重生之悠哉人生-第150部分

快捷操作: 按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页 按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页 按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部! 如果本书没有阅读完，想下次继续接着阅读，可使用上方 "收藏到我的浏览器" 功能 和 "加入书签" 功能！


　　　　方默南摇头道，“我没什么，只要不是稀奇古怪的就行。”
　　　　“稀奇古怪？”六子问道。
　　　　方默南说道，“粤菜杂食之风，我受不了，虽然也是独特风味的佳肴和药膳。”
　　　　六子他们刚从鹏城过来，也是深有体会的，“南宋周去非《领外代答》就有精辟的记载：“深广及溪峒人，不问鸟兽蛇虫，无不食之。其间野味，有好有丑。山有鳖名蛰，竹有鼠名猷。鸽鹳之足，猎而煮之；鲟鱼之唇，活而脔之，谓之鱼魂，此其珍也。至与遇蛇必捕，不问长短，遇鼠必捉，不问大小。蝙蝠之可恶，蛤蚧之可畏，蝗虫之微生，悉取而燎食之；蜂房之毒，麻虫之秽，悉炒而食之；蝗虫之卵，天虾之翼，悉炒而食之。”
　　　　六子每说一个，都感觉让人头皮发麻。六子当时也品尝了这些美食，当时陪他们玩儿的没告诉他们具体的食材，他们吃得那个叫欢儿的，知道食材后，总感觉不舒服，心里一时很难接受。毕竟生活习惯，地域不同。他们还是习惯吃正常一些的，对那些稀奇古怪的只能无福消受了。

　　　　第393章

　　　　“咦！别说了，还让不让人吃饭了。”李毅哇哇大叫……想起前些日子在南方就背脊就发凉，他的反应最大，别看他大大咧咧的，其实他最怕那些令人毛骨悚然的东西了，夜里睡觉都梦见那些恶心人的家伙，当然这些可不能让别人知道，一个大老爷们儿居然怕那些东西，会被人笑话的。
　　　　“呃！不说了，不说了，吃饭。”六子赶紧打手势停下。“二子呢！他咋办？”
　　　　倪宏毅还没出声，方默南便道，“他呀，估计到傍晚才能睡醒，至于他的晚饭是药膳我做。”
　　　　“呀嗨！你还会做饭。”六子猛地看向方默南，一副不敢置信的样子。“真的、假的。”
　　　　大宝说话道，“南姐姐做的饭，嗯哼！比这些好吃。”说完大宝还蹭蹭鼻尖，仰仰下巴，以示所言非虚。
　　　　“对了，小六子，你的晚饭也是药膳，吃了就知道了。”方默南顿了下筷子说道，这些得用事实说话，她可没忘了这儿还有个病人呢！
　　　　吃完饭，自然有人收拾，“二子这些天就拜托你们了。”倪宏毅欠身说道。
　　　　“行了，倪老大，我们跟二子是哥们儿，发小，光屁股长大的。我们会照顾好二子的。”
　　　　李毅拍着胸脯保证道，“奶奶的，叫老子逮着谁阴的二子，老子非扒他们的皮，抽他们的筋不可。”眼眸中一闪而逝冰渣样凌厉冷酷的眼神。
　　　　“放心吧！你忙你的，有事电话联系。”六子安抚地拍拍倪宏毅的肩膀，他非常理解，二子吸毒，不好太张扬，虽说是被人陷害，到底是不太光彩。越少的人知道越好。
　　　　倪宏毅深邃的黑眸看向方默南，方默南立即道，“我会尽责的。”
　　　　“谢谢各位了。”倪宏毅欠了欠身，已实属不易了，想来他什么时候这么狼狈过，亲人被人陷害，还找不到‘元凶。’真他妈的憋屈，如果不是身份所限，他会比这更疯狂。
　　　　倪宏毅离去，方默南看向众人。“咱先休息、休息去，这接下来几天还有硬仗要打呢？”
　　　　“对对！体力不好！怎么跟二子耗！”李毅点头说道，二子正是年轻精力旺盛的时候。
