现在女人那些事儿-第4部分

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　　柴嵩岩：如果不是因为有病，我绝对不建议吃激素。可以在生活习惯和饮食结构方面做一些调整，吃一些促进发育的食物，就是我刚才说的早熟的孩子要慎吃的那些食物，如果觉得胸部发育的不是很好，那就可以适当的吃一些这样的食物。
　　田　原：子宫比较小的女人生育上有障碍吗？
　　柴嵩岩：这就不好说了，那要具体看小到什么程度。

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　　七嘴八舌：
　　平平的胸部是许多、许多女孩儿心里一生的痛，看别人走路抬头挺胸，挺出傲人的S曲线，自己总想把肩膀收缩的更紧一些。著名的韩国整容事业丰胸是必不可少的环节，划开皮肉，塞进一些不属于自己的硅胶、生理盐水；又或者忍痛注射一些凝胶似的东西与腺体、肌肉挤挨在一起……对着镜子，看着饱满的假像，感受着穿上低胸装后，走在人群中，从心底涌上来的那股从来不曾有过的自信，然而只有这些就够了吗？
　　你可以不顾风险，不理开刀后伤了身体的元气，只为了要一对饱满的乳房，花钱遭罪；你可以不在乎闭经、不调，强忍着头晕目眩，只为了要一副黛玉的体格儿，饥饿减肥、辛苦咳“药”。前者是否已在你的身体里预埋下健康的隐患？后者必然要对身体造成有形的伤害！女孩儿们，为了美，一些别人眼中的美，你们到底在做什么？
　　记得《武林外传》里的郭芙蓉女侠说过这样一句话吗：“你的美由内而外，活血养颜，冰清玉洁惹人怜。”俨然是则笑话，却透露各多美的细节——清秀的挂面头，细梳的刘海儿，眼光闪动的活泼，配合着端庄宁静的外表，偶然的对视，噗哧一笑，红晕的脸蛋映着洁白的衣裙，天呀，谁还顾得上你的胸部，在你面前，人们已经醉倒……
　　不管是单薄的胸部还是厚重的身体，这些都是父母的恩赐，才使我们有了形状，有了思想。你却将这些恩赐轻易的蹂躏，抛开一切去追逐你所向往的美，不管为了自己还是别人。全然不知这种美犹如用乙醚催熟的西红柿，空有鲜艳光亮的外表，一口咬下去，只剩涩涩的化学味道，不甜、不纯。西红柿可以扔掉，受伤害的身体却要怎么才能修复……
　　
女人故事四　“瘦”不了的爱（1）
朱琰是一所著名大学的大一新生，刚踏进这座美丽的校园时，她跟所有同学一样带着自豪和梦想，憧憬着四年的美好大学生活。她天性开朗乐观，在她的眼中，世界满是阳光。
　　宿舍的姐妹们都很喜欢有点胖胖的朱琰，因为她总是那么快乐，聊天的时候总有那么多话题，她喜欢放肆地大笑，笑声能感染周围所有的人。姐妹们都喜欢叫她“小猪”，朱琰一点都不介意，她觉得小猪这个称呼亲切得就像是恋人之间的昵称。朱琰喜欢卡通和动漫，她的动作常常定格成一个漫画人物的样子，超级可爱，所以她从小到大都是周围人的开心果。
　　大学的生活如此令人愉快。每天接触到新朋友，每天都有新鲜的事发生。朱琰喜欢学校的图书馆。这个称得上豪华的图书馆资源太丰富了，简直令她欣喜若狂。有太阳的下午，在阅览室靠窗的座位看一本心仪的书，那真是一种享受。也就是在这样一个午后，她邂逅了她人生的第一份爱情。
