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追魂夺命拳谱-第6部分
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就会遭致败北，甚至身亡。
鸳鸯地功拳
鸳鸯地功拳是流传于我国东北地区，主要是辽宁省独树一帜的拳种。 鸳鸯地功拳根系武当，那么何为鸳鸯地功？鸳鸯地功拳具有哪些风格特点？简述之，则主要表现在雄飞千里，雌守家园；阴阳相配，刚柔相济；气血双练，腿法独到。鸳鸯地功拳法可概括为：摔、打、劈、砸、崩，扣、套、剪、挂、蹬，蹶子上中下，转轴身子不倒翁，鸳鸯本质在其中。 鸳鸯地功拳以老子的哲学思想为理论依据。取“鸳鸯”之名寓意无极以至太极，即阴阳动静之共存转化，故而提出：天有阴阳，一动一静，天有动静，日月星行，地有阴阳，生男育女，地有动静，生生不息；拳有阴阳，雌雄之分，拳有动静，攻守之别。攻者为雄，讲求窜、蹦、跳跃，以进击为主，谓之雄飞千里。守者为雌，讲求以静待发、以防为主，谓之雌守家园。拳势中，击时攻势迅猛，精打巧挂，手脚齐用；守时以静制动，静中待发，虽静犹动。而且强调动静相合，阴阳相交，刚柔相济，气血双练。当动之时，如雷如塌；当静之时，如山如岳。若动无不动，“若静门户定”，前后左右毫无抽址之形。实用时，讲究“彼不动，己不动；彼微动，己速动”。拳于心发，全力助手；见手进招，一技一动、百技俱动；发中有绝，不可疏忽；一卧浑身皆卧，用得全力，随身跟接。绵粘截堵，封闭锁拿，连招带打。 手法上讲摔、打、劈、砸、崩。打法上又分为提打、按打、旋打、斩打、冲打、奔打、挑打、膝打、进退打、顺横步打；诸般打法，均要求准确，转变要灵活，一起占中门。 腿法上讲：扣、套、剪、挂、蹬、蹶之上中下（蹶子脚，是模仿烈马向后撩蹄的动作。上盘蹶之为大蹶之，以两手伏地，一腿支撑形成三足鼎立之势，击打对方胸部以上；中盘蹶子为撩蹶子，击打对方肋部；下盘蹶子为旁蹶子，击打对方裆部）。 鸳鸯地功拳又十分注重与脚的协调配合，拳谚云：手是两扇门，全凭腿打人。鸳鸯地功拳有一发三手、腿在其中之奥妙，其腿法之妙在十二趟腿的动作名称中可窥其精要。1、仆腿挑打正桩腿，2、连环巧挂反扣腿，3、通锤摆大剪腿，4、劈手蹶子撩阴腿，5、鸳鸯展翅蹬舟腿，6、转身掠手点脚腿，7、抽梁换柱通天腿，8、鸳鸯比翼蹬仆腿，5、鸳鸯展翅蹬舟腿，6、转身掠手点脚腿，7、抽梁换柱通天腿，8、鸳鸯比翼蹬仆腿，9、鸳鸯措骨尖脚腿，10、鸳鸯双琨埋伏腿，11、鸳鸯玉环挂月腿，12、鸳鸯掠手趟措腿。鸳鸯地功拳中剪腿又分为：立、坐、卧、扣、套、措、插、搅、滚、翻、偷、摔十二种不同方法。 “转轴身子不倒翁，鸳鸯本质在其中”的理法尤为精辟。‘身体转动之时，不仅局限于车轴的前后方向，而是转轴（多轴）身子任其转动，终因不倒而取胜。在演练时身法要根据动作的不同而表现出吞、吐、俯、仰、折、叠、拧、转、吸、化等不同的变化，即俯仰有度，吞吐有法，拧转而不失重心的转轴功夫。 鸳鸯地功拳势分攻守，雌雄有别。静时讲究阴阳立位，动时要求二气（呼吸）分明，动作低沉，手足并举，以腿法突出见长，上中下三盘兼有。肢体讲求一叠三折之三节功，一伸俱伸，手到脚到；一缩俱缩，一叠三折。身活如轴，轴转身拧，随转随变。txt电子书分享平台
地功罗汉拳
