拳坛巨星-第107部分

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战自己，那估计就真的要选择丢人认怂了。

当然，大布挑战自己，他也是丢人的。毕竟黄一飞体重跟他差距这么大，一般职业选手不会这么丢人的去挑战比自己体重低这么多的选手，韩国人除外。不过挖墙脚就是给大布这个借口了，观众们会理解他这种行为，所以黄一飞有高达八成的几率会得到大布的挑战。

这也就是为什么兰迪选择跟梁峰商量的原因，这一点他自然也是知道。只是在地面技柔术这方面，确实没有人比霍伊斯更好了。这并不是说他现在的实力多么强，而是在于他有着丰富的职业经历跟执教经验，这是目前任何一个教练跟陪练都无法比拟的。

地面技就需要这种经验丰富的老将，他能够告诉你如何制服、挣脱、反制对手。

梁峰脸上这个时候也满是思索跟犹豫之情，现在黄一飞的实力，去得罪大布这样的选手，实在是风险太大了。但是如果不挖这个墙角，实在也没有什么好的人选。

巴西柔术是所有格斗家的必修课，而且现在依然占据着综合格斗整体的百分之三十份额，不精通肯定是不行的。

“霍伊斯不能挖，但是可以挖另外一个人，雷克森·格雷西！”

听到梁峰说出这个名字的时候，兰迪的眉头皱了起来，这人他并不是不知道。恰恰是因为太熟悉了，而且名气太大了，才让兰迪觉得有点棘手！

原因很简单，因为雷克森·格雷西，被誉为“柔术之神”！

霍伊斯·格雷西三届UFC王者，但是记者采访的时候他说，自己的哥哥十倍厉害于自己。

当然，这里面肯定有夸张的成份，但是同样能够说明雷克森·格雷西的厉害之处了。

雷克森十八岁就成为了柔道黑带，是最年轻的黑带选手，天才少年级别！从此之后，就是一发不可收拾，连续战胜了数位日本柔道顶尖人物，然后踩在他们的肩膀上面，站上了柔道的巅峰。

他号称四百战不败的传奇武者，这里面包括了11场MMA比赛，两届巴西自由式摔跤冠军、桑搏金牌、世界柔术中重量级同无差别级冠军等等荣誉，可以说雷克森是一个真正的格斗天才，只要是他参与的跨界格斗，几乎都站上了巅峰，无一败绩！

这种人都是已经封神级别的人了，而且今年五十二岁了，他还会出山来做黄一飞的陪练跟教练吗？这其中的难度可想而知。

“梁峰，拉雷克森过来很难。”兰迪简洁的回了一句。

“我知道很难，但是这必须要做的事情。”

梁峰回答的很干脆，语气之中的坚定也是无可置疑的。

“我跟阿兹去试试！”兰迪点了点头，决定跟阿兹亲自去巴西。像是柔术之神这个级别的人物，自然也需要足够份量的人去请他。

作为自由搏击界名人堂，接近封神的阿兹，以及自己这个UFC综合格斗六届冠军，名人堂传奇人物一起过去，应该也算是给足雷克森面子了。

不过就在这个时候，怀特不知道从哪里走了过来，他对着兰迪跟梁峰说道：“这件事我跟你们一起过去，我在部队服役的时候，其中有一个教官就是格雷西家族的人。当时在战场上面，我跟他有过命的交情，应该能帮上很大的忙。”

怀特的话，让梁峰跟兰迪的脸上都出现了惊喜的表情，有了格雷西家族人的关系在，这一次成功的把握更大的。

商定好了之后，梁峰他们就把这个计划告诉黄一飞了，对于这一点，黄一飞也是比较赞同的。现在巴西柔术是没落了，但是如果因此就放弃对于这方面的专业级练习，那么以后绝对会吃大亏的，能够把雷克森这个级别的柔术大师请过来，那再好不过了。

