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威战天下-第2部分
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看着江威诚实的眼神，黄方暗想了下江威这学生不是那种刺头，印象里一直是个很老实的学生，从没去仗势欺人之类的。“跟我来”黄方拍了江威肩膀一下，向前边训练馆走去。
跟在黄方的后边，江威也为自己刚才的大展神威而兴奋，少年哪有不喜欢出风头的，只是有没有能力出风头而已，以前江威特别羡慕那些测试第一的，没想到今天自己居然做到了。他思来想去，不知道为什么这么突破了，难道昨晚训练很有效果？想起来自己昨天晚上训练完后浑身肌肉酸痛，累的要命的样子，江威不禁完全把自己体能的提高归功于自己的训练上，至于那只捣蛋的白猫，已经完全被他忘记。
“老黄，你怎么来了。”前边一个大汉朝黄方打了个招呼。只见这大汉身高2米，浑身肌肉紧绷，皮肤黝黑，穿一身训练服，那件背心完全遮挡不住这壮汉的肌肉线条。
“哈哈，李教官，我带个学生来测试下，我这学生可能达到体能三级了。”黄方热情的向壮汉说道。
“哦”那壮汉看向了江威，这壮汉正是第一中学里唯一的体能四级武士级高手，李伟强。军队退役后，李伟强分配到警察局做局长，由于和第一中学校长是好友，经常来这里客串教官。
被那李伟强盯着，江威心里一阵发毛，毕竟他身高才1米80，比那李伟强足足矮了20厘米。
“小伙子，叫什么名字。”李伟强问道。
“报告教官，我叫江威。”江威挺直身体同时大声回答道。
“嗯，不错，有点当兵的样子。”看着江威挺直的身躯，李伟强也不禁赞叹道。武道之中，三级武徒和四武士看起来好像只差了一级，但实际上却是差距十分悬殊，毕竟光肉身力量就是差了一倍，而且四级的武士已经可以修炼吐纳功夫，平时气焰嚣张的几个三级的学生看到李伟强就蔫了，李伟强武士的境界再加上公安局长的官职，武力加官威的双重压力使他们见了李伟强大气都不敢喘，但江威却不卑不吭，由不得李伟强不另眼相待。
“来这里，测试一下你的力量。老黄说你是二级体能，那就从150斤开始吧，也算热热身。”李伟强站在器械训练处附近，指着地上的杠铃对江威说道。
“是。”江威活动了活动手腕、胳膊，找到那个写着150斤字样的杠铃，用力提起，“嘿”猛的一下，江威把那150的杠铃举过了头顶。
第四章展露头角
“那个180斤的不要试了，试试这个200斤的，江威。”黄方指着旁边一个稍微大点的杠铃。
“哦”只见江威放下杠铃后一脸奇怪的表情，眉毛直跳。
“怎么了，江威，没事吧。”李伟强看到他表情有点怪，以为刚才法力过猛拉伤了。
“没事没事，我口渴，先喝点水。”江威拿起一瓶水装作不在意的样子喝了起来，其实江威心里已经翻天覆地了，“我靠，这150斤的杠铃也太轻了吧，我记得我上次举的拼了全身力气也才举起一次。“江威刚才举那150斤的杠铃，感觉就像自己以前举50斤的杠铃一样，十分的轻松，他感到十分怪异，又仔细看了看那杠铃，确实是75kg的。
江威放下水，走到200斤的杠铃前，深吸一口气，蹲下，抓住，举起，一气呵成，足足挺了5秒钟，他才放下。
“再给你加40斤的重量，你觉得怎么样？“黄方看学生举得轻松，所以直接要求再加40斤。
江威咬咬牙，说道：“老师，我直接举下300斤试试吧。“江威刚才举起200斤时，感觉自己用了还不到一半的力量，他自己都怀疑是不是出现了错觉，所以想咬牙试试挑战武徒的底限，举重300斤。
