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重生在跑道上-第7部分
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想到待会儿吃完饭不能直接睡觉还要去洗衣服就觉得很绝望。
陈焕之双手撑着墙壁在淋浴头下面闭着眼睛冲了一会儿水，温热甚至有点烫的水从头顶顺着脊背流到腿上，双腿酸胀的肌肉也似被这热流抚慰了，渐渐不再发出不自觉的颤抖。
真舒服啊。陈焕之喟叹了一声，在水流中蹲下来，抱着自己的双腿按摩着小腿肚上的肌肉，那是柔软的、紧绷的、充满了力量的双腿，与过去那细弱无力渐趋萎缩的肉体简直有天壤之别。
其实说是过去，也就只过去了区区两个月而已。但这两个月来日复一日的高强度训练和每日里身体轻捷矫健的快感已经让她渐渐忘记过去的感觉了。
不应该忘记啊。
陈焕之拍了拍自己的脸颊，轻声说，“打起精神来，你可是拥有金手指的女人啊。”
如果因为审美发生了变化，改变发型也好、穿衣也好，都可以。但如果因为懒省事，那从剪短发开始，下一步就是买一堆衣服袜子一周洗一次了吧。那也没什么不好，陈焕之想：可我是不能那么做的，那样轻易地对生活妥协，可太不像我了。
所以洗完澡的陈焕之包着头发在水房一边揉衣服一边看系统界面，刚才下午那堂训练课被系统定义为高强度训练，给了她40点经验值，前面的准备活动、后面的放松活动是轻度训练，加起来10点经验值。这样的训练虽然比在校田径队的时候累得多，可是经验值却要略少，不过从明天开始训练课就是上下午各一节外加晨练了，估计一天能收获100点左右，这样两个月后差不多有5、6000经验值，加上现有的12380……
陈焕之抓狂，还是什么都干不了啊！
这破系统什么算法啊，现在初级冲刺11级升12级就要6040的经验值了，而且升完效果少得体会不出来，而且她最少得留个10000点初级修复吧。要说升属性值6000点也够逮着一个属性升好几级了，但是现在锻炼也能提升，虽然慢点，但是胜在稳扎稳打，而且在她自身的极限到来前可以尽量节约经验值，不管以后经验值是不是会通货膨胀到越南盾的地步，但现在可真是太不够用了。
至于技能点，由于不断地完成新手任务却只学了一个初级冲刺，现在还剩下4点。
陈焕之调出技能面板，在一大堆灰色的技能中翻找着，这系统并不是专门的田径系统，她在自己唯一学了的初级冲刺下方第一个技能就是初级跳跃：提高弹跳10点，持续0。5秒，需弹跳16。
这已经是要求最低的了，就像她的初级冲刺一样，但她到现在弹跳也只有14，并不够。而且这技能听起来虽然像初级冲刺一样厉害，但持续时间这么短，只适合跳高之类的项目，对短跑就没什么用。
还有看着就像一个系列的初级XX等，针对各个不同的单一属性都有所提高，再往下则是不同的技能名字提升不同的组合属性。
比如她已经瞄准了的初级快速反应，提高敏捷5点，灵活5点，持续2秒，要求敏捷17点，灵活17点。这个虽然持续时间短，但很适合起跑的时候用。
之前在校田径队没有电子传感起跑器，只能靠于美红目测指导，今天助理教练给她测了一下，平均起跑反应时间在0。25秒左右，这个时间在专业运动员中不算快，经过长期训练的顶级运动员在注意力高度集中的状态下起跑时间能达到0。15秒左右，在他们那个层次，每0。1秒的差距都是一个档次，0。01秒都能决出冠亚军。可是也不能太快，科学认为人类的最快反应速度不会超过0。1秒，因此所有低于0。1秒的起跑都属于抢跑犯规。
