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卖早一步-第2部分
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我们看一些心理学方面的书，往往会被书中的话吓到——怎么像看透了我的内心？把自己的特点说得一点都不差？其实每个人的行为都是有心理根源的，“认清自己”就可以注意克服弱点，扬长避短，从而增加成功的几率。
回顾、总结、分析、反省
时间：2007…06…09 10：00：26
可怕的“5·30”行情让我们心有余悸。在这个周末，我们有必要及时总结与反省一下。为什么大多数人（包括我）没有成功地逃过这一劫？
一直看我的博客的人应该知道，在风险来临之前我是有充分的预见的。在暴跌之前的一段时间内，我曾一再提示风险，一再强调谨慎。现在回过头去看，有些话令自己都比较吃惊。从5月13日《难道又要来“十二道金牌”？》到5月29日下午《寻找安全做多的边界》，半个月内担忧之心有增无减。其中，5月23—25日，我的心态是最谨慎、担心是最严重的，当时仓位控制、风险控制都做得很好。而之后股指的强势惯性已令我有所麻痹，甚至心存侥幸了，因此操作上又加大了仓位。本来我已经做好了“还一部分回去”的思想准备，但5月29日那天因为正好“转变思路”重仓买入两只“中线股”（而非我一贯在做的短线股），结果在5月30日暴跌第一天还心存幻想没有及时出局，只是把所有的短线股清光，因此从第二天开始，风险就开始加大了。
但其实也没有任何值得后悔的地方，一是我本来就准备好要“还”一部分的，现在看损失也就在15％以内，正是把要还的那部分还给了市场，现在仍可以考虑调整仓位，重新来过就是了。二是当泡沫破灭时，本来就是谁都难以逃得过的。记得在4月23日《我们被泡沫吞噬的机会》一文中曾言，“泡沫最终是要破灭的，而且是会吞噬人的……两家都是声名显赫的基金（量子基金和老虎基金），又都是在成熟市场运作多年的老手，尽管采取的是截然不同的策略，结果都被泡沫所击败。那么你还能自信地认为，‘我肯定能逃顶成功的’吗？”
万事都难逃规律，万事都难以十全十美，如果既看到了因果，看到了结局，又能漂亮地置身事外，岂不成了神仙？有些灾难，并不是看得到就一定躲得过的，比如一场地震，就算你提前有预感，也未必能来得及逃出震区；就像有一部时间机器，让你到未来看到了一场灾难，同时你又是灾难的当事人之一，你难道想回到现在并试图改变未来吗？显然“不合逻辑”。
当然，也有值得反省的地方，比如贪婪、侥幸心理、听信消息和未及时止损，是这次损失较大的主观原因，这些本应都是投资大忌，也不是现在才明白的道理，但人往往会有弱点，一些难以克服或根治的弱点，一旦它们在关键的时候发作，投资失败就难以避免了。
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三、有益的投资理论与策略（1）
短线走势与随机漫步
时间：2007…07…12 08：45：42
麦基尔在他的《漫步华尔街》中曾描述了一个经典实验：他要求学生们构建一只普通股票的股价走势图，显示一只初始价格为50美元的假想股票的价格变动情况。对于以后相继的每一个交易日，股票的收盘价都用掷硬币的结果决定。如果掷出的是“正面”，那么股票的收盘价就比前一交易日高出05个百分点；反之，就比前一个交易日低05个百分点。
结果得到的“走势图”，与一般的股票走势图相比，简直到了以假乱真的程度，甚至看上去还有一定的周期性，既有“头肩底”形态，也有“三重顶”和“三重底”形态等等。作者把其中一张学生绘制的“走势图”给一位技术分析师看，毫不夸张地说，他当时简直欣喜若狂。“上帝啊！这究竟是哪家公司？”他惊呼道，“我们得立刻买进，这张图实在太经典了！这只股票保证下个星期能大涨15个点。”当作者残忍地告诉他这幅图只不过是取自抛硬币的结果的时候，分析师就不再那么友好了。