怀特他们三个人第二天就启程了，这也是黄一飞团队里面的一个习惯，什么都讲究效率。

而兰迪不在的时间里面，黄一飞也没有闲着，毕竟他是一个对于职业训练无比认真的人。这段时间就由王涛来跟黄一飞做第三阶段的训练，也就是地面技术强化！

作为黄一飞团丢里面，除了兰迪之外第二个对于综合格斗比较熟悉的人，王涛虽然在地面技比不上兰迪这种，但是训练当前阶段的黄一飞足够了。而且王涛还有这兰迪不会的点，那就是中国传统擒拿跟以色列防身术。

擒拿这东西，可以理解为中国最为传统跟古老的关节技，从国术技击中演变而来。在现代社会的时候，擒拿基本上就只剩下主要两派了，分别就是太极擒拿手跟少林擒拿手。果然各种武侠小说里面，江湖上面的泰山北斗基本都是武当、少林也不无道理。

相比较柔术里面的各种关节技大行其道，擒拿却越来越没落了，几乎在国际上面听不上任何声音。其中最主要的原因就是，擒拿对于关节的控制力度不够，通俗一点讲在现代格斗里面锁不死人，很容易就被挣脱。

中国擒拿，目前还是更多在于手的运用上面，单独靠手部力量做出例如撇臂、挎拦、携腕等等擒拿动作。但是看过UFC之类格斗的都知道，擂台上面那些顶级地面技格斗选手，想要锁死对手几乎是身体自重、大腿力量什么都用上了。

俗话说胳膊拧不过大腿，UFC擂台上面哪怕就是这样，很多牛人都能够挣脱各种锁技，强行反打。想要单靠手臂力量锁死普通人可能很简单，锁住这些职业综合格斗选手无异于痴人说梦。

而传统擒拿过于依靠手法，也跟中国传统武术习惯地面技缺失有着根本上的关系，可以说整个传统武术对于地面技的不重视，所以擒拿自然就讲究站桩输出，而不会用腿甚至全身都上，注定传统擒拿在现代格斗各种暴力锁技面前也不够看了。

黄一飞的第三阶段训练，也是跟拳击等等站立式格斗训练最大的不同之处了。因为站立式格斗无论何时，起码都是站着进行实战训练的。

而这一次，是黄一飞直接就躺在擂台上面，然后跟王涛用各种地面技来进行控制、挣脱，以此来强化自己的地面技术。

所以拳击训练馆里面就出现了这么奇怪的一幕，作为站立式格斗王者的拳坛巨星，结果天天就是往着擂台上面一躺，然后跟王涛开始在擂台上面各种翻滚腾挪，简直就是一幕哲学啊……

怀特他们三人这一次去的时间比想象中更久，足足一周之后他们才回到拳击训练基地。不过这一次回来，三个人变成了四个人。

见到四个人回来了，黄一飞脸上露出了一丝兴奋的表情，毕竟请来了号称柔术之神的男人，这下自己最后一块短板终于可以完美的补齐了。

不过当他们走进的时候，黄一飞突然发现来者是一个年轻的男人，并不是雷克森，而是一个看起来只有三十来岁的年轻强壮男人。

这一幕让黄一飞感到意外了，这到底是什么情况？

第414章　巴西之虎

按照年龄来说，今年的雷克森都已经超过五十岁了，哪怕就是再怎么保养的好，也不可能有这么年轻。而且黄一飞虽然没有见过雷克森本人，不过好歹作为“柔术之神”的男人，照片黄一飞还是见过的，这个人绝对不是什么雷克森。

难道说这一次怀特他们失败了，并没有请来雷克森？

对于这一点，黄一飞也并不会责怪他们几个，因为雷克森确实有点难请来。因为跟纯粹的现代武术格斗家不同，偏传统的武术家特别有讲究，毕竟无论是柔术还是空手道这些玩意，都是从中国传过去了，黄一飞可是见识不过不少刻板的传统武术家，简直能称之为死要面子了，怎么可能这么大的年纪，还有地位的情况下，成为黄一飞这个年轻中国小子的陪练，他们拉不下这个脸。

