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护花宝鉴-第38部分
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说着，她手指在郝帅脊椎位置用力一戳。
郝帅顿时浑身一麻，浑身má；o孔顿时紧缩，他捂着自己的屁股，跳了起来，惊怒道：“喂，你还玩千年杀啊！太过分了吧！”
姚梦枕张口结舌的看着他：“千年杀是什么？”
郝帅怒道：“还装傻！就是爆菊的意思！”
姚梦枕眨巴着眼睛：“爆菊又是什么意思？”
这下轮到郝帅张口结舌了，他瞪着姚梦枕看了一会，说道：“你转过来，我让你知道什么叫爆菊！”
姚梦枕当然不傻，哪里肯站，她很快反应了过来，嗔怒道：“不一样的好不好！你那里是尾椎，离你的……那里还有好一段距离的好不好！”
郝帅怒道：“那也不行！要不我戳你一下试试！”
姚梦枕连忙手捂着小屁屁往后跳了一步，嗔道：“我在教你学功夫，你能正经一点吗？”
郝帅气得笑了起来：“教人怎么爆菊的功夫吗？”
姚梦枕啐道：“呸呸呸，真是狗嘴吐不出象牙来！你刚才就没有觉得我戳了以后，你身子觉得好受一些了吗？”
姚梦枕这么一说，郝帅顿时想起被戳中的那一瞬间，自己疲惫无比的身子的确是刹那间变得轻盈了几分，脑袋中也骤然间一下变得清明了许多，他不由得满脸古怪的想道：不会吧，被戳屁屁人还舒服了一些，难道……我有受的潜质？
想到这里，郝帅顿时浑身má；o骨悚然，脑袋摇得跟拨là；ng鼓似的，不行不行，小爷我是堂堂老爷们，可不是什么受不受的！更不是什么好受不好受的！
姚梦枕见郝帅脑袋摇得厉害，奇怪的问道：“怎么，你没感觉到么？不可能啊！要不，我再来试试？”
郝帅连忙摆手：“不用了不用了，练个太极拳还要被人戳屁屁，这我可受不了，我宁愿不练了！”
姚梦枕嗔怒道：“不是啦，我戳你那里一下，是要让你感受到尾椎在三体式站桩练功时的重要和存在。我戳的那一下，你第一个反应应该是浑身má；o孔收缩，然后浑身轻便，因为你体内的气息都留住了，没有往外泄，这股气息会顺着你的身体直冲入头顶，所以你的大脑也会变得清明。”
郝帅不由得点了点头：“刚才的确是有这样啦，不过，这跟你戳我屁股有啥关系？”
姚梦枕嗔道：“不是屁股啦，是尾椎，尾椎！我上次不是跟你说过吗，猫被踩尾巴的时候，浑身má；o会炸起，má；o孔就会瞬间收缩，人虽然没有尾巴，但是尾椎依旧存在，很多人尾骨还是有凸出的地方，这就是人尚未进化完全的地方。”
郝帅想了想，不由得点头道：“你说得有一定道理，我大致明白了，不过这跟中国人为什么是龙的传人有关系？”
姚梦枕指了指郝帅的头、身子和尾椎，说道：“三体式就是把这三个地方站出一条大龙来，整个人要有龙劲上身，你的尾椎要能练出一条看不见的龙尾来！你见过神龙遨游时的情景吗？如果你见过，你就知道我说的是什么了。”
郝帅哭笑不得：“我又不是神仙，哪里见过真的？我顶多就在电视电影里面见过。”
姚梦枕在房间里面又摆了个三体式，说道：“你看好了。”紧接着将太极拳炮捶和小架的招式演练了一遍。
郝帅在一旁定睛看着，却见姚梦枕一举手一投足，浑身上下都透出一股浑圆饱满的力量，她一捶出去的时候，手臂如枪似炮，力量刚猛，可她抖手跺足的时候，浑身便跟着一震，能够让郝帅清晰的感觉到一股刚柔并济的力量在她的体内流淌着，这股力量也许不大，但是论纯度，绝对是天下数一数二的，若是她再力量大几分，郝帅甚至怀疑她这一抖身的时候，自己一沾到她身上，甚至会被这股力量反震出去。
姚梦枕练完一套拳后，面不改sè；心不跳的又站回了三体式，紧接着她松了桩，问道：“看出什么来没有？”
郝帅点了点头：“一点点，感觉你身上好像有一股刚柔并济的力量，一些招式看起来缓慢柔软，但是到指尖到衣袖的时候，却能打得有啪啪的破空声，让我有一种神龙摆尾的感觉。”
