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少侠传奇-第3部分
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几位大汉笑着说:“你师傅安排我们陪你练功。再等几个月,你有些底子了,我们就教你功夫。”
李冰笑着问:“你们教我什么功夫?”
几位大汉笑着说:“你师傅教你截拳道,我们以后教你散打,泰拳,拳击,把我们会的都教你。”
一位大汉笑着举起碗大的拳头晃了下,李冰来劲了,笑着走到那位大汉面前站着,大汉笑着说:“攻击叔叔。”
程洁和李婕笑着看着俩人,李冰挥拳击打大汉,大汉笑着偏头避开,程洁和李婕看着李冰流畅的身法,笑着说:“冰儿可以。”
几位大汉说:“冰冰可以。”
李冰再次出拳攻击大汉头部,大汉一手防护头部,一手攻击李冰,拳头到李冰的鼻子前面停下来,程洁和李婕只看到拳头到李冰头部了,没看清拳头的运动轨迹,都震住了。
一位大汉笑着说:“叔叔每秒钟能出五至六拳,你能避开吗?
程洁惊讶地问:“一秒钟出五至六拳?”
大汉笑着说:“我是练拳击的,一秒钟能打五、六拳。世界上最快的拳速每秒七拳。”
程洁惊讶地问:“你的专业就是搏击?”
大汉笑着回答:“我们几个有的是从小喜欢武术,从小练习武术,长大后,考进体院后,专攻拳击或者散打,每年参加各种比赛;有的是家传,长大后,因为功夫过硬,去参加比赛,被选进武术学院进修。我们几个都参加过比赛,都得过奖。”
李冰明白了,程洁和李婕明白了,这些大汉是真正的高手,李婕看着弟弟,仿佛看到他长高了,长魁梧了,参加全国比赛得了奖,胸前挂着金牌。
程洁看看儿子,微笑着说:“几位都是高手。我儿子能学到什么程度呢?”
李扬回来,张泉教练也来了,几位大汉笑着看看李冰,说:“张泉张教练教了他一个月,觉得他是练武的料,以后至少比普通武术馆、武术学校的教练功夫好,至于他能练到什么程度,这要看他自己。他有练武的天赋,他现在想练,以后又不想练,或者他去国外读书,都可能导致他不能继续练习。”
程洁回答:“是。”
张泉笑着对李冰说:“冰冰,以后几位师傅休息的时候陪你练习功夫,也教你功夫。”
张泉笑着对李扬和程洁说:“冰冰掌握截拳道的基本功后,和不同的搏击对手对练,能提高他的实战能力。”
程洁明白了,也猜到张泉是儿子的师傅,在心里感激张泉,笑着站起来,李扬忙介绍:“孩子他娘,他就是冰儿的教练,张泉张师傅。张师傅,她是我媳妇,姓程名洁,程咬金的程,清洁的洁。”
程洁上前几步握张泉的手,笑着说:“张师傅,你平时没空,我和老李要忙生意,今天请你和几位师傅来家里玩,给你们添些麻烦。”
程洁笑着随意地看了几位师傅,表示感谢,师傅们在心里赞叹她的美貌风韵,笑着说:“我们能和李老板夫妇交朋友,也是有缘分。” txt小说上传分享
第十六章 良师
张泉笑着握程洁柔滑的小手;说:“老板娘年轻漂亮,李老板有福气。”
张泉松开程洁的手,程洁的脸红了:“谢谢夸奖。张师傅,随便坐。”
保姆端咖啡出来了,张泉笑着说:“好。”
李扬笑着说:“张教练,坐着喝咖啡。”
张泉笑着说:“好,谢谢。”
张泉笑着对程洁说:“老板娘,你也坐。”
程洁回答:“好。”
张泉坐下,李冰去张泉旁边坐下,李扬和媳妇也坐下,李扬笑着大声说:“我们修炼了几千年,这一生才做成夫妻。”
几位师傅笑了:“李老板夫妇是天生一对。”
李冰看看爸妈,笑着对师傅说:“师傅,欢迎你来我们家玩。”
张泉笑着对徒弟说:“冰冰,你认真练功,认真学习,我才和几位叔叔经常来玩。”
李冰笑着说:“师傅放心,我一定努力学习,认真练功。”
张泉笑着说:“冰冰喜欢搏击;我们也喜欢搏击。我们志同道合。”
李扬笑着说:“冰冰,要认真跟张叔叔学功夫。”
李冰回答:“好。”
李扬拿出几包红塔山给师傅们:“我不抽烟。”
几位师傅笑着点燃香烟:“我们也不是经常抽烟。李老板,不要客气,我们是朋友,客气就生分了。”
李扬笑着说:“不客气。我很高兴能认识几位,能和几位做朋友。我们冰儿能跟几位师傅学技术,我万分感谢。”
几位师傅笑着说:“不说那些。我们是朋友。”
李冰睁大眼睛说:“学会截拳道就天下无敌了?”