　　　　各回各房。倪宝红住着主卧，方默南他们一家住着次卧，李毅和六子各找了一间房，进去洗洗澡，然后蒙头大睡。睡的不知今夕是何夕。
　　　　方默南他们回到次卧，她一屁股坐在床上，眼神扫了一圈次卧，看样子是女性柔美风格，依旧尊贵奢华了，使用更多柔和的色调来装饰房间。梳妆台上别致的木制化妆盒、半透明的洗浴间陪衬着古欧式的华美灯饰，给人一种典雅别致的舒适感觉。
　　　　“老爸忙的不可开交，咱是哪也去不成了。两天的假期，已经过去一天半了。老妈你是留下找老爸去，还是回云县。”方默南半支着身子问道。
　　　　方妈想了想，“我先给你爸打个电话商量一下。”
　　　　方默南随手把大哥大扔给方妈，然后带着两个小的去浴室了。浴室的地板是上好的大理石。独立的淋浴间、蒸汽浴室、盥洗盆，洗漱台以及豪华按摩浴缸。因为有事，所以方默南只是在淋浴间里冲了个战斗澡，就走了出来。两个小家伙儿泡在按摩浴缸里玩儿的不亦乐乎。
　　　　方默南出来后，方妈打完了电话，看见她走了出来，说道，“我在这里陪你们三天，三天后正式去开发区上班。这样今天下午我回云县把衣服还有你们日常用的东西都带来。”
　　　　方默南拿着梳子坐在梳妆台前，梳头，透过镜子看向方妈，意有所指道，“不用，咱用的东西，这里都有。”她的手指晃了一下，方妈清楚的看见空间里面的东西。
　　　　方妈点点头，“这个我知道，但得回去不光拿东西，还得给家里人交代一下吧！再说了拿来东西也好有个借口，总不能凭空出现吧！”
　　　　“行，你决定。”方默南用皮圈一套，扎起了马尾，转过身道，“你打算怎么回去。”
　　　　“这个你爸的司机一会儿来接我，现在就走，晚上就赶回来了，时间上应该够。”方妈说道，收拾一下就下楼去了，趁着司机还没来，方妈来到前台先把她们订的贵宾房先退了。
　　　　汤经理看见方妈出来，眼前一亮，迈着优雅地步伐也走到了前台，斜靠在柜台上，一只手搭在柜台上，一只手插在兜里，做了个自认为帅的姿势，操着南方的口音笑着道，“莫小姐，下午好！”
　　　　‘莫小姐！’方妈轻皱了下眉头，随即又松开，朝他点头示意道，“你好！”
　　　　“莫小姐要退房。”汤经理眼底不无遗憾地说道。
　　　　前台的服务小姐笑着道，“汤经理，莫女士现在住总统套房。”言下之意别再骚扰客人，收起你那些‘龌龊’心思，这可是个大金主，一晚上3000多元的消费可真得罪不起的。
　　　　“哦！”汤经理的心里的粉红泡泡碎了满地。
　　　　方妈结清房款，点头告辞离开，正好司机开着方爸的那辆黑色桑塔纳停在酒店门口。汤经理和前台服务员，亲眼看着方妈被人恭敬得接走。
　　　　这下大堂的汤经理彻底死心了，哎！不用方爸出马就解决掉一个觊觎他爱人的人。
　　　　方妈走后，方默南起身去浴室把两个小家伙儿揪出来，丢在床上，“睡觉，晚上让大姨陪着你们玩儿。”方默南给两个小家伙儿掖好被子，哄着他们两个小家伙儿睡着后。
　　　　方默南就去了倪宝红的主卧。
　　　　主卧的装修风格以米白色为主色调。米色的艺术装饰、幻化成一个舒适典雅的居所。深色的家具、斑马系的柔软抱枕完美地把欧式风格的璀璨凸显出来。
　　　　淡雅的纯色的床上，躺着一个大大的凸起，倪宝红睡得那个叫香，还打着呼噜。方默南掀开被子的一角，抓着他的手腕把把脉。少顷方默南点点头，效果很明显，证明她的这种方法不错。然后把倪宝红的手放进去，盖上被子，掖好。期间倪宝红连眼睛都没睁开一下，动都没动一下。
　　　　方默南盘腿坐在米白的的沙发上，闭目修行，顺便看着床上的人。
　　　　两个小家伙儿最先起来，自己穿好衣服后，就来了主卧。主卧的门是敞开的，两个小家伙儿蹑手蹑脚的走的进去，就看见方默南正在打坐。
