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体坛多面手-第2部分
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使出特技获得队内友谊赛的第一之后，系统一下子刷出来一堆信息，杜柯正在慢慢消化……
003章 切磋切磋胸肌
“哇！帅耶！杜柯好猛，瞬间超越！”
女队员们亲眼目睹了杜柯全程落后、最后5米反超的壮举，纷纷为杜柯鼓掌喝彩。竞速比赛中最刺激的莫过于超越的那一瞬间了，虽然这只是一场大学游泳队的队内友谊赛，参赛选手只有三位，却也给爱看热闹的女孩们带来了刺激的感受。雄性强者往往会得到雌性的青睐，成为雌性最佳的配偶来繁衍后代，这是自然界中万古不变的进化法则，也适用于人类。
苏云又好气又好笑，还有点好奇：“杜柯这家伙就是这尿性，老爱最后时刻发威，故意制造悬念然后来个神转折。奇怪了，最后20米他打腿的频率怎么这么高？”
女队员对岸一侧，江智刚一人矗立在岸边，他的神情有些复杂，刚才那一幕他显然也看到了。
江智刚看着计时器，1分19秒25，这是杜柯的100米自由泳成绩。手计是1分19秒25，如果采取电子感应计时，会加多0。5秒左右，杜柯刚才的成绩也在1分20秒之内。刘晨啸和王秋越游50次，才能游出一次1分20秒之内的成绩。
当然了，1分20秒也不是什么很牛逼的成绩，男子100米自由泳三级运动员达标线是1分22秒，二级运动员达标线是1分05秒。
1分20秒也就是刚刚比三级运动员的达标成绩要好上一点，二级运动员都不算什么，不少高中生都能拿到二级运动员证书，杜柯上高中时就拿到了3000米跑的二级运动员证书。三级运动员则更要大路货一些，也就是业余选手里的高手，离职业选手还有差距。
但杜柯能游出1分20秒的成绩，去参加省大运会也是够了，至少不会丢人现眼了。
江智刚对于杜柯的成绩也不是很在意，他在意的是杜柯最后几秒冲刺时的打腿频率。苏云能看出来杜柯冲刺阶段的打腿频率较高，江智刚的眼睛更毒，他已瞧出杜柯在最后几秒用的是1…2…8节奏。
在自由泳里，1…2…8节奏表示“换气一次，左右臂各划水一次共是两次划水，打腿八次”，这算是一轮循坏。
自由泳的推进速度主要靠双手划水来达成，双腿打水的作用主要是保持身体平衡和稳定性，也提供辅助的推进动力。200米之内的短距离比赛，选手们一般采用1…2…6节奏，400米以上的中长距离比赛，则多用1…2…4甚至是1…2…2的节奏。
像杜柯这种一轮划水打腿8次的节奏，十分罕见。
杜柯和刘晨啸、王秋越一起爬上岸，刘晨啸握拳对杜柯挥了挥，友好的冲杜柯一笑：“good…game！”
杜柯用右手比划出六的手势，还以一笑：“666。”
友谊第一，比赛第二，三位男生迅速萌生了基情，场面很和谐有爱。
刘晨啸乐了：“哥们也打lol呢？”
杜柯：“上单，盖伦。”
“打野，赵信。”刘晨啸立即回应到，露出英雄相惜的微笑，他拍拍身边的王秋越，说：“秋越是个好孩子，不撸啊撸的，他只玩单机游戏，fifa、足球经理什么的是他的最爱。”
“看来我们都是同道中人，呵呵。”杜柯道，随后自我介绍：“我叫杜柯，管理学院大一的。二位兄弟呢？你们练游泳有多少年了？”
刘晨啸和王秋越的身材比杜柯要矮些，不到一米八，相貌普普通通。刘晨啸比较活跃，话比较多，王秋越则低调内向一点。
