妖孽童星-第9部分

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　　“那你得先有老婆！”韦嘉再一次神补刀。

　　“我们还能愉快的聊天吗？”侯歌表示自己受到了一万点暴击。

　　“好了，不要在这里聊了，我们去吃饭吧。”何老师带领着大家来到了早就预定好的酒店。

　　这一顿饭吃了大概一个多小时，期间，娜姐终于完成了自己心愿，认了姚远当自己的干儿子。


第0035章：到陈锋家


　　新的内容，本书的第一个高潮也终于来了。

　　云岚宗的纳兰嫣然来到了萧家解除婚约，让萧炎废物之名又一次传遍萧家。

　　奶酪不禁啧啧陈奇，“这个妖园真是了得，矛盾冲突感制造的很强烈，而且每一次读完之后，都有种欲罢不能的感觉，完美的撩起了读者的兴趣。”

　　“这本书如果不签的话，实在是太说不过去了。”做了决定之后，奶酪决定签了。

　　同时，也把这本书提交给了主编。

　　主编看过之后，立马给他发了信息过来：“一定要不惜一切代价，把这本书签下来，同时做足宣传。”

　　姚远并不知道这些事情，今天他来到了陈锋家，说好了今天要到他家里练习篮球。

　　眼前是一栋独立别墅，占地面积目测超过三百平米，在一旁还有一个私人泳池。

　　陈锋知道姚远已经到了，从家里走了出来。

　　“以你这么早就来了，你爸呢？”陈锋见到只有姚远一人，疑惑的问道。

　　同时心里也佩服姚建城，竟然放心让姚远一个人来。

　　“哦，他刚刚把我送到门口，可是因为专辑的事情，所以刚走。”姚远说道。

　　陈锋这才放下心，就说哪有父母会放心自己的孩子一个人出门的。

　　带着姚远来到健身房，陈锋自己有一个专门的健身房，里面的健身器材很齐全。

　　换好了衣服，陈锋说道：“来，我们开始热身。”

　　来到跑步机面前，因为姚远的身高，所以来到一个儿童专用跑步机上。

　　陈锋在姚远的身边，对着姚远笑道：“来，我们比比谁跑的快？”

　　姚远不由得翻了白眼，说道：“拜托，我现在才三岁啊！你竟然好意思提出这样的比试？”

　　陈锋被姚远噎的说不出话来，想想也是，自己竟然和一个三岁的小孩来比跑步？传出去不是闹了大笑话？

　　摇了摇头，说道：“好好，你厉害。那我们就开始吧？”

　　二话没说，姚远打开了跑步机，设定好了速度，开始在上面走起来。

　　期限速度是4，姚远慢慢的走着。

　　陈锋看着姚远，心底暗道：还挺不错！

　　于是他也开启跑步机，速度设定在6。

　　走了差不多一分钟之后，姚远把速度开始增大了。

　　速度设定在了8，对于普通小孩子来说，这速度已经算快的了。

　　但是对于姚远来说，还不算太快。

　　要知道，平时晨跑的时候，姚远的速度可远远不止这个速度。

　　又跑了五分钟之后，姚远又开始加速。

　　现在的速度是10。

　　陈锋在一旁不由担心的说道：“你把这速度调太快了，慢一点。”

　　“放心吧，没事的。”姚远淡淡的说道。

　　的确没事，姚远在跑步机上努力的跑，汗水慢慢地划过了脸颊。

　　用毛巾在脸上擦拭了一下，可是姚远依旧在跑着。

　　陈锋咋了咂舌，心里对这个小孩子有些喜爱了。

　　陈锋陪着姚远跑着，他的速度和姚远一样，因为是热身而已，所以不需要把速度调的太高。

　　姚远又跑了十多分钟，才渐渐地把速度调低。

　　对于他来说，现在身体已经热乎了，而且全身已经充满了热量。

　　姚远问道：“我们下面干什么？”

　　“下面就开始体能训练吧，俯卧撑五组，每组二十个。”陈锋说道。

　　说着，他自己已经趴在了地上。

　　趴在陈锋的旁边，全身绷紧。

　　“那我们就开始了，我不数，做完二十个，就休息一下。”