姚梦枕点头道：“没错了，就是这样！为什么说我们中国人是龙的传人？那就是因为你遍观全世界，只有我们中国有修行之术，只有我们中国拥有这种能够将身上练出龙的力量的武术。如果你要比杀人的伎俩，那天底下厉害的流派多得是，但是那些都是将人越练越废，越练越死的雕虫小技，能逞一时之威，等过了人体黄金时间，他们就成了废物。可中华武术，尤其是内家拳，那是越练越厉害的！”
姚梦枕满脸认真的说道：“民国时期的孙禄堂年近半百时，一拳击晕俄罗斯著名格斗家彼得罗夫，年逾huā甲的时候又力挫日本天皇钦命的天下第一大武士板垣一雄，年近古稀的时候，以一敌五，轻松击败日本五名高手的联手挑战。你可以去翻翻古今中外的历史典籍，除了我们中华武术，绝对不会有任何其他mé；n派的高手，能够在古稀、huā甲这样的年纪，还能够击败其他国家那些仍然处于青壮年时期的顶级格斗高手。”
姚梦枕说得简略，郝帅自然不知道板垣一雄在日本是一个牛bī到不行的顶尖大高手，其人身高一米八几，体重达到一百八十斤，在日本武术界曾经连夺三枚金牌，被赐予“大正天皇特级勋章”，号称天下第一。
但这并不妨碍郝帅听得津津有味，体内热血沸腾，他接着姚梦枕的话，说道：“中华武术这么牛bī，那现在怎么不行了？”
姚梦枕摇头道：“不是不行了，而是时代变了，武术界这样，修行界也是这样。现在我们先暂且不说这些，你只管记住我的话，要体会到头、身、尾椎这三点连为一体的感觉，要把劲练到脊椎上去，要练出整劲，练出龙劲。什么是龙？龙者，上可翱翔于九天之上，大时行云布雨，遮天蔽日，下可以藏匿于九地之下，小时身如泥鳅，细不可察！”
“什么是龙劲？刚猛时捭阖，横扫八方；柔软时，如丝如水，连绵不绝。等你练出把这股龙劲，你就知道其中的妙处了。”
郝帅听得悠然神往，不禁又对痛苦的三体式站桩有了几分兴趣，他站了起来，跃跃yù；试道：“那好，我再试试！”
他又稳稳的站了一个三体式，在坚持了两分多钟后，再一次浑身酸痛，忍受不住的时候，姚梦枕瞅准了手指在他尾椎上又是一按，喝道：“站好，手空，眼空，舌抵下颚！”
郝帅一声叫喊，老老实实的照办，果然身子又轻便了许多，熬得比之前久了几分。
郝帅身旁如果没有姚梦枕，他是绝对自己坚持不下来的，习武之道，没有任何可以取巧的地方，要想功夫深，做到两字就可以功夫jīng深，这两个字一曰：勤；二曰：苦！
尽管练得痛苦不堪，死去活来，但是在姚梦枕的监督下，郝帅还是咬着牙坚持了下来，这也多亏了他有乾坤如意镜曾经改造过rò；u身，也多亏他身边有姚梦枕这落地仙子的指导，否则他这样练，非把自己练出事不可。
两人这样折腾到了邹静秋回家，郝帅这才算是开始休息，但等休息了一阵过后，郝帅隐隐觉得自己浑身有一股气息在缓缓流淌着，自己的身子似乎充盈着力量，让他有些跃跃yù；试，算是练出了一点味道，有点瘾头。
郝帅眼见自己老妈在家，他也练不了三体式，便又抓着姚梦枕问道：“还有什么其他的办法可以练功吗？这个三体式好像只能站着练啊。”
姚梦枕点了点头，说道：“有啊，练hú；n元桩，这个站着、坐着、躺着都能练，而且没三体式累。”
郝帅一听，顿时气不打一处来：“那你赶紧教我啊！”
姚梦枕撇了撇嘴，说道：“三体式是基础桩，你不把这个先练好了，以后打人基本功都不扎实，到头来都是一场空。”
郝帅陪笑着说道：“可是我上课的时候练不了嘛，那么多时间不就là；ng费了嘛！”
姚梦枕想了想，便教了他hú；n元桩中的坐桩。
郝帅一练之下，果然觉得比三体式要轻松许多，越发练得乐此不疲。
到了晚上，郝帅这一夜睡得格外的香甜，早上根本不用姚梦枕喊，他自己便jīng神饱满的早早醒来。
到了教室后，台上的老师在上面讲课，台下的郝帅便坐着练起了hú；n元桩。
