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过去式修真-第4部分
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启，萧衍一路上已经发现不同之处了。
欣赏着千年古刹那无处不在的揭语、佛传。却注意着寺庙无处不在散发而出的灵光。
见夏雨吵着要回去，叶勤自是高兴，更令他高兴的是。萧衍提出要尝一尝这里的斋饭，故此就不和他们回去了。
夏雨奇怪的看了萧衍两眼，这萧大师主竹竿似的身材，不好好食补食补，还有心思吃斋饭，不过细看萧衍，却发现今天与昨天略有不同了！
因为今天萧衍面色红润，双眼神采有神，比起昨天那种慵懒、散漫般的气质，大大的不一样了，简单来说，现在看起来，瘦是瘦、有精神！
叶勤却在催促了，夏雨也没多想，刚来中天2天，也的叫叶勤带着自己熟悉下，自己在中天还有任务呢！
见二人消失在山路下，萧衍转身就向着后院踱步而去。
假装在看风景与佛像。人却慢慢的脱离人群，因为，他看到，有个小门正半开着，正好有个小沙弥出来了，门没有关严。
趁周围没人注意，萧衍闪身进了小门！
这里面与外面大不一样，碎石小路，周围是各种蔬菜，瓜果，如今正是阳春三月，数种蔬菜正鲜艳翠绿，却无人。
顺着小路一直走下去，却是延伸到远处，菜园子的边沿田埂哪里，有淡淡的雾气，有些不真切的感觉。
萧衍却快步走下去，因为，他的眼睛告诉他，小路尽头，灵气比周围浓郁的多。
走到菜园子尽头，萧衍却发现一个奇怪的现象，雾气犹如有形之物，只在田埂边缘，并不弥漫过菜园子的田埂！
有趣的紧！萧衍笑道。一步跨了过去！
这正是：一步跨过人仙界，时运不济回凡尘！
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………【第十章 布施人事】………
萧衍一步跨了进去，雾气在步伐迈动之间，二三步便消失了，面前出现一巨大石头，挡住了去路，碎石路到巨石为止！
这石头看似普通，但是，矗立的方式却非同平凡！
石头三角型，但是，尖的一头在下面，稳稳当当地立在哪里，巨石上面有四个字：明心见性！
这是个字却是用古篆写成，隐隐中有种神奇的力量传来，仿佛自己被吸引、被洗涤！
萧衍却不知道，这四个字乃高人所写，蕴含无上佛力，若是佛法精通之人，定能有所悟的！但是，萧衍却不是修佛之人！
萧衍知道这四个字，因为他在典籍中看到过，这是佛偈心语之一，完整的是：见性明心，直指本心，明心见性，过去无量！
大概意思与般若波罗蜜多心经差不多，照见五蕴皆空，度一切苦厄。白话说就简单了，依本性行事而知本心，能够从自己过去所作所为中看见自己本心一切，了解本心，就能知道自己本性，而不迷失，而不妄为、而持之本心，在过去时间中无量劫了，这是叫人时时反思自己，才不至于误入歧路。
这四个字就像当头一棒，萧衍瞬时看的入迷。
不迷本心，不失自己。照五蕴、度苦厄！
立即沉迷于一种玄之又玄的境界。因为，萧衍发动了异能，说是自己发动，其实是这圆石上的佛力引发了萧衍的异能。
这一瞬间，萧衍仿佛不停的回到顿悟的瞬间，不停的重复着这一状态。
在外人看来，萧衍一看到那字，立即就僵直不动了！
这在佛家来说就叫“立定”了。
