听到这熟悉的技能，胖子忍不住插话道：“我小时候看过这部漫画，虽然没看完。”
接着他给一脸疑惑的张雯解释：“螺丝侠波特的能力是把所有吃到肚子里的东西复原，不管是直升飞机，还是Ak47，都能被他的钢牙咬碎，并且在手上，身体上还原长出来。即使是硫酸弹都能吃得下，而且螺丝侠的胃简直就像无底洞，吃进去的东西可能都被化成了半能量状态，因为无论一次吃下多少东西螺丝侠的体重，体积都不会增加。简直就是一个非常方便的储物袋。”
张雯给了小胖一个白眼球，说：“好啦好啦，不就是读得闲书多吗！得瑟！”然后又看着王艾问道：“那么初级技能是什么意思？还有限制吗？”
王艾点点头说：“螺丝侠手上长手枪的能力一天只能发动三次。熟练后次数会继续增加，我们还是继续兑换吧，先熟悉一下技能也好。”
然后她径直走到主神底下闭上眼。小胖和张雯于是也纷纷开始兑换起能力来。
兑换完毕，王艾又把手里的ntz药丸分给两人一些，又把使用事项和副作用交代了一下就回到了自己的房间。
回到房里，她忽然想起那张从新安布雷拉实验室里偷来的硬盘，一摸衣服口袋却怎么也找不到。最后只能当做破财免灾。
得益于ntz药丸的功用，和主神房间能把想象变成现实的能力，张雯的人造人军人先是兑换了3d打印机的设计图纸（张雯发现这些高科技图纸都异常的便宜）用ntz强化过的超级大脑记下，然后用主神空间房间生成，再兑换了各种枪械模型图纸，比如Ak47，然后用3d打印机打印出配件，组装起来，再打印子弹，很快王艾他们第一次摸上了真枪。
高兴的他们一起来到胖子的房间，此时胖子的学校操场被改变成了一个靶场，与操场相邻的是一个泳池，里面倒满了各种各样的子弹。泳池旁边有一个用红布罩着的东西，有半人高。军人站在红布的一旁。
胖子走到红布旁，手指夹起红布的一角说：“猜猜里面是什么？这是我和军人准备的秘密武器。”
王艾和张雯摇了摇头。
“铛铛铛铛。”小胖掀开红丝绸，布下的这个物体像是一把枪，有六个枪管，旁边还连着一个电动马达。这个机器被摆放在枪架上。
“这东西英文名叫minigun，又称迷你炮，是新一代的加特林机枪，她的口径只有7。62mm，但是她由电动马达驱动，拥有惊人的3000发每分钟的射速，多用在武装直升飞机之上，因为直升飞机短兵相接时，照面时间短，必须在最短时间内倾斜最多的火力；而且迷你炮无需担心枪管过热问题，她拥有六个枪管，每个枪管击发一次后都有充分的冷却时间。电影生化危机2中，那个追踪者提在腰间的武器就是迷你炮。”
“你这是慷他人之慨，军人是我的人造人，你拿他帮你制作玩具？”
“这哪是玩具，明明是大规模杀伤性武器！”
接着他们一行人又测验了一下射击能力。
然后他们发现自己的射击水准惨不忍睹，活动靶头枪命中率都是零。固定靶，15米距离都是3环以下，张雯更是一度认为他们都没有射击的天赋。幸好王医及时地开导他们。
医生自从吃了ntz药丸后变得异常啰嗦，只见她凯凯而谈道：“有句话说人与练习的关系是刀具与磨刀石，后者固然重要，但是没有瓷实的刀片——与生俱来的才能，也是巧妇难为无米之炊。
这是骗鬼的，美国早期空军也有类似的理念：天才是可遇不可求的。
1934年，美国富兰克林总统执政期间，美国陆军航空队飞行员频频死于坠机，并非死于战争，而仅仅因为冒着冬日的暴风雪为美国邮政送信而已。总统富兰克林质问空军总指挥本杰明，佛罗伊斯：“这些航空信导致的坠机什么时候才能结束。”