张泉笑着说:“不一定。可以认为截拳道是一种理念,我们通过这种理念,找到适合自己练的功夫,形成自己的练功方法、格斗体系。截拳道不拘门派,容纳任何一种功夫。我们学会一种功夫,练习一段时间后,有功力了,因为天赋所限,比如智力,体能等,在和对方搏击的时候,可能赢,也可能输,比如因为突然生病,或者心里有生活中的琐事,就会干扰我们的搏击状态,搏击的时候,如果对方功夫不错,我就有可能输。我们练好功夫后,可以用其他手段提高自己的搏击效果,那就是要有定力,相当的定力。搏击的时候,我们的功力以及实战能力与对方差不多,也经过定力训练,比对手更有悟性,那我们就可能战胜对手。叔叔教你的静坐,就是一种练习定力的方法。”
李扬夫妇恍然大悟:“学问没有止境。”
几位师傅说:“就是。”
李扬对儿子说:“冰儿,师傅掏真功夫给你,你要认真学。”
李冰说:“我会认真学。”
几位师傅笑着问李扬:“李老板的生意做得大,平时很忙?”
李扬笑着说:“说大也不大,仅仅是在本市。那些做跨国大生意的才是大生意。”
几位师傅笑着说:“李老板经营电脑和房地产,大家有口皆碑。”
李扬笑着说:“都是大家的抬爱。”
张泉笑着问:“李老板的业务主要是电脑和房地产?”
李扬笑着说:“主要是电脑和房地产。负责全县各部门、各单位、各个学校的软硬件,还负责维护电脑。房地产方面在本县有投资,在市里也有投资。”
几位师傅笑着说:“公子和小姐以后大学毕业了分配到外地,你们的年纪也大了,没有必要在这种小县城呆了。”
李扬笑着说:“只要能做生意,哪儿都一样。”
第十七章 公子有慧根
李扬看看时间,说:“到时间了,吃饭。孩子他娘,你和保姆、小婕、冰儿喝啤酒,我和几位师傅喝白酒。”
程洁笑着说:“废话。”
李扬起身摆餐桌:“怎么是废话?”
程洁把茅台酒放在餐桌上,笑着说:“我平时可能喝白酒?”
保姆端菜出来了,几位师傅起身帮忙端菜,李扬笑着说:“随便做了几个菜。还不知道几位师傅的口味,今天知道了,下次做就合几位师傅的口味了。”
几位师傅笑着说:“我们平时注重营养,没钻研做菜,怎么做都行。”
李扬笑着说:“这样最好。身体好才能创造财富。”
李扬笑着回答媳妇:“你要喝我也没办法。你肚子里面没有宝宝,不担心啥子,你想喝我还是只有让你喝。”
程洁红着脸娇嗔丈夫:“你今天心情好?”
