体育大明星-第25部分

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　　　　“没关系，马上就有人来接我了，我去应付一下记者。”孙石讷对着王龙飞说道。

　　　　“你不怕记者把你吃了？”王龙飞生怕孙石讷一出去就被那些记者给生吞活剥了。

　　　　“不会的，他们只会要我的信息。”孙石讷挤挤眼，示意王龙飞不要紧张。

　　　　孙石讷刚刚出门，记者们马上就蜂拥而至，机场保安慌忙上前将记者给隔开。

　　　　“不要吵，这样吧，我给大家五分钟时间，有问题快问，我还有其他事情呢。”孙石讷站在这里很有点大将风度。

　　　　王龙飞真为孙石讷捏把汗。

　　　　“你好，请问你为什么要告邢华？”

　　　　“你是真的要和媒体作对吗？”

　　　　“你觉得你能够赢下这场官司吗？”

　　　　记者七嘴八舌的，吵得孙石讷什么也听不到。

　　　　“不要吵，我来点到谁，谁提问。”孙石讷实在是受不了了，只能挨个点，看了一位相对顺眼的记者，孙石讷点了一下。

　　　　“你好，请问你是真的打算告邢华吗？”记者抛出了一个问题，这也是确定这个事件是真的还是假的，毕竟大家也只是听说有人递交了状告邢华的消息，真实性还需要确认。

　　　　“谁告诉你们我要告邢华的？”孙石讷突然问道，搞的记者们都是一愣，难道消息错了，孙石讷压根没有告邢华？

　　　　孙石讷来了一个大喘气，“我告诉你们，我在世锦赛前都说过了，大凡不道歉的媒体都将收到法院的传票，不好意思，我告的不仅是邢华一个，还有那些不道歉的媒体，你们这里没有那些媒体吧？”

　　　　说着，孙石讷还真专门掏出了一张小字条，对着下面的记者认真的看了起来。

　　　　我擦，这个孙石讷还真的随身携带黑名单啊，不少的记者心里都是暗暗窃喜，辛亏提早道歉了要不然还真的没法采访孙石讷呢。

　　　　“那你为什么要告那些媒体？”一个记者傻傻的问道。

　　　　孙石讷鄙视的看了这个记者一眼，“理由我就不说了，我前边有公告，关于起诉这件事情我已经交给了经常有名的律师余倩来负责。”

　　　　说到余倩这个名字，有些记者倒吸了一口气，有些记者却有点茫然，下面又开始窃窃私语了，不私语不行啊，这个名字在很多记者的耳朵里可是一个相当恐怖的名字。

　　　　当然还有一些记者不认识余倩，在老记者的说明下，大家才清楚余倩这个人物的厉害之处。

　　　　此人年纪轻轻，可是铁面无私，长得漂亮，却很高冷，遇到案件只会拼命的去解决，在她手里就没有赢不了的官司，业内人士都称她为冷面女王。

　　　　孙石讷既然请她出马，那就说明孙石讷这次真的下定决心了，绝对不会让那些人好过的，这就是要死磕到底啊。

　　　　“你这样是要和整个媒体作对吗？”一个记者突然问道。

　　　　大家安静了下来，都是记者，都是混媒体饭吃的，孙石讷的回答很影响他们的心情。

　　　　孙石讷没有直接回答，而是做了一个比喻：“如果你在一个苹果里吃到了虫子怎么办？”

　　　　“当然会扔掉了啊。”记者很理所当然的回答道。

　　　　“没错，但是你以后还会吃苹果吗？”孙石讷继续问道。

　　　　“当然会吃了，一个苹果坏了，不代表所有苹果都坏了。”那个记者不知道孙石讷为什么这么问。

　　　　“这就是我的答案。”孙石讷笑着说道。

　　　　“什么答案？”那个记者还没有反应，过来，其他记者却先一步明白了，孙石讷的意思是说，那些拒绝道歉的媒体就相当于坏掉的苹果，扔了就行了，以后的苹果还要继续吃，以后的媒体采访还要继续接受。