　　小凡是图书馆的学生管理员。如果家里条件不是那么好的话，朱琰也很愿意选择这样一个勤工助学的岗位。作为图书馆的常客，朱琰与小凡经常见到，开始不熟的时候只是相互点头微笑致意。小凡彬彬有礼而略显羞涩，他的球鞋很白，衣服也很干净，给人很善良的印象。朱琰慢慢对这个俊朗的男孩生出了一些情愫，梦境中也出现了一个模糊的影子。而小凡似乎也对这个笑容灿烂的爱书女孩有些好感。慢慢的，两人有了默契的眼神交换，朱琰惊喜自己平凡的相貌竟然也将迎来一份浪漫的爱情。
　　恋爱的日子，一切都那么美好，十指相扣，不论是上课、吃饭、自修，还是散步，都幸福得无以复加。宿舍的姐妹们都对小猪的恋爱十分看好，常常故意酸酸地表示她们的羡慕与嫉妒。这是朱琰最快乐的一段日子了，直到那一天……
　　那天朱琰像往常一样拉着小凡的手走在校园里，经过小卖部，她突然想吃冰激凌，就让小凡等着，自己跑去买。在她举着两个冰激凌回来的时候，正好看到小凡的一个同学骑着车经过，对小凡打招呼：“嗨，哥们儿，今天怎么没见你的胖媳妇啊。”然后呼啸而去，留下小凡一脸尴尬地看着呆若木鸡的朱琰。后来朱琰问小凡，是不是因为她胖让他丢了面子，小凡不语，半饷说：“没关系，不用理别人。”朱琰看着小凡的表情，心里就像吞了一只苍蝇。就在这一刻，她下定决心要开始减肥。
　　她的第一个减肥计划是在两个月内瘦10斤，。采取的手段当然主要是节食。她查了很多资料，研究出了一份减肥食谱。每天的主要食物就是水果和蔬菜，原则就是不饿不吃，饿了就吃一小点米饭，以苹果为主食。另外还买了一堆减肥药，配合着吃。起初宿舍的姐妹们都并不当真，觉得是小猪偶尔的心血来潮呢，她们不信这么一个美食专家真能节食。一周之后，小猪让大家都傻眼了，小猪的减肥成效显著，整个人瘦了一圈。只是原来红扑扑的脸色变得有些苍白，而且不再像以前那样精力充沛地给大伙讲笑话了，宿舍似乎冷清了许多。朱琰自己不那么看，她每次从健康秤上下来就觉得无比开心，她不在乎吃苦，她不愿意小凡被人嘲笑有个又胖又丑的女朋友。
　　小凡也看出了朱琰的变化，他劝她马上停止减肥，健康最重要，他说他不觉得她胖。小凡的体贴让朱琰很感动，却更坚定了要为小凡继续坚持减下去的信念。
　　朱琰依然坚持着。她有时闻到肉味都快要意志崩溃了，可是一想到小凡，她就咬着嘴唇走开了。直到她发现自己的月经变得极不正常，而且每天早晨起来梳头的时候，掉的头发一天比一天多了，她才有所警觉。去医院问了医生，说是因为只吃蔬菜、水果与面粉等，蛋白质及微量元素摄入不足，加上减肥药中的一些不良成分，致使头发因严重营养不良而脱落，而月经的不正常也是由于减肥引起的，医生很严肃地建议她立刻停止这种减肥方式。这下把朱琰给吓住了，她决定听医生的，先停止这种减肥方式。
　　大家都对朱琰放弃减肥感到高兴。小凡也是。他说：“我的小猪最漂亮，不用减肥。”但朱琰心里没有放弃，她跟小凡一起散步的时候，总是神经质地注意周围人的眼光，总觉得一种嘲笑的眼神在追着他俩，仿佛有人在说，你看，那个帅哥身边的女的怎么这么胖，真不般配！她为此烦恼无比，她要想别的办法减肥。书包　网　87book。com　想看书来霸气书库
女人故事四　“瘦”不了的爱（2）
她想到了运动。这回宿舍的姐妹们都赞成，这听起来是个挺健康的减肥方式。于是朱琰开始每天早晨和晚上都去操场跑步。减肥的强烈愿望让她充满动力，她从每次跑1500米增加到了3000米，越跑越长，越跑越快，她一次次冲破极限，跑到恶心范围，却依然坚持着。