　　　　方默南听见声响，睁开眼睛，笑了笑，小声地说道，“睡醒了。”
　　　　两个小家伙儿点点头，压低声音道，“我们想写大字。”
　　　　方默南放下腿，看了看床上没有动静，趿拉上拖鞋，踩着长毛地毯一点声响都没有，那像两个小家伙跟小耗子似的贼头贼脑的。
　　　　出了主卧方默南说道，“你们先去书房，我去拿笔和墨。”两个人练的都是毛笔字，估计这里没有家伙事儿。
　　　　方默南从药箱里拿出两只毛笔和一方砚台，去　书房把东西递给他们两个，“你们两个乖乖写字，我还得去看着倪老二。”
　　　　大宝、二丫点点头，挥挥手，“你走吧！我们知道该怎么做。”
　　　　方默南重新回到主卧，依旧坐在沙发上打坐修炼。大约又过了两个小时后，李毅睡醒了，揉着睡眼惺忪的眼睛，头发刚起来，炸得跟鸡窝似的，跑到了主卧。
　　　　方默南听见动静，睁开眼睛，“小李子来的正好，看着他，我去做饭。”方默南起身又道，“晚上吃什么？人家拿菜单过来了。你点点，我正好交给厨师去。”
　　　　李毅从茶几上拿起菜单，里面中式，西式都有，看着她反问道，“二子的药膳是啥？”
　　　　“做粥！”
　　　　“大晚上的，吃些好消化的，咱也做中式的吧！就喝粥如何！”李毅想了想抬眼询问道。
　　　　“行我没意见。”方默南笑道，“你倒是跟他同甘共苦。”
　　　　“嘿嘿……”李毅干笑，没接方默南的话茬。
　　　　李毅点了点晚餐，把菜单递给了方默南，她接过菜单走了出去。去了厨房，在餐厅的对面是一间18平米的欧式厨房，厨房内有电冰箱、微波炉、六个煤气灶和一排整齐的厨柜和吊柜。干净、整齐、方便，总算有点儿后世的感觉了。
　　　　方默南把菜单递给了厨师，“晚餐很简单啊！”他小声的嘀咕道。
　　　　厨师是穿着洁白的制服，是个四十岁上下的中年男人，姓季名柏宇，长的白白胖胖的，短小精悍，个头撑死了一米七，南方人。
　　　　方默南道，“对了，少做两个人份儿的。”
　　　　季师傅点头道，“好的。”他开始做方默南他们的晚餐。
　　　　方默南则开始做药膳，煤气灶够多，足够用了。
　　　　戒毒者经脱毒治疗即进入康复期，这一时期很长，常常存在有失眠、焦虑、疼痛、多汗、乏力、纳差、咽干、便秘等症状。若意志不坚强，不注意调理，一经诱惑，又有复吸的可能。因此，若能配合中医饮食疗法，则能获得良好效果。
　　　　参芪山药粥　党参、黄芪、山药各50克，红枣10枚，粳米60克。先将中药4味加水煎煮2次，每次20分钟，合并滤液1000毫升，与粳米共同煮粥食服，每天1剂。具有益气健脾作用，适用于戒毒后心悸气短、神疲乏力者。

　　　　第394章

　　　　六子的药膳，因为脾胃虚损，宜多食甘温补益之品，能起到补益、和中、缓急的作用，常用补益食物。
　　　　还多亏了这厨房里应有尽有，所以方默南拿了只乌骨鸡，膛内塞入人参、生黄芪、生姜，以线缝合，加酒、水各半，入砂锅急火烧沸，撇去沫，文火炯炖，至骨酥肉烂，熬成浓汤，稍加调味，饮汤吃鸡。晚上估计睡的很晚，也不怕消化不了。
　　　　方默南看着两个灶，不停的忙来忙去。旁边的季师傅眼神频频地看向这边，一脸的好奇地看着她做饭，想问又犹豫着，方默南便道，“我做的是药膳。”
　　　　“哦！”季师傅这下不好再问了。不过心里纳闷这么小的孩子居然会做饭，有些不可思议。不过渐渐闻到香味，事实就在眼前嘛！没什么好稀奇的。
　　　　倪宝红这一觉睡的那个叫香啊！醒来后天色已经沉了下来，华灯初上，房间里暗暗的，还能看见人影，他揉揉眼睛坐了起来，看见对面沙发上坐的一个黑色高大的人影。吓得急急道，“谁在哪里？”