“直接300斤没问题吗？要不循序渐进测试下最大力量吧。“黄方怕江威受伤，出了个比较稳妥的注意。
“哈哈，怕什么，老黄，我在他旁边看着，没事的。“李伟强刚才和黄方聊天也才知道黄方为什么带这个小伙子来测试，负重五十斤5000米长跑把二级体能队的第二名落下大半圈，李伟强不禁也对这个小伙子感兴趣起来。
“那好吧。“黄方看李伟强在这里，也放心了，给江威把杠铃加了几个铁片，总重达到了300斤。
蹲身，抓住，举起。看着三百斤的杠铃被自己举起，江威心里不由得一阵兴奋，嗷嗷的大叫了起来。
叫声顿时把附近在训练的几个人吸引了过来，这个训练馆是专门为了体能达到三级的学生设立的，为了让他们更好的修炼。全校一共只有6个武徒级的学生，刚才江威嗷嗷的几声吸引了他们的注意力，一看江威举起了三百斤的杠铃，众人明白，又要多个师兄了，所以也凑过来看看江威这个人。
“嗯，居然是他。没想到呀，这家伙居然也是武徒。实力马马虎虎，看来刚到三级。“叶小凝看着举着杠铃嗷嗷叫的江威想到。不怪叶小凝轻视他，叶小凝已经达到武徒的巅峰，力量已经达到910斤，力量上已经达到了武士的境界，只是真气尚未成型，所以称不得武士，但她的内府气感已生，形成真气不过早晚之事而已。
黄方问道：“江威，你通过2级体能测试才一个多月吧，力气足足涨了这么多？你前边测试没藏拙吧？“黄方问出了他憋在心里的话。
江威放下举了足足半分钟的杠铃，兴奋的说道：“没啊，我上次尽力了，老师。“
旁边的人一听江威这话，都不禁抽了一口冷气。
“有什么问题吗？“江威现在满脑子就是自己突破了的喜悦感，没注意周围气氛以及其他人的表情。
旁边众人一听，心里都想道“你大爷的，你还问我们有什么问题呢，上个月才通过2级体能测试，现在你就打到武徒境界了，足足差了150斤力量，一个月你一天力量涨5斤，你擦了神油还是吃了伟哥，让我们这些2级体能练到武徒境界用几年的人情何以堪呀。“
“江威同学，练力量有什么窍门吗？能不能和教我们一下。”叶小凝也被他这种速度给震惊了，她本身就是心直口快的性子，随口就问了一句。
江威听了，眉头一紧，心想“我靠，我自己怎么突破的我都不知道啊，我怎么教你们“
李伟强听到叶小凝的话，再看到江威的脸色，脸一沉：“小凝，这种事情能乱问吗？你好歹也快到武士境界了，怎么这么不懂规矩。“
叶小凝听到李伟强的话，不由得歉意的朝江威笑了下，说道：”实在抱歉，江威同学，我这人心直口快，你不要介意。”转头又向李伟强道：“舅舅，你好凶，下次不给你泡茶了。“
李伟强摇头苦笑，他看江威进步这么飞快，认定江威已经拜了高手为师傅，师门练功秘诀这种事情是绝对不可以乱问的。江湖规矩偷学武功要么拜对方为师，要么自废武功，或者对方打不过你，自然拿你没辙，不过你也要小心防备别人的偷袭。
“哦，没什么，我也不知道为什么，我练啊练的就突破了。“就在李伟强，叶小凝他们认定江威已经拜高手为师父的时候，他说出了这句话。
“你，你没拜师学艺？没人指点你进步怎么会这么快。“黄方也在旁边，听到江威这么说，黄方都觉得自己脑子有点转不过弯。
不止黄方，李伟强、叶小凝和其他几个武徒级的同学也十分惊讶。
江威挠了挠头，有点心虚的看着他们：”额，大概我比较有练武天分。“
