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夫妻关系15堂课-第25部分
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间存有支持和爱护的情感契约，它会帮助我们度过生活中的酸甜苦辣。在这段异常痛苦的时期，你可能会站在友谊的“索取”的一方；然而同时你又在“给予”，你有目的地让你的朋友触及你的生活。而且，如果在特定时刻，在人生的道路上你们互换了角色，也会敞开心怀接纳朋友对你的特殊信赖。这是一个女人同她最好的朋友——另外一个女人的不可分割的纽带。
在这种情感非常时刻，心理上的消极情绪如果任其泛滥，可能会引起各种各样的疾病和功能障碍。培养一种健康的心理意味着要清除与你的痛苦经历相联系的所有情绪。要做到这一点，你应该学会更清楚地认识自己，对自己进行敏锐、熟练的自我观察。
平静一会儿之后问你自己：“我现在在想什么？我脑中是什么想法？”仅仅专注于自己身体上的感觉。从头到脚地检查你的身体感受，尽量细致地体会你所察觉到的一切。不要把你的整个状态和感受用像“我很累”这样概括的语言来形容，而是要说出身体哪个部位最感到疲倦。花几分钟进行这种检测，目的是把你的注意力从思考转移到感受上来。
现在问你自己：“我现在有什么样的心理感受？”注意你正在描述的不是你正在思考的东西，而是你所感受的东西。不要把这些感觉进行归结，只是去辨识和感受。例如，你可能会说：“我感到很悲伤。”但是不要去想为什么感到悲伤，“为什么”是一种思考，而“悲伤”则是感受。正是由于与感受区分开来，这会使你头脑更清醒更轻松。把散乱的思绪拉回到现在，这会使你把精力集中在应该做的事上，而且会加快婚姻关系修复的进程。
第14课“婚外情”研究明智的无为而治
男人和女人甚至在夫妇之间不忠实上的所作所为也是不一样的。他们在看待不忠实上的差别，就像他们对待婚姻的差别一样。
有的男人对自己的精力感到担心，所以他们不断地一个女人接着一个女人地进行检验。而有的男人显然是与别的女人发生了关系。
这说明男人需要多样化，他们很容易冲动，他们对自己男性的精力并不是很有把握的，他们在情感上是很脆弱的。
可能使女人更为高兴的是，大多数的男人对待他们的婚外关系并不是很认真的。对于他们，一场风流韵事不过是一场游戏，一次冒险而已，不忠实的丈夫很少考虑要中断他的婚姻。“我一直让她知道，我的婚姻很幸福”，一个有私通行为的男人说道。“而且我有把握，她明白我不是在企求别人的同情，或者是寻找可以讨论哲学的伙伴儿。”
一般说来，女人可以知道她丈夫是否有外遇，但是许多人疑神疑鬼，她们觉得打情骂俏就是不忠实的表现，而事实恰恰相反。当着妻子的面和别的女人打情骂俏，并不是寻花问柳的开始。可是，如果女人过多地去责备丈夫的不忠实，她就是把这种想法植入了他的头脑，她的嫉妒心恰恰会造成她所害怕的局面。
大多数的男人打情骂俏是为了使自己相信，他们仍然对异性有一定的吸引力。要是你丈夫在你出席的鸡尾酒会，或者郊游野餐上和别人打情骂俏，你应该认为对你也是脸上增光，别的女人觉得他还有魅力呢。
当然也有例外。有的男人之所以调情是要使妻子痛苦。他们并不是对别的女人特别感兴趣，他们就是为了让妻子受罪而感到一种满足。这种女人一般是不太自信的，自尊心也不是很强，她们的丈夫就想让她们老是这样。
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这种不安全感就会滋生嫉妒心，而且这种嫉妒心男人和女人也是有差别的。女人的嫉妒心中有很大成分的恐惧，她害怕被抛弃；而男人的嫉妒心中占有欲很强，一想到别的男人吸引了他的妻子就使他气得发狂。
事实上，大多数的风流韵事都是短命的。不必为一夜的荒唐而坐立不安。这种事情常有发生。对此小题大作是毫无裨益的。毕竟，女人自己要是也有类似小小的失足的话，也可能会感到内疚。