　　陈锋的速度比较快，一秒两到三个。

　　而一边的姚远，速度就要慢了许多。

　　每一个俯卧撑都做到了最标准，手臂弯曲九十度，胸口挨到了地面。

　　二十个，不到一分钟就做完了。

　　起来的时候，姚远甩了甩手臂，二十个俯卧撑做着有些吃力。

　　平常虽然也做，但是都做得不多，这是热身而已。

　　一下子做二十个，对于他来说，有些累。

　　现在起来，手臂就有些酸。

　　休息了大概两分钟，又开始做第二组。

　　第二组的时候，姚远的速度明显不如第一组。

　　当陈锋做完之后，他才做到十五个。

　　终于，二十个完了之后，姚远站起身来，揉了揉肩膀。

　　苦笑道：“哎，看来以后要多俯卧撑啊。现在只是四十个，就让我感到手臂酸痛。”

　　陈锋笑着说道：“你还不满足啊？我儿子能做二十个，我就笑了。”说着，他摸着姚远的头说道，“怎么样，还能坚持吗？”

　　姚远点了点头，无所谓的说道：“当然，这对我来说，还不是极限。”

　　“那好，我们就继续，如果你坚持不下来的话，就停下来知道吗？”陈锋关心的说道。

　　第三组，姚远速度和第二组差不多，每一个都做得十分标准。

　　陈锋称赞道：“可以啊小伙子，身体素质很不错，果然不愧是练过武术的。”

　　“那是，连倒功我都能够做到，更别说这俯卧撑了，难不倒我的。”姚远骄傲的说道。想起倒功，那段日子当真是苦不堪言。

　　每天被陈老逼着倒下去，刚开始还有些害怕，不过后来也就渐渐地习惯了。

　　反正就是那一下，下去就下去了。

　　不过，也正是因为练了倒功，手臂比以前更强劲了。

　　但是，强劲的也只是小臂，所以俯卧撑做了三组，他的大臂就酸痛不已。

　　尤其是肩窝那里，隐隐有些作痛。

　　还有两组，姚远坚持的做完了，使劲甩了甩手臂。

　　陈锋抓住姚远的手臂，给他揉了揉，说道：“我不说了吗？实在不行就停下来，你硬是逞强。回家之后，好好用热水敷一下，不然明天你会感觉到手臂抬不起来。”

　　姚远说道：“这对我来说还不算什么，我感觉自己还没有达到极限。”

　　在姚远的头上拍了一下，有些恼怒的说道：“你这小子，你还想打破极限啊？真是这么拼命干嘛，这么小，小心今后手臂用不了。”

　　姚远咧开嘴笑道：“我心里有数，放心好了吧。”

　　“你老爸把你交给我，我当然要保证你的安全。如果出了点什么事情的话，你老爹绝对要找我拼命。”陈锋说道。

　　姚远想了想，好像是这么个样子。


第0036章：醒悟


　　做完了俯卧撑，陈锋让姚远休息了十多分钟，好好的放松一下手臂。

　　因为接下来还有训练等着的。

　　陈锋找来两个5公斤重的杠铃，拿到姚远的面前。

　　“现在，每组15个。抬起来的时候，手臂要和地面垂直，放下去的时候，要与地面平行。”陈锋把要求说了下，然后就示意姚远开始。

　　拿在手上掂量了一下，感觉还不是太重。

　　十五个应该能够完成，但是真正开始做的时候，姚远才知道是自己想多了。

　　由于刚才做了俯卧撑，现在手臂没有多少力气了，刚刚举了两下，姚远就渐渐有些支撑不住了。

　　陈锋轻轻笑道：“怎么样，现在知道不是那么容易的吧？”乐呵呵的看着姚远，劝道：“好了，现在休息吧。”