　　　　既然孙石讷没有和其他媒体作对的意思，大家也就不愿意继续为他人出头了，死道友比死贫道好啊。

　　　　至于能不能打赢官司，大家已经不关注了，到了余倩的手里的官司还有输掉的吗？

　　　　简单的回答了记者的几个问题，孙石讷见到李勇已经开车来了，就和记者们说回答问题时间已到，记者们也没有过分为难孙石讷的意思，都放他离开了。

　第104章　期待400米

　　　　起诉的事情孙石讷全部交给了余倩来处理，他躲在了省队里好好的准备一下自己的400米。

　　　　9月份其实还有一个非常重要的上海田径黄金联赛，但是为了照顾国内的其他运动员，让年轻的运动员和国际高水平运动员有个交手，提升一下国内运动员的比赛感觉，所以没有派孙石讷去，而是派出了张佩蒙和温勇一，虽然两人没有取得任何成绩，可是能够跟高水平运动员交手也算是值了。

　　　　鄂省江城举行的是第六届全国城市运动会，这个运动会是四年举办一届，举办目的在推动城市体育事业的发展，发现培养优秀体育后备人才，总共举办了七届，在2013年因为国际奥委会设立了专门面向14至18岁年轻人的青年奥林匹克运动会，为了响应国内外体育形势的发展需求，全国城市运动会就改成了全国青年运动会。

　　　　因为全国城市运动是为了挖掘后备体育力量才举办的，所以重要性并不是很大，很多城市也都是派出年轻小将参加，锻炼一下。

　　　　但是第六届全国城市运动会不太一样，这是2008年奥运会之前最后一个综合运动会了，也可以说是奥运会前的演练，国家比较重视，各个省市还是派出了不少实力强劲的运动员参赛。

　　　　110米栏的刘飞人没有参加这场比赛，所以整个城市运动会中孙石讷算得上是最大牌的运动员了，毕竟是世锦赛的双料冠军，再加上前一段时间的上诉事件，孙石讷是赫赫有名。

　　　　第六届城市运动会是从10月25日开始的，但是田径比赛是在10月29日才进行，孙石讷这次参加的比赛是100米、200米和400米，其中100米和400米在同一天举行，而200米是在两天后才进行的，当然这说的是决赛。

　　　　对于孙石讷来说，最困难得就是400米过后就是100米比赛，他的休息时间并不是很充裕，不过孙石讷不在乎，毕竟他还有体力药剂可以使用。

　　　　到达江城后，孙石讷依然是躲在小屋里不出来，经过这一个多月的时间在虚拟训练场的训练，孙石讷的属性上升了不少，力量达到了50，技巧达到了60。

　　　　开幕式，孙石讷没有参加，他不喜欢太吵闹的地方，有那个时间，还不如在虚拟训练场里好好的训练一把呢。

　　　　因为比赛时间比较靠后，前边几天，孙石讷基本处于无所事事的状态，每天也就去训练场地训练踩场，至于记者采访，孙石讷一概没有接受。

　　　　终于等到10月29日晚间，今天晚上将会举行男女子100米、男女子400米和男女子1500米的预赛，男子100米预赛结束后，是女子100米预赛，然后才是男子400米预赛，对于孙石讷来说晋级不是问题，关键问题是他的体力能不能支撑。

　　　　作为全国城市运动会的重头戏，CCTV5也直播了这场比赛，直播主持还是杨建，但是却多了一个嘉宾。

　　　　“大家好，欢迎大家收看今天的比赛，今天将为大家带来的是第六届全国城市运动会田径比赛，今天晚上第一个项目是男子100米预赛，刚刚在世锦赛获得男子100米冠军的孙石讷将会登场亮相。”杨建的一如既往的解说，顺便介绍了一下坐在旁边的嘉宾，“今天和我一起解说的是林福林指导。”

　　　　“大家好，我是林福。”林福是一个胖胖的小老头，戴着一副眼镜显得非常的斯文。

　　　　林福这个名字并不是很有名，大家认识他也是因为他经常担任田径解说嘉宾，其实林福也是一个田径运动员，但是并没有获得太好的成绩，退役后就成为了一个教练，教练没有干两年就成为了解说嘉宾。

