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十羊皮卷-第14部分
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星期四
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本周成就
名言档案
〃如果你是幸运的，一个幻想就能改写无数现实。〃
－－玛雅o安吉拉
第三十章 自我欣赏
自我欣赏，自我愉悦，都是自我满足的一种表现。
你有过自我欣赏吗？你的手长得很好看，你的眼睛很清澈，你的智商很高，你的知识很丰富，你的身材很棒，等等，这都可以成为自我欣赏的理由。
自我欣赏会使激励达到一个新的高度。
有人说得好：激励是接近或远离某个目标或境况的强烈内在冲动。激励能被效仿和培养。它并非与生俱来。激励分为两种，一种是外在激励，另一种则是内在激励。
如果一种力量来自内心，它对行为的作用将会非常强大而持久――这就是一种内在激励。
你很清楚自己将去往何方，因为内心愿望强烈，而不是因为靠一整版的杂志广告，靠电视商业宣传或者靠老板一番鼓舞士气的话。
许多依靠外在激励的人，往往在其事业达到某种物质水准的时候就开始陨落了。
内在的追求和主观的动力将比对金钱、地位和赞誉的渴望带来的动力要大得多。
可以说，对卓越的主动追求是取得非凡成就的征兆所在。
自我欣赏也使人变得更加自信。
一个不会自我欣赏的人很难走出失败的阴影。
可是，如果你是一个自我欣赏的人，你就会从另一个角度看问题。比方，同是面对失败，你不同于自暴自弃的人在于，你首先得自问：什么是失败？我现在做成的这个样子真的失败了吗？
正如一个心理学家所说：克服对失败的恐惧，最好办法是重新定义失败，以及你对失败的理解。将错误当成使你回归正途的纠错反馈。
卓越的成功者往往愿意接受他们生命中一定数量的失败。
他们不畏惧失败，所以经历失败时，他们的自我激励也不会因此受挫。
要使自己真正理解成功，失败和错误是必须付出的代价。
◇欢◇迎访◇问◇BOOK。◇
第79节：第三十章 自我欣赏（2）
因此，在成功心理学里，没有错误和失败，只要教训。
这种健康心理就是一种自我欣赏的表现。
与自我欣赏相伴而行的是自我指导，在清醒的认识下，自我指导就是将想象转变为现实，将虚构变成事实，将梦想变成实际目标的行为计划。
自我指导是一种意志力，能够将成功人士和普通人群区分开来。每个我们遇到过的成功者，都有着日复一日打下的基础，成功者都是目标和任务导向型的。
对自己的生命，他们拥有策略。他们在通往自我实现的过程中，是自我指导型的。
成功的合理定义是积极实现值得自己、值得他人奋斗的目标。
成功使用积极的自我指导以强化需要坚持到底的使命和目标，并且达到目的，尽管沿途充满了挫折和失望。让我们再复一遍成功的定义：成功是日积月累、日复一日地实现对你和其他人而言有价值的目标。
成功意味着变化，变化意味着艰难的调整与适应。
为了实现自己的目标，即使牺牲很多，他们仍然为付出感到快乐。
自我欣赏者哪怕针对自己的缺陷，也以乐观的态度去正视。
盲人女作家海伦o凯勒：〃我是独一无二的。不过我也是一个人，我不能做所有事，但是能做一些事；我不会拒绝做自己能做的事。〃
这是典型的自我欣赏者的例子。
自我欣赏并不是畸形的自恋，更不是自怜。他们不是固步自封者，相反，他们总是追求变化，追求完美。
《女性成功心理学》一书的作者指出：自我欣赏者会不断按照他们最想成为的样子来改善自我形象。他们描绘出自己出动、清晰、感性的画面，就像自己已经实现了生命中的崭新形象。他们知道潜意识无法区分〃真正的自己和看到的自己〃。
自我欣赏者假设自己站在会议室当中，他们听的是观众的掌声。
在玫瑰游行中，他们坐在女王的彩车上。
在国歌声中，他们能够实实在在感受到脖子上奖章的黄金分量。
在典礼上，他们能够预先感觉到毕业证书就在手中。
他们能够想象出成功带来的回报并非表现在银行余额上。他们能够体味成就带来的自我认同感。
因为自我欣赏者都感觉自己很成功，所以他们以获胜者的眼光看待世界。
