主动快乐-第3部分

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　　工作的价值远超过你的想象
　　你认为工作的价值只在于谋生，只在于那一点薪水吗？
　　在看本书以前你可能真的是这么想的，然而这是非常错误的。我们生命的一大半时间都是在工作，如果工作的意义只在于糊口，那么我们的人生未免显得太无趣了。
　　实际上，工作是维系我们生活的根本，在这个世界上，除了人之外不存在任何游手好闲的东西：所有的事物都在按着自身的规律永不停止地运行着。
　　正如俾斯麦所说：
　　“工作是生活的第一要义，不工作，生命就会变得空虚，就会变得毫无意义，也不会有乐趣。没有人游手好闲却能感受到真正的快乐，对于刚刚跨入生活门坎的年轻人来说，我的建议只是三个词：工作，工作，工作！”
　　你一定记得，当我们还在学校时，天天期待暑假能够快些到来，而当我们获得了想象已久的长假，也可能只是在家里看电视、睡觉而已。
　　当你真正不用工作的时候，又没有可以专注的事情，不良和不愉快的情绪就会趁机跑进你的心灵——　不满、忧伤、厌倦和无聊。
　　实际上，我们中的相当一部分人，都是很难做到完全不用工作的，既然如此，那就让我们一起来正视工作的价值。
　　

工作让休息变得快乐
只有在辛勤的工作之后，休息才显得那么的甜美惬意，才带给你更多的快乐。工作，让你的生活有了对比，让你意识到一整天都不用工作是多么的自由，也让你享受到工作完成后完全的放松。
　　工作帮助你在社会中成长
　　如果你的父母很有钱，对你来说，不一定是件好事。
　　郑聪20岁就因为抢劫罪被关进监狱，起因就是他父亲死后留给了他太多钱。
　　他从来没有自己挣过一分钱，所以他一点都不知道金钱的用途和价值，他整天游手好闲，和另外一些不学好的人一起玩。
　　他过了一段糊里糊涂的生活之后，有一天醒来，才发现自己一无所有了，比最底层的人都穷。而他也不知道怎么通过正规的途径来挣钱，因为他从没有工作过，也没有学到过任何谋生的技巧。但是没有钱是活不下去的，所以他就开始想不工作也能赚钱的办法。
　　结果就付出了我们现在看到的代价。
　　工作不仅让你能养活自己和家人，还能让你明白生活的道理。
　　工作让你知道挣钱的艰难，也因此更加明白要脚踏实地地规划好自己的生活。
　　而那些用自己的努力和智慧赚来的金钱中，包含着阅历、意志、力量、思维方法、严谨作风和决断能力等等，而不只代表着没有意义的数目。
　　通过在工作中处理各种关系和问题，可以帮助你塑造自己的品格，完善你的个性；工作的进取心和生活的热情还使我们自我完善、自我提高、自我约束和自我拯救。
　　一个从来就不需要工作的人，很难完全体验人生的意义。
　　工作带给你满足感和快乐
　　一个热爱本职工作的人，即使做着最低微的工作，拿着最少的薪水，他也是快乐的。
　　我们熟悉的爱迪生对工作的快乐深有体会：
　　“有些人也许觉得发明创造带来的金钱是对热爱工作的人的回报。但是对我自己而言，我可以肯定地说不是的。
　　我一生中最快乐的时光莫过于小时候，我什么都没有，但是我开始考虑怎样才能改进电报，我用简单的设备和粗糙的器械来进行实验，那个时候我是最幸福的。
　　而现在，我有了自己所需要的所有实验器械，我是自己的主人，我继续得到极大的乐趣和回报，但主要的乐趣并不是享有经济上的成功，而是享受工作过程本身。”
　　工作与快乐，并不是矛盾的，而是可以并存的。最理想的状态，就是工作能带给你成就感和快乐，同时你喜欢自己用以谋生的手段。