这个问题让美国陆军反思他们的训练体系。当时飞行员培训有一个基本理念：优秀的飞行员无法后天培养，而是与生俱来的，菜鸟飞行员学会基本技能后就能上天了，操作失误，死得人多了剩下的就是精华。结果一些陆军航空学校的死亡率接近25％。1912年，14名美国陆军飞行员中8个死于坠机。
后来多亏美国人钱多，很多州都有飞行俱乐部，为了让菜鸟爱好者不机毁人亡，一个叫做埃德温，林克的人发明了一套模拟训练装置：菜鸟没熟悉这套安在地面的装置前，不能上天。美国陆军引入了这个他们原先看不起的机器，最后因为这套机器，美国飞行员的数量大大增加，直接导致了日本二战的战败。所以再天才也需要训练。
虚拟培训之于美国空军就好像街头篮球之于美国nBA；巴西的五人制足球之于巴西国足；竹剑之于剑道；木人桩之于咏春拳。
有本书叫做一万小时成为天才。里面有个公式
精深练习乘以一万小时=世界级技能。给10000小时练习时间，绝大多数人都能成为某一领域的天才。举个例子。
天才都是扎堆出现的，如果不是坏境的影响都靠先天的话，天才应该一个个随机出现，而不是成批出现。比如在古代犹太人擅长神学，却没有过有名的科学家，近现代有名的犹太科学家雨后春笋般出现，从弗洛伊德到爱因斯坦；古希腊有很多早期科学的启蒙先知，现在却默默无闻。
爱因斯坦说天才是99％的努力，和1％的灵感。可是世界上有得是有灵感的人。只是缺少能让天才专注于99％努力的安静环境。
………………………………………………所以只要能拥有一万小时的训练时间，所有人都能成为神枪手。”足足一个5分钟，熟女医生完全完全不用喘气，王艾他们听得几乎睡着。
医生很快就摸清楚了虚拟机的使用方法。
为了能尽早凑足一万小时的训练时间，王艾除了3餐，其他时间都用来吸收艾达王dnA里的经验。值得一提的是，为了测量螺丝侠能力的极限，王艾现在的口粮都是铁制品。9mm子弹当做爆米花，防弹衣当切糕。手枪当鸡腿，王水是饮料。
她还和医生设计了几个实验测验这个能力。
她试着吞咽了各种危险的液体：铬酸洗液、王水、盐酸、浓硫酸。医生发现王艾的口腔、肠胃完全就是异度空间。所有这些能够融金化铁的液体居然被随意的吞咽了下去。
在主神空间时，医生为了测量螺丝侠吸收外来物体的上限，曾经直接把王水、铬酸洗液灌进了王艾的肚子里，一直灌进28吨，可是还是没有到达上限。
后来王艾又进行了双手释放王水的实验。医生发现能够融金化铁的王水却一点也没伤到王艾的手指。医生认为可能是因为王艾吃进去的东西并不是直接从手上滴出来的，而是在手掌周围开辟了一个细小的空间通道，把手掌与危险的王水隔开，直接把王水洒出去的。至于具体原理她也不太清楚，毕竟医生精通的是生物，不是物理。另外所有这些被吞咽进去的液体居然没有混合在一起，在释放的时候可以一手放王水、一手放铬酸洗液。
漫画里，螺丝侠波特能够一瞬间变出一辆火车头，医生说这也进一步证明了螺丝侠能够在身体周围开启一个空间。王艾曾经设想过能不能把王水发射出去，当水枪一样攻击对方，却发现王水一出来，就垂直向下滴去，即使是再大的量，方向也还是向下，于是王艾也就放弃这一计划。也许未来可以考虑一下把王水装在瓶子里丢出去。
第八章 虚拟机与基因锁
地下工厂内
当里昂从升降机那边跑上连接桥，一脸担心的神情朝着西侧快速前进时，艾达从中间的阴影里闪了出来，手中的贝雷塔小手枪瞄准了他的背后。
“里昂！”
对方反射性地转过身，看到里昂脸上露出放心的神色之后，艾达的喉咙里有一种东西在往上涌——接着，当他的喜悦变成了苦恼，微笑也逐渐消失时，艾达狠下心好像什么也感受不到了。
——上帝啊，宽恕我吧！