他们普遍认为：要想衣锦还乡没有错，不过，遥不可及的目标需要转变成更小的、更具操作性的目标。拿出计算器，算算你要达到目标，每年需要多少收入。
除非具有即时的关注点，否则人的系统很容易茫然失措，最终因为一些没有意义、逃避、费时的活动而自我瓦解。
有人做出忠告：对自我欣赏感兴趣的人，应该学会将失败看作登顶过程中正常的、不可避免的组成部分。
忘掉失败，失败只是你奔向另一个成功过程中暂时的方位转换。
同时问问自己：〃对我而言，真正的成功意义是什么？成功会怎样改善我的生活？为了达到目标，我牺牲或放弃些什么，我是否心甘情愿付出这些代价？别人怎样从我的成功中获益？要获得支持，我需要依靠哪些人？〃
这里有一条成功的原则：只与那些积极目标的设立者、支持你的指导者等分享你的目标。同情就像种子，通常会寻找通往肥沃土壤的捷径。
永远不要和那些会冲垮你梦想花园的人讲述你的目标，他们的消极反应会让你的天堂下起瓢泼大雨。
如果你还没有自我欣赏，不妨赶紧自我赞美一句：〃哈，读了这么多的书，我真不赖！〃
怎么样，这个疗程的最后一个星期就要来了，你有些什么期望和自我欣赏吗？
在打开成功秘笈之前，有一句话希望与你共勉――
〃只要自己不服输，谁也无法把我打跨！〃
成功秘笈之十（略）
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第四十一周
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幸福是衡量一个人是否成功的价值根本。
▲虹▲桥▲书▲吧▲BOOK。
第80节：第三十章 自我欣赏（3）
漂泊的旅人，永远企望成功的恩典。
幸福总在心灵脆弱的部位轻轻蠕动
日常行为与之相比
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〃梦想是志在改变我们的精神礼物。要相信和你的梦想一起赋予你的能量，它们知道怎样助美梦成真。〃
－－布兰纳克
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〃进入一个气氛紧张的地方，所有的矛盾都直指你，直到看起来好像无法再坚持，不要放弃，此时此地就会峰回路转。〃
－－斯托夫人
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第81节：第三十章 自我欣赏（4）
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〃规划生命，就像你将永生不灭――但是同时经历生命，似乎你明天就将离去。〃
－－黛博拉
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要让生命快乐，你需要对人对己都宽容。我们生活在一个并不完美的世界，问题是变革过程中的正常现象。记住，对于每一件搞砸了的事，其中50％是正确的。
－－戴安娜
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第四十五周
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幸福总在心灵脆弱的部位轻轻蠕动
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89， 我阅读了秘笈之二 今天阅读次数_____
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45， 我阅读了秘笈之二
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45， 我阅读了秘笈之二
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名言档案
做了，还可以做得更多一点；奉献了，还可以奉献得更多一点；偿试了，还可以偿试得更艰苦一点；定了目标，还可将目标定得更高一点；为上帝给予你的健康、家庭和朋友献上你的无尽的感激吧！
――乔治o夏恩《自我激励的奇迹》
※BOOK。※虹※桥书※吧※