地功罗汉拳属于少林罗汉门外传的一枝，此拳吸收入了螳螂拳的揪腿、双提刁，崩拳等主要技法，形成了一种形神兼备、内外合一、刚柔并济，灵活敏捷、跌扑滚翻、气势连贯、朴实无华的独特风格。此拳尤为注重地躺功夫；故称地功罗汉拳。 地功罗汉拳内容丰富，既有徒手套路，又有器械套路，既有单练，又有对打对练。徒手套路，主要有一路迎面直取、二路子路拳、三路八方拳、四路连五掌（开门拳）、五路汉通、六路滑车、七路于化剪等十几路。此外还有醉八仙和燕翎拳各一路。前者飘飘洒洒，象形取意；后者身手敏捷，神出鬼没，具有较高的实用价值。这两路拳目前会练者极少，尤其燕翎拳更鲜为人知，已频于失传。 器械套路主要有春秋大刀、方天画戟、大叉盘龙棍、虎头双钩、八仙俭、地躺双刀、五花刀、司马刀、七环鞭等。 地功罗汉拳对身体各部的要求是：头顶颈挺、肩沉肘坠，胸含拔、气沉丹田。其步法多为弓步、跪步、独立步等。其跌法多为抢背、跌罗汉、乌龙绞柱、锂鱼打挺等。 据前辈介绍，古老的地功罗汉拳都是以地躺功夫为主，因初学者不易习练，后来前人吸收了螳螂拳、祁家拳的主要技法，创编了四路基础拳，即迎面直取、子路、八方、连五掌。 地功罗汉拳相实无华、技法精奥，从健身、防身、表演的需要来说，都有很高的实用价值。书包 网 。 想看书来
醉拳
醉拳…分类
醉拳分南北两派，北方是“鲁智深醉拳谱”，南方是“醉八仙”相传黄飞鸿曾得真传，还有苏氏醉拳是苏灿（苏乞儿）所创。 醉拳简介 实际上醉拳在发展过程中，吸取了“地趟拳”的底功法，从而形成了自己的风格特点。其拳经要决曰：“地龙真经利在底攻，全身卧地强固精明，伸可成曲停亦能行，屈如伏虎伸比腾龙，行停无迹伸曲潜踪，身坚如铁法密如绳，翻猛虎豹转疾雏鹰，倒分前后左右分明”。 醉拳，是根据水浒好汉武松醉打蒋门神，鲁智深醉打山门等醉酒时的技击方法演变而成的。其拳法讲究形醉意不醉，意醉心不醉的运用纲领，其招法：摔打、推拿、跌扑、翻滚、窜蹦、跳跃。既充满了形体艺术的美感又不失技击实用之特点。 具体介绍 醉拳技法讲究眼、手、身、腿、步的配合。眼法有视、瞧、藐、瞟；手法有点、盖、劈、插、刁拿、采、扣；身法有挨、撞、挤、靠；腿法有勾、挂、盘、剪、提、蹬、弹、缠；步法有提、落、进、撤、碎、击、碾、盖等。其跌扑滚翻的内容有“鹞子翻身”、“小翻”、“拔浪子”、“单提”、“折腰提”、“鲤鱼打挺”、“抢背”、“扑、虎”、“窜毛”、“盘腿跌”、“剪腿跌”、“栽碑”、“扑地蹦”、“跌叉”、“磕子”、“乌龙绞柱”等。 练习醉拳要求达到神传意发，手捷眼快，步碎灵活，刚柔相济，动迅静定，形神兼备。醉拳在外形上东倒西歪，醉形逼真，但要求做到拳谚所说的“形醉意不醉”，“步醉心不醉”，在跌撞，摇摆等动作中，处处暗含着闪、展、腾、挪、虚守实发、逢击而避、乘隙而入、指东打西等武术的技击要点。醉拳对腰腿的柔韧性、关节的灵活性、内脏的功能以及意志品质等方面要求都较高，而且通过表演能给人一种挺拔、轻盈、潇洒的感觉。醉拳一直被列为武术表演和比赛项目，在历次武术盛会上这个项目深受人们欢迎。 醉拳是以醉形、醉态迷惑对手，寓藏武术进攻与防守技术为一体的象形拳术。其特点是快速多变，出奇制敌。并以其独特的观赏价值、健身价值和实用价值，倍受习武者特别是青少年的青睐。 醉拳套路 醉拳内涵极为丰富，仅醉拳套路即分为“醉八仙”、“太白醉酒”、“武松醉跌”及“鲁智深醉打山门”等等。