这揭语就像给萧衍立了一面镜子，在镜子里，你把最好的状态保存在哪里，当自己迷失、迷茫的时候，看看镜子里端诚的自己，立即就清明了，醒悟了。
萧衍就像进入了一个计算机的死循环，一直处于顿悟的那一刻。不停的重复着！
原石上的佛力也仿佛受到吸引，不停的进入萧衍的身体，这四个磨盘大小的字体，也微微发出毫光，在这朦胧的地方显得霎时耀眼！
萧衍却不是因为领悟佛法而顿悟，而是因为这四个字含义让他突然想起，如果佛法说如能保持过去不变，坚持本心，那么就能过去无量！定能神念坚固，如果早上自己那体会李长青的《侠客行》字帖，不停的保持那顿悟的一瞬间，会是什么结果呢？
所以，萧衍发动异能，让自己神念一直处于早上顿悟的一瞬间！
石头上的佛力是死物，和灵气一样，它可不像人类一样具有智慧，这是个字是**力的高僧所写，其中蕴含的阵法意义在于，只要有灵根之人进入这里，顿悟之下，这石头上的灵气就会涌入来人身体，助其开灵参佛，晓以佛理！
所以，萧衍的顿悟开启了石头上字内所含阵法，这灵气便汹涌而入！
但是，萧衍却根本不懂得修炼之法，这灵气入体如同昨晚一般，只是过体而出，强化他身体罢了，但是，萧衍的神念却一直处于一种过去时空中！
能够见性明心，过去无量！
这种神念却是世间最为坚固的！
无论是从物理学还是神学角度来说，过去是不能改变的！
即使你是如来佛祖或是耶稣、天帝，都不能改变已经过去的事情。
所以释迦摩尼说：过去无量！
这过去无量就是所过去是无量劫、无法计算、无法掌握、无法改变！
如来佛祖对付孙猴子也只能算计他的未来！
萧衍此刻的神念在这一瞬间无量劫。就如池塘里投入一块石子，激起的波涟向周围扩散，石头上的灵气犹如再投入石子，而瞬间在那无限小的时间内，萧衍的神念是一直在重复这种顿悟的神念，所以产生了叠加！这在物理学上叫波的干涉：
频率相同的两列波叠加，使某些区域的振动加强，某些区域的振动减弱，而且振动加强的区域和振动减弱的区域相互隔开。这种现象叫做波的干涉！
相同频率下的波在加强的地方会越强，弱的地方会越弱，正如海浪的波峰和波谷！
一瞬间，这顿悟神念就穿透这方寸空间，直达石头后面！而这石头在在神念达到一定强度后，也在阵法控制下，缓缓让开，顿时，碎石小路再次呈现在萧衍眼前！
石头后面。碎石路边的石崖上，有个凹起，里面盘坐的老僧，手里本无嗔、无变、无形的佛珠，猛然跳动了一下，老僧同时睁眼：“看来今年无嗔寺又得开灵者！”仔细一看，却喃语到：“怎是世俗之人？”
萧衍却很不争气的倒地了。
原因无他，以他这种刚刚开灵的人来说，佛力洗涤，最多也是练气二阶的实力，发动异能让他神念虽然强大，但是，异能消耗是巨大的，这种查看过去自己、并且不停重复查看，这已经是平时使用异能的消耗十倍以上，能够在一瞬间无限小的时间内，激发强大神念，已经超过了他的身体极限！
所以，体力不支，萧衍眼睛一花，异能退出，头脑昏晕，就要跌倒。
那老僧早已看到，萧衍还没完全倒地，这老僧已经出现在在他身边，手一伸，便扶定了他！在石头旁边靠壁而坐。
老僧见萧衍此状，便已知道是体内灵力枯竭，一股灵气便以输入至萧衍体内，片刻，萧衍便清醒过来。
睁开眼见，猛然见一老僧盯着自己，萧衍着实吓了一跳。
连忙站起鞠身说道：“小子不知怎地，误闯此地，还请高僧莫怪！”萧衍担心自己偷着进到这里，怕主人家责怪！