　　如果你在工作中有得心应手的感觉，你的焦虑就会更少而乐趣会更多。
　　如何选择最适合你的工作
　　也许你会说，他们快乐是因为他们在做自己最喜欢的工作，并且这工作也适合他们。
　　那么，你为什么不选择一份最适合自己的工作呢？
　　思考之前，先做个小测试。
　　

主动快乐心理测验（1）
你适合做什么职业？
　　从心理学讲，选择一个适合自己的职业，要涉及到性格、气质、兴趣、能力、教育状况等许多方面。以下两组20个题，只要在题后回答“是”或“否”，你就可以大概了解你将来的职业生涯。
　　第一组
　　1。　就我的性格来说，我喜欢同年轻人而不是年龄大的人在一起。
　　2。　我心目中的丈夫或妻子应具有与众不同的见解和活跃的思维。
　　3。　对于别人求助我的事情，总乐意帮助解决。
　　4。　我做事情考虑较多的是速度和数量，而不在精雕细琢上下功夫。
　　5。　我喜欢新鲜这个概念，例如新环境、新旅游点、新朋友等。
　　6。　我讨厌寂寞，希望与大家在一起。
　　7。　我读书的时候就喜欢语文课。
　　8。　我喜欢改变某些生活习惯，以使自己有充裕的时间做其他事情。
　　9。　我不喜欢那些零散、琐碎的事情。
　　10。　我进入招聘职员经理室，经理抬头瞅了我一眼，说声“请坐”，然后就埋头阅读他的文件不再理我，可我一看旁边并没有座位，这时我没站在那里等，而是悄悄搬把椅子坐下等经理说话。
　　第二组
　　11。　我读书的时候很喜欢数学课。
　　12。　我在看完一场电影、戏剧后，喜欢独自思考其内容，而不喜欢与人一起谈论。
　　13。　我书写整齐清楚，很少写错别字。
　　14。　不喜欢读长篇小说，喜欢读议论文、小品文或散文。
　　15。　业余时间我爱做智力测验、智力游戏一类题目。
　　16。　墙上的画挂歪了，我看着不舒服，总是想办法将它扶正。
　　17。　收录机、电视机出了故障，我喜欢自己动手摆弄、修理。
　　18。　做事情喜欢精益求精。
　　19。　我对一般服装的评价是看它的设计而不大关心是否流行。
　　20。　我对经济开支能控制，很少有“月初松、月底空”的现象。
　　评分方法：
　　1。　从第1题起，依次答题。然后算出两组各有几个“是”。
　　2。　比较两组答案：
　　第一组中答“是”比第二组多为A；
　　第二组中答“是”比第一组多为B；
　　如果两组回答“是”的个数相等为C。
　　评析与赠言
　　A。　你最大的长处是思维活跃，善于与人交往。你喜欢把自己的想法让别人去实现，或者与大家共同去实现，适合你的职业是记者、演员、导游、推销员、采购员、服务员、节目主持人、人事干部、广告宣传人员等。
　　B。　你具有耐心、谨慎、刻苦钻研的品质，是个稳重的人。适宜选择编辑、律师、医生、技术人员、工程师、会计师、科学工作等职业。
　　C。　你具备A、B两类型人的长处，不仅能独立思考，也能维持、处理良好的人际关系。供你选择的职业包括教师、教练、护士、秘书、美容师、理发师、公务员、心理咨询员、各类管理人员等。
　　我们到底应该怎样选择自己的工作呢？
　　对你来说，一份好工作的标准是：它有利于你今后的发展，能够使你不断进步，能让你学到足够的技能，并且前途无限。
　　你应该做的是，选择一个最适合自己发展的环境。你所选择的环境，应该是适合你的性格、才智和体力的，然后在这个环境中，竭尽全力地去把事情做得尽善尽美，以此来实现你的目标。
　　