现在流传较广的醉拳大体可分为二大类：一类是古老醉拳套路，偏重武术实用性；一类是现代醉拳套路，实出跌扑滚翻，醉形醉态的表现性。醉拳看似前仰后合，左歪右斜，跌跌撞撞，踉踉跄跄，毫无规矩可言。实则不然，武术讲求的“手眼身法步精神气力功”，在醉拳中也不例外。倘若没有武术规矩，其又真正成了醉汉，又何处谈为武术功夫？醉拳的一举手、一投足都是严守醉拳规矩的，其飘逸、洒脱的动作是经过长期刻苦训练，而体现的高度熟练化而已。 醉拳手型 醉拳的手型主要有：拳（四平拳、端杯拳）、掌（柳叶掌、自然掌）、勾（五指勾）及指（酒瓶指）。手法主要有点“掐、扣、冲、劈、砸、推、摔、砍、捅等。步型有弓步、马步、仆步、歇步、虚步、提膝步等。步法有上步、退步、提步、落步、碎步、出步、碾转步、插步、盖步、旋转步、梅花步及随形步。腿法主要有弹、蹬、踹、勾、缠、绞、挂、扫、截等。肘法有盘、顶、挑、摆、砸等。膝法有顶、撞、跪、格等。此外，醉拳的眼法、劲法、身法及桩法也颇有讲究。 醉拳功夫造型 醉拳的功架造型多为半倾半斜，以倒非倒，以倒取势。常在重心失势间变化动作，来防御对方，攻击对方。醉拳身法常以来、合、外、降、拧、转、旋、摆和前俯、后仰等变换。劲力上通过站、带、缠、弹等体现出如痴如醉、狂放不羁的风格。醉拳利用掀脚拨跟来表现踉跄醉态，并施展挨、撞、挤、靠等肩、胸、背、胯的技击方法。醉拳还有“上盘百枝摇，中盘如铜鼓，下盘似生根”的说法。眼法讲求迷惑对方，主要有视、瞧、瞄、瞟、痴、乜等。桩功分为静桩和动桩等两种。静桩又有开立桩，马步桩，提膝法；动桩有拧转桩、晃摆桩等。桩功最大特点是要求脚跟拨离地面，脚掌着地。 醉拳从形态上，主要可分为斟酒、初饮、微醉、颠狂醉、烂醉及醒酒等几种醉形、醉态。醉拳有不少是跌扑滚翻动作，如扑虎、栽碑、头翻、侧空翻、后空翻、摔盘，双飞爷与跌、旋子转体360度、金绞剪、鲤鱼打挺、乌龙绞柱等。 醉拳的技击特点是以醉形、醉态，迷惑对手，并在技击中要求形醉意不醉，步醉心不醉，手捷眼快，步法身变，刚柔相济，形神合一，意气相配，克敌制胜。实战战术讲求虚守实发，逢击而避，乘隙而入，指东打西等。 醉拳虽然好，但要学练好醉拳并非朝夕易事。首先要有良好的武术基本功和身体素质，再有要结合醉拳本身特点进行理论学习和实践研练，形成一个滚动良性循环，不断的提高身体素质。
鲁智深醉拳
鲁智深醉拳是流传于民间的“醉拳”类之一它与其它的醉拳相比有其独特的风格，一般的醉拳大多以“翻滚跌扑”的技巧动作为主，而此醉拳虽也注重跌扑但却不落俗套；其风格讲求实用，取醉只形以惑敌，其每招每式皆重技击，其套路短小精悍，无虚势花架，刚柔相济，攻放合一，避实就虚；逢空既打，且拳出迅猛，起落轻灵，可为醉拳中的精品。每招每势皆重技击，决无虚势花架。 （一 ） 只手擎天 身体直立，面向正前方，双手垂直，然后进前两步，左手握拳，向后翻转，挽一大圈，至正前方时拗至腰际护腰，拳口向外，掌心向上；同时右掌先向下一捺然后用力向上托起。 （二） 翻天手 依上势，转身向右，左足下蹲，右足成垫步。在上之右手向下按，护腰之左拳变掌向上托去，次为上袅下护之势全身向正右方的上体略前倾右掌至裆间，紧护服部。 （三 ） 分水犀 依上势将左足移转直立，右足绞只至前面，同时两掌相合，平至胸前然后蓄全力于掌，身向左旋至面向正左方时，两掌向左右斜上方猛力分去，此时全身向左方，右足前躺直，左膝略屈。 （四）躺腿后擂拳 依上势向右腾开一步，不待步口踏实，双掌下按，身体纵起两足凌空，然后乘全身下落之势，趁势将左拳撩过护胸，右拳向后用拳背擂去。 （五）双劈掌 依上势将左手向斜上方扬起，随即收回，乘势以手按地，右足既移，足尖向右方立直，同时左足亦以后拖出踏与正右方，上身此时亦转向右方，左掌再向斜上方一袅，右掌向下劈，然后右手上袅左掌下劈势。 （六）迥龙拳 以上势用滑步连进二步，同时左拳前冲，右足再前，左足再后，成为绞花步，乘势将左拳向右横擂，至右肩处，上身从右转向左后方，同时右拳亦向外侧横击。 （七）怪鸟搜云 此外跌扑之势，身卧地上，手足并用。依上势先将左足踏开一步，双拳同向右方技去然后翻身反扑，肩背着地两手先在当面挽一大花，而两足随之而运动，左足随右手，右足随左手，向相对方向挽花做搜踢势。 （八）铁牛耕地 以上势搜踢至两匝为度，至终了时，两肘用力点地，全身乘势上跃，待两足落地时，左足绞只至右膝成为绞花步，上身向前倾，左拳收至腰际右拳猛立下击。 （九）抢步钉子手 以上势转身直立面向正前方，左足抢进一步，右拳前冲，左足踏实，右足在向前抢进一步，左拳同样前冲。但此拳与冲拳稍有出入，彼则用平拳，此则用虎爪拳着力与指骨，彼用金臂挺直此则用申直小臂。 （十）青龙露爪 以上势两钉子拳之后急将右足提至正右方，同时全身旋向正前方成为正前之右侧弓步，再转身之际，双手挽一大花至前方时双手交叉于胸前，左内右外，然后右手向上袅，左手向下斩。 （十一）黑虎攒心 以上势右足踏稳，左足上提于右膝弯后，上身转向正右方，足成偷步，同时右掌翻下握拳抽回护腰，同时左拳乘转身之势在肋间挽一小环，然后向正右方猛力冲击，拳口向下。 （十二）白鹤亮翅 以上势收回左拳护腰，乘势将左足向前踢一寸腿，同时右拳在向前发一冲拳。寸腿踏实后即向右腾一步以左翻身至正前面成为马步，右拳平肩左手向旁发一侧拳，头与掌同方向， （十三）怪鸟搜云 此与第七路完全相同，以上势收回左拳，全身以右下侧扑，右肩尖着地时略一翻滚，使肩背完全着地，然后动作，其余手足之搜踢等势。 （十四）通天炮 以上势双肘着地全身上跃至约一人高，落地后将身往下一沉，双肩同抱胸际待下沉定盘后，然后左足踏斜前方成为左斜侧弓步，同时双拳即向上冲去，身向左方斜。 （十五）流星拳 以上势将右足拖上一步，翻身向后，在翻身之际两拳起一大花及至正后方时左足向上提起，膝平与脐，先用右拳向左肩一冲，左拳向下斜一压，然后右拳向下斜发擂，左拳向斜上方横擂。 （十六）单飞腿 以上势先将左足踏实，两拳收回护腰，以左转身至正右方时，右拳先前冲，急收回乘势将右腿向前弹起。 （十七）双手托天 以上势将右足踏实，既向右方腾开一步，同时将全身移向右斜前方，足成右斜弓步此时双手掌心下按，然后翻掌向上，猛力向上托去。 （十八）铁牛犁地 此与第八路完全相同，以上势先起一飞腾步使全身凌空，及其落下时成绞花步，左拳护腰，右拳向下冲击，一切动作同第八路。 （十九）鹞子翻身 以上势将右拳猛力下按，同时两足尖亦同时蹬地，乘势上跃全身凌空，两手先向右鼓动，上身向后仰，以左翻身至原起出落地，此即全身之旋风也。 （二十）左右劈风 此为收拳之势，以上势待旋风翻至正面之后，两足落地，踏为正前面之马步，同时两手握拳向怀中收抱，待上体挺直时，两拳即向左右平击，拳口向前，拳心向下。 。。
醉八仙
