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足球风暴-第21部分
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丹尼尔：老伙计，你是不是太高调了，毕竟我们的目标可不是战胜卡利亚里，说到底实力还是有差距。
詹保罗：哈哈，你不觉得这样一来，才更有意思吗？再说了，谁说我们一定就会输？我们的杀手锏可在，，，，，
这样的比赛，上坐率自然是非常可观的，所以，切赛纳主场马奴奇球场，在比赛开始前的一个小时时，球场看台上已经人山人海了。
除了许多切赛纳球迷之外，卡利亚里的许多球迷也来到了现场，他们都想亲眼见证卡利亚里在客场完成“复仇！”
这样一来，两队的比赛还没有开始，球场的气氛就已经变得异常火爆，双方球迷都再不停的呐喊，支持着各自的球队，如果不知道的，还以为是一场“德比战”。
第九十五章 惨烈
切赛纳与卡利亚里的比赛，准时上演，比赛一开始，就瞬间引爆全场。
双方球员拼抢都格外的积极，这也就意味着比赛的强度一开始就提到了最高。
毋庸置疑，这样的比赛，这样的对手，比赛的火药味自然很浓。
比赛刚开始五分钟，双方球队就各自有一名球员吃到了黄牌。
在比赛开始前裁判大概就已经预料的这场比赛的过程，所以，比赛一开始，判罚的尺度就掌握的特别紧。
即使是这样，却也很难有效的遏制场上双方球员的一些动作。
比赛进行到第十八分钟，场上出现了争议的一幕，双方的球员几乎都快要围到一起，冲突一触即发。
在一次后场拼抢中，切赛纳后防大将卢基尼铲到了卡利亚里8号前锋，结果裁判并没有做出任何判罚，裁判的这一做法，顿时引来了卡利亚里球员的不满，因此，再之后，心态开始发生了变化，动作也有一些大。
似乎在赌气，仅仅两分钟后，切赛纳的前锋久里奇就遭到了对方凶狠的犯规，这一次，裁判果断的出示了一张黄牌，结果，这一判罚，算是彻底的引发了卡利亚里球员的不满，几乎场上所有的卡利亚里球员都围住了裁判，场面一度要失控。
在这期间，卡利亚里的球员和附近的切赛纳球员也发生了言语上的争吵，场面变得更加混乱。
坐在替补席上的陈龙，此刻也站了起来，有些担心场上的情况。
不过还好，双方的球员最终还是都冷静了下来，比赛继续进行。
卡利亚里作为联赛的领头羊，整体实力的确是要强于切赛纳的，所以，虽然在切赛纳主场，虽然比赛进行了二十分钟，依旧还没有取得进球，但是，卡利亚里却一直牢牢占据着场上的主动，反过来，切赛纳则踢的相对要被动难受一些。
切赛纳中场虽然有近段时间状态正佳的邹兆龙坐镇，但是，缺少了陈龙，切赛纳的进攻始终踢不出来，邹兆龙处理球虽然依旧很冷静，却没有人能和他形成有效的配合。
这个时候，邹兆龙算是无比的怀念陈龙！
对于詹保罗将自己安排在替补席上，陈龙实际上是有些想不明白，不过，他也没有过多的询问，他相信，詹保罗这么做，一定有着他的用意。
所以，虽然此刻很想出场，但是，陈龙却也一直保持的很平静！
同时，他偷偷的观察詹保罗，发现在前者的脸上，并没有表现出什么紧张之类的神色，似乎，场上此刻的局面，早已在他的预料之中！
上半场比赛踢到第三十三分钟，整体实力占有的卡利亚里，率先取得了进球，前锋8号，在中场抢断切赛纳传球后，一路带球直插切赛纳禁区。
面对卡利亚里8号前锋的单刀，切赛纳门将没来得及做出任何反应，只能眼睁睁的看着足球钻入了球网。