　　几个月后，朱琰的身体又出现了问题，月经又开始不正常，特别是这个月，时间过了快两周了，还不见动静。她与小凡一直没有越轨的行为，不可能是怀孕，所以她尽管有点担心，还没有太当回事。可是月经迟迟没有来，到两个月的时候，朱琰稍微重视了一些。她又去看了医生。这回，医生说的让她始料未及。运动量过大会导致体内雌激素减少，造成子宫内膜细胞生长减缓，月经出血量也会减少，甚至闭经。医生给她提供了两种选择：一是必须减少运动量，让雌激素的分泌恢复正常，进而使月经恢复正常；另一种是可以继续现在的运动量，但必须服用雌激素。朱琰不想服用人工雌激素，只好再次暂停了减肥。
　　两次的失败经历让朱琰非常苦恼。这次她没有跟任何人说，她开始在网上搜索各种减肥的资料，她通过网络找到了一种口碑不错的塑身内衣，虽然价格不菲，她还是毫不犹豫地买了一件。买回来之后她一直穿着，连睡觉都不脱掉，她想要抓紧一切时间减肥。穿上塑身内衣的朱琰看起来苗条了不少，她觉得走在路上自信了许多，与小凡花前月下的时候，她微笑着说：“亲爱的，我一定要做你美丽的新娘。”
　　然而，这件塑身内衣带给她的不适感越来越严重。她发觉月经又开始不正常，胸部常常隐隐作痛，下腹的酸胀感让她脸色煞白。她上网查询，看到一些穿过塑身内衣的人说，一点不舒适的反应是正常的，因为要燃烧脂肪，必须经过一个痛苦的过程，才能完成美丽的涅槃。于是她放心了，继续忍受，直到她再次闭经。
　　做了所有检查并了解了她的详细情况之后，医生长叹一口气。朱琰的头“嗡”了一下，急问：“怎么样？”医生说，你的闭经可能要调养很长一段时间，如果调养不好，很有可能丧失生育能力。
　　朱琰不知道自己是怎么走出医院，又是怎么回到宿舍的。她也不知道怎么跟小凡说，于是给他写了一封邮件，点击发送的时候，她觉得自己仿佛是个等待宣判的罪犯，但是她一直没有等到小凡的回信。身体的痛苦和精神的压力让朱琰几乎崩溃。一直睡，一直睡，不想醒来，朱琰在床上用被子把自己紧紧裹起来，在封闭的黑暗中实现逃离。朱琰的状态让宿舍里的氛围如同冰窖，那些曾经的嬉笑打闹，还有那极富感染力的大笑，恍如隔世。
　　小凡来找她是一个星期之后了，他们从来没有这么久没联络。朱琰虽然心里知道结局，却还抱着最后的希望，她最后的希望。她走到镜子前，看到了枯萎的自己，强打精神，开始整理蓬乱的头发，打上一点粉，抹上一点腮红，涂上一点口红，看着镜子里清瘦下来的自己，她忍不住捂着脸哭起来。
　　两个人的谈话仿佛已经是多余的了。小凡一直带着歉疚的表情，说着他家乡那个封闭的小山村，说着他操劳而保守的父母，说着关于作为一个独子传宗接代的责任和很多的无可奈何，说着说着，他沉默了。他看到朱琰的眼睛一直盯着图书馆某一层的玻璃，很多往事涌上来，他抱着头蹲下来，不再说话。朱琰的目光终于落到小凡的身上，她喃喃地说：“我都是为了你啊，都是为了你啊……”她摸摸小凡的头发，默默地转身离开了。心碎的小凡，心碎的图书馆，心碎的爱情，都留在了身后，而前方是什么，她看不到。
　　这个故事原本就该这样结束了，直到有一天，有个女生从学校图书馆的楼顶跳了下来，像一片离开树枝的叶子，轻轻飘落，落进了泥土里，消失不见。
　　七嘴八舌：
　　独立寒秋，湘江北去，橘子洲头。看万山红遍，层林尽染；漫江碧透，百舸争流。鹰击长空，鱼翔浅底，万类霜天竞自由。怅寥廓，问苍茫大地，谁主沉浮？
　　携来百侣曾游。忆往昔峥嵘岁月稠。恰同学少年，风华正茂；书生意气，挥斥方遒，指点江山，激扬文字，粪土当年万户侯。曾记否，到中流击水，浪遏飞舟？