称得上是风流韵事的关系，很少有长的。男人卷入风流韵事是由于新奇、浪漫和兴奋的诱惑。一开始是疯狂的、奇妙的。
他所想往的一切就是喝杯酒，做爱，听她赞美他是多么的了不起，然后穿好衣服回家。但是女人开始提出了更多的要求，他们为什么不能在晚上出去吃饭呢？她已经厌倦了准备这些亲密的晚餐。他为什么不能抽时间在周末来看看她呢？她是这么的寂寞。每当节假日来临，她总觉得自己受到了怠慢，而走入歧途的丈夫则感到她已经成了累赘。
总有一天，他发现他一点也不期待着哪天下午或晚上和她见面了。整个事情都使人厌烦，而且花费不少。他不明白到底发生了些什么，事情一开始是如此之美好，他常常发觉自己在大街上行走时高兴得心花怒放。但是够了，他和她断绝了关系。
风流韵事就此结束了，但是并不是风平浪静的，他感到一种负罪感。他这时候最想做的事情就是坦白。坦白，然后从头脑中把它摆脱掉。那么他想向谁去坦白当然是他的妻子了。
如果男人向你坦白了，你就不能再装着什么也不知道了。另外一个例外就是他感染了性病。你对此不能漠然无视，这和感冒可不一样。
在这种情况下，一个女人最聪明的做法是，就是发出直截了当的最后通牒。让他两者择一。要么立刻并且永远地断绝不正当的关系，要么就分居或离婚。这并没有多大的危险。他的坦白已经说明，这种关系已经结束了。而感染了性病的男人，一般说来是不想再见到染病的根源的。
假如你们的生活在今后的几天以至几周内，在感情上不可控制的话，就要毫不犹豫地去进行治疗。你们俩都去。这种帮助的作用是无可估量的。
在最初的震惊以后，女人通常和丈夫的不忠实妥协了。她不喜欢，但情况就是如此，事情已经发生了。总有一天她会原谅他的，尽管她可能永远也不会忘记。可是要是妻子不贞的话，那就看看当丈夫的义愤、痛恨、和极端的厌恶吧。妻子的不检点，历来被认为要比丈夫的欺骗更应该受到责备。
第15课离婚必读离婚到底好不好
新婚燕尔或共枕多年，突然有一天劳燕分飞，生活突然变了一副面孔，熟悉的一切终于要结束了，你或爱或恨，心底的苦楚只有自己说得清。
拿着一份离婚证书，街头上的你是否充满了茫然和无助，是否能记起曾经的关爱和呵护？四周风悄悄，街上人依然，只是你与他（她）真的成了陌路人，唱一支歌或者想饮一杯酒，什么能代表你的心情，什么能道出你的感受？
打打骂骂，争执记恨都躺在了两张证书中间的岁月，几张纸片涵盖了你大半生的幸福和悲伤。也许真的等到夜深人静的时候，你才能静止心底的潮汐，透过平整的海面，看到你的婚姻这条船驶过的痕迹。
数年苦恋，数年分离，违背父母的意愿，伤透朋友的感情，然后两个人开始共处一个屋檐，有风、有雨、有沙、有浪。一旦分手，往昔坚韧的情感就失去了最后一丝维系。浪漫、真挚的开始，却以泪眼、破碎结束，回忆往事你总找不到甜蜜的感觉。离婚，黯淡了你记忆中所有美丽的瞬间，离婚好吗？
一个人做饭，一个人看电视，一个人孤独地走在公园的小径，一个人躺在冰凉的病床上。于是你怀念忙忙碌碌、热热闹闹的晚餐，于是你想起二人你看足球我看时装的战争，你留恋两人肩并肩吟花弄月的浪漫，你回味重病时她递过来的那勺汤。还有男人的大大咧咧，女人的小肚鸡肠。离婚了，就告别了这喧闹的一切。你以为自己在刻意逃避这一切，而一旦真的不能重归，你才知道你所需要正是身后的这一切。离婚抛弃了诸多生活的矛盾也必然抛弃了更多的乐趣。离婚好吗？
都说婚姻是爱情的坟墓，可大家削尖了脑袋往里钻。还有人说“婚姻是围城，外面的人想进去，里面的人想出来”。综合比例进去的人还是比出来的人多得多。人家都能安然地在坟墓里睡大觉，你怎么了？长角了？没感情！那是说明自己眼光太差，怨不得别人，当初也没有人拿枪逼着你非得跟他（她）不行。你能保证告别一段不幸的婚姻，就能重新缔结一份美满的姻缘？离婚其实是从坟墓里又走到了悬崖边，又多了一分恐怖和惊险。离婚好吗？