李扬大声说:“我今天心情肯定好。一来是星期天,儿子女儿不上学,我可以腾出点时间在家陪你陪儿子女儿玩玩;二来家里来了贵客,心情应该好。”
几位师傅笑了。
程洁笑着说:“你提醒了我!既然来了贵客,那我今天要陪贵客喝一小杯。只喝一小杯。冰儿的事是当娘的心里最重要的事之一,当娘的该高兴高兴。”
几位师傅也笑了:“少喝点。”
李扬在餐桌旁边放椅子,笑着看着媳妇,说:“我怎么忘了?你想到了?”
程洁笑着准备好茶水,说:“你是男人,有大男人主义!”
李扬大声说:“我是大男人主义?我最*了。都该选我做代表了。”
程洁笑着说:“不害臊!”
李扬笑着说:“不害臊。我为我的*政策骄傲。”
几位师傅笑了,说:“李老板夫妇感情好。”
李扬笑着说:“我等我老婆等了一千年,这一生才和她做夫妻,我天天都幸福地生活。”
程洁笑了,几位师傅也笑了。
李扬看着满桌的菜肴,笑着说:“几位师傅随便坐,边喝酒边聊天。”
李冰开始学习截拳道的腿法了,他掌握腿法也像掌握拳法那样,很好、很快地掌握下来,每天下午,他练完基本技术后,张泉要用几斤重的特制的条形沙袋打他身体的每个部位。他练习静坐的时候,张泉要他感觉自己的呼吸,李冰静坐的时候,感觉到了自己的呼吸,感觉到了其他人的呼吸,也感觉到了周围的人的行动,感觉体内有热流流动,张泉师傅说那是真气。
学校考试的时候,李冰的成绩属于优等,李婕佩服弟弟的天赋,张泉也对他满意,李扬也心满意足。半年后,李冰掌握了截拳道和咏春拳,能在对练中运用了,张泉开始用木棒打他身体。李扬隔三岔五邀请几位师傅去家里玩,聊天,下棋,真的向几位师傅学习养生之道。
学习一年截拳道后,李冰的身高到一米六十了,身上的肌肉成块状了,掌握了截拳道各种技术,张泉用木棒猛力打他身体,他也不觉得痛了,和几位师傅对练时,他能自由运用咏春拳了。
第十八章 猛虎出柙
李婕和他差不多高了,肌肤若雪,T恤衫和牛仔裤里面,开始发育的胸部坚挺,细腰,丰臀,双腿健美。
一天下午,李冰练完功后,和姐姐回家,张泉照例叮嘱姐弟俩注意安全,李婕和弟弟答应知道。姐弟俩从俱乐部出来,去乘公交车,有几个蹲在人行道上玩的混混看着李婕,眼馋地说:“学妹,和小弟弟回家?不要忙,跟哥哥去玩。”
李婕红着脸没有回答。另一个混混说:“她是小女孩,你有兴趣?”
混混回答:“有兴趣。小妹妹水灵灵的,开始发育了,很可爱。”
另一个混混说:“你也懂这些?”
混混说:“爱美之心人皆有之。”
另一个混混大声说:“你他妈也爱美!”
几个混混笑了:“这个小妹妹的确可爱。”
李冰记起第一次挨打的事,当时,混混也要李婕跟着去玩。李冰想保护姐姐,怕理解错了,看看姐姐,问:“姐姐,他们欺负你?”
李婕嘟着嘴说:“他们欺负我。”
李冰的火气上来了,大声说:“我要和你们打架。”
几个行人看着李冰,笑着说:“这个学生想和社会上的混混打架”“几个混混欺负他姐姐,他肯定要为他姐姐出气了。”
几个混混看看李冰,笑了:“在哪儿打?”
李冰大声说:“随便你们。”
李冰知道不能在街上打架,却不知道去哪儿教训这几个混混。
混混说:“找条僻静的街打架。”
李冰说:“好。”
李婕问弟弟:“你行吗?”