“无妨！无妨！”
然而，这老僧却一只手伸向萧衍，一手竖立于胸，轻声说道：“阿弥陀佛！”
萧衍愣住了，不知道这老僧是何意思！
老僧见萧衍没有动作，说道：“阿弥陀佛！敢问施主可有布施？”
感情这老僧是要布施啊！
萧衍连忙掏包，钱包里还有几十张大团结，抽出十张，轻轻放在老僧手上！
哪知道，这老僧并不缩手，嘴里唱喏：“阿弥陀佛，玄奘法师西天取经，尊者需索人事，却也献出紫金钵，才得以授经，这是人事却不是布施！”
萧衍却难以理解了，这老和尚要钱却不要钱，自己这身上也只有这钞票，没有其他贵重之物了！再次把钱包内的几十张大团结全部放上。
萧衍也是善礼之人，自己未经主人同意而擅自进来，也是不对，被抓住要赔偿，这老僧也没有做错，弓身说道：“实不曾备办礼物，还请高僧谅解，待回返之时，定大加布施，宣无嗔之功德！”萧衍以为这老僧抓住自己擅闯后院，想必是要自己出出血！故许下承诺！
老僧手一翻，那几十张钞票瞬间变成碎片！
“善哉！善哉，有缘便可进来的，无缘对面不相识！”老僧那僧袍污垢无比，神态却凝重异常，责声说道。“施主能识得过去无量，通灵根，识佛法，接引僧法难却要止住施主，前面路途遥不可及，施主奇经八脉，却只余一脉，难以修身练气，还请施主哪里来，那里去！”
原来，这无嗔寺后院，却是佛道修行者通往修真界的大门之一，这法难就是接引僧。凡能识得拦路石头上四字真言者，石头自然让开，路通无阻。
但是，正如老僧说的一样，玄奘西天取经尚且拿出紫金钵作为布施人事，这世俗修行者要想一步登天，也是需要布施人事的。
人民币法难自然看不上，以往通过这里的不是各寺庙培养的杰出弟子、就是世家人杰，通过这里均是布施少有的世俗宝贝，不是手抄经卷，就是古董、珍藏。这小子倒好，一个人来不说，还只是俗物纸币，你就是送瓶珍藏老酒，这法难说不定也会欣然引路。
这法难话一说完，顺手一摆，萧衍只觉得那老僧的黑脏的袖袍扫在自己身上，顿时人便不由自主，如腾云驾雾般飞了出去。
“噗通！！！！”一声，跌在刚才的菜园子里面！
爬起来，检查下身体，并没有觉得不适，暗道这老僧人还真是功夫高深呐！
只是机缘已失，这面前已经不是菜园子的田埂了，雾气也没有了。而是一堵实实在在的青砖墙！
无奈只有返回！
萧衍是聪明人，觉得今天的经历太神奇，回想老僧说说的每一个字，隐隐有种想法在自己脑海出现：难道这世界有修真之道？
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………【第十一章 画符】………
来的时候是叶勤驾车三人前来，回去的时候却是萧衍坐的出租车了，掏了半天钱包，幸好没有把零钞都给那和尚，要不然，今天得走路了。。26dd
回到住处，却已经是晚饭时分了，按理说这无嗔寺在城外几十公里，不算很远，自己在那圆石面前入定居然不知不觉一下午就过去了。
匆匆填饱了五脏腑，再次驾车前往医院了。
晚灯时分，萧衍才回来，这次他在妹妹耳边细细说了今天的奇遇。
并且，萧婷的主治医师又告诉萧衍，今天脑电图再次记录到了三秒的非正常波动，这种波动在医生看来微不足道，但是萧衍却异常兴奋，证明妹妹还是有希望了，虽然这希望非常渺茫。植物人时间越长，能苏醒的几率就越小。这是医学上的推断。
待安静下来，萧衍细细回忆今天所经历事件！