取得领先的卡利亚里球员们，显得非常的兴奋，他们都在大声庆祝这，似乎在发泄着内心的怒火，对于切赛纳，他们的心里可是一直有着一个砍。
当然，这样的庆祝场面仅仅是持续了一分钟左右，毕竟比赛还没结束，甚至才进行了三分之一，现在取得进球，并不代表着就一定取得最后的胜利。
让现场球迷们，感到有些差异的是，丢了球的切赛纳球员，神色虽有些失落，但是，却也不是特别沮丧。
同时，此刻站在教练席上的切赛纳主教练詹保罗，在切赛纳丢球的那一刻，表现的也很平静。
本来，这种情况，也很正常，但是，这场比赛的特殊性，按理说，并不应该有着这样的表现，所以，才显得有些难以理解。
比赛进行到第三十九分钟，对于切赛纳来说，算得上一个很大的打击，之前吃到一张黄牌的后卫尼察再次迟到一张黄牌，两黄变一红，尼察被罚下！
10人作战的切赛纳，在比赛继续进行后，踢的更加得艰难。
同时，卡利亚里的前锋们，对切赛纳的禁区也开始了新一轮的狂混乱炸，给切赛纳后防造成了非常大的压力。
不过好在卡利亚里前锋们的运气似乎都不太好，多次有威胁的射门，都被门主拒绝，直到上半场比赛结束，比分也依旧是1：0
中场休息时，在更衣室里，詹保罗的神色有些严肃，在他的计划里，尼察被红牌罚下，是不应该有的，这算是彻底的打乱了他的计划！
同时，在中场休息时，陈龙也主动找到了詹保罗，主动要求上场，虽然知道在下半场比赛中，想要取得逆转非常艰难，但是，却也不能现在就放弃！
对于陈龙的主动请战，詹保罗似乎无动于衷，没说同意也没说不同意，只是依旧在不停的布置着新的战术！
下半场比赛继续进行，双方的主教练都没有做出任何的人员调整。这也出乎了现场球迷们的预料，或者说，更多的是出乎了切赛纳球迷们的预料。
在球迷们看来，切赛纳此刻的局面已经非常被动了，所以，第一时间换上球队核心陈龙，应该是下半场比赛一开始，詹保罗就应该做的事！
不仅是现场看台上的球迷们感到疑惑，就连卡利亚里主教练也有些疑惑，要知道，在这场比赛开始之前，对于切赛那队中的陈龙，他可是专门做出了特殊的部署，但是，比赛进行到现在，陈龙却依旧坐在替补希上。
。。。
第九十六章 “狡猾”的詹保罗
丹尼尔：马尔科，比赛已经进行六十分钟了，陈，还不出场吗？
切赛纳教练席上，助力教练丹尼尔有些焦急的询问道。
其实，这场比赛进行到现在，不止是丹尼尔，现场很多人都特别疑惑詹保罗为什么还不让陈龙出场，特别是切赛纳此刻还0：1落后，要知道，陈龙可是切赛纳阵中最大的进攻杀器！
詹保罗：再等等吧，现在还不是最好的时机。
丹尼尔：奥，我的上帝，马尔科，但愿现在你知道自己在做什么！
下半场比赛踢了快二十分钟了，场上两支球队踢的依旧很焦灼，卡利亚里虽然占据场上的优势，但是，切赛纳在10人作战的情况下，索性全面防守，这也导致卡利亚里的进攻陷入了僵局，难以寻找到好的机会。
而且，随着比赛的继续进行，两队球员的体能下降的也非常严重，特别是处在防守状态的切赛纳球员，更是消耗严重。
比赛进行到七十分钟，场上比分依旧是1：0，卡利亚里领先。
马里奥：一般情况下，七十分钟，是一场比赛的转折点，因为这个时候，双方球员的体能都消耗到了非常严重的地步，从场上局势来看，切赛纳显然处在非常不利的局面！
邓普西：的确是这样，不过实际上，现在我更好奇的是詹保罗是不是会做出一些人员调整，特别是对于陈龙的安排！