李冰回答:“我不知道。”
李婕说:“干脆算了,姐姐吃点亏没关系,又没少什么。”
李冰说:“不。我既然练了功夫,就要试下,看有没有效果。”
李婕想想也是,如果练功夫没有效果,就没必要练了,就算再练,也要找找打架失败的原因。
几个混混笑着说:“练过的?我怕。”
李冰不相信混混的话了,问:“去哪儿打?”
混混笑着说:“跟我们走。我们想挨打。”
李冰和姐姐跟几个混混去一条僻静的街道,街道比较宽,街道两旁有几家商铺。
李婕说:“弟弟,小心。”
李冰说:“不怕。我们不是生死格斗,不用担心。”
李冰拉开架式,等待对方攻击。几个混混笑了,大声说:“自由搏击?李小龙的截拳道?架势好看。”
街坊听见了,出来看发生了什么事,议论说:“那个学生跟混混打架。可能是混混欺负了他女朋友。”
一个混混笑着过来了:“我先来。”
混混笑着走到李冰面前,抬腿提脚,李冰看着混混,准备应战。
李婕看看混混,又看看李冰,大声说:“弟弟,小心。”
李冰回答:“我知道。”
李冰的眼里只有混混了,但他感觉到姐姐没有危险。
街坊明白了:“那个女子是他姐姐。可能是混混欺负了他姐姐,他不服气,为姐姐报仇。”
几个混混笑了:“姐弟俩感情好!”
第十九章 猛虎出柙(二)
混混突然踢李冰的大腿,李冰看出混混没有经过训练,踢的时候,动作很熟练,他能承受住混混的脚踢,但他知道练武术的目的就是保护自己,打败对方,何况,他还没用功夫打败对方,更重要的一点,是他想知道自己的实力。
混混踢李冰的大腿,李冰勾踢对方的小腿,像和师傅对练那样提腿,钩踢。他的腿和混混的小腿接触后,感觉混混的腿像一段柳条柔软,或者像细小的树枝,碰到他的腿后,被折断了。他感觉到了混混的身体重量,混混惨叫一声:“腿断了!”
混混倒在地上,街坊大声说:“小伙子厉害。一招就让混混下课。”
李婕笑着大声说:“太帅了!”
李婕感到好玩了。
几个混混去扶受伤的混混,想弄清楚怎么了。李冰也不相信混混的腿这么容易断,猜测可能力度大了,把混混的腿踢痛了。
一个混混上来:“你的腿硬!”
混混话音未落地,已抬腿攻击李冰的腰部,李婕惊呼:“弟弟小心!”
李冰习惯师傅们的速度,面对混混的突然攻击,想起了刚才的打击效果,思考如何反击,他决定不用力攻击对方。
街坊说:“又来一个!打得赢不?”
混混的腿按混混的想法带着狂风到了李冰的腰部,李冰用小臂保护腰部,扫踢对方腰部,感觉混混的腰有弹性,听混混“哎哟”一声,混混像折断的柳条,飘走了,到几米外,躺下了。
混混大声说:“我的腰断了。”
街坊说:“厉害!这个学生厉害。”
李冰惊讶自己的打击力度,不能确定混混的腰断没有。
另一个混混目露凶光,面带杀气地看着李冰:“小兄弟,你太凶残了。”
混混跑上来,拳头往李冰头部来。李冰一手护头,矮身,一拳打中对方胸部,很轻的一拳,感觉混混的胸骨有弹性,混混的身体消失了,混混后退几步,往后跌倒!
街坊笑了:“这个小兄弟可能是部队出来的。是特种兵。这么厉害。”
李婕看李冰打败了几个混混,既高兴又害怕,怕混混报仇,怕警察来找他们。
李婕有些社会经验,上前拉着李冰的手就跑,几个混混忙着看同伙的伤势,看他们跑了,想到追上他们也没办法,就大声问:“小兄弟,留个姓名,我们以后来找你。”
李冰刚想说姓名,李婕说:“不要告诉他们。”
李冰听李婕的话,没说姓名,李婕拉着他跑到另一条街,李冰看没人追他们,说:“姐姐,他们没来,不用怕。”
李婕看混混没追他们,不跑了,打算和弟弟乘公交车回家。她想到今天的事,感到又刺激又害怕,惊讶他的实战能力,估计几个混混会来找他们,就轻声说:“冰冰,你要加紧练功,我估计几个混混的伤好了后,会来找我们。”
李冰轻声安慰姐姐:“姐姐,不用怕,我会认真练功夫。他们为什么要欺负你?”