　　　　“林指导觉得今天晚上的看点在什么地方？”解说一般都是由主持人问，嘉宾解答，所以趁着比赛还没有开始，杨建就提出了问题。

　　　　“当然是在孙石讷身上了，作为这届城市运动会最出名的田径运动员，不看他看谁呢？”林福很随意的说道。

　　　　“是的，我也比较期待孙石讷在100米上再有所突破。”孙石讷在大阪获得100米冠军就是杨建解说的，他觉得当时的这个解说算是他目前最好的两个解说了，第一个当然是刘飞人在雅典奥运会夺冠，第二个就是孙石讷大阪世锦赛夺冠了。

　　　　“我恰恰相反，我觉得孙石讷在100米上没有什么期待。”林福不和杨建一样。

　　　　“哦，那林指导期待孙石讷什么呢？”杨建疑惑的问道。

　　　　“400米，这是孙石讷第一次参加400米比赛，我很期待他在400米上有什么表现。”林福回答道。

　　　　“没错，孙石讷从来没有参加过400米比赛，这是他第一次跑400米，可是这又什么可期待的？”杨建觉得孙石讷跑400米完全就是来玩的，毕竟还是很少有人兼跑三项。

　　　　“100米和200米比赛，孙石讷是完全没有问题，他拿冠军基本上问题不大，关键就是他能够跑出什么成绩来，而400米和100米、200米完全不同，所以我觉得孙石讷当时报这项是很奇怪的。”林福其实不太相信孙石讷的400米。

　　　　林福继续说道：“其实说是期待，完全是开玩笑，我觉得孙石讷在400米上很难取得好成绩，毕竟不光是技术上的问题，体力也是一个非常大的问题，今天预赛还好一点，明晚的决赛是400米先跑，然后再跑100米，中间的间隔时间不会超过一个小时，如果孙石讷处理不好的话，也会影响到100米的成绩。”

　　　　“哦，那林指导觉得孙石讷应该怎么样？”杨建继续问道。

　　　　“我觉得孙石讷应该放弃400米比赛，专注100米和200米，年轻人要知道贪多不烂。”林福语重心长的说道。

　　　　其实孙石讷现在是听不到解说的，因为他都全身心的投入到比赛中去，100米预赛马上就要开始了，孙石讷很走运被分到了第一组，而400米他被分到了最后一组，这样以来他就获得了更多的休息时间，孙石讷甚至怀疑是不是有人故意这么做的，就是为了照顾他一下。

　　　　不过就算比赛顺序上照顾孙石讷，还是要看比赛实力的。

　第105章　跑的不是很好

　　　　100米预赛总共有6个小组，每组的前四名晋级到下一轮，而孙石讷被排在第一组的第五道。

　　　　这个道次还是相当不错，非常适合孙石讷发挥。

　　　　比赛还没有开始，孙石讷等在场边，不少年轻的运动员都上了请孙石讷签名，孙石讷也都没有拒绝。

　　　　等到孙石讷上场，这时孙石讷才发现，原来找他签名的还有他的竞争对手。

　　　　“大家好，比赛就要开始，这是男子100米预赛第一组的比赛，孙石讷将在第五道出战。”杨建解说道，“趁着比赛还没有开始，我们请林指导给我们说一下孙石讷为什么能够在世锦赛上的夺冠，他的优势在什么地方。”

　　　　孙石讷世锦赛夺冠后，也有不少的人研究，为什么孙石讷可以跑得这么快？特别是日本人研究的最多。毕竟100米和110米跨栏是不一样的，110米栏速度不够，可以提升跨栏技术，这样也是可以提高成绩的，可是100米完全就是速度和力量的体现，技术上边的东西完全可以忽略，所以作为同样的黄种人，日本还是希望能够找到孙石讷制胜的秘诀。

