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足球:非凡之路-第130部分
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离跟巴塞罗那的那场比赛比赛已经过去二天了。这天早上，严枫早早地来到了球队的训练场。
现在，严枫的状态已经完全恢复了。他对此很满意。不过，他并没有因此而自满，他还是一如既往地想不断努力提高自己。
“砰！”
还没看训练场，严枫就听到了从训练场里传出来的声音。这是脚抽击在皮球上的声音。
。“咦！已经有人在了吗？竟然比我还在？会是谁呢？难道是桑佩尔？”严枫心想。自己已经够努力了，还有人比自己更努力，这还让人活不活了？他是因为知道自己基础差，起步晚，才需要比其它人更努力。
刚走近球场，严枫就看到了训练场上正有一个身影在练习射门。近了，严枫还看清了，比他更早到场加练的人是谁。
不是桑佩尔，而是桑德尔。
“嘿，桑德尔，早啊！”严枫笑着打招唿道。
“早上好。严。你果然还是那样勤奋，这么早就来了。”桑德尔闻言转头，看到是严枫，脸上露出了开心的表情。
“呵呵，好像你才是最勤奋的人，你比我更早来训练。”严枫一边做着拉伸动作，一边笑着说。
“其实，我也是最近才这么早的。”桑德尔认真地说。
“哦，那什么刺激到你了？”严枫闻言问道。
“你啊。”
“我？”
“是的。就是你。严。”桑德尔认真地点头回答。
“呵呵，我应该没做什么坏事刺激到你吧？”严枫笑着开玩笑道。
“当然。是你在跟巴塞罗那队那场比赛里的表现刺激到了我。”桑德尔想了下继续说。“说实话，可能你会不高兴。你的脚下技术真的很一般，你的盘带水平远不如我。”
“这个确实如此。我的带球能力其实很不怎么样，估计比很多后卫都不如的。”严枫点头认同道。他有自知之明，不会因为自己能过个人，就认为自己的带球能力很牛逼。
“我自认为自己各方面的技术都很扎实，可那天，我别说过人了，连打门都没什么机会。而你不但能连过4人，还进了球。这只能说明我的能力并不如我自己想像的那样出色。”桑德尔一幅对自己很不满的样子。
“其实我那只是运气而已。”严枫谦逊地说。
“不。这绝不是什么运气。我已经知道了，你每天都要比其它人早一个多小时先到球场练球。你早就已经是球队的绝对主力，可你还是这样的努力。现在的你已经比之前在预备队时更强大了。可我与那时相比，并没有太我的进步。所以，我需要比以前更努力。”桑德尔认真地说。
“想要进步，确实需要比其它多一分的努力。加油，我相信努力的人一定会有进步。”严枫拍了拍桑德尔的肩膀，鼓励道。
“嗯。”桑德尔点头应道。
“那开始训练吧。”
“好。”
严枫又多拉伸了几分钟后，才开始进行了带球慢慢跑。而桑德尔一直在练习带球射门。
“砰！”“砰！”~~
“砰。”桑德尔又一次快速带球，在接近禁区边沿的时候，就一脚把球打在球网里。等射完之后，就去捡球。之后，又一边做着假动作，一边把球带向中圈。
在桑德尔带球要中圈附近时。
“轰！”一声巨响起来，但与平常大家的踢球声不同。
桑德尔听到响声后，转头寻找皮球。很快，他就看到了皮球尤如炮弹般直轰球门。飞行中的皮球看起来真的很像一枚炮弹。平常的足球总会给人一般很飘的感觉。可严枫踢出的球，却给了桑德尔一种沉重感。
皮球在桑德尔的目光中，一头扎进了球网，击出了一个很深的网窝，并旋转了良久才落地。落地后，皮球几乎没怎么反弹，就停止了滚动。
“嗯，好奇怪。我怎么觉得严的这个足球更像个铅球？”桑德尔很是疑惑。
过了一会儿，桑德尔看到严枫带着回来时的样子，他就更疑惑了。等严枫接近了，他忍不住开口问道：“严。我听你踢球的声音和皮球在空中飞的样子，以及你现在带球很用力的样子，我怎么觉得你带的不是足球，而是铅球呢？”