　　可是，让陈锋没有想到的是，姚远竟然并没有停下来。

　　看着他那倔强的小眼神，陈锋不由得愣了下。

　　一个小孩子竟然有这样的精神，真是一件不可思议的事情。

　　咬着牙齿，任由汗水划过自己的脸颊，即使双手有些握不住杠铃了。可是，姚远依旧还要坚持下去。

　　前世的失败，让姚远发誓在这一世一定要活出精彩，一定要把前世没有做到的，在这一世做出一番成就。

　　而这，就是姚远的信念，也是让姚远永不放弃的原因。

　　陈锋想开口让姚远停下，可是，内心又不愿意让这么一个充满信念的孩子放弃。

　　于是，在最后一番挣扎中，陈锋还是选择让姚远继续坚持。

　　即使内心极度不愿因。

　　十五个，看起来不多，但是对于姚远来说，依旧是一个艰巨的任务。

　　现在每一次的抬臂，都异常艰难。

　　而一旦放下去，因为惯性的原因，会直接让手臂垂直。

　　十二、十三、十四。

　　终于要到最后一个了。

　　姚远内心闪过一丝激动，努力了这么久，总算要结束了。

　　可是，当要做最后一个的时候，姚远发现，他的手臂抬不起来了。

　　尽管使出了全身的力气，但也只是让杠铃微微抬起了几厘米。

　　姚远不甘心，为什么努力这么久，可依然达不到终点？

　　前世是如此，难道今生也是一样吗？

　　内心咆哮着，把全身的力气都关注到了手臂上。可是，手中的杠铃却仿佛有千斤重，无论怎么使劲也不能让杠铃起来。

　　就在姚远快要绝望的时候，一只手抓住了姚远的手臂，把姚远的手臂抬了起来。

　　只听陈锋温和的说道：“当你知道自己做不到的时候，不要再勉强自己，而是要借助自己能够借助的力量，让自己成功。”

　　这句话，宛如晴天霹雳，让姚远的脑袋轰然爆炸。

　　借力？

　　是啊，为什么自己不知道借力呢？

　　所有的事情都是靠自己一个人去做，从来都想依赖别人。

　　可是，有的时候，借助力量，也是一种方法啊。

　　前世的自己，就是因为太过孤僻，从来不接受别人的帮助。总是天真的以为，靠自己就能闯出一片天。

　　现在看来，自己错的太离谱了。

　　看着陈锋，姚远真心的说道：“谢谢你，我知道了。”

　　姚远真的明白了，相信在这一世，也许能够完成前世所没有做到的。

　　“好了，你的训练暂时结束，先好好休息。明天我带你去训练基地，让你看看我们的训练。”陈锋把杠铃收拾好，带着姚远走出健身房。

　　然后他们来到了篮球场，拿着篮球，说道：“篮球，最基础的就是运球。如果一个人运球好的话，那么就不容易被断球。”说着，陈锋把球往下一拍，然后简单的拍了几下篮球。

　　“运球，不时用手拍球。而是要用手往下按，利用手臂的力量，而不是用手掌的力量。”陈锋把球丢给姚远，让他自己练习。

　　姚远接过球，这种最基本的运球方式，一点都难不倒他。

　　甚至，姚远还能做出一些高难度的运球。但是因为身体原因，现在还做不出来。

　　这一次陈锋一点都不惊讶，这是最简单的运球，如果姚远还学不来的话，那就不是姚远了。

　　“运球最关键的是要用心运球，即使不用眼睛看，也能够自由的掌控球的方向。就像这样。”拿过球，陈锋只用右手运球，还往前走了几步，然后又退了几步。

　　球一会儿往左，一会儿往右。可是，这颗球却始终没有离开右手的掌握范围。

　　陈锋的眼睛一直看着姚远，只是用手在控球。

　　这次是真正的球技啊，相比之下，自己前世那种不入流的球技，简直是丢人现眼。

　　可是他也不想想，站在他眼前的是以为职业看球运动员啊，前世的他连一个业余都算不上。

　　“好了，现在你好好练球，一定要做到随心所欲的，收发自如。你想让球到哪里，你就让他到哪里。让球，始终是在你的掌控下。”陈峰说道。

　　姚远开始运起球来，可是现在不像刚才那样只是在原地拍两下那么简单了。

　　用手把球往左边拍过去，然后就是收回来。

　　可是，这个时候，出了点意外。

　　不知道怎么的，手一滑，球飞了出去。

　　刚开始还以为只是个意外。

　　可是后面，姚远又再一次尝试，可总是不能超过三次。

　　球总是会滑出手，现在姚远不得不怀疑，是不是自己刚才没有做好。

　　看来自己现在还是不能做到掌控自如啊。

　　于是乎，姚远还是老老实实的看着球运球吧，还是不要去尝试用心运球，不然失败率会更高。

　　姚远把速度放了下来，不再急于求成，放慢了速度之后，明显要容易了许多。

　　然后，姚远慢慢地加快速度。这一次，球总算没有滑出手了。

　　这一下让姚远有些惊喜，放平心态，始终不注意力集中在手上。

　　终于，姚远没有出现失误。

　　而一旁的陈锋，则是静静的看着这一切。刚开始姚远的失败，陈锋想看看他会怎么处理。

　　看着他连续失败了几次，有些想上前指导一下。

　　可是，没有想到姚远竟然又一次尝试，而且这一次，竟然是看着球。

　　虽然脸上没有表情，但是内心却是为姚远高兴。

　　“加油吧姚远，相信你以后会是一名出色的运动员。”