“我在等着你。”她说道，声音平静，却感受不到任何得意。
警报声一直在响，录音机械和艾达的声音一样冰冷，在宣告着应急系统无法停止。她应该就这么给他一枪，再从他尸体上把g病毒取走。她试着将里昂设想成是与威廉·柏肯，以及没有灵魂的丧尸毫无区别的东西。可是她没能成功。
“请把g病毒……”她继续说道，“交给我！”
里昂没有动。
“那么说，那个女人说的都是事实了。”声音里虽然没有愤怒，可是却比艾达想像中的流露出更多的痛苦。“你是为安布雷拉工作的。”
艾达摇了摇头，“不，我只为自己工作，这和你一点儿关系都没有，我……我……”
她忽然有种流泪的冲动，这是近年来的第一次，也是自己从少女时代以来的第一次——突然间，她对让自己陷入罪恶感的里昂涌上了一种厌恶。
“我已经努力了！”她喊道，一股强烈的愤怒激流贯穿了身体，冲垮了所有冷静的防线。“我想拄你留在工厂里！另外，你从安耐特·柏肯那里抢到了那个东西了吧。为什么就不能让整件事顺其自然地发展呢？”
看到里昂的脸上浮现出怜悯的表情，艾达感到身体中愤怒的激流已经消失，悲哀的波浪紧跟着涌来——都是自己对和里昂一起消失的东西的悲哀，也是对很久之前就消失的自己的一部分而感到的悲哀。
想要对里昂说特兰特的事情，说那些自己在欧洲和日本所执行的任务，告诉她自己究竟是如俩才变成了现在这个样子。自己到底是什么人，还想和他说将自己带到这个地方的惨痛而又成功的人生中所有的事情——即便是现在正用枪瞄准了这个曾经救过自己性命的男人——这个如果是在另一个地点与时间相遇，也许就会相爱的男人。
时钟发出滴答声。
“请把那个东西交给我。”艾达说道，“别逼我杀你。”
里昂紧紧地盯着艾达的眼睛，然后轻轻地回答道：“不。”
一秒钟，紧接着又是一秒钟。
艾达放下了贝雷塔。
里昂已经做好了准备，如果艾达开枪，那么他将尽最大努力躲过那颗可能杀掉自己的子弹。
可是，艾达却慢慢地放下了武器，她的肩膀无力地垂下，眼泪从仿佛瓷器一般的脸颊滑落。
里昂也长长地松了一口气，内心里感受到一种混杂了悲伤和被背叛的复杂情绪。而且在艾达暗淡的目光中也夹杂着苦闷的哀伤……
突然，枪声从艾达身后的阴影中响起了。
艾达的眼睛瞪得大大的，身体一边前倾一边张开了嘴巴，她手中的枪掉在地上，身体撞在围栏上，然后往对面倒去，眼看着就要朝下坠落。
“艾达，不！”
就在里昂飞奔上去，试图抓住她，却没能抓住哪怕一片衣角。
“艾达！”
从空中落下，耳边传来呼呼的风声，艾达王闭上眼，等着撞击的那一刻到来，却发现她像是落进了温水里。她睁开眼，发现她落在一个乳白色空间里，向上看去，现工厂锈迹斑斑的天花板一片片剥离，露出光滑的乳白色，然后艾达王像是想起了什么似的闭上眼。
再次张开眼，王艾醒了过来，发现她躺在虚拟机内，周围还是在她熟悉的四方塔实验室，熟女医生站在她的身边。
王艾抹去额头上的汗水，喘口气说：“差点搞不清楚我是王艾还是艾达王。”
医生微笑：“很真实是吧，这是这个机器的优点也是缺点，可以给你最真实的体验，但是如果读取太多的记忆，体验两个人的记忆后，使用者会再也弄不清自己是谁。特别是我们加快了记忆内时间速率，把4年的记忆在两天体验完。”
“简直就像在打一个完全拟真的游戏，这还只是艾达王，如果能读取奎托斯，伏地魔的记忆肯定更有意思！你说有没可能把虚拟机改造一下，让它不仅能读取自己本身基因里的记忆，还能读取别人的记忆？”王艾坐起身，灵机一动说。