这句厚脸皮的话一出口，引得众人一阵鄙视，你有个屁天赋啊，筋骨好的一般15岁就能达到武徒的境界，你18岁才达到你还好意思说自己天赋好。李伟强甚至怀疑江威这小子是不是骗人，故意没把他师父说出来。
“好了，既然你也是武徒了，那么以后你也别去二级体能队那里了，就来这边训练，来，你们几个自我介绍一下。”李伟强见江威不愿意说了，就把他拉过来做介绍。
“各位同学好，我叫江威。以后请大家多多关照。”他中规中矩的介绍了自己。
“我叫侯涛，以后互相提点。”一个板寸头穿白色练功服的少年向江威伸出了手。
“我叫乔治·修斯，你好。”只见一个帅气的青年和自己打招呼。棕色头发，略微发蓝的眼睛，身材和江威差不多高，一米八零左右。
“我叫朴欣惠，请多多关照。”眼前的少女1米68左右的身高，大大的眼睛看着自己，十分有神，鼻梁高挺，齐耳短发显的十分清新干练，运动短裤下少女双头透露着一股青春的白皙。
“你好，很高兴认识你。”江威礼貌的回应，“不错85分”想道这里，江威也不禁为自己的性格感到头疼，有点闷骚啊，表面正经却暗地里给人家打分数。
“哈哈，叫我安捷列夫就可以了”看着眼前这个比李伟强还高的2米10的光头壮汉，江威真的很想问他，“亲，您真的是高中生吗？”
“小子，我是宫本学毅，这位是宋青山，宋哥。这里的副组长。”江威看着眼前这个身材矮小、面貌猥琐的人，再看看他说的宋青山，一副鼻孔朝天的态度，显然江威不太喜欢他们这种目无他人的架势，淡淡的说道：“你们好。”
宋青山看到江威没叫自己宋哥心里便不悦，出口说道“小子你还挺傲。”
江威眉头一凝，刚欲张口驳斥，就听到叶小凝的声音，“好了，刚见面就吵，像什么话，宋青山你给我注意点，下个月测试你要是输了，副组长就没你的份了。”
宋青山一阵憋屈，很想顶两句，但苦于自己不是叶小凝对手，忍了忍没说话，只是恶狠狠的瞪了一眼江威。
只见叶小凝翩翩走来，向江威伸出小手，“你好，我叫叶小凝，是这里的组长，欢迎你加入我们，希望我们一起进步。”
眼前的少女，自己居然能和她站在一起握手，命运，妙不可言。注视着叶小凝那蛾眉螓首，皓齿朱唇娇美的面容，江威平静的说道：“你好，希望组长大人多多关照。”
看着江威那平静的表情，叶小凝心里对江威的评价又高了一层，她对自己的魅力还是很有信心的，想起平时那些千方百计来讨好自己的男生，哪怕自己踹他们一脚、骂他们几句，他们都能激动半天，江威却是和她手轻轻一握便缩了回去，眼睛里只有欣赏的目光而没有其他同龄人那样激动的神情，“是个有趣的人”叶小凝心里评价道。
看到江威和叶小凝的手握在一起，宋青山的眼睛里火都快喷出来了，自从高一时第一眼看到叶小凝，宋青山就惊为天人，苦苦追求，本来宋青山凭着自己家里城内第一富豪的名号，泡妞从来是无往不利，但是叶小凝根本不出他这一套，从来不正眼看到一下，而且期间也没见叶小凝与其他男生有过什么往来，今天居然和江威握手，很明显对江威与其他男生不同呀，宋青山心里不禁暗暗策划起来怎么教训下江威。
想着叶小凝那柔若无骨的小手，江威倒真是想多握一会，其实刚才和叶小凝握手时江威心里都爽呆了，但表面上却若无其事，堪称达到了影帝的程度。要说江威的习性为什么这么波澜不惊，还是有个小故事地。
这全靠江威小时邻居女儿的训练，那时毕福来还没搬来，江威才5岁，他家邻居是一对母女，工作原因暂居这里，那个小女孩整天捉弄江威，花样百出，受折磨多了，自然也就淡定了，好在做了一年多邻居母女俩就搬走了，江威脱离了苦海，自此江威渐渐地碰到任何事情不管自己多惊讶，表面上都很少表现出来，少年老成，不过没心没肺的江威连对方名字都记不清了。