第0037章：签约消息


　　下午，姚建成来接姚远回家，走之前，姚建成握着陈峰的手说道：“今天麻烦你了，姚远没有给你添麻烦吧？”

　　陈峰笑着摇着头说道：“没有，你儿子在这里很听话的。姚远，回去之后还是要多加练习知道吗？”

　　“我知道了，明天还是到你家吗？”姚远问道。

　　“嗯，是的明天的话，最好八点半就来，我们要早点去训练馆。”陈峰说到。

　　回到家之后，黎琳已经把饭菜做好了，让姚远去洗澡，然后来吃饭。

　　“小远，今天累不累啊？”黎琳温柔的问道。

　　姚远吃了一口饭，摇着头道：“一点都不累，我到时觉得挺好玩的。”

　　看着留在姚远嘴边的饭粒，黎琳为他擦掉之后，摸着他的头说道：“明天还要去吗？”

　　“是啊，明天要去训练馆，妈我吃饱了，我先回房间了。”说完，放下碗筷就跑进了房间。

　　“慢点，刚吃完饭不要跑太快。”黎琳大声喊道，但是看着姚远那根没听见，小声嘀咕道，“这孩子，太不听话了。”

　　姚建成呵呵笑道：“哎，算了，孩子吗，现在还小，让他多玩玩。”

　　回到了房间，姚远第一件事就是打开电脑，登陆作者后台。

　　看着右上角有一个咨询，姚远迫不及待的点开。

　　“作者您好，您的作品经过审核，已达到签约标准。请耐心等待签约编辑的联系，注明自己的书名和作者名。在签约期间，请不要修改自己的作者名，影响签约进度。如需改名，请与签约编辑沟通。您的责编为：奶酪qq：”

　　姚远嘴角勾出一抹微笑，心道：终于等不及了吗？

　　然后，加上了奶酪的QQ，那边没一会儿就回复了。

　　“你是妖圆吗？”奶酪。

　　“我是。”姚远。

　　“我是网的责编，觉得你的作品不错，想和你签约。”

　　“谢谢，我也愿意。”

　　“你这本书，大概多少字完结？”

　　“五百万左右吧。”

　　“那就好，你现在更新的速度太快了，签约之前的话，就暂时每天两更吧，签约之后在稍微快一点，这样我也好给你安排推荐。”

　　姚远想了想之后，就同意了。刚开始写这么快，就是为了签约的。

　　现在既然收到了签约的消息，就暂时把速度调慢一点也没什么。

　　奶酪：“我现在就把合同发给你，你填一下。”

　　姚远在填写信息的时候，直接用了自己老爸的名字，因为现在自己还是未成年人。

　　填完之后，姚远把合同法过去，顺便问了一句：“这不是签约编辑的事情吗？为什么是你亲自做呢？”

　　奶酪：“还是想早点签下你这本书啊。”说着后面还跟着一个大笑的黄人表情。

　　姚远无言以对，只好默默的下了线。

　　而另外一边，奶酪见姚远久久没有回复，又看见他变灰的头像，都要在风中凌乱了。

　　这作者，也太……。

　　而要远不知道的是，斗破苍穹这本小说，以出来之后，立马掀起了一阵好评。

　　凡是看过的人，没有一个不说好的。

　　“我发现了一本好看的小说，名字叫做《斗破苍穹》。”爱哭的小猫咪。

　　“我早就看了，这本书堪称玄幻经典啊。”吃死人不偿命。

　　“我真想知道，这个叫做妖圆的作者，究竟是什么人，这么厉害。”

　　“这本书太好看了，我已经忍不住期待后面的剧情了。”

　　“看到萧炎被退婚，莫名好心疼。”