医生一边帮助王艾取下身上的各种线路，一边说：“如果结合全面回忆中的虚拟体验技术，电影生化危机3中的复制人和记忆加载的技术的话有可能。但是这么多加在一起也不便宜；而且现在研究人员只有我和萝莉，实在是太少了。到你们下次回来，我勉强可以把nzp药丸复制出来，我们需要更多的研究人员。”
“所以有了点数我建议我们应该先兑换第6日中的克隆人技术。那套技术既能复制人，而且还拥有把记忆也复制的机器。可以迅速复制多个我。而且个个都拥有相同的知识。”
“好吧，下次有了点数我一定优先考虑这点，我先去小胖那实验一下成果。”
于是王艾去串门去了。
叩叩叩
王艾敲了敲邻居的门。
“进来”小胖的声音传来。
王艾推开门，发现小胖和张雯，人造人萝莉专家和军人正坐在教室的后面，磕着瓜子。教室前头黑板上放下了白色的幕布，上面正播着电影终结者。
“你们真闲啊！”王艾感叹。
“劳逸结合，稍微休息一下，萝莉专家说老是练习没用。”小胖说着吐出一片瓜子壳。
从张雯手里接过一把瓜子，磕了两个，王艾建议道：“我们比试比试怎么样？”
于是众人又去到操场，一番测试后，发现大家的枪法都有所进步。特别是王艾，固定靶平均能有8环，移动靶头枪命中率到了60％。
王雯和小泡的固定靶平均也能有6环，移动靶头枪命中率也到了百分之20％
王艾奇怪地问：“我吸收了艾达王4年的经验才达到这种程度，你们怎么也进步这么快？”
张雯和胖子相视而笑。
张雯说：“多亏了你的ntz药丸，效果惊人！才两天时间就达到了普通人要两个月才能达到的程度！”
“你们不担心副作用吗？”王艾问
“我们后来看了永无止境那部电影，发现只要适当控制就能避免副作用。而且我们有两个专家，应该很快就能复制出更多的ntz药丸，未来甚至还能找出把药效固定在基因里的方法，到时就完全没有副作用了。提前用了说不定能活的久些，如果怕副作用不用，等于是浪费了。”胖子接着又道：“比枪法我们是比不过你了，搏击估计也不是你的对手，你有艾达王的经验，我们比比力气吧。”
说完，胖子秀了秀白白胖胖一点肌肉都没有的手臂。然后带头朝教学楼走去，众人跟上。
教学楼大门前。大门紧闭，高有6米，看起来又厚又重。
胖子上前，用力一推。
一秒，大门纹丝不动；
两秒，大门颤动，门轴发出吱呀的声响；
三秒，他缓缓地推开大门，然后后退，大门又重新合上。
呼呼喘着气，胖子脸上是按耐不住的得意，他解释说：“我特意兑换了6点力量，生化危机6中的主角们经常能一脚踹飞一扇门，但我这门可比那些门高大厚实多了！”
王艾也上前，用力一脚，轰隆一声，大门倒地，腾起一阵阵烟尘。
“怎么会这样？难道你也兑换了力量？”小胖瞪圆了眼
王艾摇了摇头：“没有，我在生化6的机库里时被卡在车底下，那时刚好有一个电锯丧尸靠近我，我一紧张，身上好像有根弦崩断，然后就把跑车就推开了。可能是那时候的后遗症，我现在还觉得自己挺有力的。”
“王小姐你可能是打开了基因锁。”萝莉女仆插话道。
基因锁？众人都看向萝莉。
“基因锁？能解释一下吗？”小胖觉得这词太他妈高级，太深奥了。
“是的，主人。”萝莉女仆甜甜一笑继续说：“进入新世纪以后，以美国为首的发达国家开始了超级战士的研究，这时候基因改造这种技术自然进入各国研究院的视线。
“科学家很早就发现人体进入危急状态时能够百倍爆发自身潜能，比如老太太单身举起轿车，救出被压在车轮下的孙子；搏击好手无意中进入子弹时间，对手速度像是电影慢动作。这些都是人体偶然间能够达到的能力。人体在危机状态下，某个器官释放了特殊的蛋白质，解开了基因锁，释放了超常的能力！但是第一次解开基因锁的时候经常伴随体能衰竭的现象，也就是说可能会累死。”