“江威，要不要试试更重的分量。试试自己的极限。”李伟强对他说道。
“是，教官”江威也想试试自己的极限。
350斤，380斤，400斤，到400斤时江威已经拼上了全力，全身筋肉紧绷，脖子上青筋鼓起，很明显是已经尽了全力的表现。
“好了，放下吧。”李伟强如同看一头怪兽一样看着江威，转头问黄方，”老黄”；你确定这小子一个多月以前刚通过二级体能测试。
黄方点了点头，“确实啊，太妖孽了。”
李伟强拍了江威一巴掌，“好小子，哈哈。”把江威拍了一个趔趄，江威看看李伟强，“嘿嘿”一笑。
“以后我可会好好练练你。可别怕吃苦”李伟强爽朗的说道。
江威也不矫情，豪气道：“教官，我不怕吃苦，只要变强。“
远处的宋青山看着江威，阴狠的笑了一下。
第五章妖寿了，会说人话的猫
“爸，妈，我体能三级了，是武徒了，哈哈”江威一进家门口就大声的朝屋里喊到。
江国强听到后吃了一惊，看了看江威，惊喜的说道：“真的吗？小威，你是武徒了？”
“嗯，爸，我现在能举400斤，是武徒。”江威忍住自己的激动的向父亲说道。
每当左邻右舍谈论自己的孩子时，江威的父母发言时最少的，因为江威太普通了，没缺点，也没优点。谁不希望自己的子女能出人头地呢，看着父亲的惊喜，再看看父亲两鬓已经露出的几根华发，江威心中感到一阵莫名的感动。心中暗暗的想道“我一定要争气，一定。”
“咳，武徒与考大学有关系嘛？”唐晴晴刚从厨房里过来，端来一盘水果。
江威兴奋过了头，一时口快：“当然有关系啊，妈，武徒考军校文化课要求很低的，如果达到武士的话直接报送帝国皇家军校。”
“哼哼。”唐晴晴冷哼两声，江威不由得才想起，自己老妈向来反对自己考军校，今天怎么这么反常，居然让询问自己军校考试的事情，刚想开口说点什么，江国强咳嗦了一声有点没底气的说道：
“晴晴，要尊重一下孩子自己的选择。”
江威看着老妈阴转多云的脸，也不知道要说什么好，却见唐晴晴一拍桌子，大声嚷嚷道：“好，就考军校，小威，以后好好在军队里混，一定要做到将军。”听着唐晴晴这豪爽的话，江威不禁愣了；
“妈，您允许我考军校，还让我努力当将军？是我听错了，还是您说错了。”
“什么我说错了，你听错了，没错，我就是要你上军校，就是要你当将军，把王松家那个熊儿子发配到矿山去挖矿去。”
“王松？”江威有点迷糊。
听唐晴晴说，中午她们同学聚会，有个叫王松的同学年轻时曾经跟江国强竞争追过唐晴晴，现在王松是此地的公安局副局长，是个实权人物，酒席上不断的吹嘘自己的儿子，他儿子考上了湛蓝星第一军校以后毕业了就是个副连长，一边吹嘘一边看向江国强，分明就是在冷嘲热讽江国强当兵10年才做到小队长，还不如他儿子军校刚毕业就是个副连长，唐晴晴这人最要强，口上虽然没说什么，但心里总是憋了一口气，刚才儿子说已经是武徒了，唐晴晴又气又喜，心里憋的一口气爆发出来，直接让江威去考军校做将军。
“对了，威威，你昨晚怎么捡只流浪猫回来啊？你不是一向讨厌猫吗？”唐晴晴忽然问江威。
江威不禁愕然，愣道：“妈，我没捡啊。“
喏，那不是你捡的猫吗？“唐晴晴指着墙角说到。
江威转头一看，一只白猫很惬意的的卧在墙角的一个蒲团上。
“我了个去，这不是昨晚那只猫吗？”江威仔细一看，就是昨晚那只猫，貌似还挠了自己几下。