刘晨啸说：“我叫刘晨啸，材院大三的，他是王秋越，新闻系大二的，和苏云是同班同学。我俩都是野路子，从小在江里湖里玩水，上大学之前只会狗刨，丢河里江里只能说是淹不死，要说正儿八经的专业游泳训练，也就是进入了游泳队后的这一两年吧。话说杜柯你很猛啊，怎么就突然超过我了，我都没注意的。”
“运气运气。”杜柯谦虚的说。
“刘晨啸，王秋越，过来！杜柯，原地待命。”江智刚在左侧岸边喊到，并向对面的女队员们招手，示意全体女队员也到他身边来。
跳台后面的刘晨啸和王秋越朝江智刚走去，留下杜柯一人在原地。
杜柯站在原地，开始研究起他的系统来。
新手任务“使用一次特技【8次打腿】”，简直就是白送的。完成这个新手任务后，杜柯获得了奖励：“全属性＋1，奖励点＋5。”
他的八大属性值都提升了1，现在是：
速度8，
爆发力6
力量8
耐力13
敏捷9
技巧9
精准10
体质10
综合评级：业余级（9。125）
速度是平均速度，爆发力是短时间内爆发出的力量、速度、弹跳力等能力。
力量是肌肉力量，也可简单的理解为力气。耐力很好理解，就是体能、持久力。敏捷是身体的灵敏程度，以及神经反应速度。
技巧是技术要领掌握程度，精准是准确度，体质就是身体素质。
和游泳相关的主要属性是速度、爆发力、耐力、技巧，当然还有体质，任何运动项目都需要运动员有良好的身体素质做为支撑，否则容易疲劳、受伤。
杜柯的全属性都加了1，他摸摸自己的身体，没发现有什么明显的变化呀。洗筋伐髓呢？内视不到婴儿啊？
不过他想想也是，这些属性平时估计也感觉不出来，得运动的时候才会有切身感受。
杜柯现在有5点剩余奖励点，奖励点可以用来任意提升某个属性的值，也能进入系统商店购买某些商品。不过商店现在是锁住的状态，进不去，所以杜柯把5点奖励点全部堆在一项属性上—速度，他的速度属性变成了13。
平均速度很重要，爆发力在冲刺的时候有用，平均速度则是支撑全程的。初试了特技之后，杜柯现在很兴奋、惊喜，这个8次打腿的加速特技很好很强大，别说用在队内友谊赛，搁国际比赛里也管用啊！
读了大学后，杜柯基本上是荒废了训练，他也知道自己小时候练杂了，会的项目不少但没一项能达到较高的职业竞技水准，满了18周岁成年了，骨骼基本定型，潜力激发程度有限，再怎么练也很难有质的飞跃。
家里人已经给杜柯规划好了今后的人生道路，过两年让他去参加公务员考试，进入省市的体育系统工作。
杜柯的父母都是体育系统的公务员，他深知一旦进入那种机关单位，过不了几年，运动员曾经的激情就会被朝九晚五的体制化日常给磨光耗尽。他并不想过那种日子。
现在机会来了，系统在手，儿时的梦想有可能实现了。
驰骋赛场，挥洒热血青春，在异国的土地上升起五星红旗、高奏义勇军进行曲，扬我国威！
这就是杜柯儿时的梦想。做人如果没有梦想，和咸鱼有什么区别？
“喂，发什么呆呢？”
有人在杜柯的胸膛捶了一拳，把他从梦想中拉回现实，是苏云。她带领14个女队员绕到跳台侧，正在去往对岸的路上。
“我奉旨在原地发呆。”杜柯转头看了江智刚一眼，随即问苏云：“全省大学生运动会是哪个单位组织的？是官方赛事吗？”
苏云：“我去年参加过一次，按惯例省大运会是经国家体育总局、教育部批准，由我省体育局、教育厅、省共青团联合组织举办，你说是不是官方？”
杜柯：“妥妥的权威官方。”
新任务要求杜柯参加一场官方举办的游泳比赛，并获得名次。完成任务后可以再来一次全属性＋1，以及获得5个奖励点，还能解锁商店。商店里面一定有好东东卖的吧？