在敏捷、爆发等属性值通过训练提升已经逐渐变慢的此时，陈焕之希望这个技能能帮她提高哪怕0。05秒的成绩。
还有单项提高敏捷的、提高灵活的、提高耐力的几个技能，这些都是她现在能看见但是属性不够没法学的，下面还有一大片技能整个都是灰色的，连名字和内容都看不到，不知道是以后属性高了能看到还是怎样。
陈焕之计划在去参加中学生运动会前学到第二个技能，然后实验一下同一个100米赛程内，是否能使用两个不同的技能，不能就坑死了。反正她之前已经试过，别说是同一个100米赛程，就连训练的时候，别管训练项目是60米还是800米，她在跑完之前都只能使用一次初级冲刺。系统在这方面智能得让人无语。
洗完衣服回宿舍，吕瑞嘉拉着她一起去吃饭，李媛和丁曼文和呼和着“同去同去”。到了食堂门口，吕瑞嘉自然地放开她转向去吃专为集训人员准备饭菜的入口，李媛也心领神会跟着，倒是丁曼文，她愣了愣，突然说，“不会吧，连吃个饭还分三六九等啊。”
吕瑞嘉看她一眼，“是啊，训练强度不一样，营养需求不一样。”
丁曼文眨眨眼，笑着就伸手去挽陈焕之，“那今天第一天，陈焕之你带我们去吃好的吧，饭卡里多少钱我们给钱。”
陈焕之站着没动，只微笑说，“恐怕不行。”
李媛就比较直接，本来吃饭还不一个地儿就是一个比较容易尴尬的事儿，虽然她也习惯了接受良好，但是被丁曼文这么一说，她也觉得脸上难看了，“哪个正式队员还没个熟人啊，都这样还分什么灶啊，你来之前你们教练没说过吗？”
她说完拉着吕瑞嘉就走，留下丁曼文尴尴尬尬地站在原地，慢慢地脸就涨红了，手也不由自主地放开了，“我、我以为……”
陈焕之微笑着安抚她，“没事，我也是今天才知道。”
丁曼文又看了她一眼，也不吭声，扭身跑了，直接超过了吕瑞嘉她们一路冲进了食堂。
陈焕之掏出兜里的饭卡甩了甩：这就是竞技体育啊。
第19章 日常
虽然第一天有点尴尬，但四人后来相处得还不错，李媛自尊心强，心直口快，而丁曼文虽说有点爱占小便宜，但心眼不坏，吕瑞嘉更是对陈焕之一贯热情友好，用她的说法是，“我家里有钱，要不是我坚持，他们才不舍得叫我练体育呢。不过我挺喜欢的，而且我也不喜欢上学，我打算随便考个大城市的大专三本之类的，然后就开始创业。”
赚钱这个话题陈焕之喜欢，这个年代虽然年年报道毕业了多少多少大学生工作有多么难找，可是能够正面大规模报道正是因为这个问题还没有后来那么严重，因此也还没有后来那样大规模地提倡所谓“大学生创业”。
陈焕之表示很有兴趣听听看吕瑞嘉发现的是不是未来二十年间的蓝海领域。
“健身房啊。”吕瑞嘉提起这个话题就双眼闪闪发亮，连说带比划，“我上大学是肯定要去望京或者海城的，目前只有大城市才有够多的小白领想去健身房。我夏天去海城旅游的时候就看了，健身房是不少，但是那里面那健身教练，我问他们点问题，那回答的都叫个什么呀。”
吕瑞嘉说着说着就来劲了，站起来似模似样地模仿道，“小姐，你看你这个腿属于肌肉腿，是没办法通过单纯的锻炼减下来的，必须还得配合饮食，来，这是我给你指定的专属于你的健身和饮食方案，一个周期两个月，私教课30节，一共只要8888元。我就一看他那个饮食方案，我去，那比练柔道举重之类的人赛前戒碳水疯狂脱脂那种方法还夸张，一天到晚除了蔬菜就是酸奶，吃的加起来不到600大卡，这要连吃两个月，眼都得吃成绿的，谁能坚持下来呀。可坚持不下来的就成了没毅力所以减不成肥，钱肯定不退呀。这就算了，毕竟也就坑个钱，这要万一真坚持下来，那就得进医院了。”