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　　人到中年，偶尔驱车停留在操场周围。透过护栏，遥望正在上体育课跑圈的女孩子。不知是否受到了感染，身上突觉轻快，一种奔跑想飞的冲动充满全身。似乎是被唤醒的记忆，亲切而熟悉。倏然之间，时空变幻，身着5号短跑服，身体已经开始冲刺。娇嗔似的喘息，倔强而不肯服输的汗水。只是，喀嚓一声，细长的鞋跟扭断，身体一个趔趄，膝盖和脚踝隐隐酸痛。对着车窗，不禁失笑，笔挺的套装，盘卷的长发，还有那黑色镜片折射出来的凝重。青春，你真的跑了吗？你真的不要我了吗？
　　年轻的感觉真好，那时可以随便的折腾。昨天还在通宵熬夜为早上的考试奋斗，下午就和朋友happy的商场shopping。可是现在才逛了一会儿，腿肚子就开始发胀，只好停下脚步，找个地方坐下歇歇。看着眼前精力充沛的三两少女，那是原来的自己，而身后小心徐步的大妈，是不远的将来。突然心中狂喜，原来生活真的这么有趣。自己一人分饰三角，同样是在商场里，前面叽喳、蹿跑，中间稍事休息，一会儿又龙钟慢步。
　　中医说世上有五味，酸苦甘辛咸。其实生活中也有味道，悲欢离合、生子升天。假如你是只吃糖长大的，那你很可怜，因为你是不完美的，你的生活是乏味的。你不知道还有苦，吃完了直吐唾沫；不知道还有辣，尝一尝就要扇舌头；不知道有酸，喝一口全身一阵痉挛；不知道有咸，放多了就会哇哇直吐。原来还有这么多味道，麻辣也不错呀。后来，依旧逛商场，不仅看衣服，更要看人、看故事、看自己、看生活。
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引子（1）
女人故事五　更年期的爱人
　　这是一个偶然在网上看到的故事，相信它是真实的，因为无数正步入中年的家庭正在发生这样的故事：
　　讲述人：王先生
　　三四年前，她就开始不太得劲儿了。先是变得不爱说话，接着，也不出去玩儿了，再后来，整天找茬闹别扭。到现在，简直就是疯子。
　　她总是怀疑自己生病了
　　最先的变化是冷淡我，原来两口子在一起挺好，可慢慢地，我一碰她，她就烦得要命。后来，她竟然跑到闺女床上睡觉，不再和我同房了。我气得够呛，却不敢说她。无论什么事儿，只要违背她的意思，她就和你不停地闹。比方说，原来有个头疼脑热的，我劝她去医院，她还嫌我小题大做，发烧到三十八度，照样上课。可现在不了，身上那皮还冰凉呢，就虚豁热得受不了了。整天不舒服，整天嘟囔，我烦的时候，就说：你就不能忍忍？这下可好，她一把鼻涕一把泪，举一反三地控诉我怎么不体贴她；又说当年我母亲不伺候月子，没给看孩子；某次，我大嫂给她脸色看，自己偷着哭了半夜。说来说去，都是些几十年前的陈谷子、烂芝麻，她嚼过来，嚼过去，没完没了。咱觉着这些鸡毛蒜皮的事不值得说，可她认为这些事对她伤害挺大。
　　怀疑我有外遇
　　再后来，她更离谱，竟然怀疑我跟别的女人相好。她说的那个女人，是我姐夫的妹妹，为离婚分财产的事到家里找了我几次。见到我老婆，人家一口一个嫂子地叫。离婚后，专门买了东西来谢我，可人家刚走，她就大吵大闹，说她为了和我相好才离的婚。我没理会她，可她偏偏就在这事上钻了牛角尖。我打个电话，她以为我要和人家幽会。我上班，她不停地打我办公室电话，有时候找不到，她就怀疑我找那个女人了。