　　　　“这个我只能说是天赋，孙石讷的实力很强，至少达到了国际上的水平，他的身体非常的棒，爆发力也很好，可以说他的爆发力和那些黑人运动员差不多了，我们亚洲很多短跑运动员都是起跑好，前程比较快，但是后程爆发力就不行，孙石讷完全兼顾了亚洲的特点和黑人的爆发力，自然能够取得好成绩。”林福也是研究了一段时间孙石讷，对于孙石讷的技术特点还是很清楚的，归根结底还是孙石讷的身体天赋比较好，这种运动员难得一遇。

　　　　“你觉得孙石讷现在的状态，我们是不是可以期待更多？”杨建继续问道。

　　　　“这个很难说，孙石讷的天赋不错，可是他练习短跑的时间太短了，也错了最佳时机。”林福其实对孙石讷的前景并不是很看好。

　　　　“可是他在世锦赛上已经证明了自己啊。”杨建疑惑的说道。

　　　　“孙石讷在世锦赛100米比赛里跑出了9秒81的成绩，这个成绩放在中国，或者说在亚洲都是统治级的成绩，可是关键问题在于这个成绩在世界上并不算什么，要知道世锦赛中盖伊和鲍威尔都没有跑出自己的最好成绩，所以孙石讷这个冠军还是有一点运气成分在里面的。”虽然孙石讷创造了历史，而且林福也认可了孙石讷的实力，但是在林福看来，要是大家都正常发挥的话，孙石讷还是没有太多的机会。

　　　　“好的，下面比赛就要开始了，我们还是将目光转回到赛场吧。”杨建将林福的话给岔开了，虽然林福说的很有道理，可是说的不够委婉啊，观众不一定能够接受，好在比赛就要开始了，杨建也可以转移一下话题。

　　　　“孙石讷处于第五道中，这一组里基本上没有可以威胁到孙石讷的运动员。”杨建说的一点错都没有，别说这一组了，整个参赛选手中估计就没有两个能够和孙石讷抗衡的。

　　　　“法令枪响了，孙石讷的起跑非常棒，他的反应速度也很快，从一开始就处于领先的位置。”

　　　　“从这里我们可以看出孙石讷的起跑技术非常好，前程速度很快，这是我们亚洲短跑运动员的特点。”林福在旁边解说道。

　　　　“孙石讷现在已经摇摇领先其他运动员了，对于他来说晋级下一轮完全没有问题，只是看发出了多少力量，孙石讷冲线了，准确的说孙石讷跑到了重点，因为他压根就没有冲刺的欲望，他甚至还有时间回头看看其他运动员在什么地方，孙石讷的实力确实高出其他选手不少。”孙石讷现在的实力在亚洲都没有对手了，所以这个小小的全国比赛还真的不算什么。

　　　　孙石讷也很无聊，没有高手过招，他在这个舞台上完全就是一人独舞，没有丝毫的乐趣，怪不得王龙飞不让他参加国内其他比赛了，确实意义不大。

　　　　刚刚从比赛场地下来，场边站着温勇一，他在第四组。

　　　　“你小子还让不让我们活了？”温勇一开玩笑的说道。

　　　　“跑的也不是很好啊，只是10秒12而已。”孙石讷看了一下自己的成绩，其实并不是算很出色。

　　　　“10秒12还不出色啊，你也太谦虚了。”温勇一很无奈的说道，“当然在你眼中，10秒12确实不算什么。”

　　　　刚刚和盖伊、鲍威尔等世界强手交过手的温勇一很清楚，作为能够战胜他们的孙石讷，10秒12这个成绩真的不算好了。

　　　　“你和那些人交手，感觉如何？”孙石讷知道温勇一刚刚参加过上海黄金联赛，所以就好奇的问道。

　　　　温勇一苦笑了一下，盖伊、鲍威尔的实力岂是他们所能够比的，还以为谁都想孙石讷一样呢。

　　　　“我真不知道你小子咱们战胜他们的。”既然盖伊他们的实力都如此强劲了，孙石讷战胜了他们，实力不是更加的厉害？

　　　　“那是我的实力强悍，你看着我以后还能战胜他们。”孙石讷很自信的说道。

　　　　“我相信，你小子以后肯定会更加的厉害，不说了，我要去准备比赛了。”温勇一看了看，也快到他比赛了，就不和孙石讷说这么多的废话了。

　　　　孙石讷也要抓紧时间休息一下，毕竟下面还有一个400米的预赛呢。

　　　　其实体力方面孙石讷从来都不考虑，肯定是没有问题，就算有问题还有体力药剂呢，孙石讷主要担心技能能不能冷却完毕，不过现在的技能冷却时间都在15分钟左右，问题应该不是很大。