李媛和丁曼文都惊呼道，“太坑人了吧，他们有教练证吗？”
吕瑞嘉一摊手，“那就不知道了。”她格外忿忿地说，“而且凭什么一个一个个个都说我得减肥啊！我哪儿胖了！”
她说着把短袖往肩膀上一挽，做了个发力的姿势，手臂上的肌肉线条顿时显现，“1米73，57公斤，我们教练嫌我瘦的好嘛。”
另外三个女生笑得前仰后合，不过笑归笑，她们心里倒也明白社会普遍审美上运动员的体重都是属于超标的，岂不闻“好女不过百”？这仨人里面唯一符合标准的就是陈焕之，而她也被刘鑫源斥为太瘦，说你既然不减脂，那你总得增肌吧，现在每天中午吃饭三碗米饭起步，汤和菜另算。
吕瑞嘉等她们笑完了，接着说，“不过也有识货的，一见我就问在哪练的什么的。”她摊摊手，“但是太少了。”
陈焕之问，“那你是想在海城开那种高端的健身房？”
吕瑞嘉摇摇头，“不开高端的，就办那种便宜的，一千来块钱一年，但是教练得找专业的，体育学院毕业那种，不能拿着个饿死人不偿命的破方案骗钱。”她认真地说，“我爸答应先期投资我四十万，我明年高考完了暑假就去租房子去，器材可以从倒闭的健身房那里收旧的，然后找个红人的博客给我写软文，说所有教练都是专业体育人士，器械都是外国进口的，什么瑜伽啊课程都是免费的，谁来了都能学，每天还免费供应一份全麦三明治。总之主打就是免费、健康！”
陈焕之想了想，“你这除了不卖私教课跟别人也没什么区别啊。”
“便宜啊。”吕瑞嘉理直气壮地说，“关键是造势，在海角、在从从、校外，所有网站上都要流传着我们的传说，健身爱好者的圣地，不花钱不节食的健康减肥基地。然后他们就都过来办卡了，我尽量卖卡，越离得远的越卖，连办两年还能送一年，办个一千来张卡，能有十分之一人常来就不错。海城那种交通，绝对没人每天花两个小时在路上去健身房。”
李媛指出，“你这是把人家当傻子的另一种骗钱方法吧。”
吕瑞嘉想了想，“也不是，大部分人不会同时办两张健身房卡吧，在公平自愿合理的基础上她们在我这儿办了卡，就不会再去别的地方上当啦。”
丁曼文也说，“不可能，离得远的人怎么会特意来找你办卡。”
“所以说营销是关键啦。”吕瑞嘉倒承认这一点，“找人在论坛发帖分享自己的经历，半年瘦了20斤，前后对比照，就是在我这个健身房，我这个教练的指导下瘦的，写的励志热血一点，着重指出我的全麦三明治很健康，我这个教练又专业又有办法，本来不想坚持的也坚持下来了之类的。”
她最后有力地总结：“每个办卡的人在交钱的时候都是坚信自己能天天来的。”
陈焕之捂着胸口，觉得那个二十五岁前的自己中箭了。
丁曼文想了想，“那，要是我大学毕业找不到工作，我可就去投奔你了。”
吕瑞嘉愣了愣，很快笑开了，“那太好了呀。”
训练之余这样肆意说说笑笑的时光并不常见，一方面大家都很累，另一方面陈焕之还经常戴上耳机拿出书看。
吕瑞嘉第一次见的时候就惊讶了，“你还看书干嘛？参加高考？”
“不是，”陈焕之一边说话一边在书上划重点，“运动生理学，我高中的体育老师推荐给我的，说最好看看这方面的书，以后总有用。”
吕瑞嘉叹为观止地看了一会儿就捂住额头，“唉我一见书就头晕，你这上面居然还有这么多解剖图。”
陈焕之抿嘴笑着瞟她一眼，“等你当了老板对着账本的时候就不头晕了。”