其实，作者是将一个概念引入了投资：我们每次抛硬币的时候，正面的概率是50％，反面的概率也是50％。这也就意味着，对于股价短线走势来说，上涨的概率是50％，下跌的概率也是50％。数学家把通过随机过程产生的一连串数字称为“随机游走”，那么股票走势，是不是也是一种“随机漫步”呢？如果你真想预测下一步股价的涨跌，那你就必须知道下一次掷出的硬币是正面还是反面，但这可能吗？
当然，包括麦基尔本人也不是完全否定“技术分析”和“基本分析”的有效性，历史规律和定价原理一定程度上是有用的，作者只想说明，有时候花大力气去研究“走势”，研究“基本面”，甚至不如一只猩猩随便向《华尔街日报》的证券版投掷几只飞镖选出的“投资组合”更有效。
这只是一家之言，有没有道理，每个人自己可以去思考。不过，至少它说明了，股票的短线走势确实带有太多的随机性，确实不好预测。而本人一直认为，股市的长线趋势是基本可以预测和把握的，中线趋势也是相对容易判断的，但短线走势，只能是走一步看一步，甚至走了一步还看不到下一步。因此，当中线趋势不甚乐观，或者说不怎么明朗的时候，选择“多看少动”显然就比较明智了。因为，多动就意味着多一次失误的可能性。
三类有效的投资策略
时间：2007…08…11 14：31：21
有效的投资策略大致可分为三类：第一类是中长线持有价值型股票，以对个股基本面的“有把握”为前提，一路持有，直至出现“伟大的飙升”，比如今年以来从十几二十元直冲七八十元甚至百元以上的那类个股，现在就可以心满意足地“收网”了，去寻找另一个翻番机会，不管时间会是半年一年或是两三年。第二类是中短线波段操作，前提是对市场运行规律和个股涨跌节奏有较好的把握能力，耐心等待较好的买卖机会出现，买入的股票质地相对较好，或有题材可供挖掘，一旦被套，是等得起也可以等的，不跌破止损位就持有，直至出现预期中的拉升，按技术提示来决定卖点或再次寻找低吸的机会。第三类是短线操作，不管大盘运行在何阶段，除了特别低迷的时候和涨多了暴跌初起时，几乎天天都可以择机进行操作，对短线的盈利程度不怎么苛求，但要求“出手准，见好就收”，积小利为大利，并可有效回避大的调整浪，不过止损必须严格，看盘能力、短线走势的把握能力、决断力要求较高。
那么，目前行情阶段，对这三种策略应该如何运用，如何调整呢？
对于第一类策略，现在有一些品种已经可以落袋为安了，比如成都建投、中国船舶等，不管它日后还有多少涨升空间，若是早早就买入持有的，应该见好就收了，当初亿安科技涨到120多元的时候，看好者也大有人在的，结果如何大家也都知道。而对另一些质地优良、目前仍未出现过巨浪上升的股票，现在仍以持有为主，除非有迹象表明大牛市已经结束（这显然还早得很）。同时，现在这个时候，已经不是“出手”选股中长线介入的时候了，至少现在仍处底部区域、未来能有巨大升幅的股票，已经很少了，有潜质的股票多数已经反映在股价上了。要建仓，最起码也要等一个较大的调整浪出现，才可出来“猎食”。
三、有益的投资理论与策略（2）
对于第二类策略，总体上目前正是波段性退出的时候，股指在高位已露调整迹象，市场格局在分化，也许一些个股已经到了止损的边缘，这时候不要犹豫，到了你设定的止损位置，还是要坚决止损，否则短线变中线、中线变长线，拿的又不是特别有价值的股票，等解套是很漫长的事。同时，也有一些股票经过连续调整，正进入有心人的视野，买点也慢慢显现，耐心观察，伺机而动也是可取的。
对于第三类策略，也许前几天还有较好的发挥余地，但从周五开始，应该有所收敛，盘中暴跌时抢反弹虽也是可行的，但毕竟这种机会不如在大盘涨势中适当追涨来得安全有效，万一抢反弹失败，亏起来也很快。
结合以上三类策略，你的股票是哪种情况应该心中有数，相应的操作也会“有的放矢”。那么现在应该保持怎么样的仓位、操作力度如何等也就有自己的判断了。
资金安全胜于再博一把
时间：2007…08…29 08：40：03