“铅球？呵呵，你发现了不同？”严枫一听露出了笑容。
“不会真是铅球吧？”这下桑德尔不淡定了。
“当然不是啦。铅球能踢吗？我可不想毁了自己的职业生涯。”严枫摆手道。
“这倒是。”桑德尔点头。
“要不要试一下？”严枫笑着问桑德尔，然后把球用脚底推了过去。
“好。”桑德尔笑着应道，然后就摆出了一个要发力抽射的样子。
“不。别踢！”严枫见状惊唿着阻止道。
“不踢？”桑德尔急时停止了自己将要击中皮球的脚。
“是的。你还是先试着盘带下吧。”严枫连忙说。
“好吧。”见严枫说得认真，桑德尔低头看了下已经不再滚动的皮球，最终还是遵从了严枫的意思。
桑德尔右脚背向前拨球，刚碰到球，左脚就前迈，准备带起来。可很快，与平时绝对不同的触感与停滞，让他一下被拌倒了。“啊！”
“噢！天啊。这是什么球啊？竟然这么重？不会是实心的吧？”桑德尔一不小心就被拌倒了，他连忙爬起来，看着这个外表跟普通足球一模一样的皮球，一脸惊讶的问道。
“如你所见，它确实是实心的。不过，只是里面注满了液体而已。”严枫笑着解释道。这个球，是严枫之前回国时，艾中大叔送的。是艾中大叔跟一个做足球的厂家一起研制出来的注液实心球。由于球胆里注的液体而不是以前自做的沙子木屑，不需要贴补丁，球的外表可以跟普通的足球一样。而且实心球的重量也比较均匀，还有更好的缓冲，像以前的可能会让脚受伤。
“噢，真是太奇妙了。我还是第一次见到这样的足球。这个球估计得有2kg重吧？”桑德尔拿起足球在手中颠了颠，脸上满是惊奇的表情。
“全重2。5kg。”
“严，你真是太让我吃惊了。你竟然用这样的足球在训练。还能踢这么远。我刚刚看你的射门，真的就跟看到实心炮弹一样。冒昧地问一下，你用这样的足球训练真的有用吗？”桑德尔脸上的惊讶变成了好奇。
“你觉得我比之前在预备队时如何？”严枫微笑地反问。
“进步惊人！难道说你的进步就是因为它才带来的？”桑德尔先是惊叹，但很快就为得兴奋起来。
“没错。”
“真的吗？我以前从没见过有人用实心球来训练技术。我实在是难以相信。你能告诉我，它是为什么能带给你进步的吗？”桑德尔有些不太相信。毕竟这种东西他从没听过。用实心球来训练身体素质的倒是有，可用来训练技术的真没听过。
“实心球训练它能带来‘‘”严枫把艾中大叔的那套实心球训练理论，努力用西班牙语组织起来讲给桑德尔听。
严枫没有要藏私的想法。艾中大叔自己就一直在致力于推广中式足球理论。也曾说过，有机会希望严枫发扬光大并进行推广。
其实说起来，像这样比较特殊的极化训练法，并不是每一个知道的人就会认同。事实是很多经过专业训练的球员，对这样与正规方法不同，世界上没什么教练教的东西，不但难以认同还很排斥。
等严枫讲完后，桑德尔一脸的震惊。“噢，听起来很奇妙的感觉。虽然听起来我并不是全部能够理解，但是我感觉它很厉害的样子。中式？实心球极端训练法？有一种来自东方的很神秘的感觉！”
“你不相信吗？”严枫对此并不意外。他用实心球来训练已经很久了。很多人都见过了。可不管是当年在国内的队友，还是格拉纳达的这些队友，大都是一开始可能会好奇，可试过后很快就放弃了。很少有人会相信。
“我相信。”
“嗯？什么？”这下轮到严枫意外了。
“我相信。严不就是最好的例子吗？你这短短几个月的进步实在是太大了。这绝对不是普通的训练方法能实现的。”桑德尔认真地说道。
“哦。真的吗？呵呵。”见有人认同，严枫其实也非常开心。其实很多人都把他的进步归功于他的天赋与格拉纳达优势的训练。尤其是国内的球迷就更是这么认真的。西班牙这边的训练确实比国内强出很多，可到了严枫这个年龄，是绝对无法用正规方法就取得很快进步的。
“当然。严，你可以教我吗？或者把它借给我？”桑德尔满脸期望地看着严枫。
“嗯，不过~”