“那肯定呀。”吕瑞嘉说完又静静地看了一会儿，最后说，“陈焕之，我觉得你以后肯定能成大器。”
陈焕之惊讶地“啊？”了一声。她当然知道自己能成大器，毕竟是身负金手指的女人嘛，但是吕瑞嘉也这么肯定地说，那还真惊讶。
吕瑞嘉点点头，肯定地说，“我爸说起他公司里那些年纪轻轻的高管，都是这样的，该干什么的时候干什么，几乎没有任何没用的娱乐爱好，想做的事儿就一定要做成。”她耸了耸肩，“何况你还这么有天赋。”
“我们平时练得就够累了，你跟一线队一起，训练负荷跟我们肯定不在一个水平线上，我第一天来这儿看你还累得吃完就睡呢，每三天就适应了，再累也要每天看三个小时书，别管我们仨在聊天还是看电影，你都一点不分心的。”
没有人会被夸奖了还不高兴的，但陈焕之确实被夸奖得有点心虚。按照田联本来的安排，中学生运动会就不应该让她参加，她自己强烈要求下，刘鑫源答应了让她去，可是那不就把本来为了这个运动会而来的吕瑞嘉顶了吗？虽然一个项目上两三个人也是有的，可是听说江省因为田径太弱而不受重视，经费有限，往往每个项目只派一人去。
虽然陈焕之一贯觉得她跑得快就该她去，并没有对吕瑞嘉抱有什么歉意，而且之前参赛人员没有正式宣布她也一直不好跟吕瑞嘉说，只能看着她每天为了一个不会再参加的项目而努力训练，有时候中午回来就躺在床上开始打滚，自言自语说参加完这一届再也不参加了，但是一到下午三点，还是精神百倍地冲出去训练。
陈焕之当时楞了一下，第二天就在训练间隙的时候问刘鑫源，“教练，这次运动会已经定了要我去吧。”
刘鑫源站在一边记录她的训练数据，一个多月前刚开始训练的时候，除了第一天陈焕之跟着别人一起训练，后面都是刘鑫源针对她最薄弱的力量、耐力环节做的训练计划，而且根据她的训练进度不断调整。
经过这一个多月的训练，陈焕之的体重增长了3。5公斤，肌肉围度也有所增加，最明显的是核心力量的提高。她就像是一块干燥的海绵，能够从训练中源源不断地吸收养分，一般认为力量训练中最大的难题就是人体的适应性，因此需要不断地变化训练方法、刺激不同的肌肉部位，但是陈焕之仿佛没有这个苦恼，刘鑫源观察了一个多月，仍然没有发现她的肌肉状态出现对刺激不再敏感的现象。
而且她也似乎突然对起跑开了窍，现在10次起跑里有8次能跑到0。2秒以内，加上上下肢力量的加强，陈焕之训练中的最新成绩已经达到了11。7秒左右。
除了降低了0。5％仍然辣眼睛而且还可能只是测量误差的体脂率、和偶尔冒头的固执，刘鑫源现在对这个勤奋又有天赋的小姑娘满意极了。
对陈焕之这样无理地要求去中学生运动会虐菜的行为刘鑫源也不再反感了，他甚至主动上阵去说服田联领导，“让她去一次，耽误不了几天的训练，但是我们就能多拿一块金牌，虽然是中学生运动会，但我们女子100米上还从来没拿过奖呢，不让她去我们又决赛一游就回来了。而且小姑娘没参加过正式比赛，不太有自信，先去锻炼锻炼心理素质也好吧。”
刘鑫源点头，“定你了，放心吧。”
“哦……”陈焕之手指在地上画圈圈，“那别人都谁去呀？100米就我去吗？”
刘鑫源慧眼如炬，开口就是，“你是问吕瑞嘉吧？她也去。除了100米还有200米呢，你又没练过跑弯道，肯定短跑方面除了你还得去一个。去年参赛的200米是苗新，她今年超龄了。肯定吕瑞嘉去，她去都去了，顺便就把100也跑了呗。”