怀特他们几个人走进了大厅，然后开口说道：“一飞，这一次我们没有请来雷克森，因为他年纪太大了，而且退役这么多年是格雷西家族最后的荣耀跟脸面，不可能做别人的陪练。”

说完这句话的时候，怀特的脸上并没有什么失望失落的表情，反而指着这个三十多岁的中年人说道：“不过我们这一次也不枉此行了，因为我们请来号称巴西之虎的里卡多·阿罗纳。”

介绍完毕之后，怀特的脸上隐约有着一种兴奋。

黄一飞并没有听过什么“巴西之虎”，因为他就连拳击著名选手，都是这几年慢慢了解的，最多就是加上一些知名的站立式格斗选手，对于无限制格斗选手，完全就是一块非常陌生的领域。

除非是达到了菲多、战警、嘴炮哥这种级别的大腕，黄一飞才有可能听说过他们的名字。

后来通过怀特他们的介绍之后，黄一飞才了解到这巴西之虎是什么来头。

里卡多来自世界著名的阿布扎比格斗俱乐部，精通降服式摔跤，他在该项赛事中夺得了无差冠军和92kg级冠军，同时他也是ADCC迄今为止唯一一位保持全胜的冠军。后来加入RINGS，他在RINGS仅仅输了一场，就是输给了后来被称之为60亿最强男人的菲多。

这也是里卡多最著名的一场赛事，对阵当时体重比他重了接近30磅的菲多！那一场他有着数次绝佳的骑乘位，但是当时的比赛规则不能GNP（地面拳）攻击头部，而里卡多作为一位顶级的柔术猛兽，重拳并不突出，所以并没有办法彻底的KO菲多，加上体重轻了接近30磅磅，最终没有办法完美降服，被菲多翻盘。

可以这么说，当年的巴西虎面对年轻的格斗皇帝菲多，是占据优势的！

但是巴西虎的转折点，在后来在对阵UFC冠军狼人杰克逊的一场比赛。那场比赛巴西虎几乎前面占据了很大优势，把狼人的眉骨都给打开了花，而且地面技下位劈砸让狼人头都抬不起来。

结果在比赛过了大半的时候，巴西虎锁住了狼人，死死的正面寝技缠斗在他的身上。只是他在下位，而且太自信疏忽了狼人的力量。巴西虎没有想到在这种情况下的狼人，居然硬生生的提着他站了起来，然后一个深水炸弹摔把他重重的砸在地板上面。

这可不是WWE那种表演的炸弹摔，这一摔几乎把里卡多的职业前途都给摔没了，颅骨和颈部韧带受伤后恢复呈钙化状，对他的训练日趋影响，技术水平下降很多，抗击打能力直线下降，所以最后黯然退出格斗比赛。

虽然巴西虎在顶级职业比赛上面有所不行了，但是他惊人的腰腹力量，精湛的地面寝技，绝对是一位实力大于名气的选手。加上人也长的比较帅，身材相貌实力被很多人都称之为接近完美的纯爷们。

可以这么说，巴西虎的到来可以彻底的补齐黄一飞在摔跤、柔道地面技上面的短板。而且33岁的里卡多，哪怕就是曾经受伤过，他的身体素质也远超今年已经52岁的雷克森了。

更重要的是，巴西虎从09年再次退役后，一直都是在顶级格斗俱乐部做教练，有着丰富的执教经验，正好适合黄一飞这种的情况。毕竟黄一飞要请来的是自己的地面技教练，而不是让他上擂台成为UFC王者。

里卡多也很快就熟悉了黄一飞团队，毕竟这个世界上面，黄一飞的团队成员可以说是最纯粹的为了格斗而生。只要身怀热血，对于格斗真正喜爱的硬汉，都能够很快的融入黄一飞的团队。

接下里的时间里面，黄一飞彻底的展开了综合格斗的地面训练，里卡多真不愧是柔术猛兽的称号。哪怕就是受伤影响了发挥，但是变态的腰腹力量，加上现在接近一百公斤的体重，几乎黄一飞被抱摔的毫无还手之力。