“我就知道，像这样的绝秘，任何人都是不会轻易就教给别人的。”桑德尔脸上满是沮丧。
“呵呵，桑德尔你别急。我可以教你的。不过，我只是有这么个球，我自己得用。而且，其实练实心球，还有几个问题我得跟你说明一下‘‘‘”严枫接着把用实心球训练一开始可能出现的问题告诉了桑德尔。
“哦，原来还会这样啊。我就说嘛，跟普通足球差别这么大的球，不可能没有一些问题存在的。”
“现在你还想要练吗？实心球也是需要长时间坚持的。而且可能会让你一段时间以内，出现各种不适。甚至可能影响到你现在的出场机会。”严枫严肃地问道。
“练！”只是思考了一下后，桑德尔就认真地点头道。“我希望自己能够得到更大更快的进步。如果只是照普通的方法训练比赛，我永远都只会是一个很普通的球员。我希望有一天，能够进入西班牙国家队。而不是做一个三流球员直至职业生涯结束。”
“好。有这样的上进步，我相信你一定会成为西班牙国家队的一员的。”严枫赞道。
“嗯。”桑德尔先是点头，然后就迫不及待地说：“严，我可以现在就开始尝试了吗？哦，对不起，我差点忘了你只有这么一个实心球。你告诉我，这球在哪里买的吗？”
“哦。这个啊。很抱歉，这种实心球暂时全世界都没有得卖。不过，我可以让我在中国的朋友帮忙弄一个来给你。”严枫想了一下说。
“这样啊。真是谢谢你了。”桑德尔听到过一段时间他也能得到一个跟严枫一样的特殊足球后，显得很高兴。
“可惜，我还得等一段时间才行。”桑德尔想到不能马上开始特殊的训练，有些失落。
“呵呵，不用灰心。其实，现在我们就可以开始了。因为用实心球训练，像你这样的，不能练太久，而且练过后得再练常规足球来适应。”严枫笑着说道。
“哦。这样。那我们还等什么？”桑德尔有些迫不及待。
“开始吧。”严枫笑着一挥手，开始了不再孤独地特训。
呵，终于忽悠到一个真心愿意跟着一起练的人了。（未完待续。。）
第五十五章 其实过人很简单
严枫指导着桑德尔练了一阵实心球后，就让他重新用回常规足球。而桑德尔从新用回常规足球后，立马就因为力度不适应以及身体平衡失控而把自己给拌倒了。
“噢，看来，我今天注定是需要多摔倒几次了。”桑德尔一边笑着说一边爬起来。
“这种情况我已经跟你说过了，没事的，只要过一会就能适应回来的。”严枫说。
“别担心，严。我相信你。”桑德尔表情认真地说。
“嗯。”严枫欣慰地点头一笑。
“嗨，严，桑德尔，早上好啊！”一个声音在俩人身后响起。
俩人转身一看，是桑佩尔来了。
“早上好，桑佩尔。”“早，桑佩尔。”
“嘿，桑德尔也来得这么早？我一直以为只有严才会这么拼命的。”桑佩尔看到桑德尔额头上汗珠微呈，有些惊讶地说。
“想在一线队站稳脚，我就不得不努力。”桑德尔说。
“嗯，没错。”桑佩尔点头，然后转头向严枫说道：“严，好长一段时间没一起练习了，今天多了桑德尔，我觉得我们可以试着多一些合练。你觉得呢？”
“当然，我也是这么认为的。”严枫认同道。
“那还等什么，开始吧。”
“好。”
接下来，三个人进行了类似长传、传中，包抄之类的合练。练了有小半个钟后，其它的球员也陆续来了。
等教练组来后，大家就开始了一天的正常球队训练。上午是有球技术训练，下午是团结队训练以及队内对抗赛。
等一天的全部训练下来，饶是严枫一向体力惊人，也觉得有些疲惫了。先是冲掉了一身的汗水，严枫就来到了球队的理疗室进行恢复。
话说，蒋立章在格拉纳达的投入还是挺用心的，格拉纳达队配置有液氮冷冻恢复设备。
严枫在液氮桶里呆了2~3分钟后，就一脸享受地走了出来。
“哇，这套液氮冷冻恢复设备还真不错。虽然是零下100多度，但这感觉比我当年在国内的泡冰水爽太多了。”严枫一边穿着衣服，一边愉快地说。
“确实很不错。在预备队可没这样好的条件，泡冰水真没这个舒服。而且这个的效果真好，我感觉疲劳感减少了很多。”同样跟严枫进行了液氮冰冻恢复的桑德尔一脸满足地说。