“昨天你回来时他跟在你后边，还有啊，以后修炼不要这么拼命，昨晚回来时你累的都快走不动了，我叫你好几声，你也没应，直接去屋里睡了，反正咱是武徒了，儿子，慢慢练。”唐晴晴一想起自己的儿子是武徒了，就高兴的不得了，心里暗暗在想明天怎么开口跟左邻右舍吹嘘一下，倒不是唐晴晴虚荣心强，只是天下哪有父母不盼儿子争气的呢。
“要不把这猫扔了？”江威看看老爸，心虚的说，老爸对猫有轻度的过敏症的，他怕惹老爸不高兴。
“扔什么，不差这只猫吃的，这可是幸运猫啊，昨天刚到咱家，今天你就突破到武徒了。以后好好伺候着这幸运猫。”江国强显然还在为儿子的成绩激动着，一副不差钱，说错，是不差猫粮的表情。
看着江国强和唐晴晴正在翻手机号码挨个向家里亲戚通报喜讯，江威第一次觉得平时严肃的老爸和大大咧咧什么也不在乎的老妈也有如此可爱的一面，微微一笑，转身回了卧室。
“怎么无缘无故的就突破了呢？”江威躺在**上嘀咕道。
“是不是在想为什么忽然突破了，傻小子。”江威的耳边响起了这么一句话。
“谁？“江威浑身一哆嗦，猛的从**上蹦了下来，四处打量。
看了一圈，除了刚才自己后边的白猫，没有发现任何人，江威挠挠头，“难道我出现幻听了？“
“喂，小子，就这么无视你的恩人吗？四处打量什么呢，低头，我在你的正前方。“神秘的声音又出现了。
江威听到这猛的盯着向下看去，发现是那只白猫卧在地板上。
江威心中不禁涌起一个可怕的念头，“你，你。“指着白猫，江威确是惊讶的一句话也说不出来。
“嗯，看到本猫爷了，说说吧，武徒的境界爽吧？来，坐下“看着白猫开口说话，而且用爪子指了指地板让他坐下，纵使江威平时比较沉稳，但此时也是张口无语，看着江威惊讶的表情，白猫露出了一副戏谑的表情。
江威深吸一口气，一屁股坐在地板上，瞪着眼前的白猫，“真的是你在说话。”
“废话，要不你以为是谁啊。“白猫悠然的说道。
“吁“江威长喘一口气，此刻他的心里只想大声高呼”妖寿了。。。“
一人一猫，大眼瞪小眼互瞪了一分钟，江威心里也慢慢的平静了，
“您是何方神圣。”人类对于未知的事物总是抱有畏惧的心理，江威也不例外，敬语都用上了。
“我。”白猫用爪子指了指自己，“我就是一直普通的猫，嗯，确切的说是白猫。”白猫自嘲的说道。
“我去你大爷啊，普通的猫会说话吗？难道是传说中的妖兽？”江威心里暗暗鄙视道。
“你到底是猫还是？哪来的，叫什么名字？”江威好奇道。
“废话，你看我现在不就是一只猫吗？”白猫给江威一个白眼，“至于我的名字和哪里来的，，你就没必要知道了，知道了对你没有任何好处，随便称呼我好了。”
看着白猫那柔顺的毛发，江威忍不住摸了一把说：“你毛发这么白，我叫你小白吧。”
白猫听到小白这俩个字，猫眼一瞪，“把你的脏爪子拿开，不要随便给我起这么白痴的名字。”
“好的，小白。”江威显然觉得小白这个名字很适合，压根没改称呼。
“不是小白”白猫有点抓狂的感觉。
“嗯，知道了，小白。”江威又想伸手去摸摸小白的毛发，还没触摸到就被一股大力弹开。
“小子，我问你，突破到武徒感觉爽吗？”
“爽啊，咦，你还知道武徒。”江威现在就是个好奇宝宝。
小白鄙视的看了江威一眼，“废话，不是猫爷我昨晚给你松松筋骨，你这资质，再练5年也到不了武徒。
“啊，你懂武功？昨晚你帮我松松筋骨，神马意思？”江威背后突然一阵冷意，想起来后背挨的那几下重击，原来不是幻觉，是被猫打了闷棍。
“你这种野路子练法把筋骨都练歪了，发力时筋肉骨骼无法发挥出最大效率，看在你帮我包扎伤口的份上，猫爷我帮你正过来而已。”小白说道。