今天是经历无疑是在萧衍面前半遮半掩显现出了一道不一样的世界，老僧揭语说的很明显，玄奘法师取西经况且出血献出了紫金钵，这老僧索要人事，自己当时也是碰巧而已，并没有准备老和尚看的起的东西，看来，如果能拿出令他满意的物件，是不是就能求的真经，那老僧自称接引僧，或是引导自己走上修行之路？种种可能在萧衍脑内翻腾！
但是，似乎缘分已尽，想要回去不太可能。回想李长青给自己字帖的表情，猛然醒悟，李长青是不是也和那老和尚一样，是修行之人？
而且，这一天来，萧衍实实在在感到自己身体的变化了。
萧衍激动起来，在屋内走来走去！
难道说自己已经错过二次机缘？
按捺内心的激动，萧衍平静地铺上宣纸，磨好墨汁，抽出挂在书桌上的毛笔，运笔写起字来。
学习历史人文的学生，一般都会练习写毛笔字，萧衍练字却是为了平心静气，这一写就是5、6个年头，从开始的正楷到现在的行书，看起来中规中矩，并无多大特殊，萧衍习毛笔字自是为了体会写字过程中那种中平中正，行云流水的意境，所以，他并没有学习写草书、隶书之类。
他写的是正楷的“道”字。
这一下笔，萧衍就沉浸入那平和中正心态，不知不觉中又发动了异能！
这回，他的神念却是回到了昨晚体会李长青给他的字帖的那个时候！
和上次一样，神念和当时的本人再次重合，顿悟和灵气入体以及在身体内周天循环的感觉，瞬间传达到了正在练字的他。
这时候，萧衍笔下的字却发生了变化了。
身体内的灵气一部分在支撑他的异能，一部分在运笔挥洒之间，透过指尖、笔尖，渗入到了他写的字里。
如果有修行之人看见，立即就会脱口而出：以灵画符！
萧衍本来想写一个“道”字。
异能状态下的他神念却在昨晚顿悟体会李长青给他的《侠客行》字帖那个时候，这字也变了！
神念传达回来的是无可言语的感受，萧衍笔下也就写出了谁也看不懂的符号，一笔一划，全是神念的表现！
当萧衍体内灵气堪堪耗完，也就退出了异能状态，接着异能的后遗症也来了，休息片刻，萧衍才醒悟，接着看到自己的鬼画符！
这是什么符号啊？
弯弯曲曲，如蚯蚓滚沙。横七竖八，全无章法。
隐隐中却觉得有点像民间艺人那种几个字藏在一个字的味道！
但是，最为重要的是，这字隐隐散发出灵气！虽然很薄弱，萧衍现在能清楚的感应到。
这能看到、摸到，却不懂的其中道理，萧衍也自知自己现在打破脑袋也不会明白，这就像小学生会用计算器，却不知道原理一样。
这字不大，只有半个手掌，萧衍用裁纸刀裁下，放进自己钱包里，这字是自己在过去神念以现在写出来了，得随身放，以便遇到李长青教授的时候，可随时拿出来请他看看，是怎么回事！
劳逸结合，才是修行之道，有些人修行急功心切，俗语称：勤能补拙，这是只是在某些方面，无论是修行还是练武，都讲究一个道法自然，关系到人自身堪比天地宇宙奥妙的体系的时候，勤能补拙只是表面，过于勤练，虽然在初期能看到非常不错的效果，但是，人的身体是不能适应的，在没有足够的强化体魄和神念的时候，是会伤身毁神，终身不能再有所进步了。
所以，有些人自打小开始练武，修习内家拳，勤练不啄，少年时分就能出拳如风，步步生力，明劲威力惊人，中年时分却丝毫没有进步。这是练习过度，不能由明劲化暗劲了，这就是伤身毁神了。
所以，萧衍知道勤奋和足够的休息结合，才是正道。
第二天，萧衍再次开始了晨练，此刻，再次体内自己身体内气息和神念，感觉更加稳固和强大，萧衍知道，这路子是走对了。