第82节：第三十一章 成功感悟之一
下卷 铁匣子的启示
第三十一章 成功感悟之一
一
无论男女，无论老幼，无论位卑位尊，无论你在哪里听到这样的话，读到这样的文字，都可以放下你的工作，停止你的挣扎，把无助的手伸给我，让我来扶你助你帮你。
我从不许诺，但这一次例外，只要你们听从我的劝告，并按照我说的去做，你的生命将会翻开崭新的一页。
人生是一次华丽的旅行。我们自带水壶、干粮和绳索，为的是把路走好。
我们都是普通的大众，你和我，还有他或者她，并不是在寻找黄金、白银或钻石、珠宝，而是在寻找某种更有价值的东西――一把钥匙，一把简单而又深沉的钥匙，它能帮助我们开启思想的牢门，把我们从危险、不幸、挫折和失败的炼狱中解放出来，从而充实自己的人生，实现自己的梦想，确立自己的价值。
如果我们能找到这把钥匙――许多人终其一生都没有想到要去寻找这把钥匙，我们的未来就会更加亮丽，我们的生活就会更加丰富而真实。
因为，这把钥匙不仅打开我们个人的愚蠢昧之门，更会打开人类自身的困惑之门，使忙碌的人们更有一个充分的理由切开忙碌的核心：有一更好的生活方式吗？
二
一般来说，人们更容易接受失败。因为我们知道，失败是成功者为我们预言的宿命。
人们总能为失败找到许多失败的理由，失败成为理所当然，似乎不失败反而变得不正常。在这种逻辑下，人们轻易地允许自己无需奋斗便淹死在失败的汪洋大海中，同时轻易地封锁自己挖掘自身潜能之门，顾影自怜，唉声叹气，是每个失败者的共同特征。
把责任归咎他方，把托辞留给自己，同时为各种借口预留了座位，这样的人生能不失败吗？成功者的预言能不实现吗？
三
我们沐浴、更衣，为的是清扫陈年的积弊和每日的尘灰，阳光从森林中穿过来，拖着长长的尾巴，将空中的尘灰照得异样分明。
我们不情愿地迫使自己从习惯的蚕茧中爬出来面对一个全新的世界，我们想象它是一只老虎，饥不择食，走投无路，我们东张西望地撞上去，它便张开血盆大口要吞食我们，或者把我们打翻在地，仰天咆哮。
没有谁愿意与老虎对话，除非你像驯虎者那样首先将它制服。
大部分人每日里都重复着单调乏味的工作，时间随着岁月的流逝，机械、简单，老态龙钟，了无生机，生活似乎遥遥无期。没有希望，缺乏活力，躯体疲乏，头脑麻木，到最后，一天结束，两手空空。一切都被忘却，然后等待太阳再次升起。
可是，再次升起的太阳于这样的人生又有什么意义呢？
四
对于我们每个人来说，心中的理想都十分动人。许多名人或伟人都成为自己梦想的对象。
比方，我想成为比尔o盖茨――可世界上只有一个电脑大王啊；我又想成为飞人乔丹，想成为斯瓦辛格，想成为一个又一个巨星，想站在万人瞩目的领奖台上，想年薪超过百万美金，想无数的人举着鲜花为我鼓掌为我喝彩……
一句话，我们想成功，想实现自己的理想，想成为〃人上人〃、过着有尊严的生活，想成为别人羡慕和喝彩的对象，想成为生活的主角而不是配角或观众，想成为聚光灯的中心而不是那个打灯的人，想成为主宰命运的伟人！
有理想或梦想，并非罪过。
然而，扪心自问：我配吗？
请站在离你灵魂一尺远的地方，好好的正视自己：我现在的智慧、经验、阅历、个性、气魄、性格、能力和我的梦想匹配吗？
如果比尔o盖茨让我坐到他的宝座，我坐得住吗？
如果〃飞人〃乔丹让出他的职位，我替代得了他吗？
如果斯瓦辛格将巨额片酬交给我，我能演得好他的角色吗？
如果一个年薪百万职位在等待着我，我能成竹在胸去履职吗，我能够胜任和适合吗？
万人瞩目的领奖台固然让人羡慕，鲜花和掌声也的确充满诱惑，可是，所有这一切，我能成为其中的主角吗？
显然，我不具备担当上述成功人士中的任何一个角色的能力，至少目前是这样的。
因此，对于远大的理想，如果没有与之匹配的知识和行动作铺垫，你又如何抵达你成功的彼岸呢？
§虹§桥§书§吧§BOOK。
第83节：第三十二章 成功感悟之二（1）
我对目前的状况很不满意。我焦急、不安、不服气：难道我就这样庸庸碌碌一辈子吗？难道我就这样一辈子体验不到成功的喜悦、只有一天天熬下去等死吗？难道眼看着发芽的梦想一点点枯萎而我不能做出任何努力与挣扎吗？
不，我绝不甘心！虽然这是绝大多数人的人生，但至少不是我的人生，绝对不是！我明白我的缺陷，明白我的差距和不足。但这些都不是我成为失败者的理由。