李婕脸红了,轻声说:“你大了就知道了。在外面不要问我,吃了饭你去我房间玩,我告诉你。”
李冰问:“姐姐,把刚才发生的事告诉爸爸吗?”
李婕回答:“发生了这么大的事,要告诉爸爸。”
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第二十章 凯旋而归
李冰和姐姐乘公交车回到家里时,李扬正等他们回家吃饭。李婕坐下吃饭,把发生的事情告诉爸妈,李冰补充说没想到会有这样的战果。
李扬大吃一惊:“冰儿的功夫练成了!庆祝一下。”
李扬起身拿酒瓶、酒杯,保姆笑着说:“公子长大了!”
程洁盯着儿子的身体问:“冰儿,没伤到哪儿?”
李冰回答:“没受伤。他们的速度太慢了!”
程洁说:“以后要认真练功,他们以后很有可能来找你们。这样的事早晚会发生。”
李扬慢慢喝酒,笑着看着儿子:“冰儿长大了!“
李扬看看女儿,惋惜地说:“小婕不喜欢功夫。”
李婕说:“学功夫可以用来防身。学了功夫身上会长肌肉,要是有不长肌肉又能防身的功夫多好。”
程洁问女儿:“想学功夫?”
李婕说:“有点想。”
李扬说:“练搏击会长肌肉,没有肌肉有劲儿吗?练太极拳的人不去健身房练肌肉?”
李婕说:“老婆婆老爷爷练的太极拳能防身?那么慢。今天冰冰打架的速度好快!”
李扬说:“练习内家拳的,练拳的时候,要运气,要心无杂念,还要日积月累。你们问一下张教练,问他练习太极拳能不能实战。”
李冰和姐姐异口同声地回答:“好。”
吃了饭,李冰按约定去李婕房间玩,李扬叮嘱儿女不要忘了做作业,姐弟俩回答不会忘记。李冰跟姐姐进了闺房,李婕把门关了,和弟弟坐在床上,看着弟弟,抚摸弟弟的脸,拿着他的手说:“很有力。有老茧了。练功夫留下的。”
李冰还想着下午发生的事:“姐姐,那几个混混欺负你啊?”
李婕的脸红了:“就是。”
李冰问:“他们为什么欺负你?”
李婕说:“姐姐是女孩子,长得漂亮。”
李冰疑惑不解地问:“你漂亮你是女孩子他们就欺负你?”
李婕说:“你长大了就知道为什么了。你喜欢你的女同学吗?”
李冰说:“喜欢。”
李婕问:“你喜欢她们什么?”
李冰回答:“喜欢她们漂亮。”
李婕问:“你喜欢跟她们一块玩?”
李冰说:“喜欢。”
李婕问:“你喜欢跟她们聊天?”
李冰回答:“喜欢。”
李冰不明白姐姐怎么会问这些事,看着姐姐,发现姐姐的身体像其他女人的身体那样了,明白姐姐以前说的话了。
李冰说:“姐姐,你真的变了。”
李婕笑着问:“怎么变了?”
李冰说:“你胸部变大了,身上有股香味。越来越漂亮了。”
李婕笑了,抱着弟弟,吻下弟弟的额头:“去做作业。”
李冰说:“好。”
李婕启动计算机,开始学习。第二天下午,李婕和弟弟去俱乐部,张泉笑着问姐弟俩:“小婕,有事吗?”
李冰说:“有事。师傅,你怎么知道?”