转悠着又来到了那柳树林，萧衍想知道昨天那个神秘老者在不在？
果不其然，再次看到，那打拳的老头！
却见空地中间摆放一圆石头，怕有好几平方米大小，圆石也就是公园常见的那种大理石磨成的，有各种不规则圆形，完全正圆，也有椭圆，而这里摆放的就是那种椭圆的。但是，却是更尖的一边在下面。
却见老头伸手发力，这巨型陀螺就快速转了起来，接着人拔地而起，跳了上去！
先是站在圆石中间，走动，随着转动，形马合一，矮身错步！
左手握拳与腰部，右手变掌与心齐，上身不动，重心在后脚，前脚移动，变前为后，跟着旋转而反向快速走动，看似缓慢，其实快捷如风，越走越快，几圈过后，便走到圆盘边缘！
而此刻圆盘依然在旋转，而且转的越来越快！
但是，人却依然走在上面，没有被离心力甩出去！
萧衍瞪大眼睛，惊讶的说不出话来！
因为不仅这老头行走如风，脚下生根，而且老头体内犹如自己灵气般的气劲随着走动而运行，但是，比起萧衍来说，这种气劲弱的多，只能比自己那天刚刚悟通字帖的时候强度。
萧衍霎时明白了，这老头修习内家拳已经到了内劲境界了。
但是，这老头对这种内劲的运用却端是熟稔无比。
按照萧衍的解释就是对内劲的利用率简直就是1比10。自己使用体内的灵气就是一个词：浪费！
正在看的入神，却见那老头低叱一声，人如大鹏一般跳开，足足有七八米，落下时却轻如鸿毛，周围竟然片叶不惊，足弓、膝盖微微一弯，人便自然而然行走，整个过程行云流水，如神仙人物。
接着那老头就背手缓缓消失在柳树林外。
此刻，那旋转不休的椭圆石头才停住了！
这早上看的萧衍受益非浅，没想到这种内劲的运用，简直神奇之极。心下有种渴望学习一番的冲动，打定主意，明天再来看看！
现在大学生活对于萧衍来说已经不是很繁忙了，去听听历史公开课，再到图书馆翻看了一些道家典籍，却发现都是说了个大概，讲的模棱两可！
又考证了一番吕洞宾，却发现了有趣的地方。
据道书记载，钟离权以黄粱梦点化吕洞宾，并以十试来考察吕洞宾向道之心是否坚固，十试过后，尽授内丹妙诀。
看来，这个“黄粱梦点化”有点相似于李长青给他的字帖，在考证了下钟离权这个黄粱梦详细方法，却不的而知，多数为后人臆断猜测了。
午饭过后，下午萧衍就在自家院内打理了下花草，再次在校园的书馆，接着查阅了不少道家典籍，以至于那图书馆的管理大妈看萧衍的眼神怪怪的，这小伙子每次来都是翻这些黄粱老书，怪也？
一连几天，萧衍就这样度过，早上看老头子打拳，过后就去听听课，然后就泡在图书馆，晚上去医院，看看妹妹，近晚灯时分，就回来，利用异能修习下那神念，这一周过后，萧衍发现出问题了。
因为，萧衍发现，自己这神念修行的好像有点过头了。
体内灵气不再增长，神念却一次比一次坚固，最后一次，自己用异能回到顿悟瞬间，神念却没有丝毫感应了！而自己不用异能，神念犹如刺芒在背，额头隐隐作痛，一只飞来的蜜蜂，在自己神念扫过的时候，突然“嗡”的一下，掉在了地上！
接着看见这蜜蜂很人性化的摇了摇头，接着飞走了。
这种感觉越来越强烈，直到第二天早上，萧衍再次晨练，又去看那老头打拳！
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………【第十二章 老头】………
