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魔法美好生活-第17部分
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再看温蕾妮一身干燥的衣服，连发丝都没有丝毫湿润，邓肯这才发现，温蕾妮的身侧始终萦绕着阵阵清风，雨丝飘落在她身上的时候，居然自发的飘荡到两边
魔法师的神通，令老邓肯的眼眸抽缩了一下，他脸色严肃起来，“蕾妮小姐，请认真的回答我，你是以魔法师的身份来修行体术，还是普通人的身份呢｜？”
温蕾妮抬起头看着老邓肯认真的神情，心里微微一动
显然一般魔法师根本不会修炼什么体术，邓肯亚伦是在犹豫，该怎么教导她？
“邓肯爷爷，我要学习真正的体术，我不怕吃苦！”温蕾妮小脸上带着前所未有的慎重，冲着邓肯深深鞠躬，同时收回了身上的风系魔法护力，雨丝顿时打湿了她的兔毛小外套
温蕾妮行的是正式的拜师礼！
邓肯亚伦有些意外，他连忙伸手拉过温蕾妮抬手从怀里抽出一件小小地水牛皮外套，递给温蕾妮，“好孩子爷爷会像教我那帮小子们一样教导你，你的毛外套不适合在雨中穿，快换上这件！”
温蕾妮眼睛亮晶晶地接过小外套，乖乖地换上，原来邓肯亚伦早有准备连她的衣服都准备好了，水牛皮宽松外套还带着一个小帽子，丝毫不会影响行动，既挡风又遮雨
邓肯亚伦嘹亮的大嗓门已经开始呼喝他的孙子们，将这帮不情不愿的小子们一个个从房里扯出来，中气十足的开始训斥
“你们这帮臭小子！看看人家小姑娘都不怕淋雨，再看看你们这帮懒骨头，一心就想着魔法天赋！人家蕾妮小姐可是一位真正的魔法学徒未来的魔法师大人，她都有这个毅力修炼体术，你们这帮好高骛远的臭小子，有什么能耐，还看不上咱家的祖传体术！都给我打起精神来！跟着人家小姑娘好好学学！”
邓肯亚伦这番话无疑极具震撼力这四个半大不小的小子们顿时双眼发亮的望着温蕾妮，那眼神中的灼灼渴望看得温蕾妮有些心惊肉跳，这些小男生最大的不超过十岁，最小的才跟她差不多大
“魔法有多神奇，给我们表演一下吧？”说话的是年纪最大的那个，满头自来卷的头发，毛绒绒乱糟糟的，显得整个人极为不修边幅
温蕾妮不知道这些男孩子们的名字，也不好当着邓肯亚伦的面跟这些孩子闲聊，只好微笑着推辞，“有机会再说，现在先练习体术才是！”
邓肯亚伦赞赏地看了温蕾妮一眼，然后回头瞪了一眼刚刚说话的大孙子邓肯博安，训斥道：“你当魔法是杂耍吗？还表演一下？若是让其他魔法师听见了，就凭你刚刚这句话，爷爷我都保不了你！现在都给我安静下来！若是有谁再敢偷懒，就绕着这院子先跑上五十圈！”
这番话无疑很有威慑性，顿时这群小子的态度端正了许多
这时，温雷妮开口说道：“邓肯爷爷，您教我家传的体术，那我在空闲的时间，展现一下魔法的魅力也是应该的呀”
听到这句话，邓肯望着温雷妮许久，才缓缓开口柔声说道：“既然蕾妮小姐你已经同意了，那就这么说定了吧”说到这里，邓肯回头望向他那四个孙子，没好气的说道：“你们这些臭小子还不好好在蕾妮小姐面前表现表现！”
于是这帮小子们一个个争先恐后地开始在温蕾妮面前表现，生怕一个不小心给她留下了不良的印象，以后看不到真正的魔法