跟对阵兰迪不同，黄一飞在被吊打的没有脾气之后，终于开始忍不住的用自己的重拳进攻了。但是除了拖延一点时间之外，结果依然没有多大的改变，该被锁住的还是要锁住。

训练间隙的时候，里卡多看着脸上表情有点恼怒的黄一飞，笑着对他说道：“一飞，我知道你心里面一定想的是，自己的拳头这么厉害，甚至某种意义上可以纯粹的靠着站立式重拳轰垮对手，怎么依然被我给制服了是吧。”

听到巴西虎这句话，还真是被他给拆对了，黄一飞对于自己的拳头非常有自信。甚至某种意义上来说，黄一飞认为自己面对同级别的UFC顶尖选手，靠着这一双拳头自己都有七成胜算。结果没有想到，在巴西虎面前毫无还手之力。

当然，这里面也有着高达40磅体重的差距，但是巴西虎现在也没有UFC顶尖职业选手的实力啊，甚至就连一线都算不上了。

“一飞，就是因为所有人都知道你的拳头厉害，你知道发挥自己的长处，难道对手就不知道扬长避短，尽力去攻击你的弱点吗？能KO的时候，都是在缠斗格挡有漏洞的时候，以现在顶尖选手的抗击打能力，有格挡的情况下想要KO对手几乎是不可能的。”

“所以我对阵你，首先就是防御自己头部，甚至某种意义上可以放弃一些进攻机会，也要防御住然后接近你。接着瞬间贴身缠斗使用寝技把你拉到地面，哪怕就是你拳头再强，也不可能随便一拳就击倒像我这样的职业对手。”

“随着压制进行，你手臂挥舞空间会越来越小。但是你对于自己拳头的自信，不会像一般格斗选手那样，首先考虑挣脱或者防御，而是认为自己依然能够近距离KO对手。”

说到这里的时候，巴西虎突然停顿了一下，然后才回忆起来那个词：“你想的就是依靠中国功夫里面的那什么寸劲，近距离发力击倒对手吧？”

不得不说，任何一个柔术顶级大师，格斗智慧都不可能低到哪里去。因为柔术就是一门技术格斗，特别注重对于局势的把控，里卡多几乎把黄一飞心里所想的东西给猜的一干二净！

“里卡多，要不是了解你，我都怀疑你这个家伙是否有读心术了！”黄一飞佩服的回了一句，这个世界在格斗智慧上面，能够让他佩服的人不多了。

“NO，我并不是会读心术，而是我真实的模拟了你的对手，对于你的打法了解非常深。虽然我并不是懂中国功夫，但是格斗的动力链都是相同的，所谓的寸劲只是表面上的攻击距离不明显，不过它只是把力的传导方式转换到了腰腿上面了，也就是纯粹的腰腹发力。”

“一旦在地面形成了缠斗，你就没有办法用腰腿形成动力链，自然也打不出那惊人力量的寸拳了。”

黄一飞听到之后点了点头，里卡多说的没错，这个世界从来都不可能有什么无中生有的力量，也是违背科学的。寸劲看似没有法力距离，其实只是把这个发力距离，转嫁给了腰腿而已。

这种转嫁，需要异常强大的腰腹力量，为什么李小龙把寸拳这种东西发扬光大了。如果你粗看李小龙，他体型确实不怎么样，肌肉组织其实是不均衡的，而且过于瘦弱，体脂太低了也影响到缓冲跟抗击打能力。