当初证婚人祝你们白头偕老，你们平时也喜欢海枯石烂这类字眼儿。离婚了，你可就失去了继续心安理得耀武扬威地使用它们的权利了。离婚好吗？
结婚时忙忙叨叨，婚后才趋安定。离婚又弄得你焦头烂额，想一想还得至少结一次婚，累不累？离婚就相当于每天在自己的双肩上各放上了重五十斤的麻袋。离婚好吗？
离婚了，人们同情你，厌恶你，欣赏你。反正你成了街坊邻居们关注的焦点，这无异于你向四邻宣告了自己的失败。离婚给别人提供了谈资，而你却竭力回避这一切。离婚好吗？
你要开始有心理准备做一名后爸或后妈，你不能打对方的孩子，你还怕对方打你的孩子。离婚让你心力交瘁，再婚更会让你提心吊胆。离婚好吗？
离婚了，往昔的一切都分成了一半。那个人虽然已转身离去，但你却无法消除他（她）留下的痕迹和气味，总是让你不经意地想起。离婚离不断缠绵的记忆，它像条蛇，蜷缩在你心中。离婚好吗？
离婚了，你失去了他（她）的朋友，因为你们的分手，大家也不再来往。一次离婚，毁掉了一半的社会关系。离婚好吗？
若干年后，还有久未联络的朋友突然打电话来，询问你们二人的幸福生活。你苦涩而又心酸地说：我们早离了。在他的嗟嘘惊叹中，你好好想一想。离婚好吗？
两人形同陌路，孩子却是二人的共有。在他（她）的心中，终是不能理解明白其中的一切。只是感到和其他的家庭不一样。离婚了，等于给孩子的只是残缺的父爱和母爱。离婚好吗？
古语说：夫妻本是同林鸟，大难来时各自飞。在和平宁静的今天，又有什么值得大动干戈直到分道扬镳的呢？
请记住：夫妻总是最好的朋友。
第15课离婚必读何事让你不忍离婚
从做人的良心和准则上说，对失和的夫妻，外人不仅不能劝导其离婚，反而要力陈“小俩口打架不记仇”的家庭原则。如若不然，顺应在矛盾中浸泡太久而陷入思维死角的当事人的意思，真格儿地把一个社会细胞给弄分裂了，任谁都会觉得如芒在背，寝食不安。当然，如果是存心整治人或蓄谋要做第三者而拆散人家那得另当别论。在博大精深的中国伦理道德中，“红娘”、“月下老人”是行善积德的同义词，而介入和拆散别人家庭则是遭人唾骂的卑劣行为，俗话被称为缺德损寿。
休说婚姻局外人，就是陷入婚姻危机中的当事人也要时时地观望头顶上那片伦理道德的云朵，不敢轻率地跨入离婚者的行列。
人世间最难判断对与错的事情当首推爱情，而爱情的归宿——婚姻家庭也便沾上了遗传因素，一样难论短与长。千百年来人们不停地探索，总也拿不出一个公认的爱情规则，倒是我们的祖先早有定论：“清官难断家务事”。在爱情与婚姻这条路上，聪明人能趋利避害，信号灯闪烁不定时会“一慢二看三通过”，能避开“车损人伤”的事故。
面对婚姻时，虽然可以不争一日之长短，但进入这座围城的人就得有勇气承受幸福也包括痛苦。结婚是幸福的小夜曲，离婚是滴血的手术。因此，那些已染病的婚姻大都采取保守的维持办法，像亏损企业一样潦而不倒，鲜见有人愿意动“手术”或宣布“破产”。尽管耳畔不时传来熟人离婚的消息，但远不及邀你参加婚礼的请柬来得多。
那么，何事让你不离婚呢？
（1）怕伤老人心。长辈人都把离婚当成丢人的事，通常会阻止和力劝子女慎言离异，他们以床头的战争应该在床尾结束来劝导一副“战斗脸”的儿子儿媳或女儿女婿。
（2）怕孩子无辜。离婚可能解放一对怨偶，但孩子必然要受到伤害，因此，孩子就成为婚姻的粘合剂。
（3）个人的公众形象。被社会接受和鼓励的个人公众形象通常包括有教养、责任感强、做事勤奋、做人正派，而各标准中家庭稳定又极其重要，尤其是官场上的人物，“一屋不扫何以扫天下”的原则很受重视，否则可能会影响晋职升迁。
（4）世俗舆论的压力。结婚时高朋满座，离婚时都是静悄悄的，没有谁愿意张扬自己的离婚的事，这是因为离婚就等于承认自己是婚姻中的败将。还有，外人的各种“关心”或猜疑，斜眯的眼神和背后的手指，就是正面的善意的安慰也像山峰一样压过来，吓得欲出围城的男女望而却步。