“呵呵，明天我又可以满血复活了。”严枫笑着说。
“是啊。有这样先进的设备。我就不用担心加大训练量会让身体出现问题了。”
俩人穿戴好后，带上自己各种的东西就准备离开俱乐部。
快到俱乐部大门口的时候，桑德尔突然叫住了严枫。
“严，等一下。”
“嗯，有什么事吗？”
“咽~是这样的，我一直有一个疑问想要问你。”桑德尔沉吟了一下后缓缓说。
“哦，什么疑问？”
“我一直在想一个问题，为什么明明我的脚下很不错，我会几乎所有的假动作，可我的过人成功率却远远不如你？”桑德尔终于说出了在心里藏很久的疑问。
“天赋！”严枫淡淡一笑。
“天赋？果然。我确实是没什么天赋啊。我努力了这么久，也一直在学习梅西、c罗等众巨星们的过人技术，可还是没什么作用。也许我天生注定会一个平凡的球员。”桑德尔表情很是失落。
“哈哈，天赋并不是过人的全部。它只是其中的很小一部分而已。”严枫看对方的样子，决定不再逗对方了。
“难道不是吗？梅西、c罗哪个不是拥有过人的天赋？严，就连你的身体天赋也是世间少见的。”桑德尔越说越沮丧。在他看他自己就是一个各方面都比较普通的球员，缺少成为球星的天赋。
“当然不是。其实你也是一个很天赋的球员。”严枫并不是说好听的。
在严枫看来，桑德尔也是一个非常有天赋的球员，说是榜样普通，也是跟西班牙的那些球星或者超级天才们比而已。
如果桑德尔是出生在中国，那绝对就是倍受媒体青睐的绝世天才。是一个各方面远超武球王的天才。
桑德尔是没有c罗、内马尔那样的速度，可并不比武球王差。他没有梅西那样的步频与灵巧，可是却各方面的技术无比扎实。他还拥有冷静的头脑以及对抗能力不错的身体条件。
最为关键的是桑德尔拥有一颗上进的心！一颗无时无刻不在想着进步的心！
“可是，今天下午的对抗赛里，我尝试了三次突破，却只成功了一次。而我却见到你两次过人都成功了。为什么？”桑德尔非常不解。
“呵呵，其实过人很简单。远没有你想像的那样复杂。”严枫笑着说。
“哦。这么说来，严，你一定是有什么可以提高突破成功率的秘诀，对不对？”桑德尔眼睛开始发亮，脸上满是期待。
“没错！”严枫点头承认。
“耶！那你能不能把秘诀告诉我？”桑德尔先是兴奋起来，后又是紧张地看着严枫。
“当然！”对于渴望上进的朋友，严枫很愿意提供帮助。
“那你快把秘诀告诉我吧！”桑德尔激动地上前抓住严枫说道。
“停。桑德尔。你太着急了。今天的练习量已经够了。明天上午吧。”严枫有些无奈地摇头道。今天训练已经结束了，他现在最想的就是回家，好好享受下周云为其准备的爱心晚餐。
“哦，呵呵。不好意思啊。严。我太着急了。”桑德尔闻言有些不好意思地松开了手。
“明天你一定要告诉我哦。一定要哦。”桑德尔一幅生怕过了今天，严枫就不告诉他了的样子。
“呵呵。放心啦。桑德尔，我们是朋友。我愿意看到你不断的进步。”严枫笑着说。
“那明天见了。”
“明天见。”
看着桑德尔一幅匆匆回家的样子，似乎早点回家，明天就能早点到来一样。严枫忍不住摇头微笑。
第二天，早上，严枫来到球队训练场时，桑德尔已经在那里了。这次他一出现，桑德尔就发现了他，然后立马招手喊道：“你终于来了，严。”
“呵呵，早上好。桑德尔。”
“早上好。严。快，你快点告诉我，你过人的秘诀吧。你知道吗？我昨晚期待得都有些睡不着。”桑德尔有些迫不及待地说。
“噢，我的朋友，你实在是~”看桑德尔的样子，严枫都不知道说什么好了。
“我太渴望进步了。我想要提高过人的成功率，一个人不会过人的前锋，是不会有多远大的前途的。我真不能忍受自己成为一个三流球员。”
“放心吧。你会成为一个优秀的前锋的。”严枫笑着说。
“那你快告诉我吧。”说着，桑德尔抽出了一个笔记本和一支笔。