　　我一直忍着，可那次实在是忍无可忍了。一天她喊肚子难受，要我陪她去拿药，在宿舍门口碰到我大姐，我就和大姐回了家。没过半个小时，她连药也没拿就回来了。看我在拖地，就说我急着毁灭和那女人做坏事的证据，还说看见女人高跟鞋的印子走到床前就消失了。听她一派胡言，我火了，朝着她吼了一顿，她不依不饶地和我闹，还跑到院子里大声说我不害羞，趁着她不在家时乱搞女人，我气得浑身发抖，把她拖回家，打了一顿。好了，这下子捅了马蜂窝了，她找到我单位领导，有鼻子有眼地说我养情人。更可气的是，她碰见谁就和谁说，一把鼻涕一把泪，像真事似的。
　　到医院检查才知是更年期综合症
　　也就是从那个时候，我觉着她精神不对劲儿了：她喝药，我给她倒水，她一下子就泼了，说里面有毒；我做的饭，她吃了后，打电话给在济南的闺女，说我在里面下了老鼠药，她马上就要死了。孩子连夜哭着跑回来，她却和没事儿人一样，呼呼大睡。
　　最后，还是我闺女说：“爸，我怎么觉得我妈不太对头，你和她去看看吧。”
　　到了医院，医生还没开口，她就哭起来了：“大夫啊，我要冤煞了，我没过过一天好日子啊……”
　　大夫当场就火了：“你这是干什么？一大早哭哭啼啼的，不嫌丧气？说，哪里不舒服？”
　　这下，她老实了，眨巴眨巴眼：“我胃疼、头疼、心脏疼、腿也疼，我浑身净病啊，活不了多久了……”
　　大夫笑了：“你先出去，我跟你老头儿谈。”大夫还没等她走出门，就说：“你老婆是更年期综合症，开点药给她，关键还是家属多从精神上关心她……”
　　更年期？有意思。以前马马虎虎听说过这个词，从来没觉得和自己有什么关系。现在，终于明白，女人到了更年期，变得不正常是一件很正常的事儿。
　　打那开始，我不再和她一般见识，因为她是个病人嘛。可我弄不明白的是，别的女人也经过更年期吧，怎么不像我老婆这么折腾？而且是往死里折腾。
　　忍着吧，谁让她是我老婆
　　没办法，怎么说她也是我老婆，跟了我也没享什么福，现在容忍她，照顾她，权当是弥补吧。
　　她心情好的时候，我就说：等我们老了，可别再胡吵了。老两口吃了饭，出去溜达溜达，自己心里舒坦，外人看着也门面，多好。　
　　她听了，就说：你现在才明白过来啊？以前……
　　一看势头不对，我赶紧打开电视：老婆子，你那个电视剧接着就演了，快看吧……
　　我真没想到女人的更年期这么可怕，她受罪，我们遭折腾。可无论怎样，都得忍着，好好哄着，因为她正处于特殊时期嘛……
　　更年期，是女人生命中的一道鸿沟，这道鸿沟大概要持续十年左右，这也使得每一个接近她的人感到危险——她会莫名其妙的发脾气，她会在收拾屋子的时候突然摔东西，她会在半夜惊醒然后再也无法入睡甚至搅的一家人无法入睡……

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　　这些让人难以忍受的表现常常让孩子觉得母亲变的暴躁；让丈夫觉得妻子恐怖；让亲友看到她就敬而远之。然而在这些表象背后，更年期的女人们却是忍忍的，她们默默的随着阵发性性的潮热，热感突然袭击，涌向颈、面部；常常盗汗，严重的每天要随数十次盗汗的折磨。至于为什么她们总是在半夜的时候突然惊醒，是因为更年期的症状让她们在睡觉时也时热时冷，无所适从。其它的还有胸闷、气短、心悸、眩晕，甚至有短暂的血压升高，甚至有时感觉过敏或迟钝、皮肤发木、刺痒、蚁行感、头痛、关节痛。
　　这些身体上的不适常常让她们觉得孤助无援，当她们强悍的发着脾气时，内心其实脆弱的不堪一击，每说一句重话，内心就后悔一次，这样的情况却被不得已的重复。更年期的女人像是失控的车子，明明不想开的太快、太猛，一切却都不受自己控制。
　　在她们的身体深处，正发生着微妙的变化。