　　不知不觉间，越来越多的人都知道了斗破苍穹这本小说。而这些人，看过之后，都成功入坑了。

　　想想也是，这本在前世乃是经典中的经典，有这样的成绩，也不是那么难以理解。

　　如不过是不是这本书还没有签约的话，肯定会是一大片打赏。

　　龙安是某个集团公司的部门经理，平时没事的喜欢看书。

　　最喜欢的就是玄幻小说。、

　　说起看小说，这也是从初中开始的事情了。

　　那个时候被一个朋友带进了书店，然后那个时候随便翻起一本小说。

　　就这样，就成功的入了坑。

　　此后一发不可收拾，尤其是现在十多年了，可是小说看的越来越多，类型基本相同，套路也是一样。

　　也就没有那么喜欢的小说了。

　　不过，昨天一个朋友给自己推荐了一本小说，名字叫做斗破苍穹。

　　听名字就感觉不错，然后乘着上班，打开电脑搜索斗破苍穹。

　　花了十多分钟看完了已经更新的章节，然后不由大呼一声爽。

　　好久都没有看过这么爽的小说了，凭自己十多年的老书虫，也被这本小说吸引住了。

　　同时，根据自己这么多年的经验，龙安总结了一下这本书成功的经验。

　　首先这本书从一开的第一句话，就已经挖了一个大坑。

　　不管从哪一本书来看，讲的都是主句有多么的牛逼，然后就是各种无敌。

　　这种书看都快要看烦了。

　　然而现在突然出现一本废柴主角，不由得想要知道下面的剧情。

　　紧接着，就是周围族人们的各种嘲讽，来衬托主角的淡定。

　　最关键的一点就是萧薰儿的实力，说是萧家第二人，而第一人就是主角。

　　又再一次体现出主角当初的不平凡。

　　不过问题来了，既然主角以前很牛逼，那为什么现在颓废了呢？其中究竟发生了什么。

　　这又是一个坑，不得不说，在第一章就埋下两个坑，这个作者的实力确实很强。

　　然后，还有一个关键因素，萧薰儿。

　　她是天之骄子，而萧炎现在却是一个废人，这两种落差的身份，使萧薰儿对萧炎反而更加的关心。

　　为什么？

　　以前萧炎究竟做了什么，让萧薰儿依旧对他不离不弃呢？

　　又一个坑。

　　哎，龙安已经不知道该说什么，这么多坑，想不让人读下去都不行。

　　这也造就了这本书成绩能够如此好的原因，这也让龙安期待后面的剧情。

　　而他，也把自己对这本书的分析，发到了论坛上。

　　不一会儿，就有人回复了他。

　　“听楼主这么一说，感觉还真是这样子的。”

　　“时间不多了，快入坑。”

　　“啥也不多说，我还是跳坑吧。”

　　“哎，少一点套路多一点真诚，如此多的坑，就不怕把自己给埋死吗？”


第0038章：传授功法


　　以为龙安的分析，让他们终于知道这本书好的原因，同时也为这个作者的头脑而感叹。

　　能在第一章里面，埋下这么多的伏笔。

　　当然，这只是第一章的内容，第二章开始介绍主角的身份。

　　当知道，主角其实其实是从地球穿越过去的，不由的大吼一声：“天啊，这竟然是穿越小说，我愣是没有发现啊。”

　　不得不说，这实在是穿越小说中的一股清流，没有过多的去写穿越的过程，直接开始写穿越后的事情。

　　姚远看了看斗破苍穹的数据。

　　点击：1863，总人气：8945，周人气：8945，总字数：19823

　　从数据上看，成绩还不错。

　　姚远心里很满意，对于这个成绩，还不算太好，前世的斗破苍穹，前期的数据还不算好，但是到了后面，才开始爆发。

　　从某种角度上讲，这一世的斗破苍穹比上一世的成绩要好上很多。

　　因为今天已经更新了，所以姚远不用再更新了。

　　下午还要去陈桐的家里，因此姚远关上电脑之后，换上了练功服，跟着姚建成到了陈桐的家里。

　　此时的陈桐正在指导自己孙女练功，蹲着马步的她，小脸紧绷，不让人看出她的痛苦。

　　她要坚持不住了，在姚远没来之前，她已经蹲了快四十分钟了，可是爷爷还没有让她停下来。

　　内心坚强的她，又不愿意主动停下来，所以，能够看见她汗水哗啦啦的往下流。

　　看到姚远来了，陈思凝兴奋的叫道：“姚远哥哥！”

　　陈桐转过头，苍老的脸上的露出一丝笑容，“来了？凝儿停下吧，等会儿和小远热热身，然后开始今天的训练。”

　　陈思凝高兴的叫了一声，然后站起身来。

　　实在是太累了，蹲了这么久，腿都已经酸了。

　　还好姚远来了，不然不知道还要蹲多久。

　　压腿，扭腰。

　　姚远开始做起了热身运动，把自己的身体尽量舒展开来。

　　他可是知道等会儿的训练会有多累，搞不好手上都是有可能的。

　　当姚远终于热身完了之后，陈桐也从屋里走出来，他也换上了白色的练功夫。

　　站在两人面前，说道：“今天我来教你们一门内门功夫，只有练了内功，你们才能练出内劲。这样你们才算得上正式踏入武者的行列。”