现在，我要做的最重要的事就是：改变自己！
只有改变自己，我才能获得新生；只有改变自己，我才能迈向理想的宝地；只有改变自己，我才能打败昨天的我；只有改变自己，我才能成为自己的主人！
如果害怕改变，畏惧改变，对改变后的处境生存恐惧；如果不能一次次地战胜自己，战胜自己的羞怯、自卑、懒惰和懦弱；如果不能走出心灵的潮湿阴影，一句话，如果你不同〃过去的我〃决裂，就永远无法实现自己的梦想。我就只能和大多数人一样过着碌碌无为的一生，这样的人生既无成功也无风险，这样的人生没有挑战只有安全，这样的人生按照《圣经》里的话说，叫做〃棺材的人生〃。这样的人活着，但灵魂早已死亡。
不！我不是！我要改变，就在此时，就在此地，就在此刻！
五
主啊，让我成为你和平的工具，成为你的传声筒，成为你的显影器，成为你的播种机吧――
饥饿的地方，我播种粮食；
寒冷的地方，我播种温暖；
仇恨的地方，我播种慈爱；
罪孽的地方，我播种宽恕；
欺骗的地方，我播种诚实；
多疑的地方，我播种信任；
愚昧的地方，我播种知识；
黑暗的地方，我播种光明；
悲伤的地方，我播种欢乐；
喧嚣的地方，我播种宁静……
第三十二章 成功感悟之二
一
我在这个世界上只有一次机会行善。那么有任何善事我可以做，或者有任何可以让我对人表达的善意，现在就让我做吧。
别让我再犹疑，别让我再拖延，别让我再视而不见，因为我的生命只有一次，逝去了就再也不会有这种机会了。
二
阅读过我的故事，你必定不难发觉――重新肯定自己的可能。
如果你是那朵小花，春天来临的时候，你会无动于衷吗？
人的内心，通常总有不愿触动的角落，此刻，你不妨让自己舒展出一片空间，以便释放情感的沉淀和心灵的落寞。
三
当童年时代的梦想随着年岁的增长而日渐消逝的时候，望着门前写满你童年秘密的老槐树，你会羞愧得大哭一场吗？
当你宝贵的自尊因种种原因惨遭践踏的时候，望着桌前曾寄予你玫瑰梦幻的笔记本你会悲痛得大哭一场吗？
当你坚强的自信被不断涌来的赫色失败所侵蚀的时候，你会握着蛋黄般的阳光跪在旷莽的大地上伤心得大哭一场吗？
当你优秀的潜力因为扑面而来的危险频频刺杀的时候，你会徒然地出售春天而后在巨大的空头支票上自轻自贱地大哭一场吗？
没有谁为你的失去伤心，没有谁为你的怀才不遇而唏嘘不已，没有谁为你的失败打上漂亮的九十分。哪怕你的失去不是你的过错，哪怕你的怀才不遇有着显然的不公平，哪怕你的失败已经消耗你最大的心智，没有谁为你流泪。唯一的哭来自你自己，来自你孤傲而又不甘的心！
你觉得委屈吗，你觉得羞辱吗？你害怕见到镜中的落魄者吗？
那个一脑乱发，充满嘲弄，以冷酷的眼神凝视着你的人是谁呢？
你曾经的高雅到了哪里？你洒脱的形象，小资的作派，果断的行动，自负的心境，诡辩的口才到了哪里？是谁偷了你这些东西？难道你已经知道小偷是谁，就如同我已明了一切那样吗？或者，真正的小偷来自你自己，来自你一直不敢承认的那个没有出息的家伙？
你还记得万山红遍、指点江山的风华岁月吗？你还记得成功的甜蜜也曾越过艰难的森林直达你的窗口敲响你的门扉吗？你还记得三五友人放肆地躺在草地上，在你天父般的田野上仰望天空的白云，而后豪情满怀地说：所有巴比伦的黄金都将进入你的账户吗？
◇欢◇迎访◇问◇。◇
第84节：第三十二章 成功感悟之二（2）
虽然不能沉醉于昨日、沉湎于记忆，可你毕竟是有过那么风光、那么骄傲、那么辉煌的时候啊！
四
点燃你的蜡烛，分享你的蛋糕，挥霍你的才情，展示你的风采。
人并不是万能的。明白这一点你就不会为一些事不能做到而懊恼或哭泣。你能握着绳子爬上月球吗？你能打捞水中的太阳呢？你能亲吻镜中的彩鸟吗？你能看到自己的额头吗？
时间能够静止，河流能够静止，火山能够静止吗？
不，不可能！
有人问：你能在水上行走吗？凭着船只或别的工具，你可以；但干这个你比不上一根小草，因为小草凭的是自己。
你能在空中翱翔吗？凭着飞机或别的器物，你可以；但要做到这一点你连一只苍蝇都不如，因为苍蝇靠的只有自己。
知道自己的不足，战胜自己心灵的弱点，然后才有可以成为生命中的强者。
五
成功都是由一点�
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