此时，温蕾妮良好的教养就显现出来，对于这些男孩子过分的殷勤，她没有丝毫窘迫，落落大方态度亲切，还带着女生特有的天真温柔，为阳刚味十足的邓肯亚伦家里平添了几分娇柔之色
对于这个可爱的小妹妹，原本知道她魔法师身份时候，邓肯家的小子们还有几分拘谨，渐渐在她平易近人的态度下，也一个个大胆起来，都是年纪相仿的孩子，很快便达成一片
邓肯亚伦欣慰地看着孙子们态度格外认真地锻炼起来，心里更多了几分信心，或者温蕾妮的加入，能给这帮倦怠偷懒的小子带来激励也说不定
在看温蕾妮，她正在老老实实跑步，跑步可能是锻炼耐力最有效的方法，体术的基础也是耐力跟下盘扎实，而通过跑步两者都能得到锻炼
因此，对于毫无基础的温雷妮，邓肯亚伦只有从头开始训练，一上来就是一千米的长跑锻炼
温雷妮听得脸色有些发白，前世今生她都没有什么运动天份，这个一千米，她真有些害怕自己坚持不下来
老邓肯却异诚厉起来，一声令下，温雷妮便咬着牙迈着小短腿开始跑步
“记住不许使用魔力偷工减料！”老邓肯铁面无私地强调了一句
温雷妮绕着院子开始狂奔，邓肯亚伦家里的院子一圈就是二百米，一千米就是要跑五圈
两圈下来，温雷妮的双腿就沉重地像灌了铅似的，她的眼前开始发黑，呼吸也开始混乱起来
这个时候，邓肯亚伦的声音在耳边响起，“记住呼吸的方法，要口鼻并用，绝对不能张大口呼吸，必须鼻吸口呼，只用口来呼气口呼的方法是：口微开，轻咬牙，舌尖卷起，微微舔住上腭，让空气从牙缝坐出去呼吸时，要注意做到均匀而又有节奏呼气要短促有力，还要有适当深度；吸气要缓慢匀和”
温雷妮下意识开始调整呼吸，步子却越来越慢
“呼吸还应和步法密切配合，想要跑起来感到轻快自然，应该是两步一呼，再两步一吸；或三步一呼，再三步一吸蕾妮小姐，现在试着调整你的步伐跟你的呼吸配合起来……”邓肯亚伦一直密切注视着温蕾妮，不住的开口传授经验
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第六十七章 新的朋友们
现在温蕾妮的脸上流淌着的已经分不清是汗水，还是雨水，她只感觉额头上滑落的水滴渗入眼角，辣辣的刺得她眼睛发酸，她的双腿像踩在棉花上，手脚仿佛重逾千斤
随着每一次呼吸之间，温雷妮都能感觉到自己的肺叶在吸入的湿润空气刺激下火辣辣的疼，似乎每一次呼吸，都成了一种煎熬
现在要是能给自己加一个恢复术，回复一些体力就好了！哪怕就是稍稍利用一丁点儿风元素吹走这些无孔不入恼人的雨丝，也会令她的长跑过程舒服很多，温蕾妮眯着火辣辣的眼，大口喘着粗气，腹诽不已
温蕾妮知道正是因为体力消耗过度，自己的身体才会出现这么多的负面状态，同时她也明白这正是修习体术的真正意义所在，只有反复克服了这种种身体的负荷，她的身体力量才能得到提升
但是温蕾妮还是不敢取巧，虽然她知道就算她真的用了恢复术，邓肯亚伦也不一定会发现
温蕾妮看得出来，邓肯亚伦对她魔法师的身份似乎很有顾虑，从他训斥邓肯家孩子们的言语中可以看出来，邓肯家最年轻的一代之中几乎没人可以传承这套体术恐怕老邓肯是真心想寻找一个能将他家传体术能传承下去的人，才会破例训练她
这份器重与信任，令温蕾妮感觉到了肩膀上的责任重大因此她不想投机取巧，她必须靠自己真正的实力与诚心去得到邓肯亚伦的肯定更何况为了她自己的目的，无论如何体术她都必须修习下去，只要邓肯亚伦开始教她，那么她就会像尊重修恩老师一样，尊重老邓肯