（5）藤萝婚姻。攀援植物离不开乔木，依赖性强的人在婚姻上也像藤萝，尤以自立意识弱的女性或曾甘愿牺牲自己成全丈夫的妻子为多。
（6）住房困扰。有许多热恋中的男女因住房而推迟婚期，同样也有不少失和的夫妻因住房而挽救或维持着婚姻。
（7）嫌麻烦。现代人缺乏办手续时对繁杂程序的耐心。离婚不仅是开具一纸离婚证书那么简单，子女归属、财产分割、门户重开、抚养费确定等等，最难分割的是藉断丝连的感情，有这么多麻烦的事情，那些只是有病并非绝症的婚姻中的男女也就心生畏惧懒得离婚了。
（8）瞻前顾后。不想独身又怕找不到现在这样的，这种心理女性更多一些。从一而终的观念虽淡化了许多，但女人有了孩子后，再婚的条件就会大打折扣，获得幸福的几率已减少了几成。左右权衡中，维持现状改善关系的想法也便坚定了。
（9）感情未绝。这是进可散退可合的婚姻所以能存活下来的最重要原因，无法说得清楚感情是怎样产生的。爱情是盲动的，感情多少有些理智，因而，感情就是使双方愉快幸福的感觉，只要它没有熄灭，婚姻就可以生存下去。
离婚在法律上是自由的，它是解除死亡婚姻的惟一办法，因而无可指责。但离婚不应成为一种流行，因此，怎样维护爱情、感情、亲情就是比较实际的，千万别像好莱坞影后伊丽沙白·泰勒那样8次结婚又离婚，虽说每次都是为了爱情，可她的感情像雾像雨又像风，太飘忽不定了。
第15课离婚必读该撒手时就撒手
女性在对待情感问题上总是优柔寡断，但女性必须明白，如果你想要遗弃你的爱人还会再回头，似乎是不可能的。希望无疑是对现实的一种期待，抱着这种等待无异于得到的是失望。
有时，偶而看一眼旧情人来满足自己的希望，这将使你更难爱，如果他待你冷漠，你将何以自处？如果你态度温和，你又想恢复旧情。抱着希望而其实一无所得，对你反倒较好；抱
着希望并且得到一丁点的爱，反而不好，那将使你更卖力地争取他回来，这一次徒劳无功，又希望下一次，而付出的代价将会很大。
希望旧情人再回首，或者甚至幻想重逢的场面，想着如何使它实现，会使你再次回到往日的情况。就像是他真的回到你身边，使你相信一切都很好，然后离开你——一次又一次。以动物做实验，证实了“间歇增强”会引发激怒的情形，并且作长时间的努力以取悦研究人员；这些动物只要推一根棒子，就会得到研究人员喂的食物，之后，它们推棒数次，只能偶尔得到食物，结果这些动物更努力推棒子，以期求取食物。最后，动物开始疯狂地打那根棒子，似乎十分渴望食物，其实此时它们并不饥饿，而是已经被得到食物的欲望所役使了。
同样的，希望你的爱人会回头，增强了你的幻想，使你相信会有团聚的一天，你被这个希望牢牢套住，而无法展开自己的生活。当他另结新欢的时候，你还在痴心妄想重过往昔甜蜜生活呢！所以，你应该要尽量避免与他有任何接触，看他一眼，或者说几句话，只会使你更想回复从前的甜蜜时光。他并不想与你复合，而在这种状况下，偶而从他那里得到一点爱，只会使你的期盼之心更为强烈；此时你就会像玩吃角子老虎的赌徒，一直输钱却不肯走开，只因为偶而也有几个硬币从出口滑出来。
几次小赢就教你不断投钱下去，总想着会击中大奖。你必须了解，除非你想像他已经再婚、出国，甚至是死了，你才有可能改善你目前的状况。你仍旧悲伤，但是不会被套牢，你不会幻想团聚的景象，目前所感受到的不愉快只是期盼与现实之间的一道鸿沟而已。
了解你们不可能复合，这一点对你往后的幸福非常重要。往日不可能一再重现，但是可以和另一个人建立同样甜密的关系。只要你能放弃旧有的希望，那些甜密和深情，并不是再也没有了，一去不返的只是“那个人”而已。
〖JP3〗每一个被人离弃的女人，似乎都忍不住想要去改变前任配偶的心意；她会再三计划，花费许多的时间，想了很多方法来让爱人后悔。接着会变得离谱，例如只要他知道你得了不治之症，如果他看到你日渐憔悴、或者知道你快要嫁给别人了，他会再回来。“如果、如果……”用阻断思潮法切断这些“如果”吧！