　　　　王龙飞看到孙石讷下来，赶紧给他递了一瓶水，然后让孙石讷抓紧时间休息，并且给孙石讷说明一下400米中的策略，孙石讷是100米的冠军，所以他的直道加速问题肯定不大，王龙飞让孙石讷在弯道时跟上脚步，不要落后，直道时再加速超越对手。

　　　　其实王龙飞巴不得孙石讷400米失利呢，这样孙石讷才能老老实实的却跑100米和200米，才能不去想跑其他项目。

　第106章　跑400米不轻松

　　　　男子100米预赛全部结束，进入下一轮的选手也都出来了，目前排在第一位的是孙石讷，紧随其后的是代表鹏城出战的温勇一，不过第一二名的差距还是不小的。

　　　　孙石讷的成绩是10秒12，而温勇一的成绩是10秒43，差了整整0。32秒，由此也可以看到孙石讷的实力是遥遥领先于其他运动员的。

　　　　紧接着举行的是女子100米预赛，女子100米预赛结束后就是男子400米预赛。

　　　　男子400米参赛选手就没有那么多了，总共分为四组，每组的前四进入下一轮，孙石讷被分在第四组的第四道出场。

　　　　因为刚刚下了一场雨，场地有点湿滑，大家也都不敢放开了跑，生怕受伤。

　　　　中国的短跑项目一直都是弱项中的弱项，400米目前国内最好的运动员就是非刘晓声莫属了，刘晓声在400米项目上的实力确实不俗，也曾经多次获得过亚洲400米的冠军，可是现在的刘晓声还名声不显，不算是很有名的运动员。

　　　　当然整个亚洲的田径实力都不行，所以刘晓声的亚洲400米冠军放到世界田径比赛里也就不算什么了。

　　　　在全国第六届城市运动会没有开始之前，很多人都认为本届的400米冠军应该是刘晓声的了，就算知道了孙石讷参加400米，大家还是一致认为刘晓声的夺冠可能性更高，至于孙石讷的400米，谁知道啊，也许是庐州没有能够跑400米的运动员，才让孙石讷来凑个数的。

　　　　比赛也确实按照大家的预想那样，刘晓声很容易的就晋级到了下一轮，比赛里基本上就没有什么运动员给他造成太大的威胁。

　　　　孙石讷对刘晓声也不是很熟悉，毕竟孙石讷加入国家田径队的时间比较短，也只是随队参加了世锦赛，而世锦赛的规格较高，中国男子400米压根就没有人参加，孙石讷自然就错过了和刘晓声相遇的机会。

　　　　不过孙石讷也不一定就想认识刘晓声，毕竟他们马上就将成为对手了。

　　　　“下面就是孙石讷要参加的400米了，这是孙石讷第一次参加400米比赛，林指导能够预测一下孙石讷能不能进入下一轮？”这种预测运动员比赛成绩的事情，杨建也不是第一次问了，林福也很心有灵犀，而且刚才杨建也和他沟通过了，说话还是委婉一点的好。

　　　　“我觉得孙石讷应该可以进入下一轮。”林福很肯定的说道。

　　　　“为什么？”既然预测了，理由也应该说一下才对。

　　　　“首先孙石讷还是很有实力的，就凭着他100米和200米的实力，400米预赛还是没有问题的，其次，今天的场地问题，因为下了雨，场地比较湿滑，大家都不可能放开跑，孙石讷第一次跑400米的不足就会被弥补过去。”林福分析的头头是道。