邓肯亚伦从温蕾妮绯红的小脸，虚浮的步伐还有她已经开始迷蒙的眼神，就看出她的体力已经到了极限凭老邓肯多年的经验，温蕾妮这个年纪现在这程度的运动量其实有些强人所难，何况温蕾妮又是女孩子，而且还是第一次练习，还有天气因素等等一系列的阻碍
邓肯亚伦只是想看看这个孩子的决心有多大！
若是温雷妮真的支撑不住停下来，老邓肯也不会怪罪她，以后还是会很用心的去教导她
一个娇弱的女孩子在第一次训练的时候能够坚持到现在已经令他感到喜出望外了，毕竟训练体术并不是变相折磨
温雷妮现在的表现可比他那几个孙子要有志气多了，邓肯自己都没有想到温蕾妮居然这么的有毅力就算拖着脚步她都没有停下来，令老邓肯更加满意的是，温蕾妮真的信守承诺没有运用丝毫魔法
这也是为什么他要让温雷妮先跑上一千米的原因
魔法师的地位实在是太特殊了，谁知道温雷妮是不是一时头脑发热才会想到学习这种在魔法师眼中看起来根本不入流的体术？
如果真是这样的话，第一次的训练就足够吓退她了
而温雷妮现在的表情已经让邓肯看明白了，她是真心实意的想要向他学习体术
还有最后一圈，老邓肯已经抬起了手足够了，可以退
可是令他没有料到的一幕发生了——一直在他身边练习体术基本功的邓肯家四个小子居然自说自话地行动，追在温蕾妮后面一起跑起来
“坚持住加油！还有最后一圈！”说话的是一向最调皮最不着调的邓肯家老二邓肯基德，他那标志性的碧眸，来自他那位祖上带有林地精灵血统的母亲
温蕾妮已经麻木了，她自己也不记得跑了多久了现在她只剩一个念头，就是不停的跑，机械的跑……
听到这句她的精神一震，终于快结束了！
“最后一圈”这句话，令温雷妮紧绷的心神随之一松，然后脚下一打滑，紧接着一个踉跄差点就摔倒在地上
这个时候一双不大却很有力的手扶住了她的手臂，在她身体即将失去平衡的时候帮她维持住了身形
“来！我们跟你一起跑注意呼吸，跟着我们一起做，吸气，吐气……”这个声音清亮稳重，语调低缓，带着令人信服的力量
温蕾妮不由自主就跟着他的呼吸节奏开始吸气吐气，说也奇怪有人鼓励跟打气，再跟着这几个人呼喊的节奏，温雷妮觉得剩下的路程似乎也没有那么艰难了
终于到达终点了，温蕾妮弯着腰，双手搭在膝盖上，大口大口的喘着粗气，粉嫩的小脸涨得一片通红
温蕾妮很想问，现在可不可以用魔法恢复了？
邓肯亚伦仿佛看出了她的心思，沉声强调，“记赚跟我训练体术的时候，绝对不可以使用任何魔法！”
说完也不看温蕾妮的脸色，老邓肯没好气的瞪了几个孙子一眼，“从来没见你们这么主动跑步过，你们的基本训练都完成了吗？自己的事还没做完，居然有心情管别人！既然那么想跑，每人再给我跑十圈去！”
看着几个孙子垂头丧气却敢怒不敢言的开始跑步，老邓肯嘴角闪过一丝不易觉察的笑意想不到多了一个温蕾妮，居然令他几个泼猴一样的孙子收敛了许多！或者这几个孩子当中也不全是一无是处的
邓肯亚伦笑眯眯地转头看向温蕾妮，后者居然直接坐在那几块让孩子们练习掌力的青石板上，静静地冥想起来
这个孩子真能见缝插针好吧，他说不能使用魔力，可没说不能冥想老邓肯微微一笑，体贴地决定让蕾妮休息恢复一下