由于试着想要他回头，你只会受到更多伤害，正当你想着如何使他再爱你一次，而他可能只是占了你一点便宜罢了。你想为他煮一餐美味可口的食物，或者请他去欣赏芭蕾舞表演有用吗？不错，他可能会接受你的好意，来吃一餐饭，他或许会来看一场表演，但是曲终人散以后呢？你岂不是会更加空虚、痛苦吗？他也许也同意你保持这种打外围仗的，他何必告诉你一切都结束了？因为你自己就已经是心甘情愿等在一边，等着剩余的二手感情。
放弃希望最后还是会令你觉得好过些，这也是治疗感情伤痕的必经之路。保持着你的丈夫并不爱情妇的幻想，而不顾他们已经同居的事实，这种想法会毁了你。保持着你的爱人终会回头，只要度过他短暂的迷惑，就会再来找你的“幻想”。他可能依旧不要你，或者自动回到你身边，这与你做了什么毫不相干。为了使失去的爱人复返身边而做的一切努力，在旁人看来十分明显，只有当事人自己看不清楚罢了。
如果你还是抱着希望，你会觉得自己不断做着一些尴尬的事，而且每一次的失望，都将使你的沮丧更深更重。他的心中也许对你有点抱歉、甚至有点罪恶感，但是，他绝对会被你那些强颜欢笑的电话闹得厌烦不已。
女人们必须了解，减肥、穿着漂亮，以及重新改造自己都是好事，因为这些事的确让你变得更美更好，但是，别为了影响别人而做。因为万一你发现不管你多漂亮，做得多好，他都不会注意，而且也不在乎了，那种滋味将令你难堪。
第15课离婚必读做事留一线，他日好相见
许多离过婚的人在谈及他们的离婚经历时，都感到那简直是一场劫难。这其中经历了争吵、眼泪、伤害甚至仇恨。
有关的调查表明：在离婚案件中，双方能理智地处理好一切、平心静气分手的并不多见。双方围绕着财产的分割、孩子的归属、抚养费等问题，为了各自的利益，互不相让。有的为了打击报复对方，甚至把孩子当成手中的一枚筹码，给孩子的心灵造成巨大的伤害。
凡是闹到了离婚的程度，说明夫妻关系已难以维系。有些是双方都同意离婚，也有是单方面的意图，对另一方则是不愿接受的事实。无论是单方面的原因还是双方协商分手，过去共同生活中所投入的情感、财产、子女等诸多问题，又岂是一个“离”字就能轻易抹去的。因此，许多离婚的夫妻反目成仇，把离婚过程演变成一场激烈的战争。
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在离婚大战中，昔日同床共枕的伴侣转眼间变成了不共戴天的仇敌，这到底是人性的一个弱点，还是婚姻的一种悲哀？且不去探究其中深层次的根源，单就这场“战争”的结果来看，也是得不偿失、后患无穷的。不仅使双方的精神饱受煎熬，更使孩子在父母的互相仇视和争斗中备受折磨，甚至误入歧途，成为父母离异的牺牲品。
当夫妻的缘分到了尽头，离婚也不失为一种明智的选择。如果结局注定要分手，又何必把过程搞得如此艰难。也许你是出了一口气，那又怎样？这段经历带给你的又是怎样的伤痛？不如表现得洒脱一些、温情一些、理智一些。通过协商或法律手段争取自己的应得利益，安排好今后对子女的抚养问题。这不仅可以让自己减少一些痛苦的经历，更重要的是让双方不至于为敌，给子女留下爱的空间。
第15课离婚必读从容不迫走上离婚之路
1将实际情况告诉你的几位挚友
当你因种种原因决定与丈气离婚时，要将实际情况告诉你的几位真正的挚友，让他们帮助拿主意，得到朋友的支持和协助，避免一个人单枪匹马难以应付。但千万不能逢人就讲，因为要知道，某些人在表面同情、安慰你的同时，更多的是看你的笑话。或者他固然能为你掬一把同情的泪，但对你处境的改变却无能为力。
2全面地清理家庭财产
不论家产怎么分配，以下项目你必须清查：薪金、个人收入、股份，不动产和金银首饰与珠宝等。
除非夫妻双方有某种约定，你们的财产应平均分配。如果妻子继承了娘家的财产，丈夫可分得一半，反之亦然。