第七十二分钟，下半场比赛一直处在沉闷状态的球场，终于有了新的变化，切赛纳扳平了比分，场上比分变成了1：1！
切赛纳前锋，久里奇在距离卡利亚里球门二十八米处，被上前逼抢的卡利亚里后卫放倒。
整场判罚尺度就比较紧的裁判，毫不犹豫的判给了切赛纳一个任意球。
主罚任意球的球员是中场核心邹兆龙，本来这个位置就很正，再加上邹兆龙的任意球能力也还不错，所以，一蹴而就，面对卡利亚里门将，足球飞快的滑出一道弧线，闪电的钻入了球网。
场上比分顿时变成了1：1
邹兆龙的这个进球，对于即将崩溃的切赛纳后防线来说，是有利有弊的。
有利的一方面，短时间内缓解了后防的防守压力，为后防球员们赢得了短暂的休息机会。
不利的当面是，被扳平比分的卡利亚里，进攻在稍微迟缓不久之后，变得更加得疯狂，这场比赛最终以平局收场，可不是他们的目标，获得胜利，成功复仇，才是！
更加能体现出这一点的是，在丢了球之后的第一时间里，卡利亚里主教练就立即做出了人员调整，他撤下了一名后场球员，取而代之的则是换上了一名边锋。
然而，就在卡利亚里主教练做出人员调整的那一刻，切赛纳教练席，紧攥着拳头的詹保罗也是缓缓的松开了手掌。
詹保罗：丹尼尔，叫陈龙去热身吧！
卡利亚里的换人，很快就收到了效果，虽然还没有取得进球，却将切赛纳的防守逐渐压缩到了禁区。
这样一来，切赛纳的禁区此刻就出现了乱战的局面！同时，也是最危机的时刻，卡利亚里随时有可能攻破球门。
而就在这个时候，场边第四官员示意，切赛纳请求换人。
随着切赛纳替补球员的出场，看台上顿时爆发出热烈的掌声，切赛纳球迷几乎从这场比赛开始到现在都期望的陈龙终于出场了。
陈龙换下了整场比赛表现都似乎在梦游的罗德里格斯，取代他的边锋位置。
对于陈龙的上场，场上的卡利亚里球员虽然都是有所重视，但是，他们却并没有放弃继续对切赛纳禁区的狂魂乱炸！
不过，如果知道接下来的时间里会发生什么的话，卡利亚里球员就一定会放弃他们原来的做法。
比赛第八十三分钟，替补上场参与到防守中的陈龙，在切赛纳禁区右侧外围，第一次触球。
在将足球控制在自己的脚下后，陈龙并没有着急将球传出去，面对立即扑上来的卡利亚里球员，他利用充足的体能，以及本身就很强悍的身体素质，不断的进行小脚步移动继续控制足球！
处在中场的邹兆龙似乎明白了陈龙的意图，所以瞬间他就倾尽了全身力气，快速的摆脱了卡利亚里的防守球员，快速的移动到中场右路的空位。
当邹兆龙移动到中场右路的位置时，陈龙的传球就像是预约好的一样，不早不晚，刚好来到了邹兆龙的脚下。
而陈龙在将球传出去的那一刹那，并没有继续停留在原地，而是瞬间启动加速，快速的摆脱身后跟随的防守球员，以“猎豹”般的速度像一道闪电越过中场，直奔卡利亚里禁区而去。
于此同时，中场右路控球的邹兆龙也带球越过半场，一脚高空长传，将足球传向了奔向禁区的陈龙脚下。
这个时候，现场所有的人几乎都禀住了呼吸，一动不动的注视这陈龙不断移动的身影。
卡利亚里球员也是快速的回访，不过，本来体能就不占优，再加上面对陈龙那恐怖的速度，所以，卡利亚里球员的退防对于陈龙来说，只能算是慢放。
快速飞奔到卡利亚里禁区，陈龙卸下了邹兆龙的传球，右脚稍微后撤，稍微调整了一下姿势，一脚左脚重炮轰门。
足球像一枚高速运动的炮弹一样，快速越过禁区，“嘭”的一声砸入了卡利亚里的球门，比分变成了2：1，切赛纳反超了比分。