“ 醉八仙”出自民间，既有实用价值，又有很高的艺术性，“醉八仙”的技击特点，在于寓拳法于醉形中，似醉非醉，以醉态、醉意来迷惑对方．以“拳无拳，意无意，无拳之中是真意”为其宗旨，做到醉中藏法．法法似醉，形醉意千醉，步醉心不醉。“醉八仙”的动作要求忽左忽右，行踪飘忽不定， 身形如狂似癫，步法东扯西牵， 拳法刚柔相济，快速灵活，以迅雷不及掩耳的速度把对方击败。“醉八仙”在战术上，讲究虚守实发，逢击而避，乘隙而入，指东打西。 醉八仙拳谱 吕洞宾——醉酒提壶力千斤 铁拐李——旋争膝撞醉还真 汉中离——跌步抱提窝心顶 张果佬——醉酒抛杯踢连环 韩湘子——擒腕擎胸醉吹箫 蓝采和——单提敬酒拦腰破 曹国舅——仙人敬酒锁喉扣 何仙姑——弹腰献酒醉荡步 汉钟离，酒醉仙。胡芦儿，肩上安。让来让去，得他便。虽则是玉山颓样，也须要躲影神仙。膝儿起，撇两边，起时最忌身手便。牵前踏步，带飞推肩。 吕洞宾，酒醉仙。背上儿，双飞剑。披手披脚随他便，随他便。虽则是两手如矢，也须要直利牵拳。反后步，要身偏，偏时要闭阴囊现。从上劈下，石压山巅。 韩湘子，酒醉仙。竹筒儿，手内拈，重敲轻打随他便，随他便。虽则是，里裹外裹，也须要，插掌填拳。鱼鼓儿，咚咚填，打时谁知扫阴现。去时躲影，来若翩迁。 曹国舅，酒醉仙。手儿里，拂尘翩。直臂横肘随他便，随他便。虽则是，身步齐进，也须臂膊浑坚。顶肘开，顿肘填，坐时谁知身坐连。臀肘右下，左臂身旋。 何仙姑，酒醉仙。铁爪篱，怀中见，上爪下爪随他便，随他便。虽则是，鸾颠凤倒也须要，侧进身偏。指上爪胜铁鞭，爪时谁知血痕见。长伸短缩，通臂如猿。 蓝采和，酒醉仙。兜的是，花篮艳，上勾下挽随他便，随他便。虽则是，蜻蜒点水，也须要，搬开争先。眼儿紧，望下边，望时只怕腿尖现。挽拳挽脚，里进填拳。 张果老，酒醉仙。拿的是，铁栗片，拿来拿去随他便，随他便。虽则是，金丝缠洗，也须要，骨反筋偏。身窈窕，采摘坚，采时离托人前面。拿拳拿掌，后手紧拈。 铁拐李，酒醉仙。倒戴的，金刚圈。左投右撞随他便，随他便。虽则是，黄莺磕耳，也须要，脚管肩先。脚儿弯，好勾臁； 勾时郑重人后面。翻身进步，身倒脚掀。 一、劝酒换杯式 动作分解： 1．两脚并步站立，两手五指并拢，直臂贴靠于两大腿外侧，目视正前方。 2．承上式， 右脚向右侧横迈出一步，上身向前向右前移， 右手做持杯状随之向右前方伸做劝酒状，左手自然按于腰间， 随右手行。 3．上动不停， 重心继续向右前方移，同时右手运用寸劲猛地前击，目斜视右前方。 4．上动不停，左脚向右前方抢进 一步，身体右后转， 右手收回体前，左手经体前由右手中接杯猛然前击， 目随杯行。 5．身体向左转，右脚向左前方盖一步，随即左脚向左后方后移半步，身体左后仰。同时左手回收于胸前，横肘，右手由左手上方猛前击， 目视右手。 技击意义： “ 劝酒换杯式”是以劝酒式为试探手，进击对方面部或胸部，如果对方不用招来挡架，接应，就送肩长臂打击；若应，即对方用左手来格挡我右拳，我则以右手顺势抓握住对方左手腕，然后突然拧身转体，右手牵拉，同时左手攒拳由下向上击打对方的咽喉或斗口（中脘部）。此时若对方用右手架住我左手，我可突然松开握住对方左腕的右手，并迅速用力冲击或贯击对方耳门或下颇。 要领说明： 1． “持杯手”又称“端杯手”，是醉拳中的主要手型之一。 “持杯手”： 中指、无名指，小指卷屈握紧，拇指和食指张开略屈， 形成蟹钳状。“持杯手”以点拳为主， 其中包括点、击，掐，闯，压，格，带，缠等法。 