主动快乐心理测验（2）
当然，最重要的是选择一份你感兴趣的工作。
　　世上没有什么比不称心的工作更能摧残人的希望，践踏人的自尊，使人丧失内在力量的了。
　　或者你的工作能带给你很多金钱，但是能真正带给你最大满足的，还是你自己真正感兴趣的事情。
　　当你准备择业时，一定要根据自己的个性来选择，对于父母的意见也要仔细想清楚，他们不是绝对正确的。
　　不要被那些看起来很体面和收入很高的职业所诱惑，如果你确实要追求内心的极大快乐的话。很多人在国有企业里过着富足而安逸的生活，但是却觉得极度无聊，无精打采，也感觉不到自己的价值。
　　追求生活的稳定是人之常情，但即使你选择了自己真正喜欢的工作，只要努力奋斗，你也可以一样富有，而且还能感到实现志趣的快乐。
　　小王报考大学时选择了自己喜欢的专业，出来工作后遇到了一些挫折，生活不是很安定，收入也不高。
　　他开始怀疑自己的选择，他也开始明白父母为什么要他选择金融、法律等吃香的专业。确实，那些高收入的工作会使他的生活早日安定下来，不用整日为钱担忧。
　　他想起以前问过一个比自己大的朋友他最喜欢的工作是什么，朋友说等你长大就不会这样问了，他终于明白朋友的意思是所有的工作都是为了谋生，没有什么喜欢不喜欢的。
　　但是小王还是坚持下去了，因为他始终觉得只有追求自己喜欢的东西才能感觉到生活的意义和快乐。两年后，小王的环境开始好转，他通过自己不懈的努力，成为了部门主管。他想告诉他以前那个朋友：
　　这个世界上一定有你最喜欢做的工作。如果做什么事情都只想着怎么赚钱，而不是先努力把事情做好，你会觉得做什么都没意思。因为那些行为里已经没有了兴趣、梦想、信念和原则，只有赤裸裸的利益。
　　也许你到了20多岁还不知道自己最适合做什么工作，不要着急，这是正常的。
　　小周已经换了几份工作，他感到苦恼而彷徨，他不知道自己的方向是什么，因为他既不知道自己所擅长的，也不知道自己所喜欢的。
　　实际上有很多的人直到中年才最终确定自己究竟要走哪条路，因为人是在不断地发展成长的。
　　有些人很早就知道了自己的天分和能力所在，但是有些人却要经过很多生活的磨练，从事过很多职业之后才能对自己做出判断。
　　所以，如果你现在还不能确定方向的话，那就先随缘吧。
　　将来很多琐碎细小的事情，比如偶然事件、朋友介绍、去到新的城市等等，都会成为我们获得某种职业的决定性因素。而如果有些事情你做起来还觉得有些把握并且还有兴趣，那就马上当机立断，立志去做吧！
　　犹豫只会阻碍自己的前程，勇于尝试，有魄力决断并且踏实工作的人，总会有被人赏识、找到自己热爱的事业的时候。
　　你也许会说，我确实不喜欢我现在的工作，怎么办呢？
　　如果你确实不喜欢你的工作，而你暂时又没有勇气或者能力改变的话，那就假装喜欢你的工作吧，并尽你所能地做好它，因为你必须接受你不能改变的现实，只能去适应你现在的工作。不然你会更不快乐，更不可能有机会转做你喜欢的事情。
　　

坚持，对你的职业生涯非常重要（1）
一旦决定要从事某种职业，你就要立即打起精神，不能再三心二意。
　　你必须集中所有的勇气和精神全力以赴，你要不断鼓励自己，要有与一切困难作斗争的勇气，不怕吃苦，也不要怕碰壁，更要坚定地相信自己的选择。
　　小杨毕业于名牌大学，一毕业就进入了一家大型的房地产公司，待遇非常好，应该说是很多人都羡慕的职业了。