hú；n元桩和三体式虽然姿势不一样，但都一样是练脊椎，练整劲，练龙劲的功夫，他坐在自己的座位上，头、身、尾三点一线，身子笔tǐng，整个人坐姿端正无比，旁边的叶霜霜和方奕佳还不觉得有什么奇怪的，可坐在后面的马莜雪却看得无比古怪。
从她的角度看来，郝帅的身形虽然跟以前是一样的，但是他的身姿却透lù；出和以往有些不一样的地方，似乎有点别样的味道。
马莜雪看着心中暗自纳闷，她歪着头看了看，忍不住拿着一支笔，在后面朝着郝帅的背脊戳了过去。
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明天回上海，丈母娘要开刀，如果顺利的话，以后就不用做化疗了，老天保佑吧。
明天应该就只有一更了，后天从上海返回。
大家见谅。
另外，大家别模仿郝帅的举动去练三体式，没有懂行的人指导，自己练是要出问题的。
章节目录 第23章 歪打正着？天生奇才？
第二卷＇第23章 ；歪打正着？天生奇才？
马莜雪手中拿着的是一支钢笔，她拿笔帽的方向朝着郝帅的背部轻轻一戳，这一戳下去，不偏不倚正好戳在郝帅背脊的位置，一下戳得郝帅一声大喊，紧接着一股力量反弹上来，一下弹得马莜雪手中的钢笔噗的一下飞了出去，蹦得老高，吓得她也是一声尖叫。
无论是站桩、坐桩又或者是卧桩，这都与修行人打坐练气是有异曲同工之妙的，修行人练气如果被强行打断，只怕不是走火入魔，变成废人，最轻都会xiōng闷恶心，动弹不得。
这就像人有时候岔气一样，身上像是被突然间chā了一刀，痛得浑身无法呼吸动弹，这便是人体经脉中运行的气息突然间走错了路，体内的气息经脉出现了“jiāo通事故”一下撞车堵车了，所以人体会出现“岔气”这样的剧痛。
人体之气若不流通，人体的血液就不会流动，气血气血，所谓“气乃血之统帅”便是这个道理，而鲜血如果不流动，人就别想动弹，甚至时间稍长，人便会休克，甚至是死亡。
郝帅此时正在站桩练功，虽然不像修行运气武动乾坤 ；傲世九重天吞噬星空 ；神印王座 ；遮天 ；将夜 ；凡人修仙传 ；杀神 ；大周皇族 ；求魔 ；修真世界 ；官家 ；全职高手 ；锦衣夜行 ；超级强兵 ；仙府之缘 ；造神 ；楚汉争鼎 ；不朽丹神 ；最强弃少 ；天才相师 ；圣王 ；无尽武装那样需要jīng神高度的专注集中，需要一个安静毋须打扰的环境，但是如果有外力强加打断，还是会有一些反弹作用的，尤其是马莜雪拿笔戳的这个位置，不偏不倚正好是郝帅背脊上的一大要xù；e：至阳xù；e。
至阳xù；e，顾名思义，这是人身上阳气汇聚最为旺盛的地方，人体背部xù；e位最多最为密集，要xù；e重xù；e死xù；e数不胜数，但至阳xù；e却是这些xù；e位当中气息最为旺盛的地方，马莜雪这一戳，顿时jīdà；ng得郝帅体内的阳气蓬勃而起，不自觉的便都向这个xù；e位流淌而去，然后气息的流动带动血液的流动，血液的流动带动了他背部肌rò；u的运动，从而一股力量反震出去。
普通人练站桩有一个最大的好处，那就是不用像修行人练气那样刻意的去调动体内的气息流转，也避免了普通人不懂修行的奥妙，自己胡luà；n运气武动乾坤 ；傲世九重天吞噬星空 ；神印王座 ；遮天 ；将夜 ；凡人修仙传 ；杀神 ；大周皇族 ；求魔 ；修真世界 ；官家 ；全职高手 ；锦衣夜行 ；超级强兵 ；仙府之缘 ；造神 ；楚汉争鼎 ；不朽丹神 ；最强弃少 ；天才相师 ；圣王 ；无尽武装，导致体内气息经脉出现“车祸事故”，从而导致走火入魔的情况。
寻常人练桩，之所以讲究姿势标准，就是因为只有当姿势标准了以后，人体体内的气息就会不由自主的开始加速流转，并固定的流向特定的位置，从而达到增强体质，改善内外的目的。
郝帅这一下反应，纯属人体自然的条件反shè；，他和马莜雪两人一声大叫后，顿时引得班上的同学们都齐刷刷的向他们两人看来，一些男生nv生目光狐疑的打量着这两个平时几乎没有什么jiāo集的人，似乎在暗自揣测着这两个人平日里是不是有什么见不得光的jiān情？