2．“寸劲”就是当拳击至近对方身体一两寸处．实用爆发力击打对方，此劲只发于一瞬间。 3． “盖步”即一脚前盖于另一脚之前，两腿成交叉势。 二，浪步抹胸式 动作分解： 1．两脚并步站立，双手五指并拢，直臂贴靠于两大腿外侧，目视前方。 2．承上式，身体向右前倾． 右脚向左前方浪半步，体后仰，同时右手向右下方反插，小臂内旋，肘微曲，掌心向右外侧四指向前下方。左手向上外旋抬起，竖肘，掌心向左后方， 目藐视前方。 3．上动不停， 左脚上前一步，随即右脚向后退半步，同时，右手小臂外旋，手心向里成抱式， 左腕外拧，四指微屈朝上，掌心向前，呈欲握状， 目视左。 技击意义： “浪步抹胸式”是我方被动出击的招法。当对方从前面用双手抓住我双肩后拉时，我可顺对方摔拉之劲，急冲两步，稳住重心。在浪步的同时以我右手从对方肋肘之下方反插至其腰后，翻手搂腰，然后以左手掌撑其下颌使劲向上猛推． 右手随之往回搂其腰，使对方的重心后倒而跌翻。 要领说明： 1． “浪步”也称“踉跄步”，要求使脚步随着上身的前倾后仰，左歪右倒而前后左右移动， 用身法带动步法。 2．眼法，醉拳中的眼法有六种，即视、瞧，瞟，藐，痴，乜。 “藐”就是用眼斜着看，其中包含着藐视的意思。要求外形似乎很藐视对方，很轻敌，这是给对方一种假象，实际是小心提防非常重视对方的一举一动。 三， 庚子腿 动作分解： 1．两脚并步站立，双手五指并拢，直臂贴靠于两大腿外侧， 目视前方。 2。左脚向前上一步，同时左掌由下向上、向前劈击， 目左前视。 3．承上式，右掌由右体外侧向上．向左前挥击，同时右脚由右侧向左，上摆里合，经体前至左侧前上方，左掌迎击右腿。 4．上动不停 ，右腿继续下压落地，头向右后方转动，左手臂伸直向上，掌心向后，四指向上，右拳护于裆前，目视右后方。 5．右脚微前移，体向后仰，左手屈臂向右前下压至右肩前，掌心朝右，右手攒凤眼拳从左肘弯下方反拳出击，目仰视右后方。 6． 上式稍停， 重心前移， 上身猛前俯， 左脚上前与右脚并拢下蹲， 左掌不动， 右拳由右后上方随体向前，向下弧行至右脚尖前支撑地面，拳面着地， 拳眼斜向脚尖， 目视正前方地面。 7． 上动稍停， 左腿猛向后上方蹬出， 右脚同时反蹬地面伸直，增加左腿的反作用力。 技击意义： “ 庚子腿”又名“无影腿”，为“醉八仙”拳法中的主要腿法。此腿系主攻法，当对方用虚招以左引手探我时，我即以左手由上向下劈打其左引手，同时右拳在前，右腿在后，以里合腿击其面门。若对方退步闪过，我里合腿落空，其必乘隙前扑，此时我可收回右拳击打其面门，随即身体迅速前俯，左腿借用右腿伸直的反作用力，猛向后蹬击对方腹部。 要领说明： 1． “凤眼拳”在使用时拇指与食指相抵，虎口成扁平状，力点达于食指的第二指节，放与收的速度都很快，一般用来击打对方的头部、面部和胸部。 2． “里合腿”在前踢时要借摆荡的惯性迅速用力使腿向上踢起，身体的转动也必须和腿的后摆协调一致。经面部向里回环时，要有意识地使腿的内收肌很快地收缩，这样才有里合的力量。在身体转动时，支撑腿的脚不可移动，使脚尖始终朝向正前方。 该拳法因其假托汉钟离、吕洞宾、韩湘子、曹国舅、何仙姑、蓝采荷、张果老、铁拐李八仙诸形（态）演之，故�
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