　　但是由于这是一个管理非常严格的大企业，所以人员的分工很细，员工的晋升也很缓慢，小杨只需要做一些轻松简单的工作，相当于秘书的角色，于是她觉得很沉闷，很没有挑战性。在一年之后就冲动地跳槽了，去了一个小型的广告公司，以为可以开始激情而富有变化的生活，收获的却是可怜的薪水和老板刻薄的剥削。
　　小杨这时开始后悔了，于是又跳槽，还是去了一家跟房地产有关的公司，但是由于自己跳来跳去，没有足够的资历，只能又从底层做起。后来，小杨又换了两次工作，都没有得到预期的结果。
　　三年过去了，这时她开始反思，觉得自己第一次跳槽就是个错误：
　　因为第一家公司本身有雄厚的实力，充满着各种机会，也适合自己的专业所学。只要耐心地坚持下去，今天的她，已经事业、金钱双丰收了，而不会像现在这样，没有专长，又没有资历，去到哪里都要重新开始。
　　有些人总是虎头蛇尾，有始无终。
　　他们总是怀疑自己目前所做的事情能否成功，永远都在考虑到底要做哪一种事；有时他们认定某种职业有绝对成功的把握，但做到一半他们又觉得还是另一个职业比较妥当；他们有时对现状满意，有时又非常不满。这种人最终还是以失败为结局，也很难在工作中得到持久的快乐和满足。
　　所以，一旦选择好自己的职业之后，除非发现严重的错误，否则绝不应该动摇，按照拟订的计划，踏踏实实地去做，直到目标实现为止。
　　只要有坚定的意志力，即使才能平平的人也会有成功的一天。
　　否则，即使是一个非常有才华的人，也必将遭到失败的命运。而他在工作里，也永远难以得到最大的满足和快乐。
　　问自己以下问题：
　　1。　我从过往的工作经历中除了薪水，还得到了什么？
　　2。　什么样的工作最适合我？
　　3。　我喜欢现在的工作吗？喜欢的话，应该如何规划自己的职业生涯？不喜欢的话，为什么？应该做出怎样的改变？
　　构建良好的社会关系
　　你拥有良好的社会关系吗？
　　社会关系，一般认为包括婚姻关系、家庭关系、朋友关系、邻里关系等等，是我们生活中非常重要的组成部分，也是我们快乐的重要基石之一。
　　但是有很多人都没有意识去维系和经营这些关系，而只是顺其自然，自己的情绪怎么样就是怎么样，而没有想过：
　　我们可以通过学习和努力，把各种关系变得更和谐，带给我们更多的快乐。
　　小吕从小就是一个以自我为中心的女孩，因为父母要忙于赚钱，所以基本上不怎么理会她，而她也就顺着自己的性子发展下去。
　　她其实是个“意气风发”的书呆子，总是觉得自己与别人不同，所以她从没有珍惜过眼前的朋友和同学，她总是想着以后去了更大的圈子认识更优秀的朋友。
　　结果怎么样呢？
　　因为她从没有珍惜过眼前人，所以她在高中、大学等都没有有意识地去结交好朋友，也没有跟别人有很亲密的接触，因此，到现在出来工作两年，她完全没有一个很死党，在任何时候都可以给她支持，并且感情很好的朋友。
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坚持，对你的职业生涯非常重要（2）
当她出现在同学录上时，只能看着别人亲密地彼此问候，却没有人主动搭理她。而她在出来工作的两年里，也深深体会到了没有好朋友的艰难。
　　很容易迷失自己的方向，有苦没人说，有快乐没人分享，空闲的时候没人陪伴。
　　这时，她终于明白朋友对于生活的重要了，也懂得了主动和别人交往以及关心别人，也因此享受到朋友带给自己的无比快乐。
　　我们中的很多人未必像小吕那样极端，但是在我帮助过的那些心灵受困的人中间，有30％的人都承认自己确实没有在社会关系上花过太多的心思，而有更多的人承认自己对很多关系都没有正确而全面的认识。