　　“而武者，也是有层次之分的。从低到高分别是：明劲，暗劲，宗师，凝神，归一。”陈桐严肃的说道，“你们现在基础已经有了，下面开始联系内功。”

　　“你们等会儿跟着我一起做，我只做一遍，后面就需要你们自己去领悟。”

　　陈桐站在他们的前面，开始做了起来。

　　这是一种很奇怪的动作，身体一会儿往左边弯下去，几乎与地面平行。

　　然后又往右边做一样的动作。

　　紧接着就是往前面弯，这一次头几乎要与地面接触了。

　　然后就是往后面弯，乍一看上去像是在做瑜伽。

　　陈思凝喃喃说道：“这不就是瑜伽吗？如果一个身体柔韧性好的人，恐怕都做得到吧？”

　　可是细心的姚远，却发现了不一样的地方。

　　陈桐每一个动作，他的身体都发出了细微的咔嚓声。

　　做完了上半身，就是下半身。

　　陈桐慢慢的抬起腿，然后放下，接着是另外一条腿。

　　从前到后，一共八十一个动作。

　　几乎把去那身上下的每一个关节都活动到了。

　　陈桐做完了之后，略微喘息。

　　“看清楚了吗？后面就是你们自己做了，我会知道你们的。”

　　姚远第一个做，刚才的动作他们全部记下来了，但是还需要具体的实践来检验。

　　做了第一个动作，陈桐就打断了他。

　　“不对不对，你弯下去的地方不对，来，跟着我的手走。”陈桐把手放在姚远的腰上，然后把他的腰往下面压。

　　当做到了陈桐的那个样子的时候，姚远禁不住痛呼一声，“好痛。”

　　“痛？那就对了，这才是我这套动作的重要的地方，通过刺激你的身体，来让你的经脉扩张，然后感受内劲的流动。”

　　“你现在才做第一遍，所以动作不熟练，后面做久做熟悉了，你就体会到这套动作给你带来的好处了。”陈桐笑着说懂啊。

　　看着姚远一脸痛苦的样子，陈思凝有些害怕。

　　但是陈桐看向她，只好硬着头皮上了。

　　陈桐也是一样指正她的错误，听到她也痛的叫了出来。

　　仅仅只是第一个动作，就这么疼痛难忍，更别说后面的那些动作了。

　　姚远仿佛已经知道了自己的命运。

　　第一次，姚远做了7个动作，就已经全身是汗了，仿佛是从水中捞出来的。

　　陈思凝比起他来，要差一些，才做了5个。

　　“现在，我给你们提一个要求。一周之内，必须把这些动作全部做会。而且，不能有一点错误，知道吗？”陈桐说到。

　　陈桐话，让姚远心中一惊。

　　一周做完81个动作，而且不能有一点错误。

　　仅仅只是短短的几个动作，就这么让人难以忍受，更别说后面的了。

　　陈思凝委屈的说道：“爷爷，我能不能不学这个啊，好难受哦！”

　　看着陈思凝要哭出来的表情，泪水已经在眼眶里酝酿了。

　　陈桐也不忍心，问道：“你真的决定了吗？”

　　陈思凝点了点头，表示自己真的决定了。

　　“唉，好吧。”陈桐叹了一声，说道，“我这里有另外一套练功之法，我传授给你。”

　　心里也有些失望，看着姚远，问道：“你呢？你想放弃吗？”

　　姚远坚定的摇了摇头，说道：“我不放弃。”接着，他又说道，“能用痛苦换来的胜利，才能真正站上巅峰。”

　　陈桐欣慰的点了点头，很满意姚远的选择。

　　但是，对于自己的孙女，他也不会去指责。

　　这一套动作，他只是偶然间得到的，然后跟着上面的方法练习。

　　但是也只能勉强做一遍。

　　不过，也仅仅是一遍，也让他受益无穷。

　　别的不说，他感觉自己的身体强健了不少，虽然现在自己才六十七岁，但是和四五十岁的时候差不多。

　　另外，他隐隐感觉自己的境界正在逐步提升。

　　现在他只是宗师中期的修为，相信过不了多久，就能够进入宗师后期。

　　“姚远，只要你坚持连这套动作，你会站在巅峰的。”陈桐自信的说道。

　　因为，这套无名功法，是他见过的，最好的功法。


第0039章：音乐喷泉


　　“好了，凝儿下面就是你了。既然你也不远学这个，那我就传授你我们陈家的祖传功法。”陈桐说道。

　　祖传功法？陈思凝好奇的看着爷爷。

　　既然是祖传功法的话，那么一定会很厉