　　人们常常说女人是感性的，爱哭也爱笑，无论开心还是难过都很难被掩盖。其实女人是单纯的，她们不懂得隐藏自己的，爱就爱的比谁都猛烈，伤也伤的比谁都深重。中医讲“天人合一”，女人的单纯不只表现在情感上，更多的表现在她们的身体上。更年期是卵巢开始衰老的重要表现，过了这个阶段，女人就迈过了风韵犹存的中年，步入日渐衰老的老年。这种感觉像是飞上了天堂之后又坐上返回凡间的缆车，下滑的速度和即将失去的青春使她们万分恐惧。
　　这些是上天已经安排好的过程，每个女人都是这么过来的，于是她们只能选择接受，但是她们所期望的，只是丈夫、孩子和亲朋友好友们更多的呵护、包容、尊重。呵护她们越见憔悴的生命，包容她们不得已的火气，尊重她们作为一个女人的人格。而不是躲的远远的，把她们像瘟疫一样看待。
　　如果你的身边也有更年期的女人，请多给她们一点关心和爱，再多一点包容和大度，帮助她们渡过这辛苦的十年。
　　
1。　女人到中年（1）
田　原：女人的第一阶段是从出生到月经初潮，这个阶段我们可以把它叫做前青春期，对应的就是您的理论：“肾生最先”。咱们接着往下谈，当女孩子平安渡过了这段时期还要面临哪些问题？
　　柴嵩岩：那就到了第二个阶段了，就是14岁以后到37、38岁的这个阶段，是第二个最——“肾足最迟”。
　　迟呢，很容易理解，就是迟到、来的晚。足呢，指的是肾气的性征能力和心肝脾肺的功能相比较，成熟得比较晚。也就是说按照正常的来讲，她真正发育完整，比较成熟，有生育能力比其他脏腑相比应该是最晚的。我之前说到的性早熟，出现了骨骼钙化的问题，孩子很难再长高，就是因为当孩子的五脏的功能还没有发育好的时候月经就来了，肾的功能提前“足”了，其他脏腑的功能也就不会再发育了。
　　那要晚到什么程度才算是正常呢？这去就是14岁，现在因为很多外在的因素使这个年龄再往后推，我们说18岁的时候还没有来月经才叫闭经，这就是一个标准。
　　“肾足最迟”的阶段是肾气表现的最好的时候。在这个时候的用药和14岁以前是不一样的，和刚刚开始发育的时候或者发育不足的时候，用药也不一样，需要考虑到的问题也不一样。
　　女人一生在性生理上有三大阶段，第一阶段就是我刚才说的儿童的阶段，第二阶段是肾气最旺盛的阶段，这个生育力很强，一直持续到40岁左右，这个生育能力就逐渐下降，下降预示着她要慢慢地步入中老年阶段了，这些是一个女人正常的生理过程，但是作为我们来说，都要重视起来。
　　田　原：可以理解为月经就是女人肾气的表现吗？
　　柴嵩岩：一部分。但是月经在女人的生命中占有很重要的位置，她至少要有20年的月经，每个月都出血。血在中医来讲属阴，月经是女人阴血的一部分，中医认为只有当女人的阴血充盛了，血海充实了，才会按时出现月经。“经本阴血，何脏无之”就是说每个脏腑都需要阴血的滋养。
　　田　原：也就是说月经如果不正常，可能预示着其它脏腑也出现了问题。这也提醒了很多不在乎月经不调或异常的女孩子，月经并不是子宫内膜脱落那么简单。
　　柴嵩岩：那是肯定的。我们说“五脏六腑皆令人咳”，就是心肝脾肺肾都能引起人的咳嗽，月经也一样，五脏六腑的变化对月经都要产生影响，当然它们的症状不一样。那么我就说，五脏六腑都可以让人发生月经病。