但是他背阔肌跟腹肌还有手臂都异常粗壮，这就给他了使用寸拳的基础，让他用腰腹发力，能够极短的距离里面打出惊人的力量。

从这一次交谈之中，黄一飞也算是真正的认可跟正式了里卡多的实力，开始更为虚心的求教他关于柔术跟地面技的一些知识。

接下来的一个月时间里面，黄一飞几乎每天六个小时的极限实战训练从没有断过。这就是无限制格斗训练的极限了，超过的话就会对于身体有损伤了。

不过八月份的时候，有着一群不速之客来到了黄一飞的拳击训练基地，他们是《时代周刊》亚洲版的采访团队，黄一飞将要成为时代亚洲版九月的封面人物！

第415章　《时代》亚洲版

《时代周刊》这个杂志，距离现今都快有百年历史了，是全球影响力第一的杂志，能够登上时代周刊封面人物的，无疑不是全球最有影响力的人物。

对于《时代周刊》的到来，黄一飞还是感到有点意外跟诧异的，毕竟曾几何时，黄一飞都只能仰视在时代周刊上的封面人物，没想到自己居然也有一点能够成为封面人物。

不过黄一飞这一次，只是接受时代亚洲版的封面采访，毕竟他在拳击界算是巨星了，但是影响力突破到全球普通人中还是差了一点，所以只能够登上时代亚洲版了。

但是哪怕就是如此，这也证明了黄一飞在整个亚洲的名气，虽然黄一飞对于什么美国时代评选并不感冒，但是也不得不承认它的影响力。

训练休息了一天，这对于黄一飞来说也是一个难得的放松。整个《时代》亚洲版媒体团队，进入到黄一飞的拳击训练基地后，双方都热情的打过招呼，然后摆好了打光灯等等道具，就开始正式的准备采访黄一飞了。

这一次采访黄一飞的是一位来自日本的媒体人星野美雪，对于让日本女人采访自己，黄一飞还是感觉有点怪怪的，毕竟自己之前在日本都差不多成为公敌一般的人物了，没想到会碰到日本主持人采访，这妹子该不会黑自己吧？

不过很快黄一飞就明白自己的担心是多余的了，因为星野美雪从一开始见到黄一飞，就恭敬的不行，甚至比一般的迷妹都还要显得卑微。

这种情况也让黄一飞一下不适应，不过他很快反应过来了，本来日本女性在他们的文化里面就对于男性非常恭敬，加上日本这个民族对于强者的崇拜，所以她有这个态度也不足为奇了。

用一句更加通俗的话来说，就是把他们给打服了！

“黄一飞先生，首先感谢你接受时代杂志的采访，作为当今的亚洲拳坛第一人，我们通过消息得知你正在练习无限制格斗，你是否有着转战无限制格斗的打算？”

“我想你如果关注我的话，就应该知道我在七月的时候跟韩国格斗选手崔洪万下了战书，我们将在一年时间里面展开一场格斗，我自然要做这方面的准备。”

“不过我进入专业无限制格斗训练的原因，并不单单只是因为崔洪万，因为他不配让我这么重视。我的目标是让自己没有短板，可以异种格斗战胜任何对手！”

黄一飞如此霸气的话说出来，简直就是让星野美雪眼中都冒出星星来了。这一次采访本来应该是美国本土记者来的，星野美雪不断的跟上层争取沟通，才获得了这个采访黄一飞的机会。

“一飞君，我知道你现在格斗界的头衔已经数不胜数了，其中就包括奥运冠军、数个级别拳王、自由搏击世界王者、百人组手等等。你接触过这么多格斗术，甚至还有中华传统武术，我们都想要听听你对于各种格斗术到底有什么看法。”

这个问题如果是在黄一飞还是一个新人时候提问的话，黄一飞一定会认为这是挖了一个坑等着自己去跳。当初在港岛采访时候，被记者给下个圈套，差点引起港岛几大门派的围殴。要不是自己师父江湖地位够稳，那还真有点麻烦了。

不过以黄一飞现在的身份跟地位，回答这些问题已经没有任何问题了！这就是人资格跟地位的不同，当你是一个小角色的时候，哪怕就是你说的在理，别人也不会搭理你。当你站在金字塔的顶尖，哪怕就是胡说八道，很多人都会认为句句在理。