　　我们很容易像小吕那样忽视某些关系的重要性，也不懂得如何对待和珍惜，因此白白流失了很多本来属于我们的快乐，无形中造成有很多烦恼和焦虑都无人帮助我们排解。
　　事实上，很多研究都说明：
　　良好的社会关系可以提升人们生活的幸福感，而不良的社会关系则会减少人们的快乐。
　　社会关系具有重要的社会支持作用。
　　社会支持是指提供物质或者信息上的帮助，可以增加人们的喜悦感、归属感、控制感，提高自尊心、自信心、兴趣。
　　当人们面临突发性事件时，还可以缓和人的激动情绪，安定神经内分泌系统，增加健康的行为模式，从而增加积极情感并抑制消极情感，防止幸福感的大幅度降低。
　　所以，这一节我们一起来学习各种社会关系对我们的影响，并且学会尽可能好地处理这些关系，面对关系中的种种问题。
　　朋友——　生命中不可缺少的伙伴
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主动快乐心理测验（1）
你希望跟什么样的人做朋友？
　　1。　在没有任何熟人的新班级或新环境时
　　仍然充满活力………转到第1题
　　觉得有点可怕………转到第2题
　　2。　现在的成绩还过得去，但小学时的成绩很好。
　　是…转到第3题
　　否…转到第4题
　　3。　每次在外面吃饭时，点菜的速度都很慢。
　　是…转到第6题
　　否…转到第5题
　　4。　看电视时经常会觉得“这个人好笨，如果是我的话就会这么做。”
　　是…转到第7题
　　否…转到第8题
　　5。　在家闲来无事的时候你会
　　看杂志或书…转到第8题
　　看电视………转到第9题
　　6。　行动电话、无线电、等通讯器材，你通常会带哪一种？
　　行动电话转到第7题
　　无线电………转到第8题
　　………转到第9题
　　什么都不带…转到第10题
　　7。　在这两年里，没有担任过班长、组长等“长”字辈的干部。
　　是转到第10题
　　否…转到第9题
　　8。　看别人做事，经常觉得对方没有抓住要领。
　　是转到第11题
　　否转到第12题
　　9。　下辈子可以选择的话，你想成为
　　男生…转到第12题
　　女生…转到第13题
　　10。　猫跟狗，你喜欢哪一种？
　　狗转到第13题
　　猫转到第12题
　　11。　如果计程车跟捷达的车资相同，你会搭哪一种？
　　计程车……转到第13题
　　捷达…转到第14题
　　12。　将来的梦想是
　　有固定职业，努力的工作………转到第15题
　　24岁以后成为专职家庭主妇………转到第17题
　　

主动快乐心理测验（2）
没有特别的想法……转到第16题
　　13。　你非常注重流行资讯，随时确认自己的装扮。
　　是转到第17题
　　否转到第16题
　　14。　你想要一个人去旅行。
　　是转到第16题
　　否转到第17题
　　15。　不擅长在很多人面前说话。
　　是转到第18题
　　否转到第17题
　　16。　觉得自己常常是朋友模仿的对象。
　　是……A型
　　否……B型
　　17。　认为歌手应该“以课业为重，即使暂时淡出演艺圈也无所谓”。
　　是……B型
　　否……C型
　　18。　参加升旗时就算突然头晕，也不会告诉旁人。
　　是……O型
　　否……C型
　　19。　不管是功课方面还是玩乐方面，遇到不懂的事情时，不太敢向其他人请教。
　　是……C型
　　否……B型
　　诊断：
　　A型的你