股市交易，最困难也最关键的一个环节就是保证资金的安全。经常可以看到，有些人选股时大多数是正确的，可是最后还是赔钱了。为什么？因为你如果不通过锁定利润来实行良好的资金管理，同时在不明智的交易上不肯承受小额损失，那么即使你选的股票不错，最后还是会赔进去。
如果资金没有遭受损失，你总可以在别的交易上赚取利润；如果资金遭受了重大损失，就需要你花费大量的时间精力去弥补这一损失了。损失得越多，为了回到原地花费的时间就越多。比如一个10万元的账户，这时赚10％是1万元，但若你“不小心”亏到了5万元，那时候你再赚10％，只有5000元了，你得做两次同样的交易，才能赚到1万元；而从10万元亏到5万元是亏50％，赚回5万元需要涨100％。
因此，一定要保证资金安全。一是避免亏损；二是避免由于资金长期压在不利交易中而错过赚钱的交易机会。这两者的重要性难分高下，任何一方面稍有闪失，就会导致你大亏特亏。第一点很好理解，谁也不想亏损的，许多人也在努力地做着；但第二点似乎就不那么被理解，要做到就更难了。打个比方，A、B两人同时在6月初买入一只股票，但它一时没有涨，A坚信它最终一定会涨，即使它已经跌了不少，仍然一路持有等待光明的到来，最后他拿了三个月，看着它“发霉变烂”，才不得不扔了。B则不同，见该股不肯涨，早就卖了它，然后不断地在其他股票上买进卖出，期间也有亏损（小亏就止损），但也抓住了几只表现好的股票，到现在，B的资金已经增长了近40％。现在谁都看明白了，资金管理的决策是多么重要。而且，A的教训是多么的普遍，又是多么惨重——在股市交易中，我们经常会做出一点傻事来，然后奇怪自己怎么能做出这等傻事。
回到短线现实，现在股指已经摸到了5200点，近日市场已经初露调整之象，虽然几天的盘中震荡并未改变股指向上的势头，但“蓝筹泡沫”、“股指高企”、“局部疯狂”、“管理层暗示”、“散户化倾向”等有形和无形的压力已经汇聚在一起，特别是管理层的态度，将决定今后一段时间市场的方向。
因此，“见好就收、逐步减仓”现在已经变得紧迫起来，最难办的是持有近期“动都不动”的股票，本指望它们能借着大盘的“牛劲”有所表现，但时至今日仍无起色。一般来说，市场的做多惯性也是有传导性的，那些不肯涨的股票，其中也多多少少有主力的参与，面对市场火暴，他们会“弃弱从强”去参与热点炒作，但最终会不甘心手中的个股一再沉沦，当投资者亦跟着“杀跌追涨”的时候，很可能这些股票的机会就来了。但这也许就是本轮行情到头的信号，一旦这样的情况出现，就是全面撤退的时候了。
再谈谨慎、理智与减仓（上）
时间：2007…09…01 20：29：47
股市投资，理智和谨慎本来是最正常不过的基本理念，可是在牛市中，似乎变得有点“背时”了，这正是牛市的力量、牛市的魅力，也是牛市的可怕之处——它会让一些本来该恪守的东西变得无关紧要。
三、有益的投资理论与策略（3）
为什么没有一位投资大师会劝人们“激进点”、“大胆点”？甚至是那些演绎了财富神话的人，比如江恩、巴菲特、杨百万等，其投资理念的精髓也是“价值投资”、“理性投资”。因为这正是他们长期从事投资实践后得出来的最终感受，而且本来就是投资致富的正确路径。
这里又要说到江恩，他的“股市定律”80余年来被奉为金科玉律，现在看他的理论，条条都是那么“有道理”、“精辟”，因为它们都是理性的东西，逻辑的产物。但大家也许不知道，他的投资之路也并非一帆风顺。曾经有很多次他尝试着激进投资，“为了获取经验，曾经有40次身无分文”，当然难得的是他“会极为认真地检讨自己是怎么犯的错，造成损失的原因何在”，这样，每次失误和损失都获益匪浅，并使自己的预测及交易方法得以完善，最终大获成功。
他是江恩，所以他输得起，他会很快东山再起，但多少人可以跟他相比？“5·30”一役，多少人受到重挫后至今未能复元？甚至在心态上、精神上受到重大影响。在江恩的朋友中，也不乏那些“一夜暴富”、“春风得意”的人，但“不知道什么时候就销声匿迹了”。江恩说：在股市靠撞大运暴富的人，往往难以留住到手的财富，“来得快去得快”。只有那些经过多年实践，不断检讨自身弱点并吸取教训的人，才能在成功之后仍旧保全钱财。