只是这个问题真是一个庞大的问题，这不是一言两语就是能够说清楚的事情。不过黄一飞经历过这么多格斗术之后，对于这方面也有着一些自己的见解跟成熟的看法。

“现代格斗术其实并没有多少好说的，因为无论是拳击，还是自由搏击，亦或者是无限制格斗等等。其实核心都是力量、躲闪跟身体协调性训练。然后再冠以在实战中被无数次检验后的招式动作，进行擂台上面的格斗。”

“可以说他们在核心理念上面都大同小异，任何一家顶级俱乐部，都能够讲解这些问题，甚至专业教练比我说的还要通俗易懂，所以我更想说的是现代格斗跟传统武术上面的差距。”

“是现代格斗跟整体的传统武术吗？”星野美雪追问了一句。

“不，我只是点评一下中国传统武术，虽然我现在对于柔道、空手道等等也有涉猎。甚至我还是空手道的百人组手，但是我对于他们的了解并不是很深，所以我就不随意的说出自己意见了。而作为正式的传统门派弟子，我更想说一点现在对于传统武术的看法。”

说到这里的时候，黄一飞停顿了一下开始组织语言，星野美雪这个也是安静的看着黄一飞，摄像师开始捕捉黄一飞脸上任何一点细微的动作。因为接下来说的话，将是现役亚洲格斗第一人的见解，将是传统跟现代的碰撞。无论是日本、还是韩国。他们的武道跟传统武术其实都是传承于中国，所以黄一飞接下来的这一番话，将会同样适用于日韩等国家。

“传统武术应该怎么发展跟突破，我相信有无数人想着办法，所以并不缺什么方法，而是执行，这一点是需要时间来验证的。我这里主要就是想说一点，那就是传统武术同样有着实战跟擂台能力。”

“功夫是杀人技，从来都不是花拳绣腿！”

说完这句话之后，黄一飞对着星野美雪补充道：“记住了，这句话作为这一期时代杂志的封面语，如果做不到的话，封面人物也可以换了，我是不会上的。”

黄一飞接受《时代周刊》亚洲版采访，就是为了让世界更多人走出传统武术的误区，而不是为了自己出名。他想要在世界上面出名的话，可以靠着自己的拳头争取，而不是什么登上杂志封面！

“我会尽力争取的，一飞君！”星夜美雪重重的点了点头，她就喜欢黄一飞这种直接做出决定的样子，或许这才是大男人吧。

“不是争取，是必须要做到。”

“嗨！”星野美雪恭敬的符合了一声。

这一声反倒是让黄一飞都感到有点不习惯了，这个日本女人没毛病吧。

“一飞君，你说中国功夫是能够上擂台的，但是现在中国功夫除了表演性质的套路擂台，基本上没有任何正式格斗擂台了。而其他日韩传统武术，空手道跟柔道都很好的融入到现代格斗里面了，甚至成为了不可或缺的一部分，你能够具体解释这其中的区别吗？”

听到这段话的时候，黄一飞总算是对这个日本女人有点改观了，看来她还是做了功课跟了解一点传统武术了，不是什么花痴跟花瓶过来采访自己。

“你这个问题问的很好，现在中国传统武术确实是以套路表演为主，没有那种真实擂台格斗决出武术王者。不过历史上面传统武术，却是为了杀人而生。至于擂台能力，那更是毋庸置疑了。”

“在古代没有现代这种宣传媒体，想要开武馆扬名立万最简单的方式是什么，那就是直接在街头最热闹的地方摆擂台。打赢了，那么你就有资格开武馆收徒，输了就卷包袱滚出这个地方，因为你没有这个实力个资格开宗立派。”

“不说远了，就拿民国时期传统武术门派最盛名的津门（天津）来说，任何一个外来者想要开武馆，都必须打赢津门本土数家武馆，这样才能承认你的资格。同样的那个时候是真正的生死状，擂台上面死亡率远超现在的任何一种格斗，这足以看出来传统武术并真为了花架子而生。”

“至于现代为什么如此没落，一是训练方式不科学，训练成果太慢了。而且传统训练程度，也远不如职业格斗选手一天八个小时高强度训练，身体素质在不断拉开。”