在取得进球后，陈龙习惯性的做出了“倾听欢呼”的庆祝动作，不停的在球场上奔跑，接受着现场球迷们的大声欢呼。
这样的庆祝场面，和依旧处在茫然之中的卡利亚里门将，以及垂头丧气的其他卡利亚里球员形成了鲜明的对比。
看着在陈龙取得进球那一刻，切赛纳教练席上，激动的振臂欢呼的詹保罗，解说员马里奥也是哈哈大笑。
马里奥：邓普西，我想现在我似乎明白了詹保罗的计谋，真的不愧是防守反击大师，詹保罗还真是狡猾啊，哈哈。
第九十七章 第一张黄牌
邓普西：的确是这样，防守反击是詹保罗所擅长的，不过，这其中的运气成分，也是非常大的。
………………
实际上，正如邓普西所评论的那样，对于詹保罗来说，防守反击是他所擅长的，而且，这场比赛之前，他也是这样计划的，不过，有些东西，却也是事先他没有预料到的，就比如那张红牌！
球场上，庆祝过后，比赛继续进行，这场比赛进行到这个时候，对于卡利亚里来说，显然是难以接受的，从领先到被扳平，然后，在比赛即将结束后，在被反超。
输给切赛纳，似乎即将变成现实，赛前信誓旦旦的复仇，这一刻，似乎多了一些讽刺的意味。
所以，在比赛重新开始后，垂头丧气、失去斗志已经成为了球场上卡利亚里球员的代名词。
尽管场边，卡利亚里的主教练在努力激励自己的球员们打起精神，努力比赛，还有机会，却也效果不大。
与之相反的是，球场上另一方，也就是切赛纳球员，此刻却是气势如虹。
几乎整场比赛被压制，这一刻，终于算是出了一口气。
同时，老实说，他们在赛前也并不认为，这一场对阵卡利亚里的比赛，最终能够赢下来。
其实，对于卡利亚里来说，在客场输掉比赛，不能取得3分，对于他们来说，并不是致命的，因为，在积分榜上，他们已经领先第二名阿唯利诺8分，有着很大的优势，就算这场比赛输了，也不是什么大事。
只是，一个赛季主场被逼平，客场在被战胜，特别是切赛纳的实力并不是那么强，面子上可就有些挂不住了。
有着这样的心态和想法，情绪的转变也就变得理所当然了。
所以，比赛第88分钟，场上再次出现了不和谐的一幕，双方球员再一次有了冲突。
而这一次，冲突的主角之一，则是一直给人温和的陈龙。
比赛第八十七分钟，陈龙在接到中场邹兆龙的传球后，再一次带球从右路直突卡利亚里禁区。
而这一次，负责防守陈龙的则是卡利亚里4号后卫球员贝蒂。
做为一名后卫球员，贝蒂的防守能力是不错的，高大魁梧的身体，加上不错的奔跑速度，以及长时间职业联赛浸淫出来的防守经验，使他成为了卡利亚里后防线上最稳固的一道铁臂。
因为这样，对于意乙其他俱乐部锋线球员来说，贝蒂是让人头疼的，卡利亚里这个赛季能一直稳居积分榜榜首，这个贝蒂的优秀防守有着很大的关系。
要知道，这个赛季进行到现在，卡利亚里是意乙所有俱乐部中平均失球最少的一支球队。
但是，无论是上一次在主场对阵切赛纳，还是现在在客场再次对决切赛纳，他所面对的陈龙却总是把他搞得狼狈不堪。
对阵卡利亚里的上场比赛和本场即将结束的比赛，陈龙一共打进3球，其中在面对贝蒂防守时，就打入了两球。
所以，身材高大，脾气本就火爆的贝蒂，到了这个时候，算是彻底被情绪控制了。
贝蒂：小子，来啊，大爷铲断你的腿。
在陈龙带球再次面对贝蒂进行突破时，贝蒂愤怒的吼了起来，并且怒喷垃圾话。
贝蒂则算是有些经验，并没有直接对陈龙进行粗鲁犯规，而是选择喷垃圾话的方式，发泄情绪！
当然只是纯粹的体验喷垃圾话的快感，防守陈龙，他算是憋屈死了。