乐观向上原本是件好事，做人就应该这样，但在生意场上或股市，只有真相才能对市场起到帮助和保护作用，而不是不切实际的期望和毫无保障的乐观。预先得到警示就等于提前做好了准备，在危机发生之前就发出警告，自然要比危机发生了再告知公众更好。所有结果都是某种原因造成的，而在公众看到这种结果之前原因早已存在了。正确的做法是，判断出这种原因就作出反应，因为如果等到人们亲眼看到所造成的结果时，往往已经晚了。
有人会说，现在行情这么好，正是“放手一博”的好时机，不大胆点、积极点，怎么赚大钱啊？是的，这句话要是在一年前说，叫“识时务”；在半年前说，叫“明大势”；再往前，还不能确立大牛市的格局，就得算“先知先觉”；而现在才说，是不是稍嫌晚了点呢？其实应该还不算晚，大牛市最多走完了中段，后面还有更大的行情，但时机上似乎不合适，现在面临的调整的概率要比继续上涨大——调整之后，再大胆做多，会比满仓参与调整好得多。
再谈谨慎、理智与减仓（下）
时间：2007…09…03 08：28：15
正因为“5·30”之后的下跌未能走出一波真正的调整浪，股指在7月6日即返身上行，结束了调整，时间仅仅一个月零一点，因此这一轮调整仍然是不充分、不完整的，虽然不少个股的下跌完全达到了“大调整”的幅度，但最终受关注的还是股指。因此，“5·30”这波由政策面引发的（即管理层主导和愿意看到的）调整并未达到预期的效果，最多只是一轮“强制性的结构调整”，而本轮牛市的真正调整，还始终未露“峥嵘”。
应该说，自5月30日推出“调高印花税”政策后，管理层的“心态”是复杂的，态度是暧昧的——财政部调税措施之烈、影响之猛，是管理层始料未及的，要知道之前的“###道金牌”根本不起什么作用，市场我行我素。谁知道这次一棒子下去，股市大有被打懵、打跨之虞，要是从此一蹶不振，那可如何是好？于是对财政部加税政策的质疑声音多了起来，之后“救市”、“护市”的措施也多了起来，最直接的就是基金发行加速，配合舆论导向，一时间基民大增，基金资金大增，于是机构狂抢蓝筹股，于是股指一涨再涨，眼看又要失控……那又该降温了，于是又是“蓝筹泡沫论”，又是“QDII向基金券商开放”，又是“港股直通车”等，目前的政策意图无疑又有所转向了。
政策意图往往代表股市的方向，中长线向好是谁都愿意看到的，明年的中国奥运年更是不能有半点含糊的，那么现在不调，更待何时？除了政治因素，基本面还有许多因素都在给短期市场增添变数，比如股指期货推出时间的选择（在过高的股指推出期指无疑是非常冒险的）、创业板推出的进程、AH股股价接轨的趋势、QDII推进的速度、特别国债的发行、进一步宏观调控的政策出台等，哪一条都不是“吃素”的，不慎重考虑，行吗？ txt小说上传分享
三、有益的投资理论与策略（4）
撇开这些不说，光从技术上、走势上看，现在也应该是进行一轮调整的时候了。首先，从大的形态看，牛市中是允许也必然有调整浪的，虽然此轮牛市已在去年6~8月、今年1~3月和6~7月有过三次震荡的过程，但时间都较短，幅度均较浅，都只能算是上升过程中的中继整理形态，称不上一个真正的调整浪，也即从998点运行至今，牛市一直在走“大一浪”，而期间的几次震荡，正好把这一个大浪划分为几个较为清晰的小浪型，那么现在是否已经运行到第5小浪了呢？“大二浪”调整是不是就要来了呢？从中国台湾股市对外开放后走出的大行情看，第一大浪与目前A股一样强劲有力，即从1985年7月30日的636点启动涨到1987年10月1日的4673点，用时两年多，上涨幅度630％，之后进行的第二浪调整，在两个月内下跌到2298点，跌幅超过50％。虽然历史不是拿来直接比的，但至少可以借鉴，所谓“前事不忘，后世之师”。
其次，从市场运作的过程看，一轮行情或是一个大的热点炒作，往往先是龙头拉升，然后相关品种联想跟风，之后热点全面扩散，以致“曲终人散”。反观本轮行情，无论是从整个大盘来说（先是权重股领涨，然后二线股热炒，最后三、四线股全面启动），还是从热点板块的炒作来看（银行、有色、地产、钢铁等均经历了从龙头发威—板块联动—全面启动—开始降温的过程），均有完成了一轮炒作的迹象，那么接下来进行调整也就顺理成章了。