江威擦擦额头冷汗，心里已经翻起滔天巨浪；“这猫居然懂修炼之道，我去啊，这是科幻片吗？”
“你也习武？”江威忐忑的问道。
小白淡淡哼了一声，“那你是什么境界？“江威第一次觉得世界之大无奇不由这句话是多么有道理。
小白爪子一抬，一道白光飞出，击碎了江威桌子上的闹钟。看着离自己三米远的书桌，江威惊讶的实在是无以复加，问道“劲气离体，先天大武师？“
小白撇撇嘴，道：“嗯，现在算是吧。“看了看江威，小白淡淡说道“好了，你昨日给我包扎伤口的恩情，我已经还你了，现在我要走了。”说完小白转身向门口走去。
“小白，不对，大师，那个…额，能不能教我修炼。”江威忐忑的问道，刚才调笑这猫，还给起个小白名，竟然是个先天武师。
“这小子，猫爷我都快走到门口了才叫我，好险。哼哼，得好好忽悠忽悠，现在实力未恢复，确实需要一张长期饭票。”小白暗暗腹**。
“啊，教你修炼，抱歉，不能。”白猫背对江威装出一副世外高人的姿态。
“为什么。？额，对不起，是我太贪得无厌了。”想想小白已经帮助自己突破到武徒，江威突然觉得自己有点太贪心，毕竟他不是一个携恩图报的人。
“教你不是不行，不过功法心诀从来都不能白白传授，俗话说的好，传内不传外，这个你应该知道的。”小白继续沉浸在世外高人状态中。
“嗯，知道。我就是随口一问。”江威失落的说道。
“不过也不是不可以，想我白轻、咳，。想本猫爷纵横寰宇这么些年，弟子还真是没有收过。你嘛，虽然资质平平，不过却也努力，这个…。。”小白跃上椅子故作矜持道。
江威可不傻，自幼看过无数武侠电影的他，对眼前这场景实在太熟悉了，是无数武侠电影中出现率最高的一副场景—高人收徒。他不由得一阵大喜，立刻向小白诚心的行礼，“请大师收我为徒，我一定努力修炼，绝对不做有辱师门之事。”
第六章活宝师徒一对
小白盯着江威看了几秒，长叹一口气，“罢了，怜你真心。就做我的开山大弟子吧。”这句话倒不是小白做戏，虽然说要找个长期饭票，但也要指导对方修炼，它可不想教个白眼狼出来，暗自试探到江威心口合一，小白也算放心了。
“多谢师父成全。”江威“嘣嘣嘣”就给小白磕了三个响头，这可是先天武师啊，亿万人中无一的强者，自己终于能在武道之路上走的更远了，想起父母对自己的期待、又想起老妈中午受的委屈，江威不禁握紧拳头，暗自发誓一定要拼命修炼。
“你还是叫我名字吧，叫师傅我怕把我叫老了，我可还年轻着呢，早点休息，明早4点，闻鸡起舞。”说罢，小白合上双眼，静静的俯卧在蒲团上。
“好的，小、小白，小白师傅。“江威纠结了下。
听到小白师傅，小白顿时感到无语，“算了，由他叫吧，不过这么叫也对。“小白暗自道。
“罢了，看你这状态，是难以入睡了，还是为师帮帮你吧。”看着江威在床上翻来覆去那兴奋的样子，小白猫爪一挥，江威便沉沉的睡了过去，
小白闭上眼睛，猫尾撑地，腹向天背朝地五爪向天做出一个奇怪的姿势入定了。
“啪”觉得自己脸上挨了一下，江威睁开了朦胧的双眼，发现小白站在枕头旁边，“师傅，额，小白。“想起小白叫他平时不要叫它师傅，江威改口倒也快。
“5分钟洗漱时间，门口等你。“，小白说完后身形一闪，便已失去了踪影。
江威洗漱完毕后，迅速来到了门口，“附近有山吗？“声音突然在耳边响起，江威侧头一看不禁大惊失色，小白居然站到了他的肩膀上，但他却毫无察觉。
“有，20里之外，有一座青山。“江威恭敬的答道。