　　　　“哦，确实，今天江城下了一场雨，还有点阴冷，天气不是很好，对于运动员的发挥也是有一定的影响，是吧林指导。”杨建对着旁边的林福问道。

　　　　“是的，天气阴冷，运动员的肌肉活动会有一定的阻碍，也就是我们平常说的放不开，也很容易造成运动员受伤。”林福很专业的说道。

　　　　杨建点点头，他虽然不是运动员，可是作为体育解说员，对于一些简单的关于体育运动的常识还是很清楚的。

　　　　“好的，比赛就要开始了。”杨建看了一下场地里，运动员已经站在了跑道上，400米比赛也是从弯道开始起跑的。

　　　　孙石讷一直没有拿400米当回事，在他的眼中，400米和100米、200米没有太大的区别，反正都是跑呗。

　　　　所以发令枪一响起，孙石讷开启技能就跑起来，从一开始他就开始领先其他队员了。

　　　　“孙石讷的速度不慢啊，他从起跑一开始就占据了领先的位置。”杨建一看孙石讷又领先了，非常的激动，孙石讷难道真是一个全才。

　　　　林福却看出了猫腻，皱着眉头说道：“我就说孙石讷没有跑过400米，所以他肯定不行。”

　　　　“林指导什么意思？我看孙石讷现在不是遥遥领先吗？”杨建没有看出什么问题啊。

　　　　“你看孙石讷的速度有多快？这是400米，不是200米，也不是100米，一开始就冲的这么快，到后面哪有体力去冲刺啊，400米比赛最需要注意的就是体力的合理分配，孙石讷现在完全就不知道如何分配体力，埋头死跑，可以一时领先，甚至有可能在预赛里没有问题，可是到了决赛就难说了。”林福毫不客气的说道。

　　　　杨建还没有感觉到，孙石讷却很明显的感觉到了，直道跑完后，进入弯道，他发现自己的速度没有前边快了，脚步也有点沉重，虽然依然领先其他人，可是速度慢了下来是肯定了，孙石讷知道自己的体力出了问题，可是为什么会出这个问题。

　　　　孙石讷第一个想到的就是没有休息好，是的100米预赛比完就是400米预赛，体力上肯定会出现问题的。

　　　　“孙石讷的速度好像慢了下来。”杨建也看了出来，只是他不知道孙石讷这个脚步慢了下来，是因为孙石讷故意的，还是像林福说的那样，孙石讷确实是体力不支了。

　　　　“孙石讷的体力不支了，其实这也是一个好事，至少可以让孙石讷明白400米不是那么容易跑的。”林福很随意的说道。

　　　　好在孙石讷前边领先的比较多，他还是很轻松的跑到了重点，成绩是48秒整，这个成绩还算不错了。

　　　　孙石讷喘着粗气，走下了场地，王龙飞扶过了孙石讷。

　　　　“累了吧，休息一下就行了。”王龙飞非常清楚孙石讷为什么会这样，但他就是不说，王龙飞和林福的看法一样，孙石讷就该老老实实的跑100米和200米，400米就不是孙石讷的菜，可是孙石讷就是这么拗，不让他参加不行，所以只能用这种办法来让孙石讷吃点苦头，知难而退。

　　　　孙石讷下了场，还一直在琢磨，今天的事情有点诡异，为什么会体力不支，100米预赛结束后，孙石讷是获得了足够的休息时间，虽然没有使用体力药剂，孙石讷的体力值放在那里，应该不会出错的。

　　　　也许是400米的问题，孙石讷突然想明白了，可是他还需要验证一下，晚上进入虚拟训练场来验证一下吧。

　第107章　体能合理分配

　　　　回到宾馆，孙石讷简单的洗了一下，马上就转入了被窝里，进入虚拟训练场。

　　　　这次孙石讷没有选择其他训练，而是直接选择了400米的训练。

　　　　一个光头教练站了出来，孙石讷一看，也不是那个力量训练的教练吗？怎么400米训练也是他？

　　　　“这里是不是就你一个教练啊？”孙石讷看着光头教练问道。

　　　　“这里没有人，形象问题也很无所谓，如果你不喜欢这样的样子的话，也可以改变的。”那个教练说着，居然当着孙石讷的面发生了变化，身上发出了光芒，刺得孙石讷压根就看不到什么东西。