杜柯又问：“必须要江教练同意，我才能代表校游泳队参加省大运会哈？”
苏云点头道：“那肯定啊。不过你今天后半程游的不错，我看应该问题不大吧。你总算是没丢我的脸，不枉我在教练面前推荐你。”
“哦。”杜柯若有所思，只有参加省大运会才能继续做系统任务，看来还是得和江教练搞好关系。万一这个大叔一发性子，真不让男队参加比赛就废了。其实两个男队员还挺随和的，就是这个大叔教练有点傲气。
这时，一个短发的女队员拍了拍杜柯的胸膛，赞道：“杜柯，游的真棒！”
杜柯笑了笑：“过奖过奖，粉嫩新人一枚，各位姐姐多多关照。”
又有一个女队员过来拍拍杜柯的胸部，“以后跟着姐混就好了。”
完事她还小声对身边的队友说：“有胸肌耶，很硬哦。”
“……”杜柯无语，特么的揩油啊，现在的年轻女孩子都很open呀。
他摊开手掌做鹰爪状，对刚才那个摸他胸的女队员说：“这位女健将，我看你的胸肌也很发达，也让我学习学习、切磋切磋呗。”
“咯咯咯！”女孩笑的花枝乱颤，挺大方的说：“可以呀，你来搓搓咯。”
“都别发/春了！”苏云冲杜柯怒喝，又瞪了女队员一眼，“跟我速去教练处集合！”
004章 这种技术是我从小就研究过的
两位男队员，十五位女队员，都紧密团结在了江智刚身边，他们都站在左侧池岸边。
杜柯独自一人立于第2泳道跳台的后面，他也不知道江智刚让他一个人原地待命，是待什么命？
这时，江智刚对杜柯喊到：“杜柯，继续第二泳道，200米自由泳。”
杜柯听到江智刚新的指示后，走上第2泳道跳台，面向江智刚举起右臂两秒，示意自己准备好了。随后他躬身屈膝，做出起跳出发的准备姿势。
江智刚对身边的刘晨啸和王秋越说：“你们等会儿注意看杜柯的腾空动作，特别是手臂姿势。”
然后他又对女队员们说：“你们也可以观摩一下。”
江智刚举起左臂，鸣预备令长哨，两秒后，鸣出发令短哨。
哨响人出发，杜柯听到出发哨后腾空而起，钻入水中，劈波斩浪向前游去。
江智刚对队员们面授机宜：“杜柯的起跳腾空动作十分标准，他的手臂打的很直，并且贴住了耳朵。腾空时双臂打的越直越贴近耳部，双掌就会形成矛头形状，入水时的阻力就越小，入水越平顺。我教过你们很多遍了，可你们没一个人能做到达标要求。苏云和周丰算是勉强达标，但都没杜柯做的标准。”
“哦哦。”刘晨啸和王秋越点头道。
“苏队和周队是专业的嘛，杜柯听说从小也接受过专业的训练。”一个女队员表示不服。
“你们现在接受的不是专业训练吗？”江智刚瞪了女队员一眼，“你们要是老以业余爱好者自居，那你们的水平永远都无法提升。”
“呃……”女队员被江智刚训的不敢说话了。
苏云有些难为情，却又有些得意。难为情的是她做为女队队长，在教练的眼中，腾空技术要领也就是勉强达标而已。得意的是，杜柯就是她推荐来的。至于那个周队，是男队的队长，不过已经失联数月了，据说闭门不出在写网络修仙小说。
说话间，杜柯已经完成第一个50米转身了。
江智刚这时指着杜柯，又开始训刘晨啸和王秋越了，说看看杜柯的转身，那才是正儿八经的自由泳转身，你俩练了这么久连个团身翻转身都玩不出来，丢不丢人？
“是是，我们一定好好学习，加强训练。”刘、王二人的态度很好，骂死不顶嘴，教练说的永远都是正确的。
杜柯这是被江智刚当成了教科书来做示范了。
江智刚虽然在教育着男女队员，但目光一直聚焦在泳池中的杜柯身上。杜柯这时已经第三个转身了，开始游最后50米，江智刚凝眉若有所思，他一直在观察杜柯的打腿频率。