“好，跑去，用最快速度。“
“是。“话毕江威抬腿就跑。
跑了许久，终于跑到了山脚下，江威累的上气不接下去，虽然50斤的负重对他来说已经意义不大，但20里地最快的速度跑下来对耐力的消耗却是很大，差点撑不下去。
“小白，要跑回去吗？“江威休息了片刻对小白说道。自觉刚才跑步是在锻炼体力，以为还得跑回去。
“啊，跑回去，你还没开始练就想回去了？“小白没好气的对他说。
江威微微一愣，“额，小白，刚才不是进去体力和耐力的锻炼吗？从家里跑来。“
“不是，法不传六耳，当然要选个人少的地方教你了，山里人烟稀少，正是练武的绝佳场地。“
“啊。“江威感到一阵崩溃，自己都快累趴下了，居然还没开始。
“好了，这点路就当热身了。来，我问你，武道之初，是为技击，技击之初，是什么。”小白严肃的问道。
“速度和力量？”江威有点不确定。
小白摇了摇头，说道“你说的对，但也只说对了一半，力量，速度固然重要，但首要的是一个字，稳。”
江威有点听不懂，露出一副好奇的表情。
“算了，还是通过实践来领悟吧，准备好，我要出招了，就用武徒级的力量和速度。“小白蹦开三米对江威说道。
江威顿时双腿微屈，双手成掌分前后之势平在胸前。
只见小白轻微一跃攻向了江威的胸口，江威小退半步欲伸手格挡，小白却猛的中途变向，截向江威膝部，江威突然觉得腿部膝盖一松“啪“的一声他直接跪倒在地上。
“所谓稳，是指你下盘要稳，手是两扇门，脚下一条根。关门防守，开门迎敌，脚下生根，步步安稳。试想下，大树为什么能抗住暴风雨而小树却不能，因为小树根基浅薄。所以说，技击之道，首要修炼的就是下盘，脚下生根之道。“小白仔细的指点道。
“师傅，那我应该怎么练呢？“江威虚心求教。
“别叫我师傅，我还年轻呢，总感觉师傅这俩字把我叫老了，把师傅这俩个字放在心里即可，叫我小白。“小白摇了摇头，自己怎么就答应他用”小白“这么白痴的一个名字，算了，这么叫也对，小白的暗自想道。
江威“……。”
“通常锻炼下盘功夫，无非马步，弓步，这俩种最为基础，你平时肯定也没少练，应该是稍有基础，所以我决定让你实践之中出真知。”小白道。
“怎么实践啊，小、小白。”江威问道。
小白爪子往前一指，“此山高约三百米，首先你举重物，沿着上山的石阶跑，上下三次，注意是举不是让你背着，双手举起时更容易增加你腿部肌肉的协调性，石阶右边百米处坡度较小，三次热身后你从此处登山，不用举物，只需要高举双手登山既可，即使跌倒也不许用手扶。”
“会摔死的。。。”江威看了看小白说的那不算高的坡度，足足有50度了，而且上边崎岖不平，岩石经过岁月的洗礼，很多是带尖的。
小白白眼一翻，“废话，我会跟着你的，有我在，怕什么。”
江威暗道自己太过小心，有小白在，自然不怕摔下山去。
“砰”地一声，只见小白的爪子扶住山岩轻微一推，拍出一块长宽约半米多的岩石，“举起来，开始。上下三次，每次可休息5分钟，一小时内做完。”
江威弯身抱起石头，举过头顶，心想，“好家伙，足足有70多斤，虽然自己能举400斤，但耐力上可能有点承受不住。不能让师傅失望，我要在武道之上走的更远。”江威一咬牙，拼命的沿着石阶向山顶跑去。
“快点，乌龟都跑的比你快…。你没吃早饭吗？这么慢？”江威举着石头拼命向上跑时小白奚落的声音不断在�
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