陈焕之顾不上替吕瑞嘉高兴，她兴奋地好似发现了新大陆，“教练，很多100米选手都有兼项对吗？我也想训练其他兼项！”
兼项！按场次给经验值的兼项！
第20章 服气的
刘鑫源对于陈焕之训练其他兼项的想法没什么兴趣。并不是他完全没这个打算，而是根据计划，现在还没到时候。
从长远看，陈焕之的兼项可以说是必然的。事实上无论男女，许多优秀的100米运动员都因其自身强大的腿部力量、爆发力、弹跳力而同时是优秀的200米、跳远运动员，比如曾经的百米飞人卡尔·刘易斯，同样也曾是称霸沙坑的跳远之王，虽然被迈克·鲍威尔的8。95米光环遮盖，但在鲍威尔创造出这项世界纪录的同一天，刘易斯也在超风速的帮助下跳出过8。91米的最好成绩。
但是100米这个项目的影响力是所有其他项目都不能比的。
就说刘易斯，都知道他是传奇百米飞人，但是不是体育爱好者的有几个知道他曾经连续四次获得奥运会的跳远金牌？可以说要不是1991年鲍威尔的惊天一跳，那同为体育项目，刘易斯在跳远上的统治力和地位一点都不逊色于百米赛跑。
又比如刚过去的04年雅典奥运会，都知道百米金牌得主是加特林，那知道200米金牌得主是克劳福德的人有前者十分之一多吗？
这当然不能怪观众不关注200米赛跑，而是绝大多数人除了奥运会这样的大赛，本来就不关注田径这样无法职业化的运动。只有百米赛跑因为它在极短暂的时间内迸发出的极大激情、代表了人类的生理极限等意义，才得到了超出于田径比赛之外的关注。
所以如果要在田径中选一个最具代表意义的项目，那非百米赛跑莫属。
前文提过，江省有钱，可是江省田联在田坛的地位却与他们的经济地位一点都不相称。投掷类的项目一直是华北人称霸，跑步类又有云贵川争雄，跳跃类项目的冠军在以上几省瓜分的基础上往往漏出来一点还花落黔粤等省。所以江省体育总局再有钱，面对亲生的泳联时再大手大脚，面对田联的时候也不由得勤俭持家。
这让田联的领导怎么能不着急？
体育怎么发展？花钱！
成绩怎么提高？花钱！
花钱了未必有效果但是不花钱肯定一点效果都没有呀！
给中小学生组织比赛选拔人才要不要钱，聘请有名的教练要不要钱，改善运动员伙食聘请营养师要不要钱，买高科技的训练、检查器械、哪怕是塑胶跑道需要更换了要不要钱？就算是发现了个好苗子想好好培养也要钱呀。
但是想要钱，就得先拿出成绩来。
这就是个闭合的环。
想要成绩先得花钱，想要拿钱就得做出成绩。
所以多年来田联领导一直在寻找这么一个能拿出耀眼成绩来的天赋奇才来作为发展田径百年大计的吉祥物。
而陈焕之就是那个被江省田联选中作为未来领军人物的吉祥物，之一。
虽然她刚来训练了短短一个多月，但是负责径赛的总教练副总教练每个礼拜都会拿到她的训练进度报告，他们也是经过反复开会研究，才痛下决心不管以后怎样，现在先让她专心提高百米成绩。
4X100米接力，只她自己意义不大，还需要许多时间练习传接棒配合。200米虽然也是无氧运动，但对速度耐力的要求更高，而陈焕之很明显是短时间爆发力强、极限速度高的选手，即使以后短板被弥补，教练们也并不看好她在200米这个项目上能有100米上一样美好的未来。跳远更别说了，存在感透明的小项目，虽然陈焕之进队体测的时候立定跳远就能跳两米八，可以说弹跳力惊人，但跳远所需要掌握的技巧和肢体控制能力都不是一天两天能速成的。