杜柯游了150米，节奏很稳定，一直都是1…2…6的划水打腿节奏，并未再用出八次打腿。
其实杜柯也在试验，特技“8次打腿”的冷却时间是1小时，他想试试不靠特技能否在一轮划水循环中使用8次打腿。试验结果为：否。
杜柯从小接受的训练就是，200米之内6次打腿，400米以上4次打腿，他没练过8次打腿。这是个习惯问题，比如说一个人走了几十年的路，迈腿节奏都是左右左，现在忽然让他把迈腿节奏换成左左右，短时间内肯定是改不过来的。
现在游了快200米，杜柯惊喜的发现，自己的速度变快了。他刚刚获得全属性＋1的奖励，又把5点奖励点全加在了速度属性上，他能感觉到自己划水的平均速度提升了。这种感觉就像开车，开惯了1。6l排量的汽车，现在换了辆2。0l的新车，踩油门的深度一样，能明显感觉到2。0l新车的驱动力比1。6l强。
这时杜柯已经触壁，游完了200米自由泳。江智刚看了看计时器，2分35秒22，这是介于三级运动员和二级运动员之间的成绩。
杜柯上岸后，江智刚挥手让他过来，并吩咐其他所有队员下池开始训练。
岸上只剩杜柯和江智刚二人。
江智刚问到：“除了自由泳，还会什么泳姿？”
杜柯答到：“都会，但符合省大运会参赛水平的话，那估计只能游自由泳和仰泳了，蛙泳、蝶泳练的一般。”
江智刚玩味的笑道：“你就这么肯定我会让你参赛？”
杜柯嘿嘿一笑：“江指导给个机会啦，我一定竭尽全力为本校争光。”他现在还是得哄着点江智刚，不能再抬杠这位老大了。江智刚可以让他去参加省大运会，识时务者为俊杰。
对于参赛问题，江智刚不置可否，又问到：“听说你以前接受过专业的训练，状态最好时，最长距离能游多少？按正式比赛水准估测。”
杜柯：“按比赛标准的话，最长距离可以游400米。”
江智刚说到：“本次省大运会将于下月初在本市召开，游泳比赛只有自由泳和蛙泳项目，一个人只能参加一个小项。报名了自由泳就不能游蛙泳，参加了100米就不能游200米。既然你蛙泳游的一般，那就报名参加自由泳比赛吧。”
杜柯吁了一口气，对江智刚表达感谢之意：“谢谢江指导，我一定不辱使命！我相信，在江指导英明神武的领导下，我校游泳队一定能重现辉煌，走上伟大的复兴之路。”
江智刚摆摆手，不吃杜柯甜言蜜语这一套，“我校游泳队压根就没辉煌过，谈什么重现？我这人向来只看成绩，你有实力就能入选，没实力就被淘汰，就这么简单。这也是所有体育竞技比赛的生存法则，简单而残酷。”说完他似乎还轻轻叹了口气，好像回忆起了什么往事。
杜柯点点头：“江指导说的是，优胜劣汰，强者为王，这不仅是体育竞技的法则，更是全人类各个领域的法则。”
江智刚：“省大运会的自由泳项目有50米、100米、200米、400米四个距离的小项，1500米就没有了，全省也凑不齐8个报名1500米项目的大学生。800米自由泳只在世锦赛上设置这个项目，连奥运会都没男子800米项目，所以国内比赛一般也是没有男子800米自由泳项目的。50米、100米、200米、400米自由泳，你想报名参加哪个？”
杜柯想了想说：“我对自己的平均速度和耐力有信心，但爆发力一般。所以我选择最长距离的400米自由泳报名。”
他这么选择是有依据的，八大属性中，他的速度和耐力最高，同为13，论单项属性，速度和耐力已到达了半职业水平。但爆发力只有6。
短距离比赛需要爆发力冲刺，中长距离则需要良好的耐力。综合考虑，杜柯决定参加400米自由泳。