　　　　“是我啦”李毅开口说话道，“你这回睡饱了吧！”
　　　　倪宝红拍拍自己的胸，“你吓死我了，看见我醒了也不吭声，真是的。”说着他打开床头的台灯。
　　　　李毅则起身打开屋内的吊灯，乍然的灯光，让两人眯了眼睛，少顷才好转，柔和的灯光打下来，影影绰绰的。“怎么样，倪二少，还不起床啊！睡了整整一个下午，你可真能睡。”李毅戏谑道。
　　　　倪宝红感觉浑身如散了架似的，酸疼酸疼的，整个人都酥了。而且有气无力的。他起身穿衣服嘴里不停的‘哎呀，哎呀’的喊着。李毅上前帮帮他，给他穿好衣服。“你可真成了少爷了。”
　　　　倪宝红穿上衣服，坐在床上，扣着扣子，头也不抬的问道，“你一直在这儿看着我。”
　　　　李毅站在一旁道，“不是，我看了你有两个小时，前面的是小丫头看着你。”
　　　　倪宝红扣扣子的手顿了一下。接着扣。“她？”这让倪宝红没想到，所以语气里很是诧异。
　　　　李毅拍着他的肩膀道，“我和六子睡了。所以小丫头看着你喽！晚上还的继续。”说着他怕倪宝红心里不舒服故意道，“还得继续烦着你，看你今天把我们给打的。”他还特意指指自己脸上的伤。
　　　　倪宝红也知道他故意这样说，他感性地红着眼圈说道，“有你们真好！”
　　　　李毅夸张的笑道。“一个大老爷们儿，别像个娘们儿似的。”
　　　　“走吧！咱先去洗漱一下。”李毅搀扶着倪宝红先进了卫生间，洗漱了一下，又搀扶着他去了餐厅，兴致高昂地说道，“走走！尝尝小丫头给你做的药膳如何！”他侧着头对倪宝红道。“不知道吃了会不会拉肚子。”
　　　　“小李子……”方默南斜着眼看着他们两个，“哼哼！说我坏话呢！”
　　　　李毅搀扶着倪宝红让他坐下，李毅嘿嘿讪笑道。“没有！开玩笑呢！哈哈……”
　　　　“六子来的正好，吃饭，吃饭。”李毅挥着手招呼大家道。
　　　　方默南从开放式的厨房里把给倪宝红坐的药膳，和给六子坐的药膳分别端了出来，放在两人前面。
　　　　“看样子挺好的。闻着这味道挺香的。”六子和倪宝红对视一眼，两人同时尝尝了。
　　　　“嗯！好吃、好喝。”两人同时说道。“没有一点儿中药的苦味。”
　　　　“那当然了，南姐姐做的药膳可是一绝。”大宝竖着大拇指道。
　　　　“你们有口福了。”二丫附和道。
　　　　“我来的正是时候，正赶上饭点儿了。”方妈走了进来坐下道，就有服务员盛上粥。
　　　　“老妈事情办完了。”方默南说道。
　　　　“嗯！办完了，我带了好多东西，吃晚饭再看。”方妈说道。“吃饭吧！不然凉了就不好了。”
　　　　方默南他们吃的是小米粥，咸菜、花卷、馒头。
　　　　倪宝红喝着党参黄芪山药粥　，虽然这粥很好喝，撅着嘴道，“为什么我吃素！六子吃肉啊！”看着六子嘴里的大鸡腿，他也想吃，对他这个无肉不欢的人来说，真是难过，“尤其中午我还没有吃饭。”
　　　　方默南放下手里的碗，“六子需要温补。”
　　　　听到方默南的话，倪宝红急吼吼道，“这我也需要补啊！”
　　　　方默南秀眉一挑，瞥了他一眼，轻飘飘道，“你目前还不行，你的脾胃已伤，太虚弱了，我怕你虚不受补。”
　　　　方默南顿了一下道，“古人云：人染沉疴，当先以糜粥以饮之，和药以服之；待其腑脏调和，形体渐安，然后用肉食以补之，猛药以治之。吸毒就如同大病一场，因此脱毒时不宜以大鱼大肉、油腻汤羹等食物进补。”她接着说道，“在脱毒过程中，由于此时戒毒者的胃肠道功能还未恢复建立，所以宜补充水分、电解质（钾、钠、钙等）、维生素、能量，饮食以清淡为原则，不宜急行大补。”