张泉笑着说:“看你们的表情猜到的。”
李婕和弟弟笑着惊讶地说:“叔叔,你太厉害了。”
李冰把昨天下午发生的事告诉张泉师傅,李婕作补充,张泉笑着说:“有成绩了。以后出门要小心,注意安全。”
李婕笑着回答:“好。叔叔,练太极拳能不能防身?” txt小说上传分享
第二十一章 中国功夫
张泉笑着问:“你想用太极拳防身?”
李婕笑着回答:“嗯。”
张泉笑着说:“我不知道太极拳能不能防身。有些人说太极拳能防身,不知道是真的能防身还是自我安慰。我教你几招女子防卫术,冰冰练完功后,你跟冰冰练习。”
李婕问:“练肌肉吗?”
张泉笑了:“怕练肌肉?”
李婕笑着回答:“女孩子不能像男孩子那样肌肉粗壮。”
张泉笑着说:“女孩子肌肉多了显得不温柔。”
李婕笑了:“就是。”
张泉说:“叔叔教的都是些招式、技巧。”
李婕高兴地说:“谢谢叔叔。”
张泉笑着说:“不用谢。冰冰,你已基本掌握截拳道,从今天开始,你要跟唐叔叔学习军警格斗了。”
李冰练完功后,和师父对练,完成训练了,又和姐姐练习女子防身术,练完女子防身术的时候,唐亚东和其他几位师傅回来了。
唐亚东和几位师傅笑着说:“小婕和冰冰对练!”
李婕不练了,红着脸笑着说:“学几招防身。”
唐亚东问:“怎么不练了?继续练。”
李婕笑着说:“不练了,练累了。”
张泉笑着说:“小婕是女孩子,身体素质是不行。唐师父,该你教冰冰练功夫了。”
唐亚东笑着看着李冰:“冰冰,跟叔叔学功夫。”
李冰笑着说:“好。”
其他几位师傅说:“我们去洗澡。”
李冰知道军队功夫厉害,看唐亚东师傅传授功夫,精神来了。
唐亚东说:“格斗是以踢、打、摔、拿、击、刺等技击动作为主要内容,按攻防进退等规律进行的以克敌制胜为目的的实用性技能。它具有悠久的历史和广泛的群众基础,是中华民族的宝贵文化遗产。我军的格斗从实战出发,以克敌制胜为目的,无规则限制的,动作简练,实用性强,且深受广大官兵喜爱的军事体育项目。它的最大特点是一招制胜、致伤或致敌死亡。我军格斗训练主要以《中国人民解放军体育训练教材》规定的内容为基础,加上部分自选内容,按其运动形式分为套路运动和搏击运动两类。套路运动是以技击动作为素材,以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套形式,包括拳术和器械。拳术有军体拳一、二、三套和自选的捕俘拳、擒敌拳、防暴拳、功力拳、八极拳等。器械有捕俘刀、短棍术、腰带术和刺杀操等。
搏击运动分为擒敌技术和散打等。擒敌技术分为徒手擒敌术、徒手夺器械擒敌术和持械擒敌术。格斗技术的特点是在与敌人的实际格斗过程中不断总结和发展而形成的。它不同于武术中的对练等对抗、表演性的体育项目。在技术动作编排和形式上,注重和突出了狠、毒、快、辣等特点。一招下去,可使敌人非死即伤,也就是说有一定的“杀伤能力”。进攻时,既能适时地躲避敌人的锋芒,又能切中时机地进攻对手,使对手没有防守和反击的机会,在短暂的时间内解决“问题”,制敌死亡、束手就擒或失去反抗能力。防守时,以静制动,耗其体力,防中有攻,使敌人打不准,击不中。
第二十二章 中国功夫(2)