第三，从量价关系和筹码分布看，“5·30”前后的成交量形成了一个峰值，目前股指虽早已创出新高，但两市成交量一直没有突破当时的水平，这是一种顶背离的信号，同时其他多项技术指标也多处高位或发生一定的背离，这都预示着一轮调整随时可能展开。另外，“5·30”之前，出现了新开户屡创新高、散户推动大盘前行的现象。当时我曾说，当筹码出现由机构向散户流动（即由集中到分散）的时候，往往一个阶段性高点将来临，事实正是如此。前一阵由于基民队伍的迅速扩大，基金实力大增，增持筹码明显（由分散到集中），但从近一两周起，A股新开户又渐渐火暴起来，新一批股民又踊跃入市，等着他们的是什么，应该很清楚了。
上面的分析有些“耸人听闻”了，确实，就算现在出现调整，也未必就是可怕的“第二调整大浪”；就算第二浪真的来了，也未必一定跌得那么可怕。“每个股市都像一个有生命的人，都有自己的各种经历，它同样有自己的情绪、习惯以及自己独特的性格。了解股市就像逐渐了解一个人一样。而且，也正像逐渐了解一个人一样，必须在很长的一段时间里给予密切关注才行。”——迈克尔·帕内斯
每个人有自己的看法，更有每个人具体的情况，包括策略、仓位、盈亏、心态、经验、技术、心理素质、承受能力等，所以不可能也不需要步调一致，只是对大盘的判断，要多留一分清醒。谨慎，或因谨慎而减仓，并不意味着股指马上就会跌，或真的会跌，因为谁都有可能判断失误，市场走势永远是变幻莫测的，但是，当种种迹象表明你应该谨慎一点的时候，何必非要冒险呢？
综合看，尽管中期策略上应该进入高度谨慎的时段，但短期是否马上就进入调整期还真的难说。“牛的脾气”是很倔的，不遇上真正的强外力，靠自身的力量回头是比较难的。近日若大盘还能保持升势和个股活跃的场面，那是有减仓或出局意愿的人极佳的机会，何乐而不为？如果你已经减仓了，千万要忍住，如果最后又忍不住杀将进去，会比你不减仓更糟。
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四、适合自己的才是最好的（1）
战胜市场与战胜自我
时间：2007…04…24 08：52：03
在股市投资，选一种适合自己的操作方式，就像选一份职业——也许是你喜欢的，却不一定是收入最高的；也许是你胜任有余的，却不一定是你喜欢的。又要自己喜欢，又要收入高，又要自己能胜任，三个条件同时满足，估计难得很。
股市投资，谁都想达到收益的最大化，但这不是绝对的，而是相对的。
首先，绝对的最大化是一个没有止境的目标，谁也达不到。比如2006年你拿到了最牛的股票泛海建设并一路持有，全年收益650％，但你为什么不做几个波段，同样拿这个股，收益却可以超过1000％？
如果你真的这样做了，那为什么你不在期间利用几天时间在五粮液权证上市的时候，赚它个五倍十倍，那样收益岂不是有10000％？
即使你做了上面的事，也只用了全年中不到10％的交易日，剩下的时间你为什么不再想办法让收益再增值100％或更多？
就算你这个也做了，你为什么不在年初的时候就融资放大操作，让自己的本金再增值10倍或更多？因此，就算你去年全年的收益达到了200000％，也一定不是理论上的最大收益。
其次，收益的预期对每个人不一样。如果你有1亿资金，就算遇上这样的大牛市，你也不敢指望一年就能翻一番，制定一个可行的策略，全年能有50％的净利润，已经赶得上一家中等规模上市公司的全年收益了；而如果你只是用10万、20万资金去玩，并且“精耕细作”，那一年收益200％也不值得骄傲。
第三，每个人对市场的理解不同，个人情况不一样。既有对行情性质的理解不同，也有对操作方式的选择不同，还有对风险承受能力的不同，更有对行情把握能力的不同。同时，人与人之间，知识、素质、心理、偏好、性格、背景等都各不相同，资金面状况也不同（有些是前几年深套的，有些是新入市的，有些是融资做的，有些是灰色资金等），这样就造成了对收益率的需求各不相同，仅以收益率的高低去衡量一个人的操作结果，不见得有意义，至少是片面的。