综上所述，田联的领导们等了这么多年现在一点都不急功近利，在他们看来，与其多点开花，不如精益求精，只要明年4月的全国田径大奖赛上进入前三拿个牌子，就肯定能被选拔入国家队参加12月的多哈亚运会，17岁上亚运会，地方上的省运动队最大的成绩就是能为国家队输送这样的人才呀。
听了上面那一长段解释后，陈焕之也已经明白，很明显，包括刘鑫源在内的整个教练组的意思都是这样，在她百米项目上做出足够闪耀的成绩之前，既不会有人教她其他的项目，她也休想在其他项目上场刷经验。
刘鑫源还在继续唠叨她，“你别总是这山望着那山高，先把脚下这座山爬了行不行。你现在这个成绩在你这个年龄段来说算不错，但是在全国都不算顶尖选手，更何况你还放过大话要超越李雪茹，李雪茹18岁就得了第一个全国冠军了，而且那可不是什么限制年龄的青少年赛段冠军，成绩11秒28。你要真觉得自己精力过剩咱就加练，什么时候你全国冠军了，11秒28了再来讨论这个兼项的问题。”
18岁，11秒28……
陈焕之不吭声了，她去继续训练了。
女子100米的国际运动健将级标准才11秒38，在中国，任何一个运动项目能够达到国际运动健将级标准，就意味着有了登上国际赛场与世界各国好手同场竞技的实力，而能够在18岁就做出这样的成绩，即使是在强手辈出的美国，也足可称为天才横溢了。
和背着系统金手指的自己相比，她才是真正的天才吧。
可是这个真正的天才在她运动生涯的后期饱受伤病困扰，今年的退役之战更是落得个复赛最慢的黯然谢幕。
陈焕之默默地打开自己的系统，现在的她已经有50。7公斤了，但以她的身高而言，这个体重属于再增加5公斤也要被教练嫌弃太瘦的那种。而这两个月狂吃猛练的政策倒是在属性上表现明显，她的体质、强壮、爆发、灵活属于训练的重点，都有了大幅上升，尤其前半个月，锻炼效率比在校田径队的时候提升了很多，后半个月不知道是属性越高越不好提升，还是同样的招数对圣斗士是没有用的，各个属性上升速度都在放慢。即使如此，她现在的属性比起学校运动会时的自己，也已经是判若两人了。
体质：16
强壮：17
敏捷：16
耐力：12
爆发：19
弹跳：16
灵活：17
说真的，她现在不用开技能，凭自己都能跑到12秒1左右，也就是跟常年训练的吕瑞嘉差不多水平，而她从开始校运动会后开始训练到现在，还不足四个月。
原来的她有这么适合跑步吗？
毕竟上辈子一直在走头脑发达的好学生路线，从来没关注过自己肉体的能力极限在哪。陈焕之自己也摸不清，这到底是开发了自己本来就有的潜力，还是系统加身的那一刻她就不再是原本的自己，而是一个稍加锻炼便有无穷巨力从骨血中、肌肉下喷薄而出的……怪物。
陈焕之用力地摆动着双臂、迈动着双腿，没关系，她愿做一个身躯强健敏捷的怪物，而不是一个腰部以下形同不存在的真实的人。
陈焕之安分了下来，老老实实地训练，刘鑫源也就兢兢业业地教。
江省虽然也属于江南，但早晚的气温也降到了0℃左右，天气对运动员的训练影响太大了，更容易受伤，但也更容易储备体能增强肌肉耐力。刘鑫源和他的助理教练像是勤劳的牧羊犬一样，每天赶着她们跑出去，溜上两圈就又迫不及待地赶回室内训练。每次训练前的准备活动延长到了40分钟，训练内容也做了调整，更偏向于心肺功能和耐力方面，强度也有所降低，即使如此，也偶尔有人肌肉拉伤。
而陈焕之，刘鑫源观察了两天，发现她受到天气的影响比其他人小得多，就很欣慰地加强了她的耐力训练同时，继续延续着原本的力量训练计划。
陈焕之每天一边痛不欲生地练，一边欣慰于增长的属性点，连做梦都能梦见刘鑫源不断说，“好休息时间到，再来一组！”