要不然，为啥突然间都一惊一乍的？
在课堂上讲课的化学老师黑着脸，捏着粉笔瞪着郝帅，强忍着怒气道：“郝帅同学，你怎么了？”
郝帅面sè；古怪不解的回头看了一眼马莜雪，却见这个平日里向来仰面朝天的nv孩儿难得羞红了脸，借着低头弯腰捡笔的动作来躲过了与自己目光对视。
郝帅不知道马莜雪为什么戳自己，但他还是一指背后，老实的说道：“宋老师，马莜雪在后面戳我。”
马莜雪捡起自己的钢笔，定睛一瞧，却见这五百多块钱买的钢笔的笔尖都被摔得开岔弯曲，她顿时大怒，起身怒道：“你在前面扭来扭去，我都看不见了，想提醒你一下而已！”
郝帅惊怒jiāo加：“靠，你哪只眼睛看见我扭来扭去了？我坐得不要太端正！”
马莜雪怒道：“还说没有，我就瞧见你在前面扭来扭去的！”
郝帅气得笑了起来，扭头朝着叶霜霜看去：“我扭了没有？”
叶霜霜也没料到他们两人吵架却城mé；n失火殃及池鱼，她愣了一下，看了看马莜雪一眼，又看了看郝帅一眼，嗫嗫的轻声道：“我，我不知道，我在听老师讲课。”
宋老师在讲台上真是刹那间泪流满面，我了个靠啊，班上到底还是有好学生的，歪风压不倒正气啊！
郝帅哪里顾得上台上老师在想什么，他扭头又看向方奕佳，下意识就想问她。
方奕佳见他想自己看来，心中忍不住想要大笑，郝帅啊郝帅，你也有今天？老老实实把我的位置还给我就行了，快快，快点来问我吧！
方奕佳难得的对郝帅lù；出一个极为灿烂的笑容，可那目光中透lù；出一股遮掩不住的意图：来吧，来吧，快点问我吧，看我不整死你！
郝帅一看到方奕佳这反常的笑容顿时就高度警惕了起来，他下意识的缩了缩脖子，目光很快掠过方奕佳，四周扫了一圈后，心中只满是“公道虽在我手，奈何满目皆是夷狄”的悲怆，他恨恨的瞪了马莜雪一眼后，梗着脖子说道：“反正我就是没扭！”
这一句话说得马莜雪、方奕佳、宋老师三人同时大怒。
马莜雪怒道：“你的意思是我撒谎了？”
方奕佳心中怒道：“这个臭流氓为什么不问我？那目光是什么意思，难道我会害他吗？他是怎么知道我要害他的？
宋老师则一片讲台，朝着郝帅吹胡子瞪眼睛，道：“以后别大惊小怪的影响大家上课，坐下，坐好！你，郝帅，别luà；n动了！马莜雪，你，以后别一惊一乍的！”
马莜雪满是委屈，在她的角度看来，郝帅的坐姿不仅古怪，而且浑身上下总有一种像是在扭动的感觉，所以她才拿笔去戳的郝帅，这一戳可好，自己珍爱无比的钢笔都摔坏了！
马莜雪恨恨的瞪了一眼郝帅，正如郝帅也很恨的瞪了她一眼一样，两人哼了一声，齐声坐了下来。
这一下打岔，郝帅可是连练hú；n元桩的兴趣和心思都没了，他一不练hú；n元桩，马莜雪果然不再有郝帅的背脊扭来扭去的感觉，她心中越发的认定自己刚才的判定，更将自己宝贵钢笔摔坏的责任都归咎到了郝帅的身上。
她恨恨的盯着郝帅的背，手中紧紧捏着钢笔，目光定定出神，以至于台上老师讲什么她都没有听进去了。
这样好容易到了下课，郝帅也没有继续呆在教室里面，他出了教室后便找到了姚梦枕，只不过郝帅好面子，也没有将这事情说出来，只是臭臭着一张脸，闷声没有说话，还是姚梦枕瞧见他脸sè；不对，再三追问，这才问出了事情。
姚梦枕一听，不由得问道：“她说你身子扭来扭去？”
郝帅郁闷的说道：“是啊，我哪里有扭来扭去嘛！”
姚梦枕眨巴着眼睛，有点不敢相信的问道：“那她干什么拿笔戳你？”
郝帅哼了一声：“谁知道呢，这妞儿一直谁都瞧不起，班上就没她瞧得起的人。也许看我不顺眼？”
姚梦枕想了想，将郝帅拉到无人处，说道：“你再站一个三体式我看看？”
郝帅悟xì；ng高，记忆力也强，站了一个三体式，姿势颇为标准，他站了一会儿后，约莫过了两三分钟，郝帅的身子开始出现微微的颤动，这便是人体rò；u身达到极限的一个表现，这时候姚梦枕果然看见郝帅的身子开始不自觉的扭动了一下，尤其是他的脊椎以极为轻微的动作扭了扭。