“那如果有人能够自由开启全身的基因锁，岂不是无敌了？”王艾问
萝莉摇了摇头：“如果人真能达到那样的话，那这个人就是怪物了。”
“怪物？”胖子一头雾水
“人体是从一个受精卵发育而来的。也就是说，这种细胞变化成了皮肤的表皮细胞、血液的红细胞、脑的神经细胞等等，200多种的不同种类的专门细胞。而控制这种变化的就是基因。
有一个精妙的比喻，细胞所具有的dnA就像一本书，而分化的过程就像把书中的某些页用浆糊粘住，再也无法翻开。当然了，皮肤细胞和骨细胞和“被粘贴的页码”是不同的。
细胞也是如此，即使已经发生了分化，细胞核内具有的遗传信息（基因）是不变化的。但是不同细胞中工作的基因是不同的，而我们的人体有25000多个基因，究竟关闭哪些，那还要视细胞功能而定。
如果有一个人能绝对自由的表达自己，那他很可能就能变换成任何形态，比如像二郎神一样额头上多长一个眼睛；又或者向麻君吕一样，能够把增生的骨骼当武器；又或者像富江一样，能够不断的自我分裂，即使只剩下一滴血也能复活！”
王艾心头一动问道：“这些能力岂不是和主神兑换的能力一样？”：
萝莉低头思考了一会，点头说：“没错，事实上我怀疑主神世界其实就是一个大型的自动化的军事实验室，招进实验品，用各种情况刺激他们，引起基因突变。再收集他们的基因样本。又或者给他们注入之前收集的样本，看看他们的反应。”
“军事实验室？！”胖子好奇地问
“没错，各种军事科技，各种用于战斗的基因，目的和很明显，主世界的单兵强化实验一样。当然这个实验室绝对不是主世界中任何一个国家能够制造出来的。”
“可是这种程度的实验室，是谁造的，他们的敌人又是谁？”胖子依依不饶地问。
“不知道，也许制造这东西的人或某种生物早就死了，也许就混在我们中间；也许根本就没有什么敌人，或者敌人已经与造物主同归于尽了，主神世界只是机械化的运行！”
第一章 启程
萝莉的话震撼了众人一把。
如果能自由控制基因的表达，那人类就进化成了妖怪！
一秒钟，紧接着又一秒钟。
胖子咳了咳，打断其他人的沉思说：“也许我们应该把注意力回到练习上，另外军人好像有话说。”
军人又敬了个礼说：“我不清楚基因锁，但我知道王艾小姐能够有这么大力量的大致原理。你们有没这种体会，和人扳手腕时，感觉自己的力量越来越大。这是因为肌肉是分批启动的。这是为了防止伤到自己，人类产生的特殊本能。当人变成丧尸后，这种分批启动肌肉的机制就被关闭了。所以丧尸常常力大无穷。”
“生理学上肌纤维分三种：快跳类，慢跳类，以及慢跳2类。肌肉启动时，快跳肌肉先启动，然后慢跳肌肉继续动作，最后启动慢跳2类。因此能够瞬间将所有的运动单元全部启动就会产生巨大的爆发力。”
王艾小姐一瞬间让三种肌肉全部启动了，甚至还启动了一部分正常人类不可能启动的肌肉，所以能够拥有这种爆发力。”
人体启动肌肉发力的过程是由大脑通过运动神经元网络（motorneurons）发送微弱的电信号给相应的肌纤维，肌纤维收索，肌肉发力。每条运动神经元会控制一定数量的肌纤维。既然涉及到神经元，那就说明这种能力是可以锻炼的。”
王艾疑惑地问：“为什么神经元就是可以锻炼的？”
萝莉女仆帮忙解释道：“人体的喜怒哀乐，记忆，经验，技巧都储存在神经系统中，而神经系统由最基本的单位————神经元细胞组成，神经元组成了大脑，脊椎，感觉神经系统。每个神经元上大约能长出3000多个长长的轴突与其他神经元联系，轴突与其他神经元接触的部位叫做突触，而记忆就储存在突触，也就是神经元的连接中，无论是佛洛依德说的内隐记忆，显性记忆，还是肌肉记忆都储存在突触中。突触越多，突触间的准备电位越高，记忆越清晰，技能越熟练。