因此，老邓肯中气十足地操练起他那几个小孙子们，“都给我打起精神，加快脚步，不要跑得跟个娘们似的，看看人家蕾妮小姐第一次就跑完了整整一千米，你们在她那个年纪谁跑到过！”
“报告，我这回跑完可比蕾妮小姐多了一千米呢！”说话的是年纪最小的邓肯哈克，古灵精怪的他今年刚好六岁，跟温蕾妮同岁，也是刚到可以参加魔力测试的年纪
“就你话多！怎么不跟你三哥好好学学，成天就知道遂皮子！再多加一圈！”被小孙子捕捉到了言语里的漏洞，老邓肯有些下不了台
邓肯哈克还想分辨，却在三个哥哥凶狠的眼光下吓的畏缩起来，缩了缩脖子，不服气地小声嘀咕，“又是我的错！明明刚才就是三哥自说自话去帮那个丫头才害的我们挨罚！”
“我可没叫你们跟我一起过去帮助蕾妮小姐，这么好的英雄救美的机会，跟你们一起分享了你们谁还有怨言？赶紧说出来”邓肯菲力斜睨了哈克一眼，傲娇地鼻孔朝天
“怎么会，说好亲兄弟，有脯享，有难同当的！”邓肯基德最是讲义气狠拍了哈克一掌，“臭小子，就你话多！”
老大邓肯博安憨憨地挠了挠乱糟糟的头发，美滋滋地幻想，“不论怎么说，咱们已经给魔法师小姐留下好印象了她等会一定会给咱们展示魔法的！”
带着美好的期待，这回长跑似乎也没那么痛苦了，就连哈克都面带微笑早将一开始的愤懑抛到九霄云外了
邓肯家三小子邓肯菲力跟四小子邓肯哈克一样大，都是六岁，菲力的性格跟哈克却是南辕北辙
菲力少年老成，像个小大人一样，话不多但是每每开口却是语出惊人，极有主见因此在四个孩子里俨然成了遇事拿主意的那个
邓肯哈克却鲁莽冒失，还是一团天真，总被跟他同岁的三哥治的服服帖帖
温蕾妮的来到，给邓肯一家注入新鲜的活力，四个小子对于往日沉闷的晨练似乎充满了干劲，老邓肯看得老怀安慰，看向温蕾妮的眼神更加亲切
想到温雷妮魔法学徒的身份，老邓肯的心思活泛起来
邓肯亚伦回忆起自己年轻的时候，凭借着家传体术的威力，跟随温阿克顿伯爵纵横在大陆各个地域，那个时候的日子过得是何等的风光与自在
也正是老邓肯跟对了主人，才使得一文不名的他，从一个普通的侍从，成为温阿克顿伯爵最为信任的魔法师仆从
临老了，还能在温阿克顿伯爵的故乡荣养，这份信任跟殊荣是邓肯亚伦一辈子的骄傲！
他现在所得到的一切不就是所有平民武士心中梦寐以求的吗？
若说邓肯亚伦有什么遗憾，恐怕就是他没有一个出色的后代，能撑起邓肯家族的荣耀！
儿子就不用说了，安逸的生活腐蚀了他们的斗志，加上老邓肯一时心软，不忍心儿子像他一样吃苦，使得家传体术都无人传承，因此老邓肯将消放在孙辈的身上
可惜他的孙子们也并不能令邓肯亚伦十分满意，对于魔法天赋的奢望耽误了老大跟老二最佳的锻体年纪，等到六岁一过，骨骼定型，再想回头开始练习体术就难上加难了
因此邓肯亚伦痛定思痛，便逼着老三跟老四也跟着哥哥们一起开始修行家传体术
但是这些臭小子们总喜欢拴小聪明，方便他们各种偷懒，却不知道在真正的大智慧与实力面前，他们耍的那些小聪明最后终归是会让他们吃亏的
因此，邓肯亚伦不得不为了家族的荣耀，为子孙寻求另一种方式谋定一个前途
显然他自己亲身经历过，成功验证了的老路——跟随一个前途无量的魔法师，只要够机灵，有忠心，做到签订契约的魔法师仆从位置——那么未来就能得到毕