姚梦枕奇道：“你还真有扭动身子也？”
郝帅忍不住叫屈道：“这也叫扭动身子啊？”说着，他松了桩，像蛇一样扭了几下，语调夸张的说道：“这才叫扭吧？”
姚梦枕哈哈笑了起来：“我没说你扭身子不好啊，只是，你怎么想到会要扭动身子的？”
郝帅有些不好意思的说道：“有时候坚持不下来，感觉太累了，就想活动活动，可身子一动，尤其是脊椎那里扭动一下，就觉得身子舒服许多，没有那么疲劳了。”
姚梦枕张口结舌的看着郝帅：“就这样？”
郝帅道：“当然了，难道还怎样？”
姚梦枕瞪大了眼睛打量着郝帅，心中暗道：这家伙，这是瞎猫撞上死耗子，还是天赋异禀？
郝帅被姚梦枕的目光打量得浑身不舒服，他不悦的说道：“你这样看我干什么？”
姚梦枕摇着脑袋，不可置信的说道：“真不知道是该说你是歪打正着，还是该夸你一句天生奇才。其实像你这样高强度高密度的练桩是不可取的，对你的身体没有什么好处，但是我不想打击你的积极xì；ng，就没有管你，只想等你热乎劲稍微退了一点再告诉你。却没想到，你竟然自己琢磨出了诀窍来，真是……”
说着，姚梦枕连摇脑袋，啧啧而叹。
郝帅一听，不由得问道：“这话什么意思？是好是坏？”
姚梦枕道：“当然是好啦，站桩如果死站的话，很容易把身体给练成死rò；u僵rò；u，所以站桩看似要保持静止不动，可实际上身体的肌rò；u是会有微微的调整的，这个道理就跟你保持立正的姿势站立着保持纹丝不动，这样让你站上一个多小时你就累得不行了，可其实你站着走一个小时路，还没有你站着纹丝不动来得累，对不对？”
郝帅点头道：“没错没错，是这样。”
姚梦枕又道：“所以呀，要保持纹丝不动是非常吃力，也非常伤身体的事情，站桩讲究松、空、圆、灵，所以你上次看我站桩比你坚持得久，就是因为我知道不动声sè；的调整自己的肌rò；u，在极为细微的地方进行活动，就好像一些习武者或者是修行人蹲马步，一蹲就是半个小时，甚至一个小时，旁人看来简直不可思议，那就是因为他们看似一动不动的蹲着马步，可实际上他们的肌rò；u、关节是在活动着的，只是寻常人看不出来而已。”
郝帅张着嘴，瞪着眼睛盯着姚梦枕：“那你之前怎么不告诉我？”
姚梦枕扮了个鬼脸道：“我想让你练一阵，等功夫自然上身了再跟你讲，这样你就更会有心得，却没想到你这家伙为了偷懒，居然无意间歪打正着。”
郝帅嘿嘿一笑，忍不住有些得意：“哪里是歪打正着，分明小爷我就是习武奇才啊！”
姚梦枕忍不住啐了一口：“呸，是瞎猫撞上死耗子！”
郝帅蹬了姚梦枕一眼：“胡扯，是天生奇才！”
姚梦枕啐道：“呸，是狗屎运，误打误撞！”
郝帅气得怒笑了起来，脸一扭：“你这分明就是羡慕嫉妒恨！”说着，他也不跟姚梦枕斗嘴，走到一旁，又津津有味的练了起来，感受着脊椎中一股陌生而让他兴奋的力量在体内缓缓流淌着。
姚梦枕在一旁看着他练功，心中也暗自纠结：这家伙……到底真的是天生奇才，还是歪打正着啊？这种领悟，一般人是不可能自己领会得出来的呀！
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今天回上海，就一更了~见谅！
章节目录 第24章 瘪三永远都是瘪三
第二卷＇第24章 ；瘪三永远都是瘪三
学时分，郝帅有点沉mí；于练功的瘾头当中，没有与叶霜霜一块儿做作业，而叶霜霜也没有选择早早的回家，或者在教室里面刻苦的学习，而是换了一双运动鞋后，便来到了cà；o场之中。
当她站在跑道上的时候，她深深的吸了一口气，心中却没来由的有些胆怯担忧了起来。
上一次站在这片运动场的时候，她还是一个小nv孩儿，那�
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