　　　　方默南总结道，“总之一句话，你现在只能吃素，清淡为主，如果脱毒顺利的话，一个星期后才可以大鱼大肉。”
　　　　吸毒者的营养不良主要是由于吸毒导致进食和饮水少以及睡眠不足所造成的。随着戒毒中脱毒的完成，其胃口必定大开，饮食恢复，从而能摄取身体所必需的营养物质。
　　　　“啊！我还要吃一个星期的素啊！”倪宝红哭丧着脸道。
　　　　李毅好奇地问道，“这粥不好喝吗？”
　　　　“说实话好喝。”倪宝红像个小孩子似的点头道。
　　　　“那你知足吧！你看我们吃的可是清粥咸菜。”李毅指指桌上的饭菜道，“我们可是陪着你忆苦思甜呢！”
　　　　其他人抿嘴偷笑，热热闹闹地吃完饭。
　　　　方默南他们放下碗筷，方爸和倪宏毅就进了屋，这时天已经完全黑了。
　　　　方妈和倪宝红他们两个吃了吗？两人说在单位吃过了。
　　　　众人落座在客厅，服务员上来咖啡、清茶。方默南道，“小六子和倪老二不能和咖啡的，当然茶可以。”
　　　　李毅和倪宏毅喝的咖啡，两个小家伙儿喝的鲜榨果汁，其他人事清茶。
　　　　倪宏毅轻哆了一口咖啡，“接下来怎么治疗。”嗓音低沉，黑眸幽深如夜微微眯着。
　　　　六子手支着脑袋，惬意地眯着眼睛，显然现在他感觉很舒服，“对了，引导术怎么回事？”
　　　　方默南放下茶杯，想了想一派温和地说道，“用肾水克心火之法　，还要学习导引之术，打坐参禅，从心里戒掉。”
　　　　“打坐参禅，二子，你要当和尚了。”李毅看着他玩笑道。
　　　　“去！一边去，胡说什么？你才当和尚呢！”倪宝红笑着捶了他一拳。
　　　　“小六子所问的引导术是修道怡性、修心养性。导引之术，与道相关。《管子。中匡》曰：‘道引血气，以求长年、长心、长德，此为身也。’五禽戏云：‘五劳之损，动静所为，五禽之道，摇动其关。’通利关节，导引初功，渐而活气血、通经脉、安脏腑、悟神明，则近道矣。”方默南盘腿在做沙发上道，“你自幼练武，既然学过八卦掌，那么对道家想必有所了解吧！”
　　　　“啪……”倪宝红双手一拍道，“我明白了。”
　　　　众人都看向倪宝红，等着他进一步解释。倪宝红笑着道，“我记得看杂家野史的时候看到一则：清。周守儒（字官述）十岁得病，及长，沉湎酒色、吸食鸦片，服药二十余年，不见起色，“壮年几与耄年无异，清夜自思，计惟坐以待毙矣。”后有缘遇松山陈老师、静一空悟老师，得传少林导引内功《易筋洗髓经图说》六卷，“无日不习，方年余，颇觉病去瘾除，精神一振，体健身强，气力渐增，后效虽不能预必，此功终不敢稍废也。”
　　　　方默南微微颔首，“嗯！嗯！就是这个意思。”这样她就轻松多了，不用长篇大论的介绍了。“药不在贵贱，治病则神；功不分高下，修身则灵。故知导引，得药修身，神而灵之，不论古今。”
　　　　方爸也频频点头，这些他也听的懂，因为他也练太极，“太极无法，动即是法。”其他人也是略知一、二，因为他们的出身，多少对国学涉猎，那么儒、释、道想必知道些。
　　　　方默南老气横秋、摇头晃脑，唉声叹气道，“今之年轻者，以为健康在握，不思养生，一旦病来，岂能涉险如夷、遇难呈祥？故养生导引，青年尤宜；参悟生死，长者更切。道术实修，一生受用，天长地久，自然成之。”
　　　　“啊！这么说，二子这是要修仙啊！”李毅打趣道。
　　　　“NO！NO不是修仙，是修身、修心。”方默南摇着手指道，“武者云：“拳练百遍，身法自然，拳练千遍，其理自见。”比之导引，此理切然。在外为导引，在内为气机，久练自化，熟极自神。故知导引，当练之千遍万遍，修之八年十年，得其实益，悟其玄妙。”
　　　　方默南笑着道，“练到骨节通灵处。
　　　　周身气血自然灵。
　　　　气净心明胸似海，