　　轻松自在地生活，经常被人依赖，跟喜欢撒娇的人较合得来。你希望自己成为团体当中的领导者，讨厌被朋友差遣；不过你又非常害怕独处，不喜欢落单，能够跟这样的你相处甚欢的，是喜欢撒娇、做事优柔寡断的女孩，如果她无法自己作出决定，必然会向你求助，请你帮忙。听到她对你说：“还好有你在！”你的心情就会觉得十分高兴，这样的朋友总是能够让你获得心灵上的满足。
　　B型的你
　　不希望彼此干涉，个性豪爽，跟抱持个人主义的人较合得来。你不喜欢跟朋友在一起，有强烈的个人主义；你不是讨厌朋友，只是不喜欢总是和大家粘在一起，能跟你合得来的，是像你一样重视私人时间，抱持个人主义的女孩，只在想见面的时候见面，不干涉彼此的生活。在周围人看来，不免怀疑你们的感情。别在意别人的看法，做你自己就可以。
　　C型的你
　　喜欢跟几个好朋友腻在一起，跟拥有同样兴趣的人较合得来。“所谓好朋友就要一直在一起”，你会跟朋友谈论同一部电视剧或流行的话题，这样的你最适合跟拥有同样兴趣、喜欢腻在一起的女孩做朋友。如果对方跟自己用同一个牌子的产品，话题就会滔滔不绝，也会加深你们的感情。你很擅长处理事情，即使两人整天腻在一起也不会发生冲突。
　　

主动快乐心理测验（3）
D型的你
　　希望和领导型人物在一起！跟踏实、开朗活泼的人较合得来，个性优柔寡断、胆小的你，在团体中很不显眼。由于你的个性较被动，如果别人没主动约你，你会一整天呆在家，尽管内心很想出去。做事果断、领导型的大姐最适合你，他可以帮忙判断你无法决定的事，并为你打理一切。对方会在当中获得满足感，而你也觉得十分快乐，这样的速配组合会让你们的友情更加坚定！
　　做完轻松的小测试，你开始思考朋友这个问题了吧？
　　有人说，你的一生中可以没有爱人，但是绝对不能没有朋友。
　　那么，现在问一下自己：
　　我有一些很死党，在任何时候都可以给我支持，并且跟他在一起就很快乐的朋友吗？
　　有的人很幸福，没有的人就要警惕了——
　　那一定是你不够爱朋友，所以没有得到朋友的爱。
　　如果我们漫长的一生，没有一个好朋友陪我们一起走过，一起成长，分享这条道路上的风景和坎坷，在年老的时候一起回顾快乐的往事，那是多么遗憾的事情啊！
　　更遗憾的是，如果你没有比较好的朋友陪伴在身边，你还会很忧郁，容易产生消极的情感。
　　

朋友让你更快乐（1）
许多研究发现：
　　朋友关系最能提高人的积极情感，它是积极情感最普遍的一种来源。
　　当被测试者同朋友在一起的时候，他们的积极情感最高，跟家人在一起时则略低，而独处时积极情感水平是最低的。
　　这是因为他们跟朋友在一起时可以做一些共同感兴趣的事情，比如运动、亲密的谈话等，虽然这些活动看起来很普通，但是却能给个人带来很大的愉悦感，并可以使个体之间产生支持性的朋友关系。
　　另外，研究表明，被测试者产生愉悦感的一个主要原因是他们对非语言信息——　尤其是微笑和友好交谈语气的接受。
　　也就是说，朋友之间的友善气氛让我们觉得幸福和快乐。
　　此外，朋友关系还与你对生活的满意感和幸福感密切相关。
　　同朋友愉快交往或者联系次数越多的人，越容易感到满足和幸福。你现在可以再问自己：
　　“我有多久没和那些老朋友联系了？有多久没有见面了？有多久连个电话都没有通过了？”
　　马上就打电话吧，尽量约出来见个面，或者至少彼此问候近况，开一下温馨的玩笑，你的心情立刻会变得很好。
　　记住，不管多忙，都要和朋友保持较多的联系，即使只是发一条短信，或者是几分钟的电话，记住常常关心朋友的近况，别人也会回报给你一样的友爱——