既然都是和记忆经验类似的东西，那么就和大脑背单词一样，只要按照周期重复，遵循记忆曲线就能学会。”
“越说我越晕，记忆曲线？”张雯一头雾水，扶了扶脑袋。
“我知道，我知道。”小胖加入讨论：“德国心理学家艾宾浩斯发明的吧。好像是说人的记忆有两个遗忘高峰，一是接触信息后一分钟，大部分短期记忆在这个时间内将被遗忘。二是接触信息后二十四小时，是大部分长期记忆的〃鬼门关〃。要想保持长期记忆的秘诀就是在你将要忘记之前复习它。例如，在背诵生词和文章后的二十四小时之内复习一遍，次日再复习一遍。”
“没错，从微观上来说，按照记忆曲线的频率用电流刺激两条相连的神经通路，神经元会长出新的轴突，建立突触，形成长时记忆。”萝莉点头。
军人接着道：“很多传统的方法都能锻炼运动神经元网络，形成肌肉记忆，增加爆发力，也许你们可以练习一下。”
胖子反驳道：“我完全可以不练啊，只要把点数加在力量上就行了。”
军人解释说：“即使加了点数在力量上，可是不能瞬间发挥出全部力量，那也没用。比如你和王艾小姐角力，即使你们两人力量一样，但是她发劲比你快，你还是比不过她。”
“练一练总是好的，说不定能够降低打开基因锁后的副作用。比如提前体会筋疲力尽的状态。”萝莉补充道
“那具体要怎么练？”小胖问
“很简单，只要咬牙用力就好。”军人手举到面前，用力握紧。
10分钟后，教室内
王艾他们体会到了军人所说的很“简单”。
在教室的后排，他们靠着墙，蹲着马步。咬牙切齿，全身发力，教室的前面的多媒体幕布上正播放着猛鬼街。
“将全身的肌肉尽量接近极端的缩紧就行。第一就是蜷缩脚趾，某个部位的肌肉启动的时候会导致周边的肌肉也增加力量。手掌握拳是最明显的，会让上身许多的肌肉同时也发力，脚趾捏地也会使得腿各部位的肌肉同时发力。”
小胖子肛门用力放了个屁，王艾他们立刻屏住呼吸
“第二是预备式的发力，比臂力的时候，一个有点经验的选手在裁判说开始之前就已经收紧肌肉预备出力。但是世界顶级的选手却是在还没握住对手之前就已经启动肌肉。而一个没经验的选手是等到裁判叫开始之后才启动肌肉，往往莫名其妙的就被对手打败了。”
“方式三：successiveinduction一组肌肉启动会让相反动作的那组肌肉在短时间内力量也曾大。比如卧推，在推之前会先拉，用胸部去轻碰握杆，然后再推。”
“那为什么是马步啊？”小胖子咬牙切齿地道
“你也可以换成三体式站桩，姿势只是为了防止肌肉用力不均，造成筋骨损伤，伤到颈椎之类的问题，或者左右两边用力不均，结果走路不平衡等等。”
“肌肉要放松再收紧才能发力，所以现在改三体式，先从脸部开始放松，王艾小姐不要咬牙切齿，放松，要放松。”
“含胸拔背，放松胸腹部肌肉，很多人这两个部位部位会无意识地紧张，压迫肺部影响呼吸，最后神经衰弱……”
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时光飞逝，除了锻炼力量，王艾还读完艾达王一生时光。很快一星期过去了，出发的时候到了。在这一星期里，王艾他们陆陆续续看完了二十部恐怖片，也许是nzp药丸的帮助，胖子的爆发力训练也很有成效，�
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