这老头，萧衍每次看见他所练的都不一样，有专门步法，有专门拳手，有专门腰身，今天，萧衍却看见老头打的一套形意拳，五行拳劈拳、钻拳、崩拳、炮拳、横拳，步步生风，端是杀气凛冽，十二形拳龙、虎、猴、马、鮀、鸡、鹞、燕、蛇、鸟台、鹰、熊个个形神兼备，看的萧衍内心翻腾不已，待老头收功，却见着老头最后做的松胯放腰，周围地上落叶居然在他的暗劲之下碎碎裂裂，随风飘动。
却见着老头转身看向萧衍这边：“小伙子，看了几天了，出来吧？”
感情这老头早知道自己在偷看了，只是人家大度，不计较！
萧衍腼腆一笑，走向前去：“老人家，小子无礼了。”
“无妨！无妨！现在年轻人很多都连看也懒得看了！”老子摆摆手，说道。
“还请问老人家，您所学乃何种内家拳？”萧衍有了讨教的心思。
“哦！你练过内家拳？”老头子却斜眼问道，嘴角微微上翘，却是故意问了。
“小子以前学习过太极，不过近年来无所寸进！”萧衍也是老实回答。
“是不是想学？”老头直接问道。
“正是，还请老人家赐教！”
老头转身坐到旁边石凳之上，沉吟片刻，说道：“我其实不打算收徒的，而且是你这种经脉基本已经断绝的人，即使修行，也不能有所进展了。”
萧衍连忙点头，“有人也说我经脉死三绝四！”
“恩！看来，那人传你修行也是见你灵秀不凡，只是不希望你就此命绝！人的经脉有奇经八脉，如果都绝了，那这人也离大限不远了，我看你体内内气充裕，却无疏通之法，是不是这几天感到周身刺痛啊？”
老头却不知，这萧衍的内气却不是他那种武道而生的内气，只是萧衍初入修行，不懂的收敛和蕴藏而已！
“正是，前天还只是额头刺痛，今天已经是周身均有此感了！”萧衍老实回答道。
“这就对了，你只是练出内劲，却不懂运用之法，我这有一方法，可泄掉你的唯余一脉的内气与全身，至于彻底方法，却是没有，还是要你自己慢慢控制！”老头一点头说道。
“还请老人家教我！”萧衍连忙恳请！
“恩！我这内家拳一门却不是任何一派，实乃祖传！想要学拳，也不必拜师，我派并无传授限制，但是，考究秉性还是必须的，我观你数日，并不是心肠歹毒之人，本是你也有些内家拳底子，故而你提出学拳，我也答应。”
说摆老头长叹说道，“以前，学内家拳的人少之又少！那些年轻人宁愿泡吧嬉戏！玩耍娱乐，也不肯花一点时间来修行，老祖宗给我们的东西，实在有用的紧！总想找个资质不错的徒弟，却发现，这遇到的人，筋骨、肌肉、毛皮都已僵化，即使传了，也没多甚成就，故此，这收徒一事，就这么放了十几年！”
萧衍没有说话，知道金长庚在缅怀过去，紧紧等他说完。
“不仅形意拳是这样，其他内家拳都是如此情况，不能不说是个可笑的境况，我看你根骨上佳，却经脉不通，今天传你，却是要因你本身体内内劲爆发，如不练习，总有一天爆体而亡！”
说着老头站了起来，就往空地上一站，却是形意拳站桩式，“练拳无桩步，房屋无立柱，欲练形意拳，三体走一生！三体式要站出八个字来，即一顶、二扣、三圆、四敏、五抱、六垂、七曲、八挺！什么时候你能像我这样，坚持十来分钟，让内气灌入腿部、脚掌，撤入大地，那站桩基本功也就完成！”
“心与意合：心静意合神内敛，松肩垂肘去拙力，正脊垂臀内外连，腰松胯塌下盘稳，先天亏损后天补，神聚气敛归丹田，五心朝元补元气，练精化气站桩功。