　　当你被朋友关心和想念的时候，你会觉得无比快乐。
　　好的朋友关系应该是怎样的？
　　那么接下来我们就要解决这样一个问题：
　　怎样的朋友关系会让你感到更多的愉悦和满足？
　　首先，朋友关系最好是有“奖赏”的，包括情感支持、工具性支持和良好的感情等。
　　情感支持除了朋友间互相提供友好的非语言信息外，还通过言语表达认同、赞扬、鼓励、激发兴趣等方面的“奖赏”；而工具性支持则包括赠送礼物、分享食物、提供建议和有用信息等；良好的感情是指他们相处时可以获得乐趣和开怀大笑等快乐“奖赏”。
　　其次，亲密的朋友要互相吐露心声。
　　要想得到亲密的朋友，你必须提高自我表露的程度，也就是说，在交流时应该多讨论个人的主题，分享各自的真实感受，包括苦恼和快乐，不然，你很难获得真正亲密而持久的朋友关系。
　　宋蕾曾经认为真正的朋友应该是可以进行深层次的精神交流的，也就是说，是可以一起讨论电影、文化等并且能产生思想火花的，所以她从没用心和身边的普通朋友交往过，终于她认识了一个在思想上跟她很有共鸣的人，宋蕾在与他谈论那些非个人的主题时非常兴奋，她觉得自己找到了真正的好朋友！可是，后来因为一些小误会，那个人就不再与她交往了。宋蕾才明白：
　　真正的好朋友，不在于是不是能一起谈论阳春白雪，而在于彼此是否真的关心对方，是否经常讨论各自自身的事情和感受，跟你谈论最平常最琐碎事情的朋友，反而可能是你一生的伙伴。
　　小瑜有几个认识很久的朋友，她对朋友总是尽心帮忙，而且倾听她们的所有烦恼，但是这些朋友却几乎没有主动关心过她，她觉得很失望，后来经过我的分析，她才明白：
　　朋友之间应该互相交流，互相帮助。
　　她总是很少向朋友诉说自己的苦恼，讲自己的事情，很少把自己脆弱的一面袒露出来，朋友也就不会对她产生很亲昵的情感。
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朋友让你更快乐（2）
而且朋友关系应该是平衡的、对等的，如果你对你的朋友无条件地给予太多情感和工具性的支持却又没有跟她倾诉你个人的事情，希望得到他的关注和倾听，那么你的这个朋友很容易就会觉得是你要对他那么好的，是你被他吸引，所以接受你对他的好是理所当然的，而不会想着用关心来回报你。
　　所以，真正亲密而持久的朋友，应该是互相需要对方的情感，互相关心对方，是互动的、平衡的而不是单方面的付出。这样的朋友，才会带给你细水长流的快乐。
　　

如何吸引别人成为你的朋友？（1）
你要吸引别人成为你的朋友，首先你要成为令人喜欢的人。
　　最不受欢迎的是自私的人，当你跟朋友计较的时候，别人也会跟你计较。
　　当你慷慨大方时，你总会赢得大多数人一样慷慨的回报。
　　吸引他人的最好方法，就是真心地对别人的事情表示关心和感兴趣，只专注于自己的人会让人避而远之。
　　在平时与人的交往中，如果你处处都能表现出友爱与和善的态度，性情温和、容易相处，宽容别人的错误，乐于帮助别人，习惯肯定别人而不是取笑别人的缺点，时而表现一下幽默，并且对自己的事情负责任，不给别人带来麻烦——　那么，你将是一个很容易得到朋友的人。
　　1。　检查自己的朋友关系，是否有固定的好朋友，感情是否深厚。如果没有，反省原因。
　　2。　检查自己的朋友观，看看谁才是你可以交往一辈子的好朋友。提醒自己给朋友多点关心和相处的时间。
　　3。　假设你是你的朋友，你觉得你会被自己吸引吗