　　《景岳全书？妇人归？经脉之本》里边讲：“唯脏腑之血，皆归冲脉，而冲为五脏六腑之血海，故经言太冲脉盛，则月事以时下……”。这个是什么意思呢？就是说脏腑之血都要归到冲脉，也就是血海，那么月经就是当血海被充满的时候，自然流溢出来的。为什么“以时下”呢，就好像是这碗水，我倒出去了，那么我后边还有丰富的水源，可以把空碗填满，下个月我还有水可倒，这就是规律。那么这个水源是什么，就是五脏六腑的血，它们来供给月经所需要的血，叫“济”。那么这个“济”我又引申了一步，这也是过去没有人提过的，是有余，有余之血注入血海，月事才能“以时下”。你比方说这些血我自己还不够用，我怎么能给你呢？
　　田　原：要有充足的，充裕的血供。
　　柴嵩岩：要有余之血，这个血够我的生理要求了，那么我就给你了，假如我现在刚刚能维持我自己的生理活动，这个时候我就没有余的东西来帮别人了。帮什么呢？就是帮助填满这个血海。那么当你肝郁、肝血不足、肺气不足、肾阴缺少、脾气不足等等，都可以影响月经正常的规律。因为在不足的情况下，它不能够按时把血供给血海的时候，可能就会出现经少或月经不规律的情况。就好像过去给你开一千块钱，现在就给你开一百块钱，那你怎么办呢？你就只能节省一点，来的量少一点儿，或者往后错那么几天。所以我的观点就是说，就是五脏六腑和十二经之血都要有余，五脏六腑的血是本源，它首先要充足，之后还要把十二经脉灌满，并通过十二经脉把这些血运送到人体的各个部分，四肢、肌表、毛发等等，把它们灌满。等这些任务都完成了，再多余的血才能灌注到血海，你如果没有余，月事不能“以时下”。
1。　女人到中年（2）
那么到你们这个年龄，40多岁了，已经接近没有余的阶段了，比过去的人可能还要提前。因为现代人损伤过度啊，工作要争、家务要做，如果你是职业妇女，你看电脑也好，看书也好，那你可能久视伤目，目由肝所主，那么你肝血就不足；如果你是个体力劳动过度的人，经常地走、跑，那久行伤筋，筋脉就会有疼痛了，筋也由肝所主，伤到筋脉也会伤到肝；久立伤肾，总站着肾气就要衰落；包括经常感冒、发烧，一发烧就要出汗，血汗同源，汗也属于阴，所以你也伤了；还有当了母亲要哺乳，我们说血乳同源，都属于阴的物质。中医认为精、血、津、液是构成人体和维持人体生命活动的基本物质，古人说“精”指的是男人之精，其实女人也有精，体内最精华的那个阴的物质就是精，精的过度耗散是要损耗生命的。
　　甚至于有些女孩子生活不节制，频繁做人流、频繁的性生活、刮宫等等都在耗阴、耗精，这要说起来就多了。当一个女人经历这些的时候，就已经损耗了她原本非常健壮的脏器和经络。
　　七嘴八舌：
　　很多女人日子到了，可月经就是不来，浑身燥热、没劲，脾气也大，甚至小腹坠痛。如果几天后月经来了，那燥热也就退了，肚子也不疼了，脾气也没了。这种情况大多就是因为阴血不足，月经来潮的功能有了，但是形成月经的阴血还不够。就是热盛阴虚，就像是连续的艳阳高温，照的花草人兽一个比一个蔫，一个比一个烦躁，恰巧这时突然来了一股冷空气，带来了海洋上潮湿的空气，嘁哩喀喳，电闪雷鸣、瓢泼雨下，花草在雨中伸发，大人小孩，窗前檐下，拍手嬉笑：豪雨知时节，甘霖沁人心。所以，女人阴血很重要，阴血不足就会闹心。
　　七嘴八舌：
　　伤寒论中曾经讲过这么一件事：说人呀，感冒了，吃药发了汗之后，身上热的发烫又叫“灼热”。像这种情况的人，说明他不是受了风寒感冒，而是“风温”，一种因为感受了温热性质的邪气而发生的感冒。这时候你摸他的脉“脉阴阳俱浮”，意思是说脉象表现为阳气亢盛，同时还会因为热而出汗，身体没劲发沉，爱打瞌睡不说，还睡的直打呼噜。
　　中医的辨证很重要，即