至于说用垃圾话激怒陈龙，逼迫其犯规，那倒是次要的，因为比赛马上就要结束了，就算陈龙被罚出场，贝蒂也并不认为可以扭转局势。
对于球场上，对手喷垃圾话，陈龙也是有所了解的，所以，对于贝蒂的垃圾话挑衅，一开始陈龙并没有受影响，他明白自己必须赞时刻保持冷静，直到比赛全部结束。
但是，有些垃圾话，对于沉寂来说，却是绝对不能容忍的。就比如对手用垃圾话攻击陈龙的家人，不碰巧的是，贝蒂却正是这样做了，所以，冲突发生了！
贝蒂：小子，滚回中国去吧，中国人踢不了球，让你那****父母重新再生你一次吧！
………………
所以，明知道可能会领到犯规，但是，陈龙一时间还是踢飞了足球，冲了上去，和贝蒂互相推搡了起来。
与贝蒂相比，陈龙的身体一点也不瘦小，甚至更加强壮，所以，当愤怒的陈龙一拳挥在贝蒂的嘴角时，后者促不及防下，栽了一个跟头，这也让现场切赛纳球迷大跌眼镜，球迷们发现，原来陈龙也会愤怒，不过，这样的陈龙，似乎才更符合他们对“切赛纳9号”的要求。
两人之间的一些互相推搡动作，也是被随即赶过来得裁判看了个正着，特别是陈龙一拳将贝蒂挥到的那一下。
这个时候，场上切赛纳和卡利亚里的其他球员也围了过来，将陈龙和贝蒂拉了开来，随同一起的，还有来自裁判给两人各自出示的一张黄牌。
而这一张皇牌，也是陈龙在意乙赛场领到的第一张黄牌。
很多年以后，陈龙在回忆起当时的场景时，虽为当时的冲动有些不禁失笑，却也很明确的表示，并不后悔，因为这是涉及原则问题！
第九十八章 开发远射
双方球队冲突的主角各自领到了一张黄牌，这个小插曲也算是落下了帷幕。
虽然贝蒂对裁判的这个判罚，还有着一些不满，却也是被跑过来的队友及时拉住了。
在贝蒂看来，陈龙应该领到一张红牌，而自己则不应该受罚。
最终，裁判并没有改变一开始的处罚决定，陈龙和贝蒂也是逐渐的都平静了下来。
当然，平静下来的贝蒂，这个时候内心里却是多少有些后悔了，一方面，陈龙并没有他想象中的“好欺负”，另一方面，比赛即将结束，吃到了一张黄牌，加上上场比赛吃到的一张黄牌，这也就意味下场比赛，他面临着禁赛。
而下一场比赛，对于卡利亚里来说，却是至关重要，如果说客场输给切赛纳，这样的结果还勉强可以接受，那么下一场对阵阿唯利诺的比赛，则是一定程度上决定着本赛季意乙联赛冠军的归属。
贝蒂不用过多的去思考，比赛结束后，他一定要面临教练的批评。
而球场上，小插曲结束后，比赛重新开始，之后，双方再均无建树，就这样，1：2的比分也保持到了终场结束，切赛纳主场1：2战胜了领头羊卡利亚里。
获得胜利的切赛纳排名再次上升，来到了积分榜第10位，大有杀进前十的可能。
马里奥：奥，真的让人难以置信，切赛纳做到了，他们居然在主场击败了强大的卡利亚里，在赛前，这绝对是大多数没有预料到的。
邓普西：老实说，这个赛季，切赛纳不知不觉，已经带给我们太多的惊喜了，一支赛季之初还在降级区努力挣扎的球队，现在居然已经位列积分榜第十。
马里奥：的确如此，毋庸置疑，这其中，陈龙扮演了主角，这个来自东方中国的小家伙，身体里仿佛蕴藏着无穷无尽的能量。
邓普西：当然，这场比赛，又让我们看到了陈的不一样的一面，愤怒起来的陈，似乎也是非常可怕的，哈哈，不过，正如一些球迷在留言里所说的那样，这样的切赛纳9号，才是最完美的。
陈龙不知道的是，他在场上的暴怒，此刻却成了切赛纳球迷们心中最喜欢看到的场景。。。。