“还有就是规则的改变，让很多传统招数用不上，但传统武术门派却没有跟上时代的脚步。我就拿散打来举例，哪怕这就是传统武术里面诞生的现代武术，依然落后于这个时代。”

“例如散打踢打摔拿相结合，理念很好，看起来好像是全能的样子。可惜打起来就是拳击加踢腿加摔跤，三个体系生硬的拼凑起来，规则上过分强调摔法的同时居然禁止一切地板技，而且只要摔倒后比对方起的快就行，根本不考虑后续问题。”

“这个问题就导致面对拳击手，拳法打不过。踢拳、泰拳选手腿法没对方犀利。至于面对MMA选手的摔法，那更是连渣都算不上，这也就导致了散打现在一个不上不下的尴尬地位。”

一口气说完这些，黄一飞突然感到心里面有着一丝沉重，缓慢的说出了最后一句定语：“中国传统武术，还有着很长一段路要走。”

第416章　《警察故事2012》

黄一飞最后的这一句话，差不多算是给传统武术下了一个定论了。其实在黄一飞的心中，认为传统武术的差距，甚至是比现代格斗还要大的。

毕竟现代格斗基本上都知道落后了，而且正在奋勇前追，就黄一飞知道的短短几年，说是中国格斗在跨越式发展都不过分。但是传统武术却并没有特别明显的变革，几十年前除了一个截拳道的理论之后，再也没有出现过任何改革性的武术理念。

就目前来说，日本空手道跟柔道是改革创新最快的传统武道了，中国武术却有点离实战越来越远的感觉。因为没有任何出名的武术格斗比赛，有的也跟表演赛打王八拳差不多的。

而且年轻人也不愿意去传承跟学习传统武术，没有足够的后备生源，哪来的天才创新？

星野美雪采访完毕之后，黄一飞并没有按照摄影师的要求，涂脂抹粉的穿上正装照一张好看的封面照。而就是按照自己平常训练之后的样子，照了一张最真实的自己照片。因为黄一飞觉得，照片上的娘炮实在是太多了，中国恰恰缺少这种阳刚气质！

在《时代》亚洲版团队将要离开的时候，星野美雪跟黄一飞要了签名跟合影，甚至还留下了她的电话还有地址。星野美雪的这个举动，黄一飞脑海里面就浮现出后世非常著名的“草粉”这个词。

收下了联系方式，然后看着星野美雪的背影离开。据说日本女人、中国厨子、英国管家是这个世界上的三大享受，黄一飞心中都有点蠢蠢欲动了。

不过还好黄一飞并不是这么没有自制力的人，而且经验告诉他千万不要跟媒体人发生一点什么，说不定后果就是身败名裂。

训练依旧是在继续，黄一飞一个月的时间里面只增重了两公斤的体重，同时体脂率也缓慢的提升了一点。要到九十公斤级这个体重，已经不需要特意的压制自己的体脂率了，相反有点脂肪的肌肉，看起来更加的强壮跟有美观。

黄一飞记得有些黑人的极限肌肉，身高不过190来公分，体重却有130公斤了，但是体型看来一点都不肥胖。这种夸张的肌肉密度，给了他极为强壮的对抗能力，同时也不会因为臃肿而拖垮移动速度。

黄一飞现在要做的就是这种，通过一点点的增大自己的肌肉密度，但是却并不是一味的减脂。这种相比较减脂的难度还要大上许多，成效也要慢上不少，或许这也算是黄种人身体素质的缺陷。但是黄一飞从来都不相信什么黄种人身体不行的话，因为世界上面同样有着异常强壮的黄皮肤土著、蒙古人种等等，他要做到的事情，就是让自己也同样的强壮！

同时陈静仪也放暑假了，她直接就来到了芝加哥的拳击训练基地，每天都陪帮着黄一飞训练，而且还给黄一飞煲了各种营养汤。

不过陈静仪的爱心汤，黄一飞每次都只能喝上一点，因为他现在正在进行着严格的饮食控制，基本上都便宜了孟凡隆跟梁伯鱼这