意与气合：以意行气内劲生，四梢五行齐上阵，脱胎换骨内壮功，腾龙搜骨气透骨，内提谷道神贯顶，抻筋拔骨气腾脊，蓄气蓄劲弓张满，练气化神周天功。
气与力合：以气催力崩炸声，阴跻脉动百脉动，翻江倒海似浪涌，脱胎神化疾如风，鹰熊相合力倍增，**吞吐出奇功，三回九转是一式，练神还虚复自然。”
此刻，却是老头在讲述要领，萧衍连忙默记！
“你就照这个姿势，站站！”老头说道
萧衍早就牢记于心，跟着摆好姿势。不能不说萧衍是个有天赋的人，在刚才老头演示的片刻，三体式已经被看的清清楚楚！
手外旋边旋边握拳，拳心向上，靠于脐下小腹两侧，重心左移，右拳外旋沿胸向上由下须处向前上方钻出，路线呈弧形，拳心斜向上，并微向外倾斜，小指向上拧转，肘尖下垂，右臂尽力前伸，并没有伸直，右拳高与鼻尖平。左拳不动，眼看右拳。右拳伸时吸气，式成气至中脘。上动略停，然后重心右移，左脚跟离地，以左脚尖虚着地，同时右拳不动，左拳沿胸前上钻至右小臂内侧。左小指根轻贴右小臂尺骨处！
鸡腿、龙身、熊膀，虎抱头之势立即出来了。
但是，这只是他模仿的非常不错，大约一分钟后，萧衍就感觉到右脚膝盖和大腿肌肉酸痛起来，仿佛有万钧之力压向自己的右脚脚板，整个脚趾不得不用力抓地，要不然，自己定要重心不稳。
在坚持不到一分钟，萧衍实在坚持不了了，整个人跌倒在地，顿时感到天旋地转，全身突然如冷风吹拂，脊柱一抖！顿时汗流浃背！
“练拳无桩步，房屋无立柱，形意拳三体式亦称**势（又叫子午桩，三才桩），是形意拳重要的基本桩功之一，它是求得**浑圆整劲的最基本功法，也是形意拳入门必经之途径，在形意拳学中有"；万法皆出三体式"；之说！”后面传来老头淡淡的声音！
“形意拳里，有五行拳、十二行拳，不管是五行拳还是十二形拳，每个形都有三种练法：第一步是练定步，以调息、摸劲（练气）；第二步是练跟步，练意、气、力相合，练发力，以内催外，练丹田抖决，整体爆发；第三步是练行步，练意、练形。这步功夫是身形、步法、手法、气法的高度协调统一。行步拳也有两种练法：一是在行进中练绞力，以内催外，丹田抖动，整体爆发。二是练暗劲、化劲，步如犁行，身似龙形，以身化手，形神合一，混元一气，行云流水。
但是，连形意拳不能单纯偏重于刚劲爆发，不少人热衷于震脚发力，这样练之日久，结果使不少练家腿伤脑损，我以前看到过不少学形意拳的造成这种悲剧。
这形意拳你以后可千万不要落脚太重，形意劲足发在身上，不是发在脚上！
刚才我也给你说过，这前三后七的三体式要站出八个字来，即一顶、二扣、三圆、四敏、五抱、六垂、七曲、八挺。”老头一番长话说来，笑眯眯看着萧衍。
“你现在就按我说的，注意控制内劲，就行了，先练到心与意合，一个月后再来找我吧！”说着老头就要走。
萧衍连忙叫到：“还问老人家姓甚名谁？”
“我叫夏定山！”
夏老头边说边走，速度很快，这时才展现完全不一样的地方，霎时消失的在柳树林外，就像瞬时移动一般。
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………【第十三章 传授】………
夏老走后，萧衍便开始细细体会老头所讲的内容了。
萧衍是聪明细致之人，夏老演示了一遍，自己又看了那么多天，这三体式手、眼、脚�
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