能跟魔法师从小培养感情的机会可不多，可是魔法之神居然如此眷顾康泰里，今年魔力测试没有开始，农场便已经出现了两位天赋过人的魔法学徒！
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第六十八章 锻体冥想法
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这简直就是邓肯家族的消！邓肯亚伦目光深邃起来
温蕾妮就不用说了，九级魔法基点的魔法学徒可不是一般人，虽然她偏低的精神力限制了她魔法成就的高度，但是温蕾妮可是有一位身为炼金术师的老师，这个职业是没有魔法等级限制的，而且非充贵稀少，温蕾妮若是今后也有炼金术师的能力，那么跟随她的魔法仆从显然也前途一片光明！
更何况温蕾妮的到来，已经在不知不觉之中改变了他这几个孙子的性子，虽然现在看起来并不明显，但毕竟是一个好的开头
温蕾妮就像是一块未经雕琢的璞玉，谁都不知道在以后，她会有什么样的成就
就算达不到万人敬仰的法圣之尊，只要能够成为一名炼金术师，名利财富地位，唾手可得！
另一位天之骄女海伦娜伯爵小姐，温阿克顿伯爵府的继承人，顶级水系魔法天赋，还是朱利安法圣大人的爱徒，这些光环注定了这个女孩生来就是高高在上的
邓肯亚伦回忆起朱利安法圣大人说起海伦娜的骄傲跟满意之色，就知道这位伯爵小姐在康泰里待不久了若是自己的孙子能成为海伦娜伯爵小姐的侍从，以后跟着她到帝都伯爵府发展，那岂不是前途无量！
当然只有最出众的能力，才能被伯爵小姐看上，邓肯亚伦打定主意，只要今年老三跟老四有魔法天赋就拉下这张老脸去求朱利安大人，让他们成为伯爵小姐的追随者！
但是毕竟伯爵小姐的身份高高在上，可能消有些渺茫，而温蕾妮一来就表现出的平易近人，显然更容易亲近
因为这样两个天赋出众的孩子，给了他的孙子们更多的出路选择，邓肯亚伦充满期待
就在老邓肯信心满满的盘算中，加上那群可怜虫唉声叹气绕着院子慢跑之际，谁都没有留意到坐在一边静静冥想的温蕾妮似乎有些异样
原来温蕾妮在修恩老师别具一格的教导方式下，冥想早就成了她跟呼吸一样自然的习惯了只要她一静坐下来便能自动进入冥想境界
因此在温蕾妮耗尽体力的情况下休息时，她很自然的再次进入冥想状态，居然被她发现了在她身周的魔法元素居然活跃了很多使得她本次的冥想效果奇佳
修恩老师费尽苦心为温蕾妮打下的元素吸收的脉络，此时显示出绝对的优势，木元素跟光元素温和的滋润着温蕾妮酸麻的四肢，顿时缓解了她身体上强烈的不适感
更不可思议的居然是土元素，它们居然在自发的淬炼着温蕾妮的肢体等到温蕾妮又惊又喜的发现她的全身充满力量的时候，才明白土元素原来还有如此可爱的一面
其余各元素也纷纷大显身手，争先恐后地涌进温蕾妮的识海
短短时间里，温蕾妮的魔力就有了长足进步，简直堪比丝塔芙妮平时冥想时那种惊人的吸收魔法元素的速度
现在温蕾妮的状态就像是一块被拧干了的海绵，突然间就被扔进了水池里空气中四散漂浮的魔法元素就像是水池里的水一样正疯狂的渗透那块略显干燥的海绵
温蕾妮这种异状，终于惊动了沉睡中的丝塔芙妮，不分由说将温蕾妮的神智拉进了她自己的识海之中
“蕾妮快说说，你做了什么？怎么突然冥想成果进步的这么大？”丝塔芙妮鼓着可爱的小脸蛋凑到温蕾妮眼前，迫不急待的追问