　　　　等到光芒散去，一个稍微小点的身影出现在了孙石讷的面前。

　　　　“我擦，你能不能不要模仿我熟悉的人啊？”原来教练变成了伊静的模样，这让孙石讷的压力陡然增加。

　　　　“我以为你很喜欢这样的呢。”系统回答道。

　　　　孙石讷当然喜欢美女了，可是关键问题在于你变成伊静的样子，孙石讷实在是受不了啊，“你还是恢复原来的样子吧。”

　　　　现在看来，还是那个光头肌肉男看着顺眼一点。

　　　　今天的比赛结束后，孙石讷能够明显感觉到他跑400米的时候，前边跑的很顺，可是后面就不行了，速度很明显就降了下来。

　　　　所以孙石讷就考虑到，这应该是因为他的体力分配不均造成的，毕竟他从来没有跑过400米，而400米毕竟和100米、200米不同，他的距离更加的长，想在这么长的时间保持高速运动，对体能确实一个极大的挑战，而孙石讷选择400米训练的目的就是为了证实，甚至解决这个问题。

　　　　“我感觉我今天的跑400米时，后程的体力不支了。”孙石讷对着已经变回来的教练说道。

　　　　“你跑一下看看。”教练需要实战演练一番，这样也可以取得数据。

　　　　孙石讷很快就站在了起跑线上，这里是系统，对于技能的使用完全没有限制，孙石讷可以随心所欲的使用，没有冷却时间的。

　　　　一开始起跑，孙石讷就开启了技能，使劲向前跑，等到二百多米过后，孙石讷可以明显感到自己的体力有点不支，想要冲刺加速，却加不上去了。

　　　　400米很快就跑完了，孙石讷喘着粗气回到了起点处，这是他今天晚上第二次跑400米了，感觉确实很累。

　　　　“总共花了48秒的时间。”教练压根就没有采用任何工具计时，只是随口说道。

　　　　孙石讷当然很信服教练说的了，这里是系统，一切数据都在系统的掌握中。

　　　　“比赛中我也花了48秒的时间。”孙石讷点点头，表示这个成绩和他前边的成绩一样。

　　　　“后半程发力不够是吧？”教练问道。

　　　　“没错。”孙石讷确实是这种感觉。

　　　　“体能分配不均。”教练很快就找出了孙石讷的原因，当然这个原因孙石讷自己也是很清楚的，只是需要确认一下而已。

　　　　教练示意孙石讷休息一下，继续说道：“400米比赛其实是最难跑的一个项目，因为它既需要长跑的耐力，又需要短跑冲刺速度，所以在这两者之间要找到一个平衡点，你如果全程都冲刺的话，体力肯定更不上，造成后半程无法发力；可是如果只是保存实力的话，前半程不发力，后半程你再发力就迟了，你就是犯了前边的错误。”

　　　　孙石讷明白了，这就是他后程无法发力的原因。

　　　　“我看了一下你的分段时间。”教练随手一挥，一个虚拟的牌子就出现在了孙石讷的面前，上面清清楚楚的写了孙石讷每一百米所用的时间，从这里可以看出来，孙石讷跑的最好的就是在100米到200米的直道，前100米跑的也不错，后100米跑的最差，这是因为体力不支的原因造成的。

　　　　“按照数据资料显示，400米成绩好的选手，他的前200米所用时间和后200米所用时间差不多，也就是说时间差越低成绩就好一点，你的前200米和后200米的时间差差到了……”教练计算了一下，接着说道，“前200米是21秒，后200米是27秒，差了6秒钟。”

　　　　这是因为体力不支的原因造成的，孙石讷已经知道原因了，他现在需要解决的方法。

　　　　“那怎么解决呢？”孙石讷问道。