“哦，那就400米吧。这两天苏云会帮你报名的。”江智刚算是答应了，“从现在起，你就是我校男子游泳队的队员了。今天是4月10日，离省大运会开幕还有二十几天，从现在开始，你和他们一起训练。”说完他指了指池中正在训练的队员。
杜柯：“好。”
江智刚又道：“刚才你游100米，最后冲刺阶段用的是八次打腿。这种高频打腿是你自己突发灵感，还是专门练过？游200米的时候，为什么又不见你用八次打腿？”
杜柯解释到：“我爸曾是游泳运动员，他收藏了不少珍贵的泳坛影像资料。我看过这些资料，上世纪60年代之前的泳坛，很多一流的游泳运动员十分重视打腿，那时的主流打腿节奏都是6次以上，8次打腿很常见，10次的都有。”
“后来经实践证明，自由泳的前进推动主要靠手臂划水，于是运动员们就开始降低打腿频率，毕竟快速高频打腿是很费体能的。我研究后觉得啊，全程肯定是不适合8次打腿的，但短时间内使用8次打腿可以提升速度。所以小时候就自己琢磨着，没事自己练练8次打腿。8次打腿确实很费体能，我用过一次后得休息个把小时才能用第二次。”
杜柯结合自己运动员家庭的背景，以及自由泳的发展演变历史，对自己的特技8次打腿进行了说明。总不能说是系统给的吧。
“你特么真是个天才少年，从小就琢磨这种几十年前的技术？”江智刚笑骂到，杜柯的解释虽有些漏洞，但也算能自圆其说，江智刚也没深究。就如他刚才说的，他只看成绩，只看结果不问过程不追究历史。而且在泳坛确实涌现过不少天才少年，十几岁拿过世界冠军、奥运冠军的都有。
省大运会的参赛问题解决了，杜柯成为了南港大学男子游泳队的正式队员，男子游泳队终于凑够了最低报名人数三人。
005章 踩点
距全省大学生运动会开幕还有二十几天的时间，这段时间，杜柯每天都到游泳馆和其他队员一起训练。
虽然每天都有训练，但游泳队每天训练的时间平均不到3小时。
南港大学的游泳馆是对外开放的，本校学生买票都可以入馆游泳，晚上7点之后才停止对外开放。江智刚可以偶尔闭馆一两天用以全天训练，但也不能天天闭馆，他只是个体育老师又不是校长，游泳馆又不是他捐款修建的。
所以游泳队只能在晚上7点之后训练，而且队员们来自各个学院，白天他们还要去上课，也只能晚上训练。
没办法，谁让游泳队做不出傲人的成绩呢。
校篮球队和足球队都有自己的专用训练场馆，一年365天每天24小时都不会被外人打扰。篮球队和足球队的队员主要任务就是训练、打比赛、取得好成绩，他们不用担心学业，有人帮他们搞定。
强者恒强，成绩好的队伍能得到更多的资源和支持，每届的体育特招生，最拔尖的都往篮球队和足球队里送。弱者更弱，成绩烂的队伍如游泳队则只能在夹缝里求生存了，在普通群众中选拔稍微有点游泳特长的学生。
杜柯大一刚入学时，凭着二级运动员证书的光环，校足球队还派人邀请他加入，只不过他没去。他那时有点厌倦日复一日的训练了，没加入任何校内体育队。
在游泳队训练了一个礼拜后，杜柯发现，除了自己和苏云，其他人基本上也就是游泳爱好者的水平，顶多算是在爱好者里姿势标准、游的较快。
杜柯和苏云是接受江智刚单独的小灶式训练，其他队员则是互相监督、互相学习。
时间有限，江智刚只能抓重点，把希望寄托在杜柯和苏云身上。其他队员大部分都是读了大学后才接受他的专业训练，加上天赋和资质平平，又都是20岁左右的年纪，再怎么练也就这样了。
实际上江智刚发现自己也教不了杜柯什么新的东西了，在自由泳领域，杜柯的泳姿和各项技术动作已经很标准，杜柯现在要做的就是下池找感觉，重复的游，在参赛之前把身体状况、竞技状态、肌肉状态调整到最佳。