就这样，时间很快就跨过了元旦，步入了2006年。中学生运动会1月7号在粤省羊城开幕，这个季节也只有粤省这样南国的城市还能继续进行室外的田径比赛了，虽然上头不太重视，但领队的洪竟成还是执意让运动员们提早过去备战，毕竟天气、场地甚至饮食和住宿都需要时间来适应，那些常年四处跑着比赛的运动员还好，可这次比赛的年龄上限是18岁，里面还有超过二分之一都是吕瑞嘉这样的半业余运动员。
1月4号出发那元旦的假期自然是不了了之了。陈焕之很郁闷地给妈妈打电话通报元旦不能回家——她每周只休息半天，而陈妈妈是轮休，有时候一周半天都轮不上，自从那天送她来到省队，她们虽然每周通电话，可还一次面都没见过。
“也好，反正我元旦也得值班。”陈妈妈接着电话开始翻日历，“我到时候直接请假去看你比赛吧。1月8号初赛，10号决赛？我请不下来三天假呀。”
“初赛没什么好看的，决赛来就行。”
“行，”陈妈妈很痛快，“反正坐飞机也没多长时间……”
“别！”陈焕之尖锐地打断了妈妈，她轻咳两声调整了一下声音，力持镇定，“别坐飞机了，飞机好危险的，要不就别来了，反正就个小比赛……”
“啊？”陈妈妈有点疑惑，“飞机挺安全的呀。”
“一点都不安全！”陈焕之怒道，随即反应过来，软语哀求，“这样吧妈妈你别过来了，时间太紧张了，就看我跑十几秒，不值得啊，而且你过来看我好紧张的。”
陈妈妈：我心脏那么大的女儿也会紧张？哎哟好可爱哟。
挂断妈妈的电话后，陈焕之茫然地在床上躺了两分钟，随即穿上外套出门了，正围成一团看电影的三个人听到门响，吕瑞嘉百忙之中抽空问了她一句，“你干嘛去？”
“我去跑两圈。”
门关上后，吕瑞嘉问李媛和丁曼文，“明天就出发了，今天好不容易放半天假还要出去跑两圈，我就问你们服不服。”
二人点头，服的。
然而只有她们服是没有用的，能不能让教练服，让跟她一起站在百米赛道上的所有人都心服口服，就看这次比赛了。
第21章 初赛
1月的羊城中午还有20℃上下，正赶上阳光灿烂、不冷不热，确实是适合比赛的时候。
根据比赛规则，这次的中学生运动会中，每个项目每个省代表队可以派出三人参加。但也许是因为这次比赛确实不怎么重要，陈焕之在开幕式前一天跟着过去适应场地的时候看来看去，在百米赛道上排队等着试跑的人，连男带女一共才六七十个。
“好少啊。”陈焕之手搭在眼睛上张望，“女生数来数去都不到三十个啊，我就战胜三十个人就算全国冠军？”
跟她一块排队的吕瑞嘉“噗嗤”一声笑出来，“是啊，不过也得先战胜了再说嘛。”她心知自己不是对手，可哪怕口头上，要是就这么认输也让这好胜的姑娘不太舒服。就也探出头来观察着前面试跑的人，意图找出一个隐世高手来与陈焕之一争高下。一边找着一边说，“咱们江省来的人算多啦，毕竟还是有点钱的嘛。粤省他们本地听说这次光田径队就有五六十人呢，顶咱们两倍。但是云贵那边就每个项目派最好的一个人最多两个这样，省钱嘛。100米这个项目已经算人很多了，你看那边3000米和1500米，我估计都加起来没100米的人多。”
第一轮试跑的人已经跑完了又走回队尾，吕瑞嘉突然“咦”了一声，拉着陈焕之袖子指给她看，“你看那个跟你一样扎辫子的矮个女生。”
陈焕之也探头去看，一眼就
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