　　　　龙腾虎跃任君行。
　　　　这个想必倪老二有体会吧！”

　　　　第395章

　　　　“嘿嘿……”倪宝红挠挠头，傻笑，身为练武之人他深有体会，打遍天下无敌手，不过他可真没有真正意思上的去参禅悟道。
　　　　“临渊羡鱼，不如退而结网；有病求医，不如趣以修身。既然知道该怎么做了，就不用我教了吧！”方默南蹭蹭鼻子道，“从明天开始练习基础吧！”
　　　　“嗯！”倪宝红笑着应道。
　　　　“这修身养心，二子岂不是练《易筋经》最好了。”六子摩挲着下巴道。
　　　　“这个我学曾经练过，‘易筋者，谓人身之筋骨，由胎禀而受之。有筋弛者、筋挛者、筋靡者、筋弱者、筋缩者、筋壮者、筋舒者、筋劲者、筋和者，种种不一，悉由胎禀。如筋弛则病、筋挛则瘦、筋靡则瘘、筋弱则懈、筋缩则亡、筋壮则强、筋舒则长、筋劲则刚、筋和则康。若其人，内无清虚而有障，外无坚固而有碍，岂许入道哉！？故入道，莫先于易筋以坚其体，壮内以助其外，否则道亦难期。’大哉斯言，道尽导引之重要、入门之方便。而我小有所成后，就没有坚持下来，太松懈了。”倪宝红有些不好意思，尴尬道。
　　　　“那就重新拾起来！”这样的话，倪宝红戒毒或许就容易多了，“盖即古之导引术也。导之者，乃由塞而通之；引之者，乃由屈而伸之。人之健康，系于筋络，关乎气血，气血壅滞，则疾病丛生，筋络萎弛，则衰弱立见。故必有以导之，则气血之循环往复，于焉不滞；必有以引之，则筋络之纤维组织，于焉不弛。唯欲导之使其不滞。引之使其不弛，而又便于自习，老少咸宜。”
　　　　方默南道，“接下来要信心修持，持之以恒，早晚行功二次，则筋络舒长，气血通畅，有病可化无病，无病自然不生。此真庄子所以‘为寿’之道也。”
　　　　“这还能长寿。”李毅眼神灼灼太有兴趣了。
　　　　方默南眼神闪烁，慢条斯理道，“庄子有言：‘熊经鸟伸。为寿而已’。导引术具大用、生奇效，手术不能达其功者，导引能之。故知导引，不可不学，学而不可不练。练而不可不勤。想学的话，倪老二就能教你。”
　　　　“哦！对了，这段期间，你要静心节欲，不可过度房事。”方默南抱胸悠悠一笑，嗓音清亮道。
　　　　她话音刚落。‘噗……咳……咳……’一片狼藉，咖啡，清茶。像是喷泉一样，喷的满茶几都是，幸亏彼此离的较远，才没有喷的彼此一身。
　　　　李毅呛的自己脸通红，手指着方默南。哆嗦着，“你……你……能不能不这么突然袭击啊！差点儿没把老子给……”
　　　　当事人倪宝红的脸最好看。如调色板似的。老子现在专心戒毒，那那么多歪股心思。
　　　　方默南依旧盘着腿，淡淡地说道，“外事时时感应于心，五志六欲七情又都统之于心，心易为物所感而妄动。心动则君火动。要使其动而不妄，保养办法是息心静虑，使心不为物欲所迁，*所动，“正心、收心、养心，皆所以防此火之动于妄也”。人心听命乎道心，主之以静，通过精神意识调节，理智地控制各种精神活动，使火动之中节，不违常理。”一脸正气接着道，“心为火居上，肾为水居下，水能升而火能降，一升一降无有穷已，故生意存焉。水主静，火主动，水火高下相召，动静相制。君火妄动，会下耗肾水，引动相火，静心养心是控制火动伤阴的重要环节。“恬惔虚无，真气从之”的养慎思想相承，意识上的宁谧，精神上的清静，能够起到制火的作用，对于保养阴精十分重要。”
　　　　“而‘远彼帷薄，放心乃收。’去杂念，戒嗜欲，勿耽心于声色，恣情纵欲，是控制相火妄动的根本措施。”
　　　　众位大男人彼此相视一眼，又望向方默南一本正经地小脸，是自己的心思想左了。男人嘛！
　　　　方默南起身，“走到按摩床上去，给你按摩推拿。”