看桑德尔这就像一个小学生般的架式，严枫忍不住摇了摇头，可内心却很受感触。“哇，桑德尔，你实在是太~~”
看着桑德尔那无比认真的眼神，严枫连忙改变了到口的话。“好吧。我这就告诉你我的过人秘诀。”
“其实过人真的很简单。可事实上，全世界的球员都能过人，可却没有几个是真正会过人的。”
“听清楚了，能过人和会过人是不一样。有身体天赋的人，能更好地过人，却并不是说就会过人了。真正会过人的，就像梅西那样。”
“梅西？哦，我明白了，我一直在研究梅西。他的技术非常完美，他的节奏感无与伦比。而且我发现他是一个非常会判断对方重心的人。”桑德尔有些兴奋地说。
“哦。你说得没错。梅西是个会过人的球员。他那么厉害的突破能力就是你说的这些和身体天赋的结合。”严枫认同地说道。
“而这其中最重要的就是他对防空重心的判断。”
“我知道，可我想学这个。可惜，我并不是每一次都能判断对。在比赛那样激烈的对抗中，很多时候并不是容易可以从容地观察分析判断的。”桑德尔说。
“你说的很对。其实我的秘诀本质就是对重心的判断。不过，没那么复杂。”严枫自信地说道。
“怎么判断？快告诉我！”桑德尔提起笔来，一幅聚精会神听并准备记下来的样子。
“判断重心，其实很简单，根本没你想像的那么复杂。其实只要看对手的身体背向就可以了。”
“怎么看？”
“你摆一个平时的防守形势出来。”
“好。”桑德尔依言而做。
“看你的左边。”严枫指着左脚在前右脚在后，半侧身的桑德尔的左边，然后只是往左边一扣球，桑德尔下意识的就出脚去拦截。桑德尔没有拦倒，但他立马转身想要继续防守，可等他转过后，已经差了严枫半个多快一个身位了。
严枫踩住足球，转过身来问道：“你刚刚是不是觉得很别扭？”
“对，确实是有些别扭。”桑德尔点头承认。
“你刚刚准备转身跟我来个争二分之一球却觉得慢了半拍？”严枫继续问。
“是的。”
“那好，现在你继续摆个跟刚刚不一样的防守形势出来。”
“好。”桑德尔又摆出一个防守形势，跟刚刚的侧身方向相反，而且这次也稍微身体正面对着严枫。他神情比之前更跟严肃认真。
“我来了。”严枫故意提醒了一句。然后往桑德尔的右边一扣球一推，再次过掉了桑德尔。
“噢！天啊。怎么回事？我虽然不是后卫，可你怎么可能这么简单就过了我？”桑德尔这下不淡定了。甚至开始怀疑自己是不是真的就那么差劲。
“哈哈，这次，你是不是也跟上一次同样感觉有些别扭？不管是动作还是转身都要慢半拍。”严枫笑着问道。
“对。为什么会这样？难道，我防守真的这么差劲？”
“不。不是你防守差劲。而是我每次都选择了你弱势方向进行突破。”
“弱势方向？”
“没错。由于，职业球员的防守很少用正面对正面，而是会用半侧身的势形进行防守。而防守人半侧身，后背方向的这一边就是他的弱势方向。不管是出脚，还是转身都会出现不够流利、不够快速的情况。这就在拦截突**于劣势。”严枫开始解释道。
桑德尔闻言，再次摆出防守形势，然后试了下出脚拦截和转身。试了几下后，他的眼睛勐地发亮。“噢，天啊。这是真的。只是向着这弱势方向的一边突破，绝对会提高非常大的成功率。”
“没错。”严枫很欣慰桑德尔这么快就理解。
“而且，这个相对于要判断球员的重心，更加简单直接。在比赛中，根本就不需要去分析判断，只要一看对方的形势就知道要往哪边突破。这实在是太简单了。只要瞄一眼就能判断的事，再激烈的比赛也是有足够的时间的。这绝对那判断重心什么的更强的秘诀！”
“呵呵。现在相信我说的过人很简单了吧？”
“是的，我现在觉得自己下一场的比赛，绝对能够在一对一中，过人后射门了。”桑德尔兴奋地说。
“不行了，我要马上试一下。严，你来防我。”
“好。”
桑德尔开始试着突破严枫，可他第一下就失败了。失败归失败，可桑德尔却没有一点而已沮丧，反而更加兴奋。