我军的格斗技术动作简练,实战性强。其招式、招法是根据它的使用目的编写而成的。非踢即打,除摔则拿,攻防兼备,动无虚,先发制人,后发先制。 击打要害,一招制胜。遵循系统性、科学性的原则编写的,是按照人体要害部位的弱点以及其受外力击打后机制机能的变化设定的。随机应变,顺势化力。学有千招,用时无数,这里主要的就是一个“变”字。“孙子曰:“兵形象水,水之形,避高而趋下,兵之形,避实而击虚。水因地而制流,兵因地而制胜。故兵无常势,水无常形,能因敌变化而取胜者,谓之神。”格斗制敌也是一样,要随敌所动而动,随敌变而我变。以攻为主,攻防兼备。攻和防是矛盾对立的两个方面。如果只有防守,那么,格斗中,就只能处于被动地位。如果只有进攻动作,一旦进攻失误,对手就会乘机而入。由此带来不应有的危害。我军的格斗技术借鉴了国外各流派、拳种、技击的特点,融中外技击精华于一体,使之刚柔相济,攻防兼备。进攻时,则疾进猛打,连续攻击要害部位,使敌人胆怯畏惧,丧失抵抗能力;防守时,以静制动,耗其体力,防中有攻,使敌打不准,击不中。这个特点体现了我军格斗技术动作的积极性和主动性,它有利于保护自己,打击敌人。动作隐蔽,突然性大。格斗技术合理简化了击打动作,缩短了拳打脚踢的运动路线,动作预兆小,攻击频率快,既突然迅速,又刚劲有力。你练习了一年截拳道,张泉师傅是截拳道领域的高手,你可以直接练习我传授的格斗术,我不教你基本功了。至于专项素质训练,你可以选择练习。我先教你基本技术。基本技术有马步,弓步,虚步,仆步,歇步;拳法有弓步冲拳,弓步横勾拳,弓步下勾拳,弓步劈弹。肘法有前顶,后击,下砸。腿法有弹踢,侧踹,勾踢,蹬腿。弓步的技术分解是两拳抱于腰间,拳心向上,左角或右脚向前一步,左脚或者右腿屈膝半蹲,右腿或者左腿在后挺直,脚尖里扣。要求前腿弓,后退绷;挺胸,塌腰,沉髋。前脚同后脚成一直线。虚步的技术分解是右腿屈膝半蹲,左脚向前,脚跟离地,脚尖稍内扣,虚点地面,膝微屈,重心落于后腿,两手叉腰,眼向前平视。左脚向前为左虚步,右脚向前为右虚步。要求挺胸,塌腰,虚实分明。仆步的技术分解是两脚左右分开,右腿屈膝全蹲,大腿和小腿靠紧,臀部接近小腿,全脚掌着地,脚和膝外展,左腿挺直仆平,脚尖里扣,全脚掌着地,左掌立于右胸前,右手抱拳于腰间,眼向左方平视。仆左脚为左仆步,仆右脚为右仆步。要求挺胸,塌腰,沉髋。歇步的技术分解是两腿交叉靠拢全蹲,左脚着地,脚尖外展,右脚前掌着地,膝部贴近左腿外侧,臀部坐于右脚接近脚跟处,两手抱拳于腰间,眼向左前方平视,左脚在前为左歇步;右脚在前为右歇步。要求,挺胸,塌腰,两脚靠拢并贴紧。
作者题外话:部队格斗术源自钱炳祥和刘小斌编写的相关教材。txt电子书分享平台
第二十三章 中国功夫(三)
弓步冲拳。在预备式的基础上,左脚向左前方移动约一脚,右拳以蹬腿、扭腰、送胯之合力从腰间猛力向前内旋冲出,同时,左拳收抱于腰间,屈左膝,右腿挺直。然后,右脚向右前上步,左拳、左腿和右手同冲右拳的要领。这个动作的要求是重心要稳。用途是击敌面部。弓步横勾拳。在预备姿势的基础上,左脚向前方移动约一脚,同时左臂上挡外格后摆,右拳以蹬腿、扭腰、送胯之合力由后猛力向前横勾,右腿挺直。要求动作要猛,拳与眼同高,重心要稳。掼耳,击太阳穴。
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