有时在面临婚姻破裂期间，丈夫或妻子也许会试图说服另一方，让自己掌管财产。如果在这一过程中一方觉得不妥，可以求助于法律，法院可以宣布这种私下的协议无效。他们会对你们的财产重新审核，以便能够公平分配。尤其是有关子女抚养的部分，必须谨慎处理，因为在现代高消费的生活中，子女的费用是一笔相当惊人的数目。
因此，不论是动产与不动产，都应仔细清查、合理分配。如事先不确定好，事后再翻悔和重新起诉，则会增加许多不必要的身心负担。
如果经过协议，拥有部分家产，最好请律师确证其产权是否清楚，有没有应付未付的各种贷款、账单、税务等，若有应重新补上。
3认真思考孩子的归属问题
考虑孩子的归属与抚养，这是十分重要的问题，千万不能感情用事。无论如何，孩子是受害者，你们夫妻的离异，意味着孩子将失去父爱或母爱。在考虑这个问题时，一要看双方的社会地位、生活能力、责任心以及经济实力；二要看孩子本身的意愿。总之，不论归属于谁，都要为孩子着想。哪一方更有利于孩子的健康成长，也愿意抚养孩子，那么孩子就应归属于哪一方。千万不能为夫妻之间的恩恩怨怨而在孩子受伤的稚嫩的心上再洒一把盐。
4不要因担心影响孩子而勉强不离婚
当夫妻两人在一起生活不协调时，是很不好过的。与其勉强维持婚姻关系，互相拖累，不如结束这不开心的一对，分开后或许会变成开心的两对。但一些夫妻顾及下一代的幸福，不让他们成为无父或无母的孩子，通常会勉强维持婚姻关系，但已没有了爱情这一婚姻基础。当然，这种做法有他的合理性，因为家庭破裂对孩子的影响的确很大，会伤害他们的心灵，使他们成为无辜受害者。但是，一对不和的夫妻，貌合神离，勾心斗角，或者整天吵吵闹闹，同样会给孩子很坏的影响。他们会左右做人难，或者觉得在这不和谐的家庭里，生活实在没有意思。与其这样不如夫妻分手，为孩子重新安排生活，说不定情况还会有好转。
第15课离婚必读克服离婚后遗症
维系婚姻难，没有婚姻也很难。婚姻结束了，但痛苦并未消失。一系列后遗症会严重地危害人的心身健康。
离婚通常会引起一些不良的心理因素：
1失落感
旷日持久的离婚诉讼结束了。昔日生活中的另一半已不复存在，又回到了婚前的独身生活（或许身边多了个孩子）。此时此刻，对于那些并未因为第三者介入而分手的人来说，大多数会有一种失落感。
重新开始独身生活后，离婚前那种对对方难以容忍甚至是仇视的心情，也因离婚而告一段落。有些人会不自觉地回忆起过去的幸福时光，感到了失去了生活中最宝贵的部分，青春、爱情、家庭……
对家庭的回忆及对分手的配偶（包括孩子）的现今生活的猜测想像经常缠绕心头。有的人感到失去了生活的意义，在他们心中，家庭、配偶、孩子本是他生活的中心，他的喜怒哀乐由此而引起，情感的产生及宣泄也以此为对象。如今家庭已经解体，他们心中茫然若失，长久不能习惯新的生活。
2困惑感
不少被动离婚者，对自己的配偶与自己分手感到困惑不解。他们平时自认是模范丈夫或贤妻良母，对婚姻自我感觉尚好。在接到离婚诉讼时，认定错在对方。于是，就会不断地向人诉说自己的无辜、对方的无情，以期博得人们的同情和怜悯，他们往往认识不到自身的缺憾对婚姻造成的破坏作用。
事实上，婚姻的解体是缓慢而自然，一点一滴地潜袭而至的。日常生活中产生的龃龉并未使许多夫妻感到婚姻巨变将临。当一方醒悟到不能再继续下去时，另一方始终不明白婚姻破裂的原因所在。也许他们将来会思索、会反省，但初期的困惑将会使他们产生种种怨天尤人的想法。
生活中有的人追求实际的物质生活，有的人追求充实的精神生活。假如这两种人结合在一起而不能加以适当的调整，家庭生活必然会产生尖锐的冲突，而且会使婚姻的存续成为不可能。往往有这种情形，婚姻解体后，对婚姻破裂百思不得其解的一方，宁肯相信对方是因为喜新厌旧之类的原因，而不相信仅仅是精神因素所致。
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