“呵呵，真的有用。我已经感觉到了，你这次防守我，比以往更困难了。我再加个假动作，等我熟悉后，你以后要防住我就难了。”桑德尔信心十足地说。
“再来。”
第二次，桑德尔加了个假动作后，让严枫防起来更吃力一些了。
“再来。”
依然是严枫防守成功。他强劲的爆发力让他转身很快，再加上更强的对抗能力，还是让桑德尔没能突破成功。
“继续。哈！”
试了几次后，桑德尔越来越熟练。在连着做了几次变向引得严枫下意识出脚后，桑德尔成功地从严枫的弱侧方向突破了过去。
“哇哈哈，我成功了。成功了！”
桑德尔激动地大笑，就像个大男孩般，甚至眼角激动地泛下了水花。
“谢谢你，严。真的是感谢你。这么有用的秘诀都告诉我了。我都不知道要怎么报答你。”桑德尔激动过后，十万感激对严枫说。
“呵呵。没什么的。我们是朋友。我也希望有一个更加强大的队友在身边一起做战。”严枫微笑地说。
“你是我永远的兄弟！严。”桑德尔神情无比认真地说，对兄弟这个词咬得非常重。
“你也是我的兄弟。”
“嗯。兄弟。”桑德尔伸出手来，跟严枫紧紧地握在了一起。
“呵呵，我得好好练习下。我现在对过人充满了信心！”桑德尔说完，就埋头练起了过人。
看着桑德尔在每两个斜摆着标锥间进行着过人练习，被对方那无比认真的训练神情给触动到了。心中不由地想：
“如果，中国队里能多一个这样上进的队友在的话，世界杯绝对不会是一个难以实现的梦想。甚至在世界杯买不错的名次都是有可能的。”
想起了自己在国家队的那一票队友，严枫忍不住有些稠侃。在严枫看来，中国队真的是缺失桑德尔这样各方面水平扎实，够冷静又上进的前锋。
为什么中国足球就那么难出几个好的球员呢？看看，这西班牙，连桑德尔这样在中国会被当成绝世天才的球员，在这里也只是一个还在努力想要争取机会的普通球员而已。
再看看，自己国家队里的那一票队友，尤其是前锋线。没一个可堪重任的。
就说最牛逼的武球王，在西甲这里，这样的球员连潜补都不一定能当。
说实话，严枫对于武球王，那是相当的失望。话说，在还没进入职业联赛前，严枫就已经听过武球王的大名好几年了。当年的他，可是把武球王看着是中国队近几年才有天才。
武球王当年只是徐老爷子说的，一个人可以给他赚回一个崇明基地的人物。而且在前几年，武球王也确实很令人期待。小年龄，就跟东亚队从中乙一直打上了中超。并且之后，一直成为中国最好的前锋直至今天依然如此。
可武球王最终还是令人失望了。虽然他在中超的表现一直挺不错的。可真正懂球的人都知道，武球王这几年一直停步不前。
武球王的跑位与带球能力一直保持得不错，但并没有多少进步。而其它像身体对抗等只要肯努力训练就能提搞的方面，却一直没进步。跟几前年相对，不管是身体还是比赛意识都并没有明显的提高。
一句话来概括，那就是武球王，这几年一直没有进步。一个不到24岁的球员，就已经止步不前。除了说缺乏上进步，浪费天赋以外，还有什么可说的？
国家队里的队友，有很多人在严枫看来，是可以进步的。关键就看，能不能找回那颗少年时渴望上进的心。（未完待续。。）
第五十六章 立竿见影
桑德尔就此沉浸在过人练习中。足足有一个来小时后，桑佩尔才跟着两三名队友来到训练场。
“早啊！”“早上好！”
“嗨，你们俩可真努力啊。昨天那么早，今天也这样。呵，我就没办法了，要我天天这样，我可真是没办法做到。”桑佩尔打过招唿后，笑着跟严枫俩人说道。
“没办法，笨鸟先飞嘛。我一个中国人想在西甲立足，就得不断努力。”严枫笑着说。桑佩尔之前有一段时间常常早来了半个多小时跟严枫一起加强长传练习。可等他从国家队回来后，桑佩尔就只是偶尔会早来而已。严枫对此没法说什么，毕竟每个人都有自己的选择。没人规定职业球员在球队训练以�
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