专业运动员的训练也是如此，周而复始的重复着相同的动作，要做到最好，无他，惟手熟耳。训练其实是个很枯燥的事情，如果不是真正热爱这个项目、没有希望或是寄托，很多人都坚持不下去。
杜柯是热爱游泳的，这是他的启蒙运动，他现在也有了希望和寄托，所以训练起来格外认真。单有一个特技不足以保证他能战无不胜，特技能让他在6秒内开挂，但6秒之外的时间，还是得靠自身的综合实力，你要落后了人家几十米，开挂也没用啊。
除了每天下池训练的三小时外，杜柯主动要求在白天增加肌肉训练。
肌肉训练之目的是增强肌肉爆发力，杜柯主要是通过杠铃深蹲的方式来提升腿部爆发力，他每天要做3个小时的杠铃深蹲。他很清楚自己现在最弱的就是爆发力，所以要弥补短板。
不间断的训练了二十几天，杜柯发现自己的属性有了细微变化，爆发力＋1了，现在是7，其他的属性则保持不变。
看来通过训练也是可以增加属性值的，不过增加的很慢。杜柯强化训练了二十来天，也就爆发力＋1，看来还是通过系统任务获得奖励来的快。
转眼到了5月4日，恰逢青年节，第七届全省大学生运动会在南粤省的省会南港市隆重开幕。
本届省大运会所有的比赛项目都在亚运城举行，这里曾举办过第16届亚运会，场馆硬件设施达到国际比赛标准。
参加本次省大运会的全省一二三本大学、高职高专院校共计115所，派出参赛选手共计2118人，为历届参赛人数规模最大的一次。
两千多名来自全省的大学生健儿将在田径、游泳、体操、篮球、足球、排球、羽毛球、乒乓球等十三个大项上进行激烈的角逐。
做为一本重点大学的南港大学，相当重视本次省大运动会，他们派出了百人以上的运动员代表队参加本次省大运会。其中三大球和两小球（羽毛球、乒乓球）运动员的数量占了70％以上。
南港大学代表队的领队是李副校长，他是校方的二把手，实权人物，副厅级干部，可见学校的重视程度。当然了，李副校长日理万机是很忙碌的，所以还设置了副领队，由后勤处马主任担当副领队，统筹管理南港大学代表队在本次省大运会上的具体事务。
李副校长带领南港大学全体参赛健儿，参加了4日在亚运城主会场举行的开幕式。
开幕式结束后，李副校长将指挥权委托给马主任，并鼓励本校学子们努力拼搏、争创佳绩。
李副校长离去后，马主任对全体参赛队员进行了一番慷慨激昂的动员，他鼓励大家：“友谊很重要，成绩同样重要。我们重在参与，但也争取获得尽量多的奖牌。同学们，希望你们发挥出最良好的竞技状态，取得优异的比赛成绩，为我校在争取第三批985名额的竞争中贡献出你们的力量！”
全体队员热烈鼓掌，马主任宣布就地解散，各项目的队伍在教练的带领下分头备战。
杜柯和苏云也在南港大学代表队的队伍中，南港大学游泳队本次派出了8名队员参赛，男队3人，女队5人。在教练江智刚的带领下，8名队员朝游泳比赛场地移步而去。
江智刚边走边嘟囔着：“官僚主义，体育就是体育，他们就爱上纲上线，硬是要和政治扯上关系。”
杜柯问到：“这和985的竞争又有什么关系？”
接话的是苏云：“据说教育部又给我们省特批了一个985名额，好几所211的大学都想升级呗，我们学校就是其中一所。211的领导是厅级，985的领导是省部级，从211升到985后，一个学校从上到下各个职能部门的行政级别都要提升一个档次。搁谁谁不想升官呐？”
“现在提倡全面发展，所以嘛，各高校不仅要在学术上取得重大研究成果，在文体等领域也要有所建树，在争夺985名额的道路上才能加分。”