温蕾妮正在好奇的四处打量，她的识海现在到处充满了充沛的魔法元素，各种魔法元素五彩缤纷的四处飘荡带着梦幻的色彩，煞是好看
只有那一团黑雾状的东西被丝塔芙妮用千丝万缕的光带牢牢地控制在识海的一隅此时显得有些蠢蠢欲动，看的温蕾妮身子微微一抖，那些不良的回忆再次涌上心头
丝塔芙妮顺着温蕾妮的视线，看到她警惕的望着那一团邪恶之物，知道温蕾妮还心有余悸
“别的，它们被我控制得很牢固，平时它们是不会运动的，今天你冥想的效果太好，吸收了大量的魔法元素，它们才不安分起来了，放心吧，有我在，它们翻不出任何花样！”
丝塔芙妮贴心的解释令温蕾妮放松了不少，她亲昵地捧过丝塔芙妮已经结实的有些分量的圆球小身子
“为了这些东西，将你困在这里，我很抱歉！其实外面有很多很好玩的东西，我很想带你出去！”温蕾妮蹭了蹭她的小脸
丝塔芙妮舒服地眯了眯眼，“这里很不错，自从你的识海不再封闭，现在这里充满魔法元素，我的魔力也提高的很快！蕾妮，你现在越来越厉害了，今天冥想效果提高的很快！”
“对了，我今天开始练习体术了，你绝对猜不到，体力耗尽的情况下，冥想效果究竟有多显著……”温蕾妮兴奋地将自己这次冥想的体会跟丝塔芙妮分享着
丝塔芙妮仔细听着温蕾妮讲述，然后若有所思地揉着自己的脸，表情显得有些纠结
“锻体冥想法！这是很有名的锻体冥想法……你一说我突然想起来了，这个方法我早就知道了！只是我想不起发明这个方法之人的名字了……”
丝塔芙妮愁眉苦脸的皱起小脸，又陷入了被她那些支离破碎记忆折磨的阶段
温蕾妮连忙抱住她，低声哄着，“好了，好了，不要再想了！现在我们都知道这个方法很有效果就好了嘛！不用勉强自己……”
丝塔芙妮哭丧着脸，“我好像还知道很多这种很有用的修炼方法，可是偏偏现在又什么都想不起来了……人家想早点教会你嘛！”
温蕾妮听了她委屈的抱怨，心里一暖
“丝塔芙妮，我记得老师说过，魔法的修行是每个魔法师终生为之努力奋斗的目标，有些魔法师终其一生也不过是在外门徘徊，而真正能窥得魔法真谛的魔法师却是少之又少我才修炼魔法没多久，就发现了这么实用的冥想方法，是不是很厉害呀？”温蕾妮轻抚着丝塔芙妮，语气缓慢地安慰她
“不论曾经有哪位前辈也有跟我同样的发现，我认为这都令我很骄傲可能别的前辈还会加以完善，阐述出更加全面具体的理论方法对我而言，只要有成效便足够了难道你不认为，让我像这样自己发现的经验，比你直接传授更有意义一些吗？”
丝塔芙妮抬起头，仔细望着温蕾妮睿智的眼神，她的脸上充满与她年龄不符的沉稳，这种神态跟语调，令她再次生出那种很熟悉很亲近的感觉
“蕾妮，你真的很厉害，知道不？，你这个方法还能有效的提高精神力！这个锻体冥想法可能是唯一真正有效提高精神力的方法！”
温蕾妮一愣，还有这样的效果？那么，也就是说修恩老师的魔法境界有望突破了？
第六十九章 体术作用
温蕾妮看的出，修恩老师平生最大的失落便是精神力限制了他的魔法等级，只要有任何一套行之有效的修炼精神力的方法，修恩老师就一定能突破！
温蕾妮的心顿时火热起来
想到修恩老师对她讲过的有关魔法师们的重重规矩，处处讲究，温蕾妮看得出，傲慢的帝国魔法师们，早已习惯了日锄活中处处依赖他们掌握的神奇元素之力，因此对于像邓肯亚伦这样修炼体术的武士其实并不看重
像这样冒着风雨锻炼，或者在日头下暴晒运动的行为，恐怕没有哪个魔法师大人愿意去尝试，通抽况下，魔法师们都是痛恨汗水跟体味的
就像修恩老师，就算他再不修边幅，打理起他那把长长的胡子之时，都是一丝不苟的，
温蕾妮到现在还记得，她刚到塔斯曼尔德庄园的时候，邻居金倪夫人看到她，第一个动作就是厌恶的抬起手掩住了口鼻
那个时候温雷妮跟麦迪文生活拮据，住的都是最便宜的小旅馆，有时候没钱的时候还会露宿街头，幸好麦迪文是水系魔法学徒，日常用水还不是问题，但是洗澡那就是奢望了
可能就是这个原因，金倪夫人对待温蕾妮的态度始终是鼻孔朝天的傲慢姿态
温蕾妮眼中闪过一丝讥屑，这就是高贵光鲜的魔法师，表面上华丽精致，私下里却是糜烂不堪的生活，利用与生俱来的能力为所欲为，想到金倪夫人弹指间便束缚住她双手双脚的那根火绳……这样素质的人根本就不配拥有魔力
温蕾妮眼中带着恨意，连魔法罂粟这种邪恶的东西都能掌握，金倪夫人究竟是什么来头？而且她居然还是堂而皇之的住在帝国天才龙景行子爵阁下私人的庄园里！
那么龙景行对魔法罂粟这种东西的存在，究竟了解多少？温蕾妮这才想到自己似乎忽略了太多关键的东西
恍惚了一下温蕾妮收回思绪，身处在邓肯家的院子里，她不能在这里耽搁太久，告别丝塔芙妮，便退出识海
睁开眼睛，温蕾妮动了动手脚，身体上的酸麻疼痛已经得到了极大的舒缓，精神饱满四肢有力的感觉，令温蕾妮满意的扬起了嘴角，看来丝塔芙妮说的那个什么锻体冥想法真的对精神力的提升很有效果呢！
想到这些温蕾妮对邓肯亚伦的体术更加期待起来，她想看看魔法师修炼体术还会带给她多少惊喜
邓肯亚伦似有所感的回头，看到温雷妮精神奕奕地站在身后挑高了眉毛，这个孩子居然这么短时间，就能恢复如初？
他还记得第一次操练自己那几个小孙子的时候，他们可是赖了三天床，才开始第二次修行令他还被儿子们埋怨了半天，说他对小孙子们下手太重！
当时看到从小疼爱的孙子们一个个有气无力瘫倒在地的虚弱涅，老邓肯确实后悔了，以后就不知不觉越来越纵容他们
现在看看温雷妮，同样的训练过程，若不是温蕾妮体格天生强悍那就说明那帮臭小子肯定是装出来的，博取同情的！邓肯亚伦咬了咬牙，目光阴沉的看了几眼还在绕圈跑的孙子们
“蕾妮小姐现在感觉如何？如果太累，我们可以明天……”收回眼光的邓肯亚伦和蔼可亲地看着温蕾妮
温蕾妮摇了摇头，挥了挥手臂，蹦跳了两下，“不用了邓肯爷爷，咱们进行下一步吧我现在感觉很好！”
邓肯亚伦深深地看着她一脸轻松的表情，“也好，那咱们就来点轻松的柔韧练习吧！”
温蕾妮却账折，再次摇头，“邓肯爷爷，我没有逞能，我现在的精力很足，再跑一千米我都不怕！”
发现了锻体冥想法，温蕾妮现在最想要的就是高强度训练，只要能迅速有效的消耗完她的体力，然后开始冥想，还能顺便锻炼她的精神力，如此一举两得的事多好！
温蕾妮一点都不怕吃苦，现在身体上的苦楚跟她心里遭受过的煎熬跟折磨，又算的了什么！
虽然气喘如牛面红耳赤的涅几乎没有什么形象可言，估计马蒂见了肯定会惊讶地瞪圆眼睛，这哪里是合格的淑女应�
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