同时，也就是在全场比赛结束，陈龙他们准备退场时，马奴奇球场再一次响起了震耳欲聋的欢呼声，主场的切赛纳球迷，毫不吝啬他们的掌声。
对于切赛纳主场球迷来说，切赛纳这个赛季，不断的给他们带来惊喜，是他们从没有想到的。
当然，切赛纳球迷们也知道，这其中最应该感谢的人，是陈龙，所以，现场高呼陈龙名字的声音也是一声落下一声响起。
丹尼尔：马尔科，我是越来越佩服你了，真是让人难以置信的胜利。
詹保罗：哈哈，你还是不要恭维我了，只能算是侥幸，不是我谦虚，这是事实，当然，这和陈的出色个人能力也有着很大的关系。
陈龙他们在更衣室庆祝和停留不久之后，也是随后回到了训练基地。
因为仅仅出场了十几分钟，所以陈龙的体能消耗的并不是特别多，几乎感觉不到累。
回到训练基地之后，陈龙没有选择直接回家，而是主动找到了球队教练组成员，负责球队技术训练的吉鲁特。
对于陈龙主动来找自己，吉鲁特显得有些惊讶。
吉鲁特：嗨，陈，我有什么可以帮到你的吗？
从吉鲁特的言语中，也可以很明显的看出陈龙如今在切赛纳的地位。
陈龙：吉鲁先生，说真的，我还真的需要您的帮助。
陈龙：你知道，作为一名正印中锋，现在的我，欠缺的方面还有着很多，那么，这其中，射程就是其中之一，简单点说，我想提高我的远射能力。
吉鲁特：哈哈，的确是这样，陈，你的身体素质很棒，相信你的远射能力也差不了，当然，只要你愿意提高，我会全力以赴的提供我所能提供的。
一个主动提出想学，一个也愿意教，所以，很快，两个人就开始了交流和具体细节的讨论！
提高远射能力，其实，陈龙很早之前就有这个想法，只不过一直也没有得到好的机会，现在，自己的出场时间减少，以及球队现在的处境也算是不错，所以，他觉得自己该是继续丰富进攻手段的时候了！
与那些闻名世界足坛的顶级中锋相比，从先天条件来说，陈龙并没有差多少，身材高大，身体对抗强悍！以及射门天赋！
而陈龙现在主要欠缺的则是后天的技术，以及比赛经验。
吉鲁特：陈，那么就从明天开始，每天下午用两个小时的时间，来特训你的远射能力。
作为球队的技术教练，吉鲁特有着一定的能力的，在他成为切赛纳技术教练之前，他也是一名刚刚退役的足球运动员，而远射也正是他所擅长的，陈龙找他算是找对了，当然，吉鲁特之所以表现的这么热情和积极，这和陈龙自身的优秀是分不开的。
换句话说，在吉鲁特看来，陈龙有着非常强的天赋和非常大的潜力，注定是巨星，而能够指导未来的一代巨星，这是他所心甘情愿的。
花了大约一个小时的时间，陈龙和吉鲁特两个人终于敲定了一些训练的具体细节，再之后，陈龙就离开了训练基地，毕竟，时间也不算太早了，而他的肚子还饿的咕咕叫！
现在仿佛已经成为了习惯，每当陈龙在比赛中进球后，玛丽大婶总会准备一桌丰盛的晚餐，所以，今天也不例外。
所以，当陈龙回到家后，满房子的香味算是彻底把他给诱惑住了。
玛丽：奥，我的孩子，你回来了，怎么样，是不是饿了，赶快吃饭吧！
陈龙：玛丽大婶，抱歉，回来的晚了，让您久等了。
吃过晚餐之后，陈龙没有第一时间休息，一方面，不是太困，另一方面，他需要上网查阅一些关于远射的视频。
理论和实践共同进行，才是快速提高的最好方法。
。。。
第九十九章 进步！！
第二天去训练的时候，陈龙选择了一路马拉松去的训练基地，每分每秒，他都在寻求变强。
在训练基地，陈龙重新见到了吉鲁特，吉鲁特笑眯眯地问他：“昨天晚上睡得好吗？”