“嘿，苏队，你知道的可真多。”杜柯有些意外。
苏云：“我是学新闻专业的，很多信息都得关注的啦。你全家都是体制内的人，难道你不清楚？”
杜柯：“哥们闲云野鹤，从不关心政治，这个领域水很深，不适合我这种单纯的人。”
“别叨叨了，到了。”江智刚说到，他们已经到了亚运城游泳馆门口。
亚运城各个比赛场馆都离着不远，步行几分钟就能到达下一个比赛场馆。游泳比赛是5月5日开始预赛，今天没有比赛，各大学的代表队可以进馆熟悉场地。
江智刚向门口的工作人员出示了通行证，带领8位队员进入了游泳馆内部。他让8位队员去更衣室换好泳衣泳裤，准备下池熟悉一下。
来熟悉比赛场地的并不是南港大学一家，已有其他大学游泳队来到了馆内，不少参赛选手已经下池游了起来。
这座游泳馆承办了两年前第16届亚运会的游泳、跳水比赛项目，看台能容纳近三千名观众，硬件高档、设施先进，是标准的50米池，完全满足本届省大运会的游泳比赛要求。
“跳台上安装了压力板，一起跳电子计时装置就开始计时了。”
“泳道两端的池壁上铺的是感应触板，转身或者到达终点时一定要触壁，否则取消成绩。记住了啊，这很重要，跟我们平时手动计时不同，手计我可以睁一只眼闭一只眼，你差几厘米没触到壁我也懒得说你，但电子感应计时是很精确严格的，不可能有疏漏。”
江智刚带领队员们绕池一圈，提醒着比赛中的注意事项。
绕了一圈，他们又回到了出发区，江智刚下令：“每人上跳台起跳出发一次，找找感觉，游200米后上岸。还有，别游太猛，拿出平时训练水平的六七成就行了。”
杜柯环视游泳馆一周，看着其他学校的队员们正在适应泳池，他知道江智刚让他们熟悉泳池但又不想暴露全部实力。他小声问江智刚：“江指导，哪些学校的对手比较强？本次运动会游泳比赛大概是个什么水平？”
006章 要不要这么残酷啊
全省大学生运动会究竟是个什么水准？
这个不太好说，只能说有很专业的，但大部分大学生还是业余以及半职业半业余水平。
体育院校的参赛选手，以及部分大学的高水平试点运动队的选手，基本已达到专业运动员的水平，够格去省市级的运动队了。这种比较专业的大学生大概占全部参赛大学生的一成左右。
江智刚指着几位戴银色泳帽的男选手说：“他们几个是南港市体育学院的，学的是游泳专业，最强的就是他们了。按他们的水平，他们中的一半以上都能进入市游泳队，个头最高的那个，他估计能进省队。”
杜柯吐槽到：“这不公平啊，他们是体院的专业选手，跟我们这些业余的来比，我们很吃亏呀。为什么不像cufl那样进行分组比赛呢？业余的分成校园组，专业的分为超级组。”
江智刚：“全国性的比赛才会分为业余组和专业组，省大运会要是分出个专业组，那就成为少数院校的内部比赛了，和‘全员参与’的宗旨相违背。也没指望你能游的过体院的学生，你能游过其他业余选手就行了。不奢求你拿第一，别垫底给老子丢人就成。”
杜柯不高兴了：“嘿，江指导，你怎么对我这么没信心呢？万一哥爆冷了呢？”
“能爆的了再说吧，空谈误国，拿出点干货给我看看，别老是嘴上跑火车。”江智刚这人特别实在，甚至有点功利性，他指了指池子：“下池吧，抓紧时间，人越来越多了。”
游泳队八位队员每人起跳了一次，游了200米，这便收工，离开了游泳馆。离开游泳馆后，江智刚宣布就地解散，晚上不训练了，大家自由活动，放松心情。
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