说到底，牛市机会多，市场钱好赚，但并非人人都是高手，不能理性地看待市场，清楚地了解自己，盲目贪求“高收益”，最终往往“欲速则不达”。数据可以说明一些问题：2006年股指上涨幅度是130％，但收益在50％以上的投资者只占了34％左右，并且全年没赚钱和亏损的投资者也有近1/3；如果说去年是局部牛市，那么今年一季度的普涨和连续上涨总该让人人都赚钱了吧？但据统计一季度赚钱的投资者也不过七成。原因是什么？要说起来可以有七条八条，但我觉得有一点很关键，那就是不踏踏实实赚自己能赚的钱而好高骛远是造成实际收益与预期脱节的内在原因。
因此，不要总想着大盘涨了多少，今天有多少个股又涨停了，别人现在已经赚了多少，等等。赶上了好时候是要尽量抓住机会赚一把，但首先要有清醒的头脑，有理性的判断和自知之明，并且要记住一分力气一分回报，若指望财神爷对你情有独钟，不如去买张彩票来钱更快。
战胜市场对有些人来说不难，对有些人来说只能是奢望。同样是战胜了市场，有些人依然是游刃有余、意犹未尽，而有些人已经精疲力竭、勉为其难。战胜自我，意味着克服了自己的弱点，意味着在进步，在提高，这才是每个人应该做的。
赚自己能赚的钱，就像干自己能胜任的工作，买自己买得起的车子，住自己住得起的房子，力所能及，安心快活。
“大兵瑞恩”要不要救？
时间：2008…01…29 16：44：22
在管理层对平安融资没有表态，对近日暴跌也没有表态的情况下，蓝筹股群体、整个大盘要靠自身的力量扭转跌势，估计很难，至少过程会比较艰苦，阵痛会比较大。因此，下阶段大盘怎么走，一方面要密切关注基本面的变化，一旦有实质性的够分量的利好出台，则可视为转势信号，可重新加大仓位，加大做多力度；另一方面，如果管理层一直静默，也要对可能出现的再次震荡有心理准备。不过，从这个位置再往下，不是准备割肉，而是准备抢反弹，就算趋势已坏，也要想办法救出“大兵瑞恩”，虽然代价可能是得不偿失，也许全军覆没，但道义上应该是这样的，不是吗？呵呵，说笑了，其实这是人之常情，很难完全看开，只要事先“计划周密、应变得当”，还是值得一做的，所谓“不可能完成的任务”，最终都是在惊险中完成的，不是吗？需要申明，这不是鼓励冒险，而是在权衡利弊和可能的走势后得出的可行方案之一：若大盘再来一跌为最后一跌，则正好抢到低位筹码，中线占居主动；若大盘再跌之后形成“破位”，那也应该有一个反弹，到时候看情况决定是否出清筹码。任何时候，都要做到“一颗红心，两手准备”。
四、适合自己的才是最好的（2）
市场的机会总是无时不在的，震荡市既是风险市，也是机会市，关键看你是哪种类型的投资者。有些人适合做大势、拿长线；有些人喜欢做差价、跑短线；有些人喜欢冒风险、玩大的；有些人喜欢求平稳、赚小钱。如果你觉得这个阶段你不适应，比较难把握，那就休息一下，等到你有发挥余地的时候再来过。
每天的操作都要有计划
时间：2007…04…07 21：26：43
每个人的心里都有一杆秤，自己的本金多少，收益多少，至今赚了多少，都是一清二楚的，有时候也会计算一下同期大盘指数涨了多少，看看自己是否跑赢了大盘。所以，这个指数是人人心里都有的。我除了天天写博客记录自己的思路和操作，还在自己的电脑里有一份更详尽的每天操作计划、实际操作过程和评价，以Word文件每日制表，保持每天不间断（从2006年11月下旬才开始的，对自己操作成功率和收益率的提高可谓立竿见影）。以下是下周一计划的样本，当日收盘后要填写“实际操作”的内容并从判断、执行、操作、收益、心态五个方面给出评分，同时于次日开盘前写下“大势判断与操作计划”。
日期大势判断与操作计划实际操作评价
4月9日
星期一大盘随时会跌，个
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