“呃，还……不错。”陈龙犹豫了一下，有些愕然的回答到，毕竟在这之前，他和吉鲁并不是太熟。
他考虑了一晚上，觉得在今后的训练中该咋样和吉鲁特相处，不过现在看起来，似乎不是那么糟。
玛丽大婶显然也不会制造出噪音，所以，休息不好在陈龙这里显然不会出现！
“那就好，在异乡生活总是会有些不习惯的，尤其是语言不通的时候，慢慢就好了。俱乐部已经替你找好了意大利语和英语双门老师，从今天开始就抽时间对你进行辅导，地点就在你家。没问题吧？”
“没问题。”
陈龙也迫不及待想要学好意大利语，语言不通，别人聊什么自己都不知道的感觉实在是不好。
除此之外，在球场上比赛中，如果不能顺畅交流，也是会误事的。
虽然这一段时间，他的意大利语提高的还算不错，但显然，还有着很大的差距。
而关于英语，陈龙则是在为以后做打算，显然，他不可能一直都待在意大利！
这一天的训练，除了正常的随队训练之外。陈龙则是开始了在吉鲁特的手下进行射程方面的训练。
经过一晚上的研究，吉鲁特给陈龙开出了一个有针对性的射程训练计划。
以提升他在比赛中的进攻威胁能力为主。
综合陈龙在比赛中的踢球风格和踢球方式，考虑到陈龙在比赛中要不停移动，有些时候还需要快冲刺赶到接应地点，或者在很远的地域就选择直接射门，所以首先陈龙的腿部力量提升至关重要。如果陈龙无法在比赛中保持一个强有力的腿的话，那么他很快就会陷入跑不动的境地，一个跑不动或者腿部发软无力的陈龙留在球场上可以说是毫无用处的，更谈不上射门进球。
提升腿部力量。吉鲁特的做法是在训练中让陈龙连续做几组高强度的训练，充分压榨他的身体，压榨到精疲力尽之后再让他休息，但休息的时间很短，随后再继续进行大强度的训练，如此循环往复，让陈龙的身体逐渐适应这种节奏，特别是腿部，这样一来，很快，陈龙的腿部肌肉就会形成。
其实，陈龙的腿部力量并不弱，之前也有肌肉块，但是，适当的再提升，绝对是有好处的！
同时，在这过程中，陈龙的体能恢复能力也是进一步得到了锻炼！
一开始陈龙练起来非常吃力，几组训练下来，仅仅休息半分钟再开始训练的时候，他根本使不出劲来。
这个时候吉鲁特就会在他旁边不停喊：“继续继续！坚持坚持！”
以至于后来陈龙完全不用吉鲁特逐字逐句翻译就学会了这两个意大利语单词……
腿部力量训练是远射训练内容的基础，而之前的训练强度其实也不低，陈龙在那时候就耗费了大量的体力，现在身体内部真没有多余的力量来让他进行射门训练，可是吉鲁特根本不考虑这个情况，毫不留情地压榨陈龙的身体。
用他的话来说，在比赛中，几乎很多次射门的完成都是在体能即将耗尽的情况下完成的。
陈龙也不得不咬牙坚持，他知道自己在这里是没有退路的，在国内的时候，他还能叫叫苦，在这里叫苦都没人应，只会让人笑话。况且，提高远射能力也是他主动提出来的，而且，似乎叫苦不是他的风格！
一年时间，他必须让自己成为一个更强的球员，能够和那些顶级球员较量，否则就意味着失败。
他已经十三岁了，即将年满十四岁，他很清楚对于足球运动员来说，这意味什么。
意味着很多基础性的东西他不能落后于同年龄段的球员，甚至要强，，意味着没什么时间让他挥霍。如果不抓紧时间训练的话，自己所谓的要成为世界顶级球员就成为了一句空话。
结束了一天的训练，陈龙是让吉鲁特搀�
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