　　　　“推拿按摩，真的能治病！”李毅不相信，他总觉的那是心理感觉，其实没啥效果。
　　　　“中药有四性，寒热温平；而推拿的推拿揉掐与中药四性一样，用推拿就跟用药的道理一样。”方默南耐心地说道。“就像是针灸一样，穴位按摩。”
　　　　“啊！这样啊！”李毅彻底相信了，见识了白天的针灸之术，事实已经摆在眼前了，容不得他不信。
　　　　这方默南去给倪宝红按摩推拿，方爸和方妈去给两个小家伙儿洗澡，让他们睡觉，这回两个小家伙儿可以彻底玩儿玩儿按摩浴缸了。
　　　　按摩是最古老的医疗方法。按摩，又称推拿，方默南所用的按摩方法是失传的按摩手法，不过对倪宝红这些外行人来说，没什么区别，依旧是在他的身体上按摩。
　　　　“哎呀呀！……”倪宝红全身光溜溜的，只穿着四角内裤，腰部耷拉着白色的浴巾，遮盖着屁股，趴在按摩床上。嘴巴里不住哀嚎……“痛……痛……求你轻点儿，轻点儿。”
　　　　方默南依然面不改色的按摩，嘴巴上撷趣道，“酒色财气四道墙，人人都在里边藏。
　　　　只要你能跳过去，不是神仙也寿长。
　　　　酒是断肠的毒药，色是惹祸的根苗。
　　　　财是下山的猛虎，气是杀人的钢刀。”
　　　　“这是佛印和尚的诗。”六子说道，这让他们想起苏东坡合着的一首酒色财气诗，既然人世间离不开酒色财气，是躲也躲不开的事，那为何不能来个因势利导，化害为利呢？问题的关键不是掌握一个“度”吗。“饮酒不醉是英豪，恋色不迷最为高；不义之财不可取，有气不生气自消。”
　　　　“问题是　他掌握度了吗？”方默南手劲儿一狠，杀猪般的叫声又起。“啊……”
　　　　“瞧瞧！这么年轻就把自己的身子给折腾垮了，疼是应该的。”方默南手劲儿不停。
　　　　柔和的灯光点点倾洒在倪宏毅精瘦的身躯，如水银流动，耳朵里倾听着他们插科打诨，说道酒色财气他也记起王安石的诗，“无酒不成礼仪，无色路断人稀；无财民不奋发，无气国无生机。”
　　　　这首诗巧妙地将酒色财气与国家社稷、人民生计结合起来，把人们恐惧的酒色财气赋予新的勃勃生机和喜庆色彩。人家真不愧为大政治家、大改革家，以诗人的慧眼，跳出了前人的窠臼。
　　　　“大哥，我知道你是体制内的！”倪宝红呲牙咧嘴的说道。“可是真疼啊！”
　　　　方默南笑眯眯地继续按摩，很快就听见倪宝红舒服的哼哼声，不多久就听见打呼噜的声音，舒服的又睡着了。
　　　　“这就睡着了。”李毅蹲下来看着倪宝红嘴里还吐着泡泡，睡得跟个孩子似的，好笑的摇摇头。
　　　　“你们把他抬到床上吧！”方默南说道。
　　　　三个大男人抬着按摩床抬到主卧的床边，合力的把倪宝红抬到床上，“呼！整了一身的汗。”李毅抹了下额头，黏糊糊的。
　　　　方默南点了根安神香保证倪宝红睡的好一些，晚上不折腾人。
　　　　倪宏毅给他弟弟盖好被子，调好灯光。这时候倪宏毅的大哥大响了，打完电话。
　　　　倪宏毅的眼神晦暗不明道，“夏局找方医生你。”
　　　　“找我，啥事？”方默南眨了眨眼睛，想不明白，找她所谓何事，指指自己。
　　　　“简光嗣的肩膀还废着呢？”倪宏毅提醒道。
　　　　“哦！找个正骨大夫给接上不就得了。”方默南耸耸肩道。
　　　　倪宏毅哭笑不得地说道，“问题是没人能接的上。”他从电话里得知，找遍了蓉城整个医院，没人接的上。“夏局就在下面等着，希望你……”
　　　　“我明白了，我去换身衣服，可以吧！”方默南问道，见倪宏毅点头，她又朝六子道，“我不再你们最好还是在主卧看着他等我回来。”虽然不会发生什么，但以防万一。
　　　　“嗯！”六子和李毅点头道。
　　　　方